오늘은 깨끗하고 탱탱한 피부를 위하는
케어방법에 대해 알려드릴까합니다.

새해를 맞이한 만큼 나이를 먹은것과, 늙어 보인다는것에 
대해 많이들 예민하게 생각되곤하는데요~

나이를 먹은걸 돌릴 순 없지만 피부만큼은 관리하고 신경써준다면 
더욱 어려보일수 있고 더우 생기넘치고 건강해보일수있는데요. 

좀더 어려보이는 피부를 원한다면 오늘 소개해드리는 포스팅
꼼꼼하게 확인해 보시길 바랍니다!  

 

 

 

피부를 위해서는 첫번째로 자외선 차단제를 발라주는것이 중요하답니다.

 

아침 스킨케어 단계에서 자외선 차단제를 잊지 않는것이 좋으며

자외선 차단효과가 있는 스킨 토너나 에먼절은 사용하는것도 좋은데요~


지성피부라면 파우더리한 오일 프리타입으로 T존과 광대뼈 라인을 집중적으로 바르고, 

건성 피부라면 크림타입의 리치한 제품을 바르는것이 좋답니다. 

 

 

 

2-3시쯤이 되면 피부가 번들번들, 피지분비가 원활해지면서
자외선 차단제 및 화장들이 지워지기 마련인데요~ 

수정화장을 할때는 화장이 뭉치지 않게 티슈나 기름종이를 사용하여
피지를 완벽하게 제거하고 깨끗하 퍼프에 덜어서 두드리듯 발라주셔야합니다.

자외선 차단제는 특히 시간이 지나면 그 효과도 떨어지기에
2-3시간 간격으로 수정화장을 하면서 덧발라주는것이 좋으며
두껍게 발라주셔야 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있땁니다. 

특히 유독 기름지는 T존과 피부가 예민한 눈가는 더욱 집중적으로
꼼꼼하게 발라주시는것이 좋답니다.    

 

 

 

 

낮동안 지치고 힘든 피부를 위한 특효약은 바로 수분충전입니다!  

피부에 좋다하는 각종 성분들을 넣어주는것도 좋지만 
그에 앞에 피부의 수분을 채워주는것이 중요하답니다.  
  
수분토너를 화장솜에 아낌없이 듬뿍 채워주어 피부에 수분충전해주세요.   

손바닥에 덜어서 바르게되면 손바닥에 다 흡수되어 
제대로 효과가 나타나지 않을수 있기에  

화장솜에 토너를 충분히 묻혀 피붓결대로 발라 수분을 흡수시켜주세요.  

 

 


스킨 토너와 에멀전을 얼굴 전체에 발라준 뒤에는 
수분크림을 평소보다 조금 더 많은 양을 얼굴 전체에 발라 손가락 끝으로 
둥글게 마사지하면서 흡수시켜주시면 되는데요.  

이때, 스킨케어 제품들이 충분이 흡수된 이후에 
다음 단계 제품을 발라야 흡수력도 높일수있답니다.  
  
수분크림을 바를때는 볼은 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 
이마와 턱은 가운데 부분에서 바깥쪽으로 원을 그리면서 
마사지해주시면 좋답니다.  

 

 
스킨 토너로 피부를 정돈한 이후에 팩으로 피부를 재생시켜주세요. 

떼어내는 타입의 팩보다는 부드럽게 씻어내거나 
피부에 자연스럽게 스며들도록하는 시트타입의 마스크가 적합한데요.

시트 마스크의 경우에는 에센스나 크림을 생략한다면
매일 사용해도 무방하니 수분이나 피부진정 마스크는 1일 1팩어떨까요~
 
단, 시트 마스크팩의 영양이나 유효성분이 들어있는 팩들은
너무 잦으면 트러블이 생길수있으니 일주일 2-3번정도가 적합하다고합니다. 
   

 


마지막으로 무엇보다 피부관리를 위해서는 스트레스를 다스리는것도 중요하답니다.  

아로마테라피 요법을 사용하여 스트레스를 날려보는거 어떨까요? 

향초를 켜두거나 세안 시 아로마 오일을 한 방울 떨어뜨린 물로 
세안을 하는 것 인데요. 

또는 저녁 시 반신욕을 할때 아로마오일을 한방울 떨어트리거나
아로마테라피 효과가 있는 향초를 켜두어 심신을 진정시키는것 또한
피부를 예뻐지게하는데 도움을 주고 스트레스까지 관리할수있답니다. 

