좋은 친구같은 병원, 프렌즈클리닉

미용에 있어 가장 신경이 쓰이고

스트레스를 유발하는 여드름

여드름이 생겼다고 무심코 손으로 짜거나

방치하는 것은 영구적인 흉터를 남기게 하고

점점 더 심해지게 만들기도하는데요.

오늘은 스트레스 받게하는 여드름이 생겨나는 원인

그리고 치료법등에 대해 알아볼까합니다!

사실 여드름이 생기는

 정확한 원인은 밝혀져 있지 않으며,

 여러 원인들이 다양하게

그리고 복합적으로 작용한답니다.

때문에 여드름이 이것 때문에 생긴다고

확실하게하게 말하긴 조금 곤란합니다.

여드름은 여성, 남성 모두에게 가지고 있는

남성 호르몬에 의해 활성화되고

이 호르몬은 피부 기름샘을 커지게 만든답니다.

피부 내에 피지선에 피지인 기름 물질이 생성되는데

피지는 모낭을 통해 피부 밖으로 배출되지만

피지 분비가 왕성해지고 많아지게 되면

모낭 내벽을 자극해서 내벽세포가 탈락하게 만들고

 탈락한 세포들이 모낭의 구멍을 막게 되는데

이것이 바로 여드름이랍니다.

여드름은 주로 사춘기때부터 시작하여

남자는 15-19세, 여자는 14-16세 사이에

흔히 자주 발생하곤하는데요.

그 중에 약 80%는 20세 중반에는

서서히 없어지곤한다고하는데요.

하지만 최근에는 25살 이상까지도 여드름으로

고민하는 환자분들이 많아지고 있는 추세인데요.

성인 여드름은 남성보다 여성이 훨씬 많고

주로 턱과 입 주위에 많이 발생한다고해요.

여드름을 치료하기 위해서는

생각보다 많은 시간이 소요된답니다.

스스로 여드름을 짜거나 긁어내면

흉터가 더 잘생기길수 있답니다.

시간이 흐르면서 사라지는 여드름도 있지만

오랜 시간이 지나도 여드름이 사라지지 않는다면

병원의 전문적인 치료를 받는것이 좋답니다.

여드름을 제거하는것도 중요하지만

흉터를 막기 위해선 셀프로 관리하는것 보다는

병원의 관리를 권해드리고 싶답니다!

여드름 치료를 받거나 하고 있지 않더라도

평소에 피부를 관리해주는것이 필요한데요.

적절한 세안으로 청결한 얼굴을 유지하고

얼굴에 손을 대지 않는 것이 좋답니다.

손은 이것저것 다양하게 만지다보니

세균이 드글드글하다는건 아시죠?

이런 상태의 손으로 얼굴을 만지고

여드름을 짜거나 건들면 덧날 수 밖에 없겠죠?

그리고 기름기 많은 지성피부들은

유분이 적은 화장품을 사용하고

클렌징을 특히나 더 생각하고 꼼꼼히 해주셔야합니다.

오늘은 피부에 생긴 여드름의 원인과

치료법에 대해 알아보았습니다:)

사람마다 여드름이 생기는 원인과 치료법은

전부 다르곤한데요.

가장 중요한 것은 청결을 유지하고

피부관리에 신경쓰는것이며

혹시나 생긴 여드름은 무작정 짜려고 하지말고

병원의 관리로 체계적으로 케어하길 바랍니다.

아무리 운동과 음식조절을 해도

군살은 쉽게 빠지지 않아 고민인 분들 많으신데요.

특히 옷이 얇아지고 살이 드러나는 여름엔

군살들이 더 고민이기도한데요~

오늘은 군살을 제거하는데 도움을 주는

구미유명한피부과 비만 시술에 대해 소개해드릴까힙니다!

구미유명한피부과 GPC바디윤곽주사는

기존의 PPC주사의 업그레이드 된 주사로

지방이 과다 축적된 부위에 주사하여

지방과 셀룰라이트를 제거해주어

보다 매끄러운 바디라인을 완성해준답니다.

날씬한 몸매라인을 방해하는

울퉁불퉁한 셀룰라이트 고민 바디윤곽주사로 끝내세요!

