맑고 환한 피부, 생기 넘치는 피부
피부만 좋아도 120% 미모의 예쁨이 상승하곤하는데요!
하지만 잡티없이 모공 없이 깨끗한 피부 만들기 너무 어렵죠.
그러다고 빛나는 피부 포기할수는 없는데요!
오늘은 깨끗하고 건강한 피부를 위한
아침, 저녁의 피부관리 케어법 소개해드릴까 합니다~
피부관리의 첫단계로 많은분들이 중요하다고 외치는 피부관리법
바로 자외선 차단제를 빼먹을 순 없는데요!
아침 스킨케어 단계에서 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르셔야합니다.
자외선 차단 효과가 있는 스킨 토너나 에멀전을 바르거나
메이크업 제품에도 SPF지수를 꼼꼼히 확인하고 사용하는것이 좋답니다.
자외선차단제는 피부 타입에 따라 바르는 방법이 다른데요.
지성피부라면 오일 프리타입으로 T존과 광대뼈 라인을 집중적으로 바르고
건성 피부라면 크림타입으로 리치하게 바르는것이 좋답니다.
2시에서 3시쯤 점심을 먹고나면 피지 분비가 활발해지면서 T존의 자외선 차단제가
금방 지워지기 때문에 수정화장을 할때 꼼꼼하게 다시 발라 주어야 하는데요.
수정 화장을 할때는 화장이 뭉치지 않게 티슈나 기름종이를 사용하여
피지를 완벽하게 제거하고 깨끗한 퍼프에 덜어서 두드리듯 발라주셔야합니다.
자외선 차단제를 바를때는 특히나 피부가 더 예민한 T존과 눈 밑까지
더욱 집중적으로 꼼꼼하게 발라주세요~
쉴새없이 바쁜 업무로 피로하고 지친만큼
우리 피부도 자외선과 다양한 환경과 스트레스등으로 인해
지치고 힘들어하고 있는데요.
저녁에는 낮동안 지치고 힘들 피부를 위해 수분 토너를 충분히
발라서 피부에 수분을 충전시켜 주세요!
토너를 효과적으로 흡수 시키기 위해서는
손으로 바르는것 보다는 화장솜을 이용하는 것이 좋은데요.
손바닥에 덜어서 바르게 되면 손바닥에 다 흡수되어
제대로 효과가 나타나지 않을수 있는데요.
화장솜에 토너를 충분히 묻혀 피부결대로 발라 수분을 흡수시켜주세요.
피부관리의 중요한건 수분 충전, 수분 유지라는거 잊지마세요.
스킨 토너로 피부를 정돈한 이후에 팩으로 피부 진정과 재생에 집중해주세요~
떼어내는 타입의 팩보다는 부드럽게 씻어내거나
피부에 자연스럽게 스며들도록하는 시트타입의 마스크가 적합한데요.
피부 진정 효과의 시트 마스크의 경우에는 에센스나 크림을 생략한다면
매일 사용해도 무방하다고하는데요.
피부의 영양을 주는 팩은 보통 일주일 2-3번정도가 적합하다고합니다.
피부 건강하고 예쁘게 가꾸기 위해서는 스트레스 관리 또한 중요한데요!
간단히 아로마테라피 요법을 사용하여 스트레스를 날려보는거 어떨까요?
향초를 켜두거나 세안 시 아로마 오일을 한 방울 떨어뜨린 물로 세안을 하는 것인데요.
아로마테라피 효과가 있는 향초를 켜두어 심신을 진정시키는것 또한
피부를 예뻐지게하는데 도움을 주고 스트레스까지 관리할 수 있답니다.
건강하고 생기넘치는 피부를 위해선
다양한 제품을 발라주는것도 좋지만
우선 가장 기본적인 것에 집중하고 충실하는것이 좋답니다.
피부가 메마르지 않게 수분을 충전하고 유지해주고
자외선 차단에 집중하여 관리해줘야합니다.
너무나도 기본적인 사항들이지만 그래서인지 많은분들이 잊으시곤합니다.
건강한 피부를 위해서는 고영양의 제품과 관리도 좋지만
가장 기본인 수분과 자외선차단도 그에 못지않게 중요하다는것 잊지마세요
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