좋은 친구같은 병원, 프렌즈클리닉

 안티에이징 관리가 필수인 요즘!
외모에 있어서 주름이나 피부 탄력 처짐 없이 매끈한 피부로
관리하는 것이 중요하다고 생각하는데요.

2-30대의 탱탱했던 피부에 가깝도록 탄력을 유지하는 것도
건강한 피부와 젊음을 유지하는 방법이라고 할 수 있는데요. 

그래서인지 구미리프팅 시술의 관심도가 높은데요! 

054-474-7980

위 이미지를 클릭하시면 프렌즈 홈페이지로 이동하실 수 있습니다
 

누구나 자연스럽게 얼굴의 볼륨이 빠지고 주름이 생기는 게 어쩔 수 없지만
이를 어떻게 관리를 하느냐에 따라 어려 보이는지, 아니면 나이 들어 보이는지
갈리기 때문에 그에 알맞은 관리를 해주는 것이 좋답니다.

 
구미피부과 코그실리프팅은 일반 실리프팅과는 다르게
특수한 돌기가 달려있어 지속력도 높으며
더욱 탄탄하게 피부를 잡아주는 결과를 만나볼 수 있답니다.

 
구미리프팅 코그실 리프팅은 비절개 시술로 
보다 자연스럽게 효과를 볼 수 있어 
일상생활 중에 부담 없이 받아보실 수 있답니다.

주름, v라인 개선뿐만 아니라 주름개선까지
가능한 리프팅 시술로써 뼈를 깎는 수술 없이 
리프팅 효과를 볼 수 있으며 즉각적으로 달라진
피부 탄력을 만나보실 수 있답니다.

시간이 지날수록 도드라지면서 고민이 되는 것이 
바로 얼굴에 자리 잡은 주름이 아닐까요?

집에서 아무리 제품을 통해 개선하려고
노력해도 쉽게 효과가 나타나지 않아 실망스럽곤 하는데요.

구미리프팅 더블로리프팅은 피부 깊숙한 곳까지 
고강도의 집적 에너지를 전달하여 쳐저있는 피부조직을 
끌어올려 탄력 있고 탱탱하게 가꿔줍니다.

구미리프팅 더블로리프팅은 피부 아래 4.5mm 깊이에 위치한
SMAS층까지 도달하여 늘어진 피부 탄력을 되찾아주어
효과 만점의 시술로 널리 알려져 있는데요. 

SMAS층은 표정 근육층으로 주로 안면거상술이나 보톡스 시술이
타깃이 되는 층으로 피부 처임과 주름의 원인층으로 

더블로리프팅은 이 SMAS층까지 공략하여 
노화의 근본적인 원인을 개선하여 노화를 예방하고 해결해줍니다.

 
더블로리프팅은 약 1시간 이내로 짧은 시간만에 
피부 탄력과 리프팅 효과를 바로 보여준답니다! 

시술받고 난 직후부터 리프팅 효과가 나타나며 
2~4주에 걸쳐 피부가 당겨짐과 동시에
콜라겐과 엘라스틴이 2-6개월간 지속적으로 생성된답니다!

시간이 지날수록 점점 더 달라지는 피부 탄력에 
더블로리프팅을 재차 찾는 분들이 많습니다.

주름관리, 피부 탄력 관리는 한참 더 나이 들었을 때
관리해서는 늦어도 너무 늦었다고 할 수 있습니다. 

프렌즈 에서는 여러분들의 동안 미모를 사수하기 위한
다양한 시술로 피부 탄력, 주름의 고민을 해소해드립니다.

풍부한 시술경험과 노하우를 가지고 있는 의사 선생님께서
동안 리프팅 효과를 보여드립니다:)

좋은 결과는 노하우에서 나온다는 것 직접 경험하고 확인해보세요. 

운동을 시작하거나 식이조절을 시작하며 다이어트를 하는 분들을 보면
미용적인 목적에서 시작하는것도 있지만
목이나 허리등 몸이 불편해서 시작하기도 하는데요.

만인의 관심이다 목표인 다이어트! 성공적인 다이어트를 위해서는
인정하기 싫지만 받아 들이고 시작해야 하는 사실들이 있답니다. 

합리적이고 실천적인 접근을 위해 오늘은 다이어트 시 받아들여야 하는
사실 몇가지들을 소개해드릴까 합니다! 
    

인정하고 싶지 않지만, 식이관리 없이 다이어트를 성공할 순 없답니다! 
맛있는 음식을 포기하지 못해, 차라리 격하게 더 운동을 하겠다고
하는 분들도 많지만.. 운동으로 소모할 수 있는 열량에는 한계가 있답니다.

격한 운동을 반복하더라도 평소처럼 고열량 식품을 즐기고

 음주가 반복된다면 결코 변화는 나타나지 않을 거예요.

거기다 모든 끼니에 육류가 포함되어 소모하는 열량에 비해 
많이 먹게되어, 식이조절 없이 다이어트를 성공하긴 매우 어렵답니다!

다이어트를 할때 운동은 빠질 수 없는 필수사항입니다! 