구미유명한피부과 GPC바디윤곽주사는

콩에서 추출된 GPC 전구 물질로서 구조적으로는

기존 PPC의 분자 2개에서 지방산이

떨어진 PPC와 유사한 물질입니다.

이를 이용한 GPC바디윤곽주사는 PPC와 유사한

전구물질인 콜린 알포세레이트, L-카르니틴등을 사용하여

지방이 몰려있어 많은분들의 고민인

복부, 허벅지, 팔등의 지방을 효과적으로 제거해준답니다.

GPC바디윤곽주사는 지방세포를 직접 파괴하여

소변과 땀등으로 배출되어

일반 지방분해주사보다 효과적이며

시술 후 3-4주 정도에 체지방 배출이

가장 극대화되며 6-8주까지

지속적으로 사이즈 감소 효과가 보인답니다.

거기다 GPC바디윤곽주사는 섬유아세포를

자극하여 결체 조직의 재생의 유도하기에

지방이 줄어든 자리에도 탄력은 계속해서 남아있답니다!

탄력있고 매끈한 바디라인을 완성해주는

구미유명한피부과 GPC바디윤곽주사는

수술적 방법이 아니기 때문에

별도의 회복기간이 필요하지 않으며

압박복이 필요하지 않아 더운 여름에도

부담없이 시술받아보실수 있답니다.

불편함 없이 일상생활 중에서도

이쁜 몸매를 완성할수 있는

GPC바디윤곽주사 주저하지마세요!

구미유명한피부과 GPC바디윤곽주사는

풍부한 비만시술 경험을 가지고 계신

의사선생님께서 안전하게 시술을 진행하고 계신답니다.

시술을 원하는 부위에 대해 꼼꼼하게 상담과

섬세한 세부적인 디자인을 진행하여

만족도 높은 시술 결과를 확인할 수 있답니다!

아무곳에서나 시술 받지말고

실력있는 믿을 수 있는곳에서 시술 받으세요!

저희 병원에서는 GPC바디윤곽주사 처럼

다양한 비만시술이 준비되어 있답니다:)

안전하고 효과적인 시술을 진행하며

1:1 맞춤 시술로 높은 만족감과 후 관리까지 책임집니다.

홈페이지를 방문하면 다양한 비만시술에 대한

정보를 확인할 수 있으니

끝나지 않는 다이어트로 고민이신분들

지금 바로 저희병원의 비만시술 만나보세요~

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문의전화: 054-474-7980

여성분들이라면 절반 이상 경험하고

스트레스 받는 생리통!

생리통은 자궁내막에 프로스타글란딘이라하는

국소 호르몬이 과도하게 생성하면서

자궁근육의 강한 수축을 유발하고

혈류량을 감소시키면서 발생하는 것인데요.

생리통이 정말 심할 경후에는

일상생활이 불가할 정도로 심한 통증으로

고통 받는 분들도 많고 결국 약을 드시는분들이 많으신데요!

하지만 약을 먹으면서도 내성이 생기고

내몸에 좋지 않은건 아닐까 걱정하는분들도 많으신데요.

생리통을 완화시키기 위해서는

카페인, 인스턴트, 패스트푸드의 섭취를 줄이고

생리통으로 아플땐 온찜질로 배를 따듯하게

해주시는것도 좋답니다.

이와 더불어 비타민과 마그네슘을 섭취하는것도 좋은데요.

마그네슘은 우리 몸의 필수 미네랄로

신경조직을 이완하여 긴장 상태를 완화시키고

근육 경련과 같은 증상을 완화해준답니다.

그렇기에 마그네슘이 부족하면 감정 기복, 불안,

우울, 자궁 근육 경련으로 인한 통증처럼

심한 생리전증후군을 겪게된답니다.

마그네슘은 시금치, 바나나, 아보카도등에

풍부하게 함유되어 있으니 생리전증후군으로

고민이시라면 마그네슘 섭취를 해주시는것이 좋답니다.

비타민E는 노화방지, 피로해소등 항산화 역할을

하는것으로 알려져있는데요!

