셀프 네일로 소소한 즐거움을 느끼는 MZ세대가 늘면서 

네일 스티커나 네일팁 등 간단하게 네일아트를 즐기는 분들이 많으신데요.

 

알록달록하고 화려한 네일로 자신의 개성을 뽐내기도 하는데요.

 

그런데 하는 순간은 행복하고 좋지만, 

이후 네일을 제거하고 나서는 한층 얇아지고 손상된 네일에 

고민을 가지고 계신 분들도 계시는데요.

 

오늘은 손톱이 얇고 손상되는 원인과  손톱관리 방법들을 알아보았습니다. 

 

 

 

 

 


손톱을 물어뜯으면서 불안감과 초조함을 달래는 분들이 많은데요.

손톱을 물어뜯는 습관은 손톱 구조를 변형시키고 감염으로 이어져
손톱을 약하고 엉망으로 만들게 합니다. 

또한 연 에나멜이 파괴되면서 손톱 자체의 성장에 문제가 생겨
물어뜯은 상태 그대로 계속되기도 한답니다. 

 

건강하고 매끄러운 손톱 모양을 원한다면 지금 물어뜯는 습관을 고치셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

여름에는 더더욱 화사하고 알록달록한 색상으로 네일아트를 즐기곤 하는데요. 

특히 코로나로 인해 집에 머무는 시간이 길면서
셀프 네일을 즐기는 분들이 많으신데요, 하지만 매니큐어 바르는 건 
즐기고 좋아하는데 비해 제대로 지우지 않고 
억지로 뜯어내며 네일을 제거하는 분들이 적지 않은데요. 

이러다 보면 손톱을 보호하는 표면까지 손상되고
손톱이 부러지곤 하니, 네일아트를 지울 땐 리무버를 사용해 지우는 것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

많은 분들이 큐티클이 지저분해 보인 다고 하여 조금만 자라도 제거하곤 하는데요! 

 

큐티클은 외부로부터 손톱을 보호하는 역할을 하는 요소로

무작정 제거하는 것은 좋지 않답니다.

 

손톱과 큐티클 주변이 지저분해 보여 신경 쓰인다면 

오일이나 수분크림 등을 사용하여 수분/보습 관리를 해주면

큐티클이 있더라도 깔끔한 네일을 유지할 수 있답니다.

 

그럼에도 지저분해 큐티클을 제거해야 한다면 

   전용 리무버를 사용하여 충분히 불려 제거하는 것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

손톱을 좀 더 이쁜 모양과 매끈하게 만들기 위해 네일 파일 많이 사용하는데요.

 

손톱 표면을 부드럽고 매끄럽게 만들어주는데

잘못된 방법으로 사용하게 되면 오히려 손톱을 약하게 만들어 

부러지고 감염의 위험까지 노출시키곤 합니다.

 

무작정 손톱을 갈아내거나 표면을 문지르면 손톱 구조의 

중요한 부분까지 갈아내곤 하니 모든 도구의 사용법은

정확히 알고 시작하는 것이 좋답니다.

 

 

 

 

 



손톱을 튼튼하게 강화시키는데 도움을 주는 성분들을 알아볼게요! 

1. 올리브 오일 

올리브 오일은 보습 효과가 뛰어나고, 큐티클에 영양을 공급하여
손톱을 건강하고 빛나게 만들어준답니다. 

올리브 오일을 밤마다 손톱에 바르며 마사지해주며
오일이 손톱에 깊이 스며들기 위해 씻지 않고 자면
다음날 빛나는 손톱을 만나볼 수 있답니다. 

 

 

 


2. 피마자유 

피마자유는 손톱에 수분을 공급해주고  
손톱층에 침투하여 튼튼하고 건강하게 만들어준답니다. 

피마자유도 올리브 오일처럼 손톱에 바르고 마사지해주며 
손톱 상태가 개선될 때까지 꾸준히 반복하는 것이 중요하답니다. 

 

 

 

손톱을 상하게 하는 원인은 피하고, 좋은 성분들로

꾸준히 관리하면 빛나는 생기넘치는 손톱을 만나볼 수 있으니

오늘 소개해드린 내용들 꼭 기억하세요. 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉

 





개인의 개성을 드러내고 아름다움을 뽐낼 수 있는 네일아트! 