심폐 능력의 향상과 근력 발달은 다이어트가 끝나고 난 후 강도 높은 식이 관리를 하지 않더라도

 운동 시 소모하는 열량 수준을 높여주어 요요현상을 막아준답니다! 

대부분의 현대인들은 일상생활에서 움직임이 제한적이고 부족하기 때문에
의도적이고 계획된 운동을 통해 근골격계 건강을 관리해야 합니다!

운동은 체중감량 뿐만아니라 건강하고 쾌적한 삶을 위해서라도
꾸준히 진행하는것이 좋답니다! 

다이어트를 진행할때 단기간에 완성할 생각은 버리는 것이 좋답니다. 
 
우리몸은 항상성을 유 지려 하고, 균형 잡힌 상태를 유지하고자 합니다. 

급격한 신체 변화는 그만큼 더 격한 회복세가 뒤따르곤 합니다.

특별한 목적 때문에 단기에 체중감량이 되어야한다면,
우리 몸의 항상성으로 다시 원래 몸매로 돌아갈 수 있으니
장기적인 관리가 뒤따라야만 합니다.  

특히나 더 큰 관리가 필요한만큼 단기보다는 장기적으로 천천히 
건강하게 다이어트 빼하는것을 추천드립니다.

모든 사람이 체지방과 체중을 줄여야 하는 것은 아닙니다.
그렇기에 다이어트가 꼭 필요하지 않을 수도 있답니다.

우리 몸은 적정 수준의 체지방률을 유지할 때 최상의 기능을 발휘할 수 있기에
무리한 다이어트는 절대 금물이며, 현재 나에게 다이어트가 필요한가의 여부를
다시 한번 체크하고 진행하는 것이 좋답니다. 

실제로 무리한 다이어트를 지속하는 여성들 중에는 만성적인 월경증후군과 소화장애, 

면역력 문제 등을 겪고 있는 경우가 많습니다.

단순히 마르고 이쁜몸만을 생각하고 시작하였다가
오히려 건강을 해치는 상황이 올 수 있습니다.

식습관처럼 운동도 편식해선 안 됩니다. 

모든 운동은 제각각 기대할 수 있는 효과가 다르기 때문에
한 가지 운동만 해서는 날씬한 몸매를 만들긴 어렵답니다.

오랜 시간 지속하는 중저강도의 유산소 운동은

 심폐 기능을 향상해 지구력을 키워주며 지방대사 능력도 개선해줄 수 있고, 

 빠른 속도로 달리거나 무거운 무게를 폭발적으로 들어 올리는 운동은 

순간적으로 발휘할 수 있는 힘을  향상하는 데 유리하고 

고강도 운동을 소화하는 능력을 향상해 줄 수 있답니다.

체중감량을 목적으로 운동을 한다면 무게를 다루는 근력운동과

 중저강도의 유산소 운동을 병행하도록 권장하고 있습니다.

전체적인 건강상태를 개선하려면 운동도 골고루 실천해야 합니다.

마법처럼 한 번에 해결되는 운동은 매우 드문만큼, 몸에 변화가 더디다면

 익숙한 운동만 쉽게 반복하고 있는 건 아닌지 되돌아볼 필요가 있답니다.

나이가 들수록 꾸준히 관리하지 않으면 
노화와 마주치게 되면서 신경 쓸 부분이 한 두 개가 아닌데요!

건강도 건강하지만, 피부는 칙칙해지며, 처짐현상이 보이며
차곡차곡 쌓이고 빠지지 않는 군살로인한 고민도 커지는데요.

특히 얼굴은 가장 먼저 보여지는 신체 부위 중 하나로
더욱 고민은 큰데요! 

갸름하고 날렵한 v라인을 꿈꾼다면 구미윤곽주사 만나보세요.

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피부노화는 20대 중반부터 시작하여 
나이를 먹을수록 눈에띄기 시작하는데요ㅠㅠ

얼굴살, 이중턱을 빼기 위해 균형적인 식단을 세우고
하루에 적정한 운동을 통해 관리하기도 하지만....
내가 원하는결과를 얻기에는 너무 오래 걸리기도 하고
생각보다 균형있게 관리하기 어렵곤 합니다. 

구미윤곽주사 여러분들이 원하는 균형 있고
갸름한 얼굴라인을 가꿔준답니다.

 얼굴살은 빼고 싶은데 시간은 없고~
남들 모르게, 티내지않고 혼자 이뻐지고 싶다면
구미윤곽주사 도움을 받아보세요! 

칼 대는 성형수술이 부담스럽고, 회복기간도 필요하여
또한 금액적이 부담도 만만치 않은데요ㅠㅠ 

오리지널 윤곽주사는 일상생활 중에도 부담 없이 만나볼 수 있는 시술로
얼굴의 불필요한 지방과 붓기등을 제거하는데 도움을 준답니다! 

투자한 시간과 비용에 비해 효과를 보지 못해 윤곽주사를
신뢰하지 못하는분도 분명 계실 거예요.