 

Posted by 프렌즈클리닉







따뜻한 햇빛에 봄기운이 물씬 풍기는 요즘!


따듯해지면서 자외선 지수가 급격하게 올라가

자외선 차단에 신경을 써야하는데요.


특히 3월-5월은 자외선이 강해지는 시기로

안면홍조 환가자 급증하는 때이기도 합니다.


이처럼 광과민성 질환, 색소침착, 잔주름등 노화를

불러일으키는 자외선은 꾸준한 썬케어가 핵심입니다. 







가급적 낮에는 외출을 삼가하시고 

외출을 할땐 마스크를 착용하는것이 좋답니다.


미세먼지도 막아주고 자외선 차단 효과까지 보여주어

강력한 자외선에도 피부를 보호할수 있습니다. 


당연히 마스크를 착용한다고해도 자외선 차단제를

필수적으로 발라주어야 합니다.


자외선 차단제는 기초 제품처럼 얇게 바르는것이 아니라 

두껍게 발라주어야 차단율을 높일 수 있습니다!







자외선 차단제는다 똑같아 보이지만 

무기자차와 유기자차 두가지로 나누어져 있답니다! 


무기자차의 경우는 자외선을 산란시켜 막아주는

물리적 자외선 차단제로써, 피부에 막을 형성하여 

자외선이 투과되지 못하게 방어합니다.


 무기자차는 피부염과 같은 부작용이 적어 

예민한 피부를 가진 분들도 부담없이 바를 수 있지만

뻑뻑한 텍스처로 인해 밀림 현상, 백탁현상이 단점으로 손꼽힌답니다. 







유기자차는 화학성 성분이 자외선을 피부 속으로 흡수한 뒤

인체에 무해한 열로 변환시키고 자연스럽게 소멸시킴으로써 

차단 효과를 보여준답니다. 


가볍게 발려 발림성이 우수하지만 화학정 성분이

자외선과 만나 열 반응을 일으켜 피부 트러블을 유발할 수 있답니다.


요즘에는 혼합자차라 해서 무기자차의 지속력과 

유기자차의 발림성을 섞은 자외선 차단제가 

등장하기도 했는데, 민감한 피부를 가지신분들은 안맞는 경우도 있답니다. 







아무리 자외선 차단제를 신경써서 바른다해도

뜨거운 햇빛에 피부는 자극받고 하는데요. 


햇빛 화상을 입게되면 6-8시간 내로 화상부위가 

붉어지고 따가워지곤 한답니다.


이럴땐 즉각적인 피부 진정을 해주지 않으면

피부가 부풀어 오르거나 물집, 오한, 발열등의 증상이 동반될 수 있고

방치한 트러블은 각질 탈락과 색소 침착등의 문제로 이어지기도합니다. 







햇빛으로부터 손상된 피부를 진정시키는데 

효과적인건 알로에 만한게 없는데요!


알로에는 보습과 미백효과도 뛰어나지만

화염이 확산되지 못하도록 막아주는 소염작용을 한답니다.


생알로에를 사용하여 좋겠지만, 아무래도 번거롭고 

많이 만들면 상하기 때문에 좋지 않은데요.


요즘 시중에 수딩겔이나 마스크팩 손쉽게 구할수 있으니

알로에 제품을 구매하여 사용하면 편리하면서도 

똑같이 진정효과를 기대할 수 있답니다. 







봄날 여러번 덧바르는 기초 케어가 답답하여

보습을 생략하는분들도 많으신데요!


그러나 자외선으로 인해 피부 온도가 올라가게 되면 

피부 속 수분이 증발하기도 쉬워지고 

피부고 건조하여 탄력을 잃게 되는등 컨디션이 확 떨어진답니다. 


피부가 답답하시다면 가벼운 사용감의 에센스나 크림

여러번 덧발라 수분을 공급해주고

화학성분이 함유되지 않은 무알콜 성분과 자극적이지 않은

천연 보습인자로 이루어진 제품을 사용할것을 추천드릴게요!




Posted by 프렌즈클리닉






 

화장을 하는것보다 클렌징이 중요하다는건

다들 한번쯤 들어보셨을텐데요.