그 뿐만아니라 비타민E는 체내에서

아연과 협동하여 호르몬 밸런스를 맞춰

에스트로겐 수치가 높을때 나오는

생리전증후군을 완화시켜주고

프로스타글란딘을 생성하는 효소에

작용하여 생리통을 감소시키기도 하는데요!

비타민E는 참기름, 마른 아몬드, 볶음땅콩등에

함유되어 있답니다:)

비타민D는 생리통의 주원인인

프로스타글란딘과 염증을 자극하는

사이토킨의 생성을 막아 생리통을 완화시켜준답니다.

비타민D를 복용하고 안한 사람을 비교했을때

생리통 자각지수는 41% 감소했다하며

 비타민D를 하루 400IU 섭취할 경우

생리전증후군의 위험이 41% 줄어든다고 하니 참고하세요!

비타민D는 햇빛을 쬐거나 등푸른 생선이나

동물의간, 달걀노른자, 버섯등의 섭취를 통해

채울수 있다고해요:)

지용성 비타민으로 지방이나 기름과 함께

섭취해야 체내 흡수율은 높아진답니다.

과도한 스트레스나 야외활동이 부족하고

식생활이 불규칙하다면 영양제를 통해

복용하는것도 하나의 방법이랍니다~

오늘은 생리통으로 고민이실 여성분들을 위한

생리통을 완화시키는데 도움을 주는

성분들 음식들에 대해 알아보았습니다!

생리통은 적절한 운동과 식이요법으로

충분히 완화 시킬수있답니다.

진통제나 경구피임약과 같은 약에 의존하는것이

걸리신다면 건강한 음식을 섭취함으로써

생리통에 대한 고민 해결해보세요!

가장 빛나느 시기라고 할수 있는 20대부터

우리 피부는 조금씩 노화현상을 보이곤하는데요.

처음에는 눈에 띄지 않아 몰랐지만

30살이 되고나면 이미 진행된 노화에

당황하는분들이 많으신데요ㅠㅠ

이미 진행된 노화로 인해 떨어지고 늘어진 피부!

되살릴 방법 아예 없는건 아닌데요!

오늘은 피부 탄력을 되살려줄 구미피부관리

실리프팅에 대해 소개해드릴까합니다.

구미피부관리 실리프팅 시술은 절개 과정 없이

실을 주입하는 방식으로

성형외과에서 사용하는 절개식 리프팅과는

구분되는 시술 방법 이랍니다.

피부 진피층에 특수한 실을 주입함으로써

피부재생, 콜라겐 생성, 탄력, 주름제거

페이스 리프팅등 다양한 피부고민을

개선할수 있는 시술로 동안으로 거듭나게도와주신답니다~

구미피부관리 실리프팅 종류에 따라

리프팅 세기는 달라지고 있는데요.

가장 많이 알려진 실리프팅인 울트라V리프팅

그 다음은 회오리V리프팅

갈고리모양의 돌기가 달린 마이다스리프팅

코그리프팅보다 두껍고 돌기가 많은 오메가리프팅

순서로 리프팅세기는 점점 강해지고 있답니다.

삽인된 실은 리프팅 효과를 나타내주고

이후 체내에 녹으면서 콜라겐 활성 및

증식작용으로 피부탄력 개선에도 큰 효과를 보여준답니다.

절개없는 간편한 리프팅 시술로

일반적인 일상생활이 바로 가능하며

한국KFDA, 유럽CE등을 획득한 의료기기를

사용하여 시술이 진행하기 때문에

안전한 시술을 받아 보실 수 있답니다.

세밀한 디자인을 통한 시술로

개인마다 차이는 있지만

대략 30분-1시간 안에 모두 완료된답니다.

피부 노화로 인해 처진 턱살이나 볼살

팔자주름을 개선하고 싶으시다면

작고 갸름한 얼굴라인을 원하신다면

피부 탄력개선의 효과를 원하신다면

수술적 부담없이 간단하고 회복빠른 시술을 원한다면

구미피부관리 실리프팅이 제격이랍니다.

저희 병원에서는 실리프팅을 활용한

SPECIAL10패키지도 많이들 찾곤 하시는데요!

실리프팅과 함께 사각턱을 개선해주는 보톡스

턱라인을 살려주는 필러등을 시술하는

구미피부관리 SPECIAL10패키지는 탄력있는 동안 피부와

함께 V라인의 턱선을 완성해준답니다.

