압구정역피부과 가을철피부관리

 

압구정역피부과 가을철피부관리

 

 

 

1. 각질관리

가을철에도 각질관리는 매우 중요한 부분입니다!

특히 가을철은 피부가 건조해지는 계절로 각질이 많이 일어나게 되는데,

너무 잦은 스크럽제 사용보다는 1주 1번정도로

과하지않는 각질제거 관리를 해주시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

2. 비타민 섭취

비타민은 언제나 섭취를 해주어야 우리의 피부가 외부환경에 의해

손상되는 부분을 막아줄 수 있습니다.

비타민 C의 경우는 자외선으로 인한 기미와 주근깨를 예방하고

피부트러블까지 막아주는 다양한 역할을 합니다.

 

 

 

3. 세안법

 세안법은 사계절을 가리지 않고 항상 강조되는 중요한 팁입니다.

미지근한 물로 모공을 열어주고 마무리는 시원한 물로

모공을 줄여주는 것도 좋습니다.

3분 이내에 모든 세안을 꼼꼼히 마치도록 하고

피부의 트러블이 모공속으로 들어가지 않도록 꼼꼼한 세안을 해주셔야합니다.

 

 

 

 

4. 수분관리

가을철은 특히 건조해지는 시기로 수분보충이 무척 중요한데

하루 8잔의 물을 마시는것은 많이 들어보셨죠?? ^^

하루에 물을 8잔이상 꼭 챙겨드시는 것이 좋으며,

수분이 그래도 부족하다고 느끼실 때에는 수분에센스나

수분크림을 충분히 발라주시는 것도 좋습니다 !

 

 

 

 

5. 습관

마지막으로 알려드릴 것은 습관입니다.

습관은 무의식적인 행동의 결과인데 얼굴을 만지는 습관적인

행동입니다. 또는 눈을 자주 비비는 습관이나,

턱을 괴는 습관은 피부에 매우 좋지 못한 행동이므로

되도록이면 손을 얼굴 가까이에 가져다대지 않는것이 좋답니다 !!

 

 

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