특히 미세먼지와 황사, 각종먼지등이

메이크업 잔여물과 함께 뒤엉켜 있기에 

더더욱 클렌징에 신경써야합니다. 


대충 클렌징하고 피부를 방치하면

그만큼 노화도 빠르게 다가오곤하는데요. 

 

오늘은 한층 어려보이는 동안피부를 가꾸는

클렌징 방법을 소개해드릴까합니다.







 저녁에 클렌징을 할때는 자외선 차단제나 

메이크업을 지우기 위해 이중세안을 하는 경우가 많은데요.


이중세안을 하면 더욱 청결하게 피부를 관리할수있고

뽀도독한 느낌에 당연히 좋을거라고 많이 생각하시는데요.


하지만 이중 세안은 피부를 더 건조하게 만들어

주름이 생기는 원인으로 작용한답니다.


때문에 이중세안에 집착하지 않고

최대한 자극없는 클렌징을 하는것이 중요한데요. 







우선 세안을 할때는 손으로 거품을 충분히 내주어

얼굴에 바르고 1-2분정도 부드럽게 마사지하는것이 좋답니다.


이때도 그냥 거품을 얼굴에 묻혀서 비비는것보다는

피부의 탄력을 더해주기 위해 이마는 위에서 아래로

눈가는 바깥에서 안쪽으로, 입가는 아래에서 위로 부드럽게 

원을 그리듯 마사지하며 세안하면 좋답니다! 


마사지를 하고난 후에는 미온수로 10회정도 

얼굴을 아래에서 위로 쓸어 올리듯 헹궈주는것이 좋답니다.







매일하는 클렌징도 중요하지만 딥클렌징 역시

노화를 예방하기 위한 필수 과정 중 하나랍니다! 


매일하는 세안은 표면의 각질층만을 제거할뿐

피부를 보호하는 방패와 같은 피부 속 각질층은

그대로 남아 있곤 합니다. 


일주일에 1-2회 정도는 딥클렌징을 하며

피부 깊숙한 곳의 각질과 노폐물, 피지등을 제거해는것이 좋답니다.


또한 딥클렌징을 각질이 탈락되는 세포 재생주기를

자극하여 피부를 더욱 활력있게 가꿔주기도합니다.







딥클렌징은 최대한 자극없이 부드럽게 하는것이 중요하답니다.


특히 눈가는 피부층이 얇아서 주름이 생기기 쉬워

딥클렌징시 조심해야합니다. 


집에서 딥클렌징을 할때는 스크럽제나 진흙팩 외에

초미립 입자 알갱이가 함유된 저자극 딥클렌징 제품을

골라 자신의 피부 타입에 따라 선택해 사용해야합니다.







동안 클렌징을 돕는 노화 예방 마사지 방법 소개해드릴게요.


우선 오일 타입의 클렌저를 발라주고

눈썹 앞 찬죽혈과 눈썹 끝 사죽공을 손끝을 이용해

3-5초간 지그시 눌러준 후 

광대 아래 지점을 손끝으로 5초가 눌러 자극해주세요.


양 손바닥을 이용해 턱 중아 지점에서 귀까지

약간 힘을 주어 쓸어 올려주세요.


이렇게 꾸준히 마사지를 하다보면 체내 노폐물을 배출시키고

최상의 피부 컨디션을 만들 수 있답니다.







오늘은 동안으로 거듭날 수 있는 클렌징 소개해드렸습니다.


동안의 조건 중 하나는 바로 깨끗하고 

빛나는 피부라고 할수있는데요! 


고영양의 제품들을 발라주는것도 중요하지만

무엇보다 피부의 기초인 클렌징이 제일 중요하답니다.


오늘 소개해드린 내용들 참고하시고 피부관리 시작해보세요.




Posted by 프렌즈클리닉

 

 

 

 

 

학교나 직장에 있을때만 해도 시간이 빨리

흐르기만을 바라곤 바랬지만

 

거울을 볼때마다 하나씩 생기는 주름과

처지는 피부 탄력은 스트레스 받곤하는데요.

 

오늘은 탱탱한 피부를 가꾸고 유지할 수 있는

방법들을 살펴볼까합니다.

 

 

 

 

 

 

노화의 원인은 한가지로 정의해서 말할 순없지만

크게 시간의 흐름과 외적 요인으로 분리한답니다.