단독으로 실리프팅만 받아도 좋지만

이렇게 보톡스나 필러와 함께하면

더욱 만족스러운 효과를 만나볼수있답니다.

저희 병원은 직장인들도 퇴근하시고도

편안하게 시술받을수 있게 8시까지 야간진료를 시행하며

토요일도 4시까지 진료를 시행하고있답니다.

방문하시기 전에 미리 사전예약을 하시면

기다리는 시간을 줄일수 있으니

054.474.7980으로 꼭 예약하고 방문해주세요.

홈페이지:http://www.friendscl.com

오늘은 많은 분들이 관심 갖는 식이요법 다이어트에

대해 알아볼까하는데요:)

매번 그럴듯한 다이어트 계획을 세우지만

계속되는 실패와 요요현상으로 인해

스트레스 받는분들 많으실텐데요~

특히 잦은 실패를 하는 분들을 보면

무리한 운동과 무작정 굶는 식이요법을 하곤하시는데요.

오늘 소개해드리는 식이요법으로

날씬한 몸매 건강한 몸매 완성해보세요.

첫번째는 간헐적 단식 입니다.

간헐적 단식은 정해진 시간에만 음식을 먹고

16시간 공복을 유지하는 다이어트 법입니다

.

음식을 가릴 필요도 없고, 소식할 필요도 없고

비교적 자유롭게 음식을 섭취 할 수 있다는 장점이있답니다!

하지만 단식을 통해 섭취하는 칼로리가 줄면서

체중은 빠지지만 지방보다 근육이 더 많이 빠질

가능성이 높기에 운동 병행하는건 필수랍니다:)

두번재는 케토제닉 다이어트 방법인데요.

이 다이어트 간단히 말해 저탄수 고지방 다이어트로

탄수화물을 하루에 20g 이하로 제한하기 때문에

혈당이 안전되어 포만감을 느끼게 해주기때문에

다이어트 효과를 느낄수있답니다.

케토제닉 다이어트는 우리 몸을 키토시스 상태로

머무르게 만드는데 이 상태는

지방을 주 에너지원으로 사용되는 상태로

지방을 급격하게 연소하면서 포만감은 오래 유지되고

식탁과 식욕을 줄어드는 효과를 보여준답니다.

세번째는 양배추, 당근등 과채류를 삶은 후

주스로 갈아먹는 해독 주스 다이어트입니다.

해독 작용이 뛰어나 몸속 독소를 배출하는데 효과적이며

배변 활동을 원활하게 해주는데 도움을 주기도하며

면역력 강화, 소화불량에 큰 효과를 보여주기도합니다!

그렇지만 밥을 전혀먹지 않고 해독주스만

바시는 방법은 건강을 해치는 지름길이랍니다!

단기간 다이어트로 식사 대신

해독주스만 먹는다면 절대 3일을 넘기지 말고

가능한 기본적인 식단에 추가하여 해독주슬를

병행하는것이 좋답니다~

다음은 레몬의 30배에 달하는 비타민c를 보유한

깔라만시를 섭취하는 깔라만시 주스 다이어트입니다.

깔라만시는 지방 연소 및 분해에 많은 효과를 보여준답니다.

시중에서 깔라만시 원액 형태로 많이 구할수 있으며

30-50ml정도 물과 희석해서 마시며

식후 3번씩 꾸준하게 마셔주면 된답니다.

깔라만시 원액은 신맛이 강하기에

 위에 부담을 줄수있으니

적당양만 희석해 주는 것이 중요하답니다.

다음에 추천드리는건 바로 녹차 다이어트입니다.

녹차는 지방 분해에 효과적인걸로 유명한데요!

카테킨 성분이 체내 신진 대사를 촉진함으로써

체중 증가를 막아주어 다이어트에 효과적이며

특히 복부지방을 자극하여

체중감량에 많은 도움을 준다고해요.

기름진 음식을 즐겨마시는 중국인들도

녹차를 즐겨 마셔 날씬 몸매를 유지하는 분들이 많다고해요!