하지만 프렌즈의 구미윤곽주사 는 기존의 윤곽주사보다 한층 더 업그레이드된 시술로
만족도 높은 또렷한 결과를 보여준답니다. 

ppc나 스테로이드 성분은 사용하지 않고, 
오리지널 순수한 성분으로만 진행되어 더욱 안심하고 시술받을 수 있답니다. 

근육과 지방분해로 작고 갸름한 얼굴을 만들어주고

림프순환 촉진으로 체내 노폐물까지 싹 빼줘 

붓기 제거의 효과를 보여주는 오리지널 윤곽주사! 

개인에 따라 나타나는 효과는 조금씩 다르지만
보통 3-4일이 지난 후부터 지방이 감소되어
갸름한 얼굴을 확인해 볼 수 있답니다.

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티나지 않고 자연스럽게 이뻐지는 시술로 

여러분들의 꿈꾸는 얼굴 라인으로 거듭날 수 있습니다.

구미윤곽주사 시술에 대해 궁금하고

시술 효과에 대해 좀 더 알고 싶다면

프렌즈클리닉 방문하셔서 상담받아보세요!

과도한 시술권유는 당연히 없으며

기대되는 효과고 과장 없이 솔직하게 설명해드립니다. 

믿고 시술받을 수 있는 프렌즈의 오리지널 윤곽주사로

v라인의 갸름한 얼굴라인을 만나보세요.

코로나로 인해 혼자 있는 시간도 길어지고 나에게 더 집중하기 좋은 요즘인데요.

홈트로 운동을 하기로 하거나, 1일 1팩과 같은 피부관리를 하거나
집에서 쉽고 간단히 즐기는 취미를 만들기도 하는데요.

하지만 뭐든지 혼자서 하는 건 한계가 찾아오기 마련이죠?
그중 하나가 바로 외모관리가 아닐까 싶어요. 

오늘은 구미공단피부과 의 다양한 시술을 소개해드릴까 합니다.

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구미공단피부과 이뻐지는 시술 만나보세요.

이미지를 클릭하면 홈페이지로 이동합니다. 

 동안의 미인형의 얼굴을 보면 볼륨감 있는 입체적인 이목구비를
가지고 있는 분들이 참 많은데요~

그래서 많은 분들이 메이크업에 명암이나 하이라이트를 주기도 하는데요.

메이크업을 하지 않고도 입체감 있는 얼굴을 만들어주는

구미공단피부과 필러 만나보세요. 

수분과 유사한 액체상태의 물질을 주사를 사용하여
필러 제품을 주입하여 여러분들이 원하는 외모 변화를 보여준답니다. 

마스크를 써도 가려지지 않는 얼굴형

특히 얼굴에 살이 많은 분들은 마스크를 쓰는 게 더 스트레스이기도 하는데요! 

구미공단피부과 오리지널 윤곽주사는 전체적인 밸런스를 고려하여

갸름한 브이라인의 얼굴을 만들어줍니다.

기존의 윤곽주사의 업그레이드 버전인 오리지널 윤곽주사는 

보다 만족스러운 효과로 근육과 지방분해는 물론

부종 체질개선에 최적화된 주성분으로  진행됩니다! 

많은 분들이 피부관리와 체력관리, 피부 회복 등에 관심이 높은데요.

리포아란 주사는 우리 몸에 축적된 독소인 활성산소를 제거하여
건강한 신체와 피부를 가꿔주곤 한답니다! 

리포아란 주사의 주 성분인 A-리포산은 음식으로 섭취도 가능하지만 
치료 및 개선의 효과까지는 보기 어려우니 
주사로 간편하게 만나보시길 바랍니다.

 안티에이징 관리가 필수인 요즘!
외모에 있어서 주름이나 피부 탄력 처짐 없이 매끈한 피부로
관리하는 것이 중요하다고 생각하는데요.

구미공단 피부과 코그 실리프팅은 특수한 돌기가 있는 녹는 실로

늘어지고 처진 피부를 탱탱하게 당겨 

동안 피부, 동안 얼굴로 거듭나게 도와준딥니다.

비절개 시술로 자연스럽고 빠른 효과로 만족스러운 결과를 만나볼 수 있습니다.

일상생활 중에서 별도의 관리 없이 성형의 효과를 보고 싶다면
프렌즈클리닉 의 보톡스 시술을 경험해보세요.

빠루고 간단하게 V라인을 만들거나
잔주름을 제거하여 부드러운 이미지로 개선해주는 시술로
자연스럽게 외모 고민을 해결해 보실 수 있답니다.

보톡스는 약 5-10분 안에 시술이 간단히 완료되며
시술 이후 별도의 회복시간도 필요하지 않아 

간편하게 외모 고민을 해결할수 있답니다.

프렌즈 에서 진행되는 모든 시술은 
풍부한 시술경험과 노하우를 가지고 있는 
의사선생님이 진행하십니다. 

꼼꼼한 상담으로 여러분들의 고민을 파악하고 
1:1 맞춤 디자인으로 조화롭고 균형 있는 시술 결과를 선사해드립니다. 