 

시간이 흐르면서 생기는

누구에게나 일어난 내인성 노화는 딱히 막을 수 없지만

 

외부 환경으로 인해 생긴 외인성 노화

본인의 노력으로 충분히 방지할 수 있답니다.

 

외적 요인으로는 자외선, 흡연, 스트레스등이 있으며

그중 가장 주된 원인은 자외선 노출이라고 할수있답니다.

 

 

 

 

 

 

시간의 흐름으로 인한 내인성 피부 노화

 

보통 피부결은 매끈해 좋아보이지만, 건조하고

창백한 피부색과 가늘고 얇은 주름이 보이겨

피부 탄력의 감소는 매우 적은 편이랍니다.

 

하지만 자외선이 주된 원인이 외인성 노화

눈에 띄게 다른걸 확인할 수있답니다.

 

피부결이 거칠고 피부 탄력은 현저히 감소하여

처진 모습이거나 깊은 피부 주름을 확인할 수있답니다.

 

 

 

 

 

 

한번 생긴 뾰루지가 쉽게 낫지 않으며 흉터가 오래가고,

눈가와 입가에 잔주름이 많은가요?

 

피부에 각질 량이 많아 지고

콧등이나 볼 부위의 모공이 유난히 크고,

 

피부톤이 균일하지 않고 여드름 자국등의 잡티가 많다면

 

노화는 이미 진행되고 있으니 특별한 관리가 필요하답니다!

 

 

 

 

 

 

그렇다면 동안 피부를 오래 유지하고 싶다면 어떻게 해야할까요?

 

첫번째로 술과 담배는 끊는것이 좋답니다.

 

흡연 시 발생하는 니코틴은 혈관을 축소시켜 피부를 어둡게 만들고,

유해 산소는 콜라겐을 파괴하여 주름을 발생시키고

피부의 탄력을 떨어트린답니다.

 

음주 역시 알코올을 해독하는 과정에서

피부의 수분을 빼앗아 붓고 탄력을 떨어뜨려 줄므을 유발한답니다.

 

 

 

 

 

 

피부 노화는 수분을 유지하는 능력이 떨어져

건조하고 거칠게 변해 나타나는 현상입니다.

 

이를 막기 위해서는 피부에 보습에 신경써야하는데요.

 

보습제라해서 꼭 피부에 직접 수분 자체를 공급하는 것이 아닙니다.

 

그보다는 피부의 미세하게 갈라진 틈을 메꾸고

피부에 부드렁누 보호막을 만들어주며

표피의 수분 함량을 높여

표피의 장벽기능을 회복시키는 것이 중요하답니다.

 

 

 

 

 

 

마지막으로 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주세요.

 

자외선 차단제는 충분한 양을 사용하는것이 좋으며

손이 닿지 않는 곳도 꼼꼼하게 바르며

햇빛에 나가기 20-30분전에 미리 발라주세요!

 

자외선 차단제를 발랐다고 과신하지말고

수시로덧발라주는것이 중요하답니다.

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉

 

 

 

 

 

요즘처럼 건조하고 찬바람이 부는 겨울에는

얼굴에 쉽게 주름이 생기곤 하는데요.

 

피부가 건조해지만 나이보다 빠르게

주름이 생기며 탄력이 사라질 수 있는데요.

 

이럴때일수록 피부의 노화예방을 위한 관리에

더욱 힘을 써야한답니다.

 

오늘은 빨리 늙기 싫다면 꼭 먹어야할

노화 예방 식품 소개해드릴까 합니다.

 

 

 

 

 

 

1.카카오닙스

 

항산화 물질인 폴리페놀이 풍부한 카카오닙스는

체내 세포를 공격하는 활성산소를 억제하여

염증을 예방하고 외부 유해물질을 제거하는

해독 효과를 보여준다빈다.

 

세포막을 손상시키거나 세포 노화 진행되는것을

예방하는데 효과적이며,

면역 체계를 튼튼하게 만드는데 도움을 준답니다.

 

 

 

 

 

2.호두

 

호두는 활성산소를 제거하면서 면역력을 향상시키고

신체의 염증 수치를 낮추고 노화를 예방하는데 도움을 준답니다.

 

특히 겨울과 같이 피부가 건조하기 쉬운 날에는

호두를 섭취하시는것이 좋답니다.