오늘은 요즘 유맹하고 많이들 찾는

식이요법 다이어트에 대해 알아보았습니다~

오랫동안 날씬한 몸매를 유지하기 위해서는

무작정 굶는 다이어트는 절대 금물입니다.

오늘 소개해드린 식이요법 다이어트와

적절한 운동을 병행하면 날씬한 몸매

만나기 어렵지 않답니다:)

태양열과 자외선 무더위로 인해 지친 피부!

땀과 무더위에 피부 관리를 어떻게 해야할지

많이들 고민되실텐데요~

피부는 먹는 음식과 생활 습관에

많은 영향을 받는만큼 바르는것에만 그치지 말아야해요!

강한 햇볕과 자외선에

우리 피부에 손상된 피부를 회복하는데 좋은 음식과

피부를 좋아지게 만드는 습관에  대해 알아보겠습니다~

첫번째 소개해드리는 음식은 감자입니다!

감자는 칼륨이 다량 함유되어 있어

나트륨을 배출하는 효과를 보여주고 있으며

사과의 2배에 달하는 알칼리 성분을 가지고 있으며

비타민c가 다량으로 함유되어 노폐물 정화에 도움을 준답니다.

감자를 섭취하는것도 좋지만 감자를 갈아

피부에 붙이는 감자팩 역시

 달아 오른 여름 피부를 진정시켜주는데 딱이랍니다!

두번째로 추천드리는 음식은

바로 비타민c가 풍부한 오렌지입니다.

오렌지에는 비타민c와 섬유질, 엽산, 칼륨등을

가지고 있으며 주스 형태보다는 생 과육이 영양상 좋답니다.

오렌지, 자몽등 감귤류에는 라이코펜이 함유되어

여름철 피부 세포 손상을 예방하는데 도움이 된답니다.

세번째로 추천드리는 음식은 브로콜리입니다.

강렬한 자외선으로 인해 피부 잡티들로 고민인분들 많으실데요
비타민c는 피부 미백과 기미에 효과가 탁월한데요.

브로콜리에는 비타민c가 100g당 98mg로

레몬보다 2배 높은 수치라고 하는데요.

브로콜리는 섭취하면 몸속 해로운 활성산소를 제거해주고

피부 노화를 방지하는 효과도 있어 피부미용에 딱이랍니다.

 마지막으로 추천드리는 음식은 바로 해조류입니다.

미역, 다시마와 같은 해조류는

식이섬유가 풍부하여 장내 노폐물을 씻어주며

끈적해진 피를 맑게 해주며

 활성산소 생성을 억제한답니다!

비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에

피부미용에도 특히나 좋다고 하니 잊지말고 섭취하세요!

좋은 음식을 섭취하는 것 만큼 피부를 위한

좋은 습관을 들이는것도 중요한데요.

평소 클렌징을 꼼꼼히 하며 자외선 차단제를

잊지말고 발라 자외선을 차단해주세요.

자외선은 우리 피부에 쌓여 주름과 노화를 만들어

탄력저하를 일으키며 기미, 주근깨,

색소침착들을 불러일으킨답니다!

자외선 차단제는 실내 외 상관 없이

꼼꼼하게 사계절 내내 발라주셔야합니다~

강렬한 태양에 피부가 탔을때에는 화상으로

번지지 않도록 초기에 관리해주는것이 좋은데요!

젖은 수건으로 냉찜질을 해 온도를 낮추어

화끈거리는 증상을 완화시켜주고

알로에를 이용하거나 오이팩과 같이

수분이 풍부한 재료들을 사용하여

피부 진정과 수분보충을 함께해주면

통증 완화와 함께 피부 회복에 도움을 받을수있답니다.

남녀 할것 없이 외모에 대한 고민은 많은데요!

조금이라도 이뻐지고 호감있는 외모를 위해

피부관리와 몸매관리에 열을 올리시곤하는데요.

그러다보면 성형에 대한 욕심도 생기곤하는데

아무래도 비용적인 부분이나

회복기간을 생각하면 많이 주저되곤 하는데요.

오늘은 성형 대신 간단하게 이뻐질 수 있는

구미코필러 시술 소개해드릴게요:)

특히 코는 얼굴의 중심을 잡아주고

사람의 인상을 결정하는데 중요한 부위랍니다.