믿을 수 있는 제품과 실력이 있는 의사 선생님에게
외모 고민 맡기시고 자신감 되찾아보세요~~

우리는 하루에도 몇 번씩 거울을 보면서 자신의 모습을 바라보게 됩니다.

그렇기에 다른 것보다도 본인 얼굴에 대해 더욱 민감하고 냉철하게 반응하게 되는데요! 
그러다가 문득 평소 아쉽다고 생각한 인상의 문제점을 다시 발견하게 되고
성형수술이나 시술과 방법을 떠올리곤 하는데요.

오늘은 여러분들이 원하는 결과를 보여주는! 
인동피부과 다양한 시술을 소개해드릴까 합니다! 

위 이미지를 클릭하시면 프렌즈 홈페이지로 이동하실 수 있습니다

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오리지널 윤곽주사는 빠른 시간 내 완료되는 주사 시술로 얼굴에 불필요하게 축적된 지방을
감량하여 운동이나 식이요법으로 빼기 힘든 얼굴의 지방을 감소시켜줍니다.

전체적인 얼굴의 윤곽을 개선하여 이목구비를 또렷하게 만들어줄 수 있답니다.

얼굴이 살이 많아서 커 보여 고민이거나 통통한 볼살로 둔해 보이는 인상을 주는 심부볼살,
각지고 강해 보이게 하는 광대 및 주변 늘어진 살들이 고민이라면
오리지널 윤곽주사로 얼굴 라인 정리하고 갸름한 v라인으로 거듭나 보세요! 

마스크 착용으로 인해 여드름 고민을 가지고 있는 분들 많으신데요! 

 여드름은 압축하는 것이 정답이 아닌 여드름의 원인을 파악하고 

그에 알맞은 치료를 진행해야 합니다! 

프렌즈클리닉 에서는 피부 상태와 여드름의 종류에 따라

개인별 맞춤치료를 진행하여 더욱 만족스러운 결과를 보여드립니다. 

메디컬 스킨케어, pdt광역동 치료, 약물치료 등 알맞은 치료를 받아보실 수 있답니다.

 
여드름도 스트레스지만, 더 큰 문제는 여드름으로 인한 흉터가 고민인데요.

인동피부과 모자이크 프락셀은 여드름 흉터를 개선해주는 동시에
모공과 피부톤, 탄력까지 동시에 개선 가능한 장비입니다.

1550nm 파장대를 이용하는 어븀글라스 레이저로
피부조직에 대한 미세 열손상을 일으키지만
피부조직의 증산이나 구멍을 만들지 않고 비박피적 방식으로 진행되어
피부 재생을 유도하여 깨끗한 피부, 매끈한 피부를 만드는데 도움을 준답니다! 

 

동안 외모의 기준은 개인마다 다를 수 있지만
일반적으로 적당한 볼륨감을 가지고 있는 얼굴을 말하는데요! 

사람들마다 각각 개성을 가지고 있지만 얼굴의 볼륨이 부족할 시
본래 나이보다 더 들어 보이곤 하는데요.

인동피부과 필러 시술은 인체와 유사한 성분을 주입하면서
볼륨을 채워주면서 주름까지 개선해줄 수 있답니다.

받은 즉시 그 효과를 확인할 수 있을 뿐만 아니라
바로 세안이나 화장이 가능하고, 일상생활에도 영향을 거의 주지 않아
바쁜 직장인들이나 대학생들도 선호하는 시술이랍니다! 

합리적인 가격과 짧은 시술시간 등으로 사각턱 보톡스는 대중화된 시술인데요!

뼈를 깎지 않고도 간단하게 얼굴 라인을 개선할 수 있다는 사항에서
선호도가 높은 시술이 아닐까 싶은데요.

인동피부과 사각턱 보톡스는 턱 근육이 줄어들면서 얼굴형이 갸름해지고
작아 보이는 효과를 만나볼 수 있답니다.

보톡스 시술에는 멍, 흉터, 부작용을 최소화하기 위해
가장 얇은 특수한 미세바늘을 사용하고 있으며
안전성이 입증된 정품 보톡스 제품을 정량 투입하고 있습니다! 

성별 불문하고 많은 사람들의 관심이 있는 외모관리, 자기 관리! 

긴 회복시간이나 부담스러운 가격, 부작용이 우려되는 수술적인 방법이 아닌
간단하게 일상생활 중에도 이뻐질 수 있는 시술을 원한다면
프렌즈클리닉 방문하셔서 이뻐지는 시술 상담받아보세요:)

꼼꼼한 상담, 편안한 상담으로 여러분들의 고민과 스트레스를
어루어만져 해결해드리겠습니다! 

더위가 한풀 꺾이기는 하였지만, 여전히 내리쬐는 자외선과 
고온 다습한 환경으로 피부 건강에 적신호가 켜졌는데요! 

특히 코로나19 장기화로 장시간 마스크 착용이 생활화되면서 
피부 마찰과 고온 다습한 환경 조성으로 
다양한 피부 트러블이 발생되고 있어 그 어느 때 보다 
더 세심한 피부 관리가 요구되고 습니다.