 

비타민E가 풍부하게 들어있고

 이 성분은 피부를 탄력있게 가꾸는데 도움을 준답니다.

 

 

 

 

 

 

3.브로콜리

 

십자화과 채소 중 하나의 브로콜리는

체내 독소를 제거하고, 혈액을 정화하는 효과가 있습니다.

 

브로콜리에는 소화에 도움을 주고 변비를 방지하고

혈당을 낮게 유지시켜 과식을 막아주는

섬유질이 풍부하여 다이어트에도 좋은 식품이랍니다.

 

또한 노화를 지연시키고 예방하며

만성질환을 예방하는데도 도움을 준답니다.

 

 

 

 

 

 

4.아사이베리

 

안토시아닌인 항산화 물질을 포함하고있는

아사이베리는 활성산소를 억제하고

모세혈관을 지켜 눈건강에 도움을 주며

면역력을 강화하는 효과를 가지고 있답니다.

 

오메가3, 오메가6와 같은 불포화지방산이 많이 함유되어 있는데

이중 오메가3는 혈중 중성지질 개선하고 혈행개선에 효과가 있고

오메가6는 콜레스테롤을 개선하는 효능이 있답니다.

 

 

 

 

 

 

5.시금치

 

시금치는 루테인, 제아잔틴, 베타카로틴등의

항산화 물질이 풍부하게 함유되어

조기 노화를 예방하는 음식 중 하나랍니다.

 

피부미용에 필수적인 비타민C,E, 신진대사를 활발하게

도와주는 비타민B군까지 함유되어 있기에

피부 미용에 도움이 된답니다.

 

 

 

 

 

 

오늘은 피부 노화를 막아주는 음식 몇가지를 알아보았습니다.

 

전문가들의 의견을 따르면, 피부 노화는 생활 속 습관과 음식으로

어느정도 예방이 가능하다고 합니다.

 

과도하게 인상을 쓴다거나, 턱을 괴는등의 습관

취침시 베개에 얼굴을 묻는 나쁜 습관들은 고치는것이 좋답니다.

 

노력하고 관리하면 피부는 좋은 결과를 보여준다는거 잊지마시고

꾸준하게 건강한 음식과 좋은 생활습관으로 피부관리해보세요.

 

 

 

 

 

 

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과체중이나 비만은 건강을 위해서도 살을 빼는게 좋은데요!

 

하지만 단기간에 살을 빼게 되면

대부분 피부의 처짐 현상을 겪게되는데요ㅠㅠ

 

또한 나이가 들어감에 따라 피부의 콜라겐 생성이

감소하면서도 피부는 계속해서  처지곤하는데요.

 

오늘은 피부를 탄력있게 만드는 방법에 대해

소개해 드릴까합니다.

 

 

 

 

 

 

물은 피부에 중요한 역할을 한답니다.

 

하루에 8잔 이상의 물을 마시게되면

피부에 탄력이 생기고 안색도 밝아져

많은 피부고민을 해결하는데 도움을 준다고하는데요.

 

별거 아니라고 생각들 하시는대

생각보다 물의 비린맛을 힘들어하는분들이 많은데요.

 

이럴땐 생수 대신 차나 과일을 우린 물을 마시는것도 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

건강한 피부를 위해서는 바르는것에만 치우칠게 아닌

건강한 음식을 먹는 식이 요법을 개선하는것이 중요하답니다.

 

콜라겐을 촉진하는데 도움을 주는 음식을 섭취하는것이 좋답니다.

 

딸기나 비트와 같은 비타민과 항산화가 풍부한

과일도 꾸준히 섭취해주는것이 좋답니다.

 

이렇게 건강식을 섭취해서 먹다보면

피부를 탄력있게 만드는것은 물론

근육도 만들어 주어 건강에도 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

햇볕을 받는것도 좋지만 너무 많이 받게되면

피부와 건강에 문제가 생길 수 있답니다.

 

외출을 할때는 꼭 자외선 차단제

잘 챙겨발라줘야 피부의 탄력을 지킬 수 있땁니다.

 

흐린날이나 실내로 외출할때도

자외선 차단제를 잊지 말아야 할것이며

 

UVA와 UVB 광선을 차단하는 효과가 있는

제품을 발라주는것을 추천합니다.

 

 

 

 

 

 

갑자기 체중 감량을 하다보면 피부를 지지하던 조직이

늘어나면서 피부 탄력이 사라지게 된답니다

.