그래서인지 다른 부위들 보다도 구미코필러 를

찾는분들이 많은것 같은데요~

안전한 정품 제품을 주사기를 이용하여 주입하기때문에

절개 시술이 부담스러운 분들에게도 딱이랍니다.

부담없이 받아볼수있으며 효과는 성형 못지 않답니다.

낮은 콧대를 높여주는것은 당연하며

매부리 코, 끝이 뭉뚝하거나 휜코등 다양한 코모양을

수술없이 간단하게 구미코필러 는

원하는 모양으로 개선해 준답니다!

수분과 같은 성분으로 이루어져 있어 자연스러운 효과로

티 나지 않는 원래 내 코같은 자연스럽게

어우러지는 코모양으로 거듭 날 수 있어

더욱 만족도 높은 시술!

주저하고 고민하는 시간이 아깝답니다.

구미코필러 시술에는 멍과 흉터등을 최소화 하기 위해

일반 주사바늘이 아닌 캐뉼라 바늘을 사용하고있답니다.

일반 주사바늘이라면 장기간 지속되는 멍과 붓기

그리고 출혈현상으로 까지 이어질수 있는데

캐뉼라바늘은 끝이 가늘고 둥글기 때문에

피부 조직의 손상을 줄여 통증과 멍, 붓기등을 줄어

소중한 여러분의 얼굴을 지켜준답니다:)

구미코필러 시술은 필러/보톡스 시술에

풍부한 임상경험과 끊임없는 연구를 통한

노하우를 가지고 있는 실력있는 의사선생님

필러 시술에 대해 잘 아는 의사선생님께서

충분한 상담과 피부상태등을 정확히 진단한 후

필러시술을 진행하신답니다.

실내외 급격한 온도차로 인해

여름 피부는 트러블이 생기기 쉬운 상태인데요!

더위에 모공이 확장되어 피지 분비는 원활하고

높은 습도로 인해 피지 배출은 안되고

피부 표면의 메이크업와 피지와 피부 노폐물등이

뒤엉키면서 트러블을 유발하기도하고

강렬한 햇빛으로 인해 주근깨나 기미등

잡티들로 인한 고민도 많아지는데요.

오늘은 여름철 피부 고민에 맞게 자기전 할 수 있는

나이트 스킨 케어법을 소개해드릴게요.

그전에 밤에 관리에 집중 해야 하는 이유를 소개해드릴까합니다!

 밤은 유해한 환경오염에 비교적 노출이 적고

피부가 낮동안 받았던 스트레스와

손상을 회복할수 있는 최적의 시간인데요.

밤 10시에서 새벽2시까지 성장호르몬의 분비로

 무너진 생체 리듬을 회복시키고

 세포가 재생되는 골드타임이기에

나이트케어에 집중하는것이 좋답니다.

특히 브라이트닝 케어를 원한다면

나이트 케어가 딱이랍니다!

해가 지는 밤시간대에는 자외선의 열과 빛에 해당 성분이

산화되거나 변형되는 감광성과 피부가 자극될 수 있는

감작성 반응이 훨씬 줄어들기 때문이랍니다.

거기다 피부 재생이 원활하게 일어나며

세포간 호흡이 증가하여 사용하는 화장품의

유효성분의 흡수율이 높아지기 때문에

잠든 사이 피부는 점점 더 맑고 밝게 개선된답니다.

뜨거운 태양 아래에서 피부 온도가 1도씩

상승할때마다 피지는 10%씩 늘어난다고해요.

감당하지 못하게 넘쳐나는 피지는

모공 속 겉사이에서 배출이 원활하게 이루어지지 않으면

트러블을 유발하고 모공 확장을 일으키곤하는데요.

모공확장과 피지분비가 고민이라면

꼼꼼하게 메이크업을 지워내고 세안해주어

피지와 불필요한 각질을 케어해주세요.

클렌징만으로 부족하다고 느껴진다면

주에 1-2회정도 각질 제거를 해주어

피지 및 노폐물의 배출이 원활해지게 도와주세요.