오늘은 다양한 피부고민을 해결해주는 구미시피부과 시술 추천드릴까 합니다! 

위 이미지를 클릭하면 홈페이지로 이동합니다.

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보톡스는 근육을 마비시키는 보툴리늄 톡신을 사용하여
근육을 축소하거나 줄므을 개선하는 시술이랍니다. 

간단해 보이는 시술이지만 잘못 시술하면 생기는 부작용은
무시할 수 없습니다. 그렇기에 보톡스 시술에 대해 잘 아는
그리고 풍부한 임상경험을 가지고 있는 의사 선생님에게 받아야 합니다!

구미시피부과 의사 선생님은 다양한 부위에 보톡스 임상경험을 가지고 계시며
본인의 얼굴형, 이목구비, 이미지등 다양한 요소를 고려하여
맞춤디자인으로 시술을 진행합니다. 

보톡스와 함께 많은분들이 찾는 시술이 필러 아닐까요?

주사로 밋밋한 얼굴에 볼륨을 주기도 하고

높은 코를 만들어주고 무턱을 교정해주기도 하고

보톡스만으로 해결하기 어려운 깊이  꺼진 팔자주름을 개선해주기도 합니다. 

프렌즈클리닉 에서는 국산부터 수입까지 퀄리티 좋은
다양한 정품 제품을 보유하고 있어 원하는 조건에 부합하는
제품으로 시술받아보실 수 있답니다:) 

얼굴살로 커 보이는 얼굴은 큰 스트레스가 되고
둔해 보이는 인상을 주곤 하는데요.

구미시피부과 오리지널 윤곽주사는 

저가 약물이나 스테로이드, PPC 성분의 일반적인 윤곽주사와는 다르게
오리지널 순수한 성분의 약물을 사용해 진행되며

부종 체질 개선에 최적화된 성분을 주 성분으로 하여
작고 갸름한 얼굴형을 만들어줍니다. 

피부 안쪽부터 느껴지는 속 당김을 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 거예요! 
이러한 현상은 얼굴 안쪽부터 수분감을 채워주는 물광주사로 해결할 수 있습니다! 

구미시피부과 물광주사는 고수분인 히알루론산은 진피층에 주입하여
피부의 수분도를 높여주는 시술이랍니다! 

피부의 수분이 채워지면 생기가 생기는 것 외에도
피부의 탄력이 높아지고 잔주름 개선, 미백, 피부 건조증 개선까지
기대할 수 있는 안티에이징 시술이랍니다.

노화는 얼굴을 나이 들어 보이게 하는 것 외에도
피부 탄력이 무너지면서 얼굴선이 무너지곤 합니다.

구미시피부과 더블로 리프팅은 속에서 잡아주고
겉에서 당겨주는 리프팅 시술로 수술 없이 피하지방층과 근육층 사이의
SMAS까지 리프팅할 수 있는 비수술적 페이스 리프팅 시술입니다! 

식약청에서 눈썹 리프팅으로 허가를 받을 정도로
효과적인 시술로 탄력 있게 당겨진 피부를 만나볼 수 있답니다.

 
저희 프렌즈는 늘 편한안 한 마음으로 방문하시고 
관리받을 수 있게 언제나 최선을 다하고 있습니다! 

저희 의원은 일방적인 진료가 아닌 내 친구, 내 가족을 대하듯
충분히 설명하고 상의하며 정직한 치료, 최선의 치료만을 진행하며 
 
피부관리, 쁘띠성형 등의 피부과 진료부터
비만, 제모, 수액요법 등의 웰빙센터 로 구성되어 있답니다.

보랏빛을 띠는 식품들은 안토시아닌 성분이 함유되어 있어 

면역력 향상 및 노화 예방에 도움이 된다는 거 알고 계셨나요?

안토시아닌은 꽃이나 과실 등에 주로 포함된 색소 성분으로 

가지, 블루베리 등과 같은 진한 보라색을 띠는 식품에 함유되어 있답니다.

코로나로 많은 분들이 면역력 향상에 관심도가 높은데요!

오늘은 면역력 향상과 함께 노화 예방에 도움을 주는 안토시아닌 식품에 대해 알아보겠습니다!

  
보라색의 슈퍼푸드로 널리 알려진 블루베리, 딱 생각나셔야 하는데요~! 

블루베리의 안토시아닌 성분은 혈관에 침전물이 쌓이는 것을 방지해주고
혈관에 쌓인 노폐물을 배출하여 피를 맑게 만드는데 도움을 준답니다.

이로 인해 심장질환이나 뇌졸중은 물론이고 중성지방으로 
발생할 수 있는 심장병이나 당뇨와 같은 각종 성인병을 예방하는 효과도 보여줍니다.

또한 몸속에 체지방이 누적되지 않게 해 주는 것은 물론이고 
콜레스테롤 수치를 줄여주어 체중감량에도 도움을 받을 수 있답니다.

가지는 수분함량이 높으며 열량이 낮아 다이어트할 때도
먹기 좋은 식품으로 알려져 있기도 한데요!