때문에 다이어트 중에는 피부관리에 신경써야한답니다.

 

과체중이라 체중을 줄여야 한다고 해도

한번에 빠르게 살을 뺄것이 아니라

 

천천히 식단을 바꾸고, 꾸준한 운동을 통해서

감량을 하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

 밤11시부터 2시 사이는 피부 세포의

재생이 가장 활발한 시간이라고해요.

 

정해진 시간에 규칙적인 잠을 자는것만으로도

피부 탄력을 지키는데 효괒거이랍니다.

 

피부 뿐만아니라 정신적, 신체적으로

수면은 중요하답니다.

 

꼭 저 시간이 아니더라도 하루에 7시간 이상의

수면을 취하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

마지막으로 외모와 정신을 젊게 유지하고 싶다면

하루에 최소 30분의 운동은 필수적으로 해주는것이 좋답니다.

 

걷기와 같은 유산소 운동은 혈액 순환을 돕고

충분한 산소, 엔도르핀, 세로토닌으 얻게 도와준답니다.

 

하루 30분의 운동은 건강과 아름다움의 열쇠로써

여러분들의 달라진 모습을 만나게 해준답니다!

 

Posted by 프렌즈클리닉

 

 

 

 

 

 

피부 처짐은 나이 들어보이게 하는

조기 주름의 문제 중 하나인데요.

 

누구도 원하지 않는 피부 주름!

 

피부에 주름이 생기는걸 막기 위해서는

피부가 처지지 않게 관리해줘야하고

이는 노화가 보이기 전부터 미리미리 관리해야한답니다. .

 

오늘은 피부 처짐을 예방하는 천연팩

소개해드릴까합니다.

 

 

 

 

 

 

달걀 흰자는 군살과 처진 피부를 해결해주는데

탁월한 효능을 가졌답니다.

 

달걀의 수분지질은 피부 층 깊숙이

영양을 공급하고 콜라겐과 엘라스틴의 손실을 예방함으로써

 동안피부를 유지하게 도와준답니다.

 

달걀 2개 흰자와 천연 요거트 1스푼을

골고루 섞어 얇은 막 처럼 발라준 뒤 30분 후 헹궈주세요.

 

이렇게 일주일에 3번만 반복하면 달라진 피부를 만나볼수있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

피부 처짐을 막기 위해선 피부의 수분이 마르지 않게

관리를 해 주셔야 하는데요!

 

피부에 수분을 전달해주는데는 오이가 딱이랍니다.

 

오이는 피부를 탄력있게 하는데 이상적이며

과다한 유분을 제거하며

죽은 세포, 각질을 제거하는데 도움을 준답니다.

 

오이 반개를 즙을 내고 사워크림 한스푼을 발라

단단한 크림으로 만들어 바른 후

15분 후에 따뜻한 물로 헹궈주세요.

 

 

 

 

 

 

바나나에는 풍부한 마그네슘이 들어있고

이는 피부의 탄력을 되돌려주곤한답니다.

 

다양한 비타민이 얼굴에 보습, 영양등을

챙겨주기어 바나나팩은 얼굴의 탄력을 개선시켜준답니다.

 

바나나를 곱게 으깨어 우유와 밀가루를 섞어

얼굴에 발랐을때 흘러내리지 않을 정도의 농도를 맞춰

발라준뒤 15분 후에 미온수로 씻어주세요.

 

 

 

 

 

 

은 항산화제, 비타민, 무기질 성분이 풍부하여

피부의 처짐과 조기 주름에

가장 좋은 협력자중 하나로 알려져 있는데요!

 

꿀8스푼+레몬1/4즙+올리브유2스푼

 

얼굴 전체를 말린 다음 따뜻한 물로 헹궈주며

이를 최소 2주간 매일 밤 반복하면

달라진 피부를 만나볼수있답니다.

 

 

 

 

 

 

피부의 진정 효과가 뛰어나다 알려진 알로에 젤

알로에 젤은 늘어지고 수분이 부족한 피부를

조여주는 훌륭한 재료 중 하나로써

 

조기 노화를 막고 잡티나 흉터, 주름등과 같은

문제를 제거하는 사과산이 이 함유되어있답니다.