뜨거운 여름 날씨에 달아오른 얼굴

뜨거운 열감은 볼 부분의 혈관을 팽창시켜

울글불긋한 홍조를 만들어내곤 하는데요.

거기다 달아오른 피부 표면의 수분은

증발하면서 푸석하고 칙칙한 피부를 유발하며

건조하고 뜨거운 피부의 콜라겐과 엘라스틴등

탄력 섬유는 분해되 피부의 탄력이 떨어지고

주름까지 유발하여 피부노화를 촉진시킨답니다.

달아오른 피부는 진정, 쿨링, 탄탄한 보습에

특히나 집중해서 관리해주세요!

피부는 자외선을 받으면 피부 세포를 보호하기 위해

멜라닌이 피부 표면으로 이동하며

거뭇한 주근깨나 기미등의 잡티를 유발한답니다.

피부 잡티를 예방하기 위해 외출 30분전부터

자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주셔야합니다.

어쩔수 없이 햇빛 아래 오래 있었다면

피부 재생이 원활한 밤에 브라이트닝 세럼을 발라

관리함으로써 멜라닌이 자리잡는걸 예방해주세요!

여름피부는 어떻게 관리하느냐에 따라

큰 차이를 보여준답니다.

고가의 피부관리를 받지 않아도

셀프 관리로도 충분히 빛나는 피부 만들수 있답니다.

자기 전 깨끗하게 피부를 세정하고

촉촉하게 보습해주며 관리해주면

 피부 고민을 극복하는건 어렵지않답니다~

 날씨가 많이 시원해 지고 있다고 느껴지지만

아무래도 여름은 여름인가봐요!

끝없이 넘치는 피지와 쉴새없이 올라오는 트러블

특히나 여름에는 피부고민을 가지고 계신분들이 많으신데요.

오늘은 여러분들의 피부 고민을 해결해주는

수분과 영양보충, 깨끗한 피부결을 만들어주는

인동피부과 수분보충아쿠아필 소개해드릴게요~

인동피부과 수분보충아쿠아필은

기존 필링 시술과는 다르게 표피에 손상을 주지 않고

노화된 각질과 피지를 동시에 제거한답니다.

안전한 BHA성분을 중심으로 하는

 필링 시술로써 자극없는 피부 관리로

민감한 피부 타입을 가지신분들도 부담없이

받아보실수있는 안전한 필링시술이랍니다.

수분보충아쿠아필은 리포좀 딜리버리 테크놀로지

그리고 타임 컨트롤 시스템 원리로 진행되는 시술이랍니다.

리포좀 딜리버리 테크놀로지는 피부를 구성하는 성분과

매우 유사한 물질들이 동심원으로 분포하여

양파처럼 층층을 이루곤 하는데

이 층들 사이로 유효성분이 갇혀 있다

 피부와 접촉하게되면 피부 표면에 효과적으로 침투하여

흡수되도록 도와준답니다.

그리고 타임 컨트롤 시스템은 피부가 손상되지 않게

유효 성분을 천천히 방출시키는 원리로

안전하게 촉촉한 피부로 거듭나게 도와준답니다.

수분보충아쿠아필에는 미백 효과를 보여주고

염증 반응을 약화시켜주는 화이트 월로우 추출물

지용성 각질 박리제로 진정효과와 동시에

모공, 잔주름, 색소침착을 줄여주는

그리고 다른 성분들의 침투를 효과적으로 만들어주는

살리실릭산 BHA 성분

광노화된 섬유아세포의 손상을 복구하고

세포기능을 향상시키는 SCA성분으로

만족도 높은 시술결과를 보여준답니다.

건성/중성/지성 모든 피부 타입이

만족하는 인동피부과 수분보충아쿠아필!

건성피부의 각질을 제거하여 정상 각화 주기를 개선해주고

중성피부의 영양을 공급하고 노화 피부의 대사를 정화시켜주고

지성피부는 항염성분으로 인한 문제성 피부를

진정하고 염증반응을 약화시켜준답니다.

간편하고 통증없는 인동피부과 수분보충아쿠아필은

무엇보다 시술 후 당일에 세안과 메이크업이

가능한 편하여 일상생활로 바로 복귀할수있는데요!

많은 분들이 피부과 시술을 주저 하는데

바로 메이크업을 못하기 때문도 있는데요.