알록달록한 컬러를 바르면 기분전환도 되고

자기만족도 되어 많은분들이 네일아트를 즐기시는데요.


특히 요즘에는 저렴하고 간편한 네일스티커까지 등장해

손쉽게 네일아트를 즐길 수 있는데요.


그런데 예뻐지려고한 네일아트가 손톱 건강을 해칠 수 있다고해요.

오늘은 네일아트에 위험성에 대해 알아볼까합니다. 







지속기간이 긴 장점과 반짝거리는 광택으로

젤 네일을 하는 분들이 많은데요.


하지만 젤을 굳히는 자외선 램프는 하루 중 자외선이

가장 강한 시간대에 바깥에서 직접 빛에 노출하는것보다 강해 

손톱과 피부에 손상을 입힌답니다. 


또한 젤을 제거하는 리무버는 일반 리무버보다 

1.5배이상 강해 손톱에 자극이 된답니다. 

 

이를 방지하기 위헤 손에 자외선 차단제를 바르는것이 좋답니다.







네일아트는 생각보다 다양한 각종 질환을 유발한답니다.


네일아트를 받고난 후에 손톱이 잘 부서진다면

케라틴 부족으로 손톱이 얇아진 상태입니다.


네일 리무버의 아세톤 성분이 손톱의 수분과 영양분을

부족하게 만들고 이게 반족되면 손톱이 투명한 백색으로 되는

조갑 연화증이 나타나곤 한답니다. 


또한 젤 네일 제품에는 각종 환경호르몬이 첨가되어 있어

반복적으로 노출되면 호흡기계 질환, 구토를 유발할수 있답니다.






 어린아이들도 매니큐어를 바르는걸 즐기면서

무독성 매니큐어도 출시되고있는데요.


무독성 매니큐어는 불임과 발육문제, 발암물질등을

불러일으키는 프탈산 디부틸, 톨루엔, 포름알데히드

넣지않은 제품으로 안전하다고 많이들 생각하시는데요. 


하지만 그럼에도 불구하고 유해하기는 마찬가지로

다른 화학물질로 대체되기에 안전하게 사용하기엔 무리가 있답니다. 


무독성이니 안전하다니 계속 자주 발라도

안전할거라고 생각들 하시는데 절대 노노! 







손톱 연장제로 사용하는 인조 손톱

피부 통증, 발진 및 트러블을 불러일으키곤 합니다.


인조 손톱을 고정하는데 사용하는 접착제

손톱 주변 피부를 자극하여 알레르기 접촉 피부염을 일으키기도 합니다.


또한 네일 스티커나 큐빅은 좀 낫지 않을까라고 생각하기 쉬운데

이물질 등이 같이 붙을 가능성이 높기때문에 

장기간 부착시 비위생적인 환경으로 

 감염의 우려를 불러일으킬수있땁니다. 






지저분해 보인다며 큐티클을 제거하는 사람이 많은데요.


하지만 티클은 손톱을 보호하기 위한 것으로

손톱을 건강하게 자라게 도와주기에 억지로 제거하는것은 좋지 않답니다.


큐티클을 제거하면 이물질이 침투되거나 세균이 감염될수있답니다. 


큐티클이 지저분해 보여서 고민이라면

소량의 큐티클 오일을 발라 부분적으로 제거해주는것이 좋답니다.,







건강하게 네일아트를 즐기기 위해서는 

매니큐어를 바르고 가급적 일주일 안에 제거하는것이 좋답니다. 


매니큐어의 화학성분이 손톱에 덜 스며들어

건강하고 튼튼한 손톱을 유지할 수 있답니다.


매니큐어를 바르고 난 후에는 1-2주간 휴식기간을 가져야

손톱도 숨을 쉬고 손실된 수분을 보충할 수 있답니다. 


건강한 손톱을 위해서 네일아트는 가볍게 일주일 정도 

즐기고 이후에는 손톱강화제나 트리트먼트와 같은

관리 제품을 발라주 관리하는것이 좋답니다.



Posted by 프렌즈클리닉







손톱은 눈에 바로 보이고 다른 부위에 비해

개인차가 적다보니 조금만 관리해도 상당히 돋보인답니다.