안토시아닌 성분이 풍부하며, 활성산소를 제거하여
노화과정을 늦춰 세포를 보호하는 역할을 해준답니다. 
 
또한 가지에는 비타민B3도 함유되어 있어 머리카락 성장도 촉진시켜주고
피지 생성에도 영향을 주어 머리카락을 촉촉하게 해 주고
탈모도 예방하는 비타민A도 함유되어 있답니다.

다음으로 안토시아닌이 풍부한 음식은 흑미입니다! 

안토시아닌이 풍부하여 검은색을 띠는 흑미는
검은콩보다 4배 이상의 안토시아닌 성분이 함유되어있다고 합니다.

안토시아닌 성분은 지방이 합성되고 흡수되는 것을 막아 비만을 예방하고
철과 아연, 셀레늄 등도 일반 쌀의 5배나 더 많이 함유되어 있기에
면역력을 향상해 줄 뿐만 아니라 피로가 쌓였을 때 풀어줄 수 있게 도와줍니다.
 

 

다음으로 소개해드리는 식품은 자색고구마입니다.

자색 고구마는 일반 고구마에 비해 2-3개 이상의
항산화 물질을 함유하고 있답니다. 

앞서 설명드린 다이어트나 노화방지의 효과는 당연하며
뇌 지방 손실을 줄여주는 효과가 있어 인지기능 향상에도 도움을 준답니다!

쌀과 비교했을 때 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하여
변비 예방과 다이어트에 특히 좋으니 참고해주세요!

다음으로는 기력 보강에 좋다고 알려진 복분자입니다.

복분자에는 안토시아닌과 비타민 B, 타닌이 많이 함유되어 있어
피로 해소를 도와주고 동맥경화 예방, 면역력 효과가 있답니다.

100g당 53kcal인 저열량이며, 지방도 0.64g의 저지방으로
다이어트에 섭취하기도 좋은데요.

탄수화물과 지방을 섭취했을 때 포도당과 지방산으로 
분해되어 흡수되는 것을 막아줄 뿐만 아니라
중성지방이 쌓이는 것도 예방해줍니다.

보라색 음식의 안토시아닌 성분은 다이어트 시 발생하는 산화 스트레스를
감소시킬 뿐만 아니라 체내 지방분해를 도와
다이어트에 도움을 주며, 활성산소를 제거하여 노화 예방에 효과를 보여준답니다.

평생의 숙제인 다이어트, 굶지 말고 이렇게 건강한 음식을 섭취하면서 

오랫동안 하는 것이 제일 좋답니다:)

오늘 소개해드린 음식들 참고하여 맛있게 든든하게 다이어트하세요!

같은 피부질환이라고 해도 피부의 상태와 질환의 상태에 따라

같은 치료법과 같이 진행한다 해도 누군가는 효과를 보고

누군가는 아무런 효과를 볼 수 없곤 하는데요.

그렇기에 모든 피부질환은 경험이 많은 의사 선생님에게

상담받고 관리받아야만 만족스러운 결과를 볼 수 있답니다.

상모동피부과 에서는 여러분들의 피부 고민에 알맞은

치료만을 권해드리며 만족스러운 결과를 위해 최선을 다하고 있답니다. 

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상모동피부과 에서 미인으로 거듭나 보세요:)

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시간이 흐르면서 도드라지는 눈가, 이마, 미간 등의 주름들 
이런 주름은 시간이 지날수록 깊어지고 범위가 늘어나기 마련인데요.

이러한 주름을 관리하는데 도움을 받을 수 있는 게
바로 상모동피부과 보톡스랍니다:)

신경독소의 일정인 보툴리늄 톡신을 주 성분으로 하여
고민되는 부위에 소량 주입하여 주름개선/피부 탄력 등의
긍정적인 변화를 일으켜준답니다.

간단하게 주사만으로도 성형한듯한 외모적 변화를 기대할 수 있으며
일상생활도 바로 가능한 장점을 가지고 있답니다! 

울퉁불퉁 미운 얼굴형, 뼈를 깎아내는 수술밖에 없다고 생각하셨나요?
하지만 뼈보다도 얼굴에 붙은 살을 빼는 것이 더 중요하답니다! 

상모동피부과 오리지널 윤곽주사는 얼굴의 불필요한 근육과 지방을
제거하여 날렵한 v라인을 가꿔준답니다.

울퉁불퉁한 턱 라인, 턱살로 점점 처지는 피부를 개선하여
턱이 있는 지방은 빼주고 탄력은 더해주어 만족스러운 
얼굴 라인을 만나볼 수 있답니다! 

순수한 성분을 사용하여 진행하여 부작용도 적어 안심하고 이뻐질 수 있답니다:) 

본래 나이보다 어려 보이는 동안, 베이비 페이스를 선호하면서
많은 분들이 얼굴의 볼륨을 주어 어려 보이게 하는 필러를 많이들 찾으시는데요!

특히 필러는 보형물을 넣지 않고도, 원하는 결과를 만나볼 수 있답니다.