오늘 소개해드린 수분보충아쿠아필은

메이크업이나 세안에 제한이 없기 때문에

더욱 편하게 피부관리 받아보실 수 있답니다.

각종 피부트러블에 최적화된 여름!

과도한 피지나 거뭇거뭇한 블랙헤드, 모공속 노폐물

거친피부등으로 인해 칙칙한 피부로 고민인

여러분들의 고민 해결을 위해 인동피부과 에서는

합리적인 가격에 피부관리를 받을수있는

이벤트를 진행하고 있으니

홈페이지 http://friendscl.com/ 공지사항을 참고해주세요!

자세한 사항은 온라인상담 게시판 또는

 ☎054-474-7980 으로 문의주세요~

체중은 조금만 줄어도 얼굴이 헬쓱해지는 경험

많이 겪어보셨을텐데요:)

이상하게 얼굴살은 쉽게 잘 빠지지만

뱃살이나 허벅지와 같은 부위는

쉽게 빠지지 않아서 고민인분들 많으실텐데요.

그렇다면 도대체 뱃살은 왜이리 안빠지는걸까요?

사람마다 차이는 있지만 일반적으로 살이 빠지는 순서

그리고 잘 안빠지는 부위는 정해져 있답니다.

신체 부위별로 분포하는 지방과 근육의 양은 다르고

자율신경계를 조절하는 신경전달물질을

받아들이는 수용체의 수와 종류가 다르기 때문이랍니다.

일반적으로 얼굴-가슴-배-허벅지-엉덩이 순서로

살이 빠진다고 하는데요~

얼굴은 우리 몸중에 지방량이 가장 적고

혈관이 잘 발달해 있으며 혈액순환이 활발하게

일어나 다른 부위들에 비해 살이 빠지는 속도가 빠르답니다.

우리 몸은 상체에서 하체, 위에서 아래 순으로

체중감량 효과가 이루어지는게

지방 분해를 도와주는 베타수용체가

주로 상체에 밀집되어 있답니다~

가장 마지막에 빠진다고 하는 하체는

지방량이 얼마나 많은가의 순서로 좌우한답니다.

복부,허벅지,엉덩이는 신체 구조상

아무래도 지방 축적이 쉽게 일어나는 부위기도하고

지방을 저장하는 효소도 많이 분포되어서 빠지기 어렵답니다.

하체는 일반적으로 배-허벅지-엉덩이 순으로 빠지지만

만약 배가 유독 더 나왔다거나, 허벅지가 유달리 굵다면

그 부위는 순서와 상관없이 더 늦게 빠지기도한답니다.

거기다 혈액순환이 원활하지 않아

하체가 더욱 쉽게 붓는분들은 다른 부위들 보다도

허벅지는 더 늦게 빠질수있답니다.

거기다 허벅지 같은 경우엔 지방분해를

억제하는 알파2 수용체까지

많이 분포되어 있기에 살이 더 안빠진답니다.

특히나 빼기 어려운 부위기도하고

그래서인지 많은분들이 스트레스 받아하시는데요.

그렇다고 쉽게 빠지지 않는 하체부위를 포기할순 없겠죠?

배, 허벅지, 엉덩이 부위의 살을 빼기 위해선

해당 부위에 집중한 근력 운동을 동반해야합니다.

다들 살을 빼기 위해서 유산소 운동에만 집중하곤 하시는데

운동으로 근육량을 늘리다보면 지방분해 속도가 빨라져

체중 감량에 큰 도움을 준답니다!

근력운동과 유산소운동 그리고 식이조절을 통해

균형적인 몸매를 만들어 보세요.

쉽게 빠지지 않아 고민인 뱃살, 허벅지, 엉덩이 살

포기하지 마시고 집중 적으로 더 운동을 해주세요!

다들 아시겠지만 체중감량은 하루 아침에 이루어지지 않아요.

그렇기 때문에 다들 쉽게 포기하곤 하시는데요.

처음부터 너무 무리해서 하지 말고

조금식 운동량을 늘리고, 건강한 식단을 섭취하면

매끈하고 날씬한 몸매로 거듭날수 있으실거예요~