 

알로에젤 1푼+코코넛오일 1스푼+ 꿀1스푼

 

골고루 섞다보면 부드러운 크림 처럼 변하는데

이를 얼굴에 바르고 20분간 두고 찬물로 헹궈 주세요.

 

 

 

 

 

 

아직 얼굴에 주름이 생기지 않았다 해도

피부가 탱탱하다고 느낀다 해도 방심하지마세요!

 

우리 피부는 다양한 이유로 금방 노화를 찾아오고

영양 부족이나 햇빛 및 환경 독소등의 문제

그리고 자외선 차단제 사용이 부족하며

가속화되고 금방 찾아오곤 한답니다.

 

동안피부를 오랫동안 유지하고 싶다면

오늘 소개해드린 방법들로 미리미리 피부관리 시작하세요!


 

 

Posted by 프렌즈클리닉
프렌즈의 뷰티스토리2019. 10. 24. 09:30

 

 

 

 

날씨가 선선해지면서 많은분들이

피부의 건조함을 느끼고 보습 제품을 많이 찾곤 하시는데요.

 

그 중에서도 자극이 적은 천연오일

찾는 분들이 많으신것 같은데요!

 

오늘은 피부 보습 효과도 뛰어나고

동안 피부 관리에 도움을 주는

로즈힙 오일에 대해 알아보았습니다!

 

 

 

 

 

 

오늘 소개해드리는 로즈힙 오일은 안데스 산맥에서

자생하는 야생 장미의 씨앗을 압축하여 추출한 오일입니다.

 

베타카로틴과 리놀레산 및 올레산이 함유되어 있으며

특히 비타민을 많이 함유하고 있어

비타민의 보고라고도 부른다고하는데요.

 

영양이 풍부하고 세포 재생과 피부 보습 효과

다양한 화장품에서 로즈힙 오일을 사용하곤 한답니다.

 

 

 

 

 

 

로즈힙 오일은 고농도의 비타민C가 함유되어 있어

주름과 함께 자외선으로 인한 피부 손상

완화시키는데 도움을 준다고합니다.

 

영원한 젊음을 꿈꾸는 분들이라면

로즈힙 오일로 노화예방해 보세요!

 

피부의 깊숙히 효과적으로 침투하고

무엇보다 오일 잔여물이 남지 않아

깔끔한 피부관리를 하실 수 있답니다!

 

 

 

 

 

 

아무래도 날이 건조해지다보니 메마른 피부

건조한 피부가 고민이실텐데요.

 

로즈힙 오일은 얼굴과 몸의 건조한 피부를

촉촉하게 만들어 준답니다.

 

오메가 지방산이 피부 깊숙이 스며들어

세포막이 수분을 흡수하기 때문에

피부 안쪽에서 보습 작용을 한답니다.

 

속에서부터 우러난 촉촉함 로즈힙이 만들어준답니다.

 

 

 

 

 

 

오랫동안 많은 자외선에 노출되다 보면

주름이 늘고 조기 노화가 진행되면서

우리몸의 콜라겐 합성 능력을 저하시키곤하는데요.

 

이때 비타민A,C,E가 풍부한 로즈힙 오일을 사용하여

자외선에 의한 피부 손상을 예방할 수 있답니다.

 

거기다 로즈힙 오일은 멜라닌 색소가 생성되는 것을

막아 주어 미백 효과에 도움을 준답니다.

 

 

 

 

 

 

콜라겐은 피부를 탄탄하고 탄력있게 만들어 주는데

아쉽게도 나이가 들어갈수록 점점 감소한답니다.

 

로즈힙 오일에 함유된 비타민A와 C

그리고 콜라겐 생성에 필요한 영양소가 풍부하게 함유되어

탄력있는 피부를 가꾸는데 도움을 준답니다.

 

또한 로즈힙 오일은 우리 몸에 콜라겐 분해 효소의

방출을 억제하는 효능도 가지고 있어

탄력있는 동안 피부를 가꿔준답니다.

 

 

 

 

 

 

로즈힙 오일은 잔주름과 흉터를 줄여주는 효능이 있답니다,

 

필수 지방산과 항산화 성분이 풍부하여

피부의 세포재생에 좋은 역할을 한답니다.

 

한 연구에서는 수술로 인한 절개 부위에

하루 두번 로즈힙 오일을 발라주니

흉터의 색과 염증을 개선시킨 결과를 확인했다고합니다.

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