수분과 같은 성분으로 이뤄져 있어 자연스러움은 물론
체내에 자연스럽게 흡수되어 사라지면서 부담이 적고
시술시간도 짧아 일상생활 중에도 부담 없이 받아볼 수 있답니다! 

평소 여드름 고민이 없던 분들도 
장기간 착용하는 마스크로 인해 여드름 고민 없는 분들이 없는데요! 

그래서인지 여드름 케어와 피부 진정 효과에 좋은 화장품들이나
제품들도 많이 보이곤 하는데... 하지만 한계가 생기곤 하는데요. 
 
한계에 부딪힌 여드름으로 고민이라면 상모동피부과 
여드름 치료로 건강하게 여드름 제거해보세요.  

좁쌀이나 염증성, 난치성 여드름 등 다양한 여드름 종류와 
피부 상태를 고려한 맞춤 치료로 여드름 고민을 해소해줍니다!
 

우리가 호흡을 하게 되면 생명을 유지하는데 필요한 산소 외에도
활성산소도 생겨나게 되는데, 이 활성산소는 자연스럽게 분해되지만
 한계를 넘어서 쌓이게 되면 노화를 불러일으키고 질병을 유발합니다.

이러한 활성산소를 제거하는데 글루타치온 주사가 도움을 주곤 하는데요! 

강력한 항산화 물질로 노화방지, 면역력 증가의 효과와
피부미백, 피부 탄력 개선 등으로 맑고 흰 피부, 
탄력 있는 건강한 피부로 가꿔준답니다! 

프렌즈클리닉 에서는 환자분들의 특성에 맞는 치료로
만족스러운 결과를 보여드립니다! 

피부과를 선택할 때는 가격보다는 의사 선생님의 실력을
더 확인하셔야지만 여러분들이 원하는 결과를 만날 수 있답니다.

시술 전 꼼꼼한 피부 상태 파악과 진단으로 예상되는 결과와
시술 이후 사후관리, 부작용에 대한 모든 사항들도
잊지 않고 챙겨 알려드립니다! 

남녀 할 것 없이 외모에 관심이 높고
좀 더 긍정적인 이미지를 위해 메이크업을 하곤 하시는데요.

마스크로 인해 얼굴이 가려지기도 하지만 외모에 자신감이 떨어져
두꺼운 메이크업을 포기하지 못하는데요. 

이는 여성분들만의 이야기가 아닌데요! 

이렇게 외모에 관심많은 여러분들을 위해
송정동피부과 시술을 소개해드릴까 합니다! 

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여성들에게 있어 사각턱이란 각진 얼굴형으로 남성적인 이미지를, 
 남성분들에겐 강해 보이는 인상을 만들어주곤 한답니다. 

그래서 V라인의 갸름한 얼굴 라인을 만들기 위해 성형을 고민하곤 하시기도 하는데요.

송정동피부과 보톡스는 저작근의 발달로 인한 사각턱을
수술 없이 간단하게 V라인의 얼굴형으로 만들어준답니다.

시술에는 두께가 가장 얇은 특수한 미세바늘 30g를 사용하여
통증과 부기 등을 줄여 부담 없이 받아보실 수 있답니다. 

보톡스로 개선하기 어렵다 해도 포기하지 마세요! 

오리지널 윤곽주사로 남부럽지 않은 v라인 얼굴형을 만들어줍니다.

오리지널 윤곽주사는 기존의 윤곽주사보다 업그레이드된 시술로
임상결과 기존의 윤곽주사보다 배 이상의 효과를 보여주며

시술 이후에 자연스럽고 티가나지 않아 일상생활 중에도
부담 없이 받아 매끄러운 얼굴 라인을 가꿀 수 있답니다! 

선이 또렷하고 볼륨감 있는 도톰한 입술은
여성분들의 매력을 업그레이드시켜주곤 합니다. 

입술필러는 아랫입술에 볼륨을 주기 위해
입술 안쪽에 또는 윗입술의 라인을 예쁘게 하기 위해
입술 안쪽 또는 입술과 만나는 인중 쪽에 필러는 시술한답니다.

투박하고 어색한 입술을 교정하고 싶다면

송정동피부과 입술필러의 도움을 받아보세요! 

피부관리에 있어서 사계절 항상 고민이 되는 것은
자외선으로 인해 피부에 나타나는 기미, 잡티, 색소질환이 아닐까요?

이런 자외선으로 인한 피부질환은 송정동피부과 IPL로 
고민 해결해보시길 바랍니다

IPL은 정확하고 균일한 에너지로 높은 치료효과를 기대할 수 있으며
냉각 시스템으로 통증이 적고 부작용은 줄여 
부담 없이 편안하게 시술받아 볼 수 있답니다.

아무래도 햇빛이 강렬하다 보니 선크림을 바른다고 
자외선 차단에 힘을 써도 얼굴색은 어두운 것 같은데요. 

화이트닝에 좋다는 앰플이나 세럼 같은 것으로 꾸준하게 관리해도
칙칙해진 얼굴은 쉽게 돌아오지 않는데요.