그러나 한두번은 샵에 방문하는게 기분전환도 되고

관리받는 기분에 좋지만, 금액도 만만치 않아

셀프로 관리하려는분들 많으신데요.


하지만 조금만 길어볼까하면 부서지고 

울툴불퉁하게 자라나는 손톱으로

 결국 관리를 포기하는분들도 계시는데요.


오늘은 손톱이 자꾸 부서지는 원인과 손톱에 좋은 천연성분을 알아보았습니다. 







간혹 불안하고 초초해지면 나도 모르게

손톱을 물어뜯는 사람들이 있는데요.


당연히 이렇게 손톱을 물어 뜯으면 손톱구조를 변형시키고

감염 될수 있어 손톱을 엉망으로 만든답니다. 


천연 에나멜이 파괴되면서 손톱 자체의 성장에 문제가 생겨

물어뜯은 상태 그대로 계속 되기도 한답니다. 


균일한 손톱모양을 원한다면 손톱을 물어뜯는 습관은

당장에 꼭 버리는 것이 좋답니다. 





 


알록달록 다양한 색상으로 손톱을 꾸밀수 있는 메니큐어!


하지만 많은 사람들이 메니큐어를 즐겨 바르지만

제대로 지우려하지 않고 그냥 벗겨내려고들 하시는데요.


이러다보면 손톱을 보호하는 표면까지 손상되고

손톱이 부러질 수 있으니, 메니큐어는 아세톤, 리무버를 사용해 지워주세요.


그리고 긴 유지력과 광택으로 젤네일 많이들 하시는데요!


젤네일은 제거할때 많은 손톱 영양분을 손실하니 

가급적 네일샵에서 제대로 제거하는것이 좋으며.

셀프로 지운다면 손톱을 손상시키지 않는 올바른 제품을 사용해야합니다.







균일한 손톱 모양을 내기 위해 네일파일 많이 사용하는데요.


손톱 표면을 부드럽고 매끄럽게 만들어주지만

잘못된 방법은 손톱을 약하게 만들어 부러지고

심지어 감염의 위험에도 노출된답니다. 


파일을 사용하는 방법을 잘 모르겟다면 네일샵에서

전문가의 도움을 받는것이 좋답니다. 


무작정 갈아내고 문지르다가 손톱 구조의 

중요한 부분까지 밀어버릴 위험이 있으니

모든 도구의 사용법은 정확히 알고 시작하는것이 좋답니다.







큐티클은 외부로부터 손톱을 보호하는 역할을 하는

건강에 있어 중요한 요소 중하나랍니다.


하지만 지저분해보인다는 이유로 많은 분들이

큐티클을 일부로 제거하곤 하시는데요.


큐티클을 촉촉하게 유지하고 올바른 제품으로 관리한다면

지저분해보이지 않으니 손톱,큐티클주위에

수분크림을 발라주는것이 좋답니다.


큐티클주변이 지저분하다면 억지로 뜯어내지말고

큐티클 리무버를 사용하여 정리해주는것이 좋답니다.

 






그렇다면 손톱을 건강하게 가꾸는데 도움이 되는

천연 성분은 무엇이 있을까요? 


첫번재는 올리브오일입니다.


올리브오일에는 쉽게 부러니는 손톱을 강화하는데

도움이 되는 지방산과 산화성분이 함유되어 있답니다.


 보습효과가 뛰어나 손톱을 빛나게하고

큐티클에 영양을 공급해 손톱을 튼튼하게 만들어 준답니다. 


올리브 오일을 밤마다 손톱에 바르며 마사지해주며

오일이 손톱에 깊이 스며들기 위해 씻 지않고 자면

다음날 빛나는 손톱을 만나볼 수 있답니다. 








다음으로는 집에서 쉽게 구할 수 있는 마늘입니다! 


마늘은 완벽한 항박테리아제로 손톱건강을 위혐하는

곰팡이나 독소로부터 손톱이 부서지는것을 막아준답니다. 


마늘을 잘라 물에 담궈둔 후, 손을 물에 담궈 그대로 10분간 있어주세요.


물기를 닦지 않고 그대로 말려야 마늘의 성분이 

손톱에 스며들기를 기다리면 되는데요.


이 방법은 매일매일 꾸준히 해주는것이 좋답니다






Posted by 프렌즈클리닉