피부 미백에 관심이 높다면 송정동피부과 글루타치온 주사의 도움을 받아보세요! 

 글루타치온 성분은 피부를 검게 보이게 하는 멜라닌 합성을
억제하여 피부를 밝게 만들어주고

체내에 남아 있는 중금속을 배출하고, 항산화 작용을 통해
노화방지와 T세포 증가에 도움을 주어 면역력을 높여준답니다! 

  

피부 고민이나 쁘띠성형을 고민하거나 비만으로 인해 고민이시라면
주저하지 마시고 송정동피부과 프렌즈를 선택하여 
상담받아보시길 바랍니다! 
 
1:1 맞춤 상담을 통해 정확히 상태를 진단하고 병변에 필요한
시술만을 권해드리고 있답니다!

필요한 시술만을 검증되고 믿을 수 있는 제품과 장비로 진행하고 있어
보다 만족스러운 시술 과정과 결과를 만나 보실 수 있으실 거예요!
  

사람들은 누구나 자신의 얼굴을 보면서 아쉬운 점이나 부족한 점이 보이곤 하는데요! 

하지만 수술에 대한 두려움과 긴 회복 기간의 부담감으로 
선뜻 진행하지 못하고 고민만 하시는 분들이 많으실 텐데요. 

그래서 최근에 수술 대신 시술을 통해 외모의 변화를 주고
콤플렉스를 해결하는 분들이 늘어나고 있습니다.

외모로 고민을 가지고 계신다면 옥계동피부과 방문해보세요. 

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옥계동피부과  에서 꾸준히 인기 있는 시술인 보톡스는

신경독소를 사용하여 근육의 움직임을 조절하는 시술로
사각턱을 개선하거나 주름을 제거하는데 많이들 찾곤 한답니다.

보톡스는 일반적으로 5~10분 내외가 소요되며 

별도의 회복기간이 필요하지 않으며
유지기간은 개인별, 제품별로 차이가 있기는 평균적으로 
약 6개월 정도 오래 지속되곤 한답니다.

옥계동피부과 필러는 원하는 부위에 불편함 없이

볼륨을 만들어줄 수 있으며
바로 일상생활이 가능한 시술 중 하나랍니다.
 
필러는 무엇보다 즉각적인 효과를 보여주며
오랫동안 효과가 유지되어 만족도가 높고 
지속적으로 찾는 인기 시술이랍니다.

수분과 같은 성분으로 이루어져 자연스러운 효과는 물론
몸속으로 자연스럽게 흡수되어 사라져 편리하기까지 하답니다! 

많은 이들이 갸름한 얼굴형을 연출하기 위해 

각종 쉐딩, 하이라이트 화장법을 시도하거나

 페이스 롤러, 경락 마사지와 같은 방법을 시도하는 이들도 많은데요! 

하지만 이보다 더 효과적인 방법인 옥계동피부과 

오리지널 윤곽주사 소개해드릴까합니다:)

오리지널 윤곽주사는 이중턱, 심부살등 얼굴에 지방이 과도하게 발달해 
나타나는 문제를 해소하는데 도움을 주며

오리지널 순수한 성분의 약물을 사용하여 
부작용에 대한 염려를 내려놓고 시술받아보실 수 있답니다.

무더위로 옅은 메이크업을 선호하는 계절 여름, 
기미, 잡티, 색소질환을 가지고 있는 분들은 
여름이 마냥 반갑지만도 않은데요.

이렇게 깨끗한 얼굴을 방해하는 색소질환으로 고민이라면
블루토닝을 만나볼걸 추천드릴게요.

블루토닝은 피부에는 손상을 주지 않고 혈관에만 레이저를 전달하여
색소질환을 해소시켜주며, 기존의 토닝보다 통증도 적어
편안하게 시술받아보실 수 있답니다.

평소와 다르게 유독 피곤하거나 피부가 칙칙하거나 할 때가 있는데
이럴 땐 우리 몸에 독소인 활성산소가 잔뜩 쌓인 거라 할 수 있는데요. 
 
리포아란 주사는 a-리포산이 주 성분으로 혈액의 흐름은 원활하게 도와
체지방 감소, 우리 몸의 누적된 유해요소 배출 등의 효과로

체지방 감소/ 피부 개선/ 노화방지 등의 효과를 보여준답니다.

옥계동피부과 리포아란 주사로 피로도 날리고~

건강하고 빛나는 피부까지 만나보세요. 

이렇게 다양한 시술도 잘하는 곳에서 아무 곳에서 받아서는 안된답니다. 

아무리 대중화되고 간단한 시술이라고 해도, 
진행하는 의사 선생님의 실력에 따라 결과는 정말 크게 달라지곤 한답니다.

프렌즈클리닉 의사 선생님은 수많은 임상경험과 실력을 바탕으로
여러분들의 고민에 알맞은 시술만을 권해드리며 
만족스러운 결과를 보여주곤 한답니다! 

거울을 볼 때마다 만족스러움을 원한다면 저희 의원에서 상담받아보세요