'디톡스효과'에 해당되는 글 2건

  1. 2019.06.20 소중한 피부와 몸을 위한 디톡스 노하우
  2. 2019.06.20 구미여드름 제대로 된 올바른 치료

 

 

 

 

 

요즘 현대인들은 일에 치여

식습관이나 생활습관이 일정하지 않고 올바르지 않아

건강 적신호가 켜진 분들이 많다고 해요.

 

특히 비만과 체내 노폐물 축적으로 인한 독소, 혈관질환

우려하는 목소리도 높아지면서 디톡스 열풍이 불기도 하는데요!

 

오늘은 소중한 내 피부, 소중한 내 몸을 위한

디톡스 노하우에 대해 알아보았습니다!

 

 

 

 

 

 

디톡스 효과를 원한다면 케일과 가까이하세요!

 

짙은 녹색을 띠는 케일은 베타카로틴과 엽록소가 풍부하여

면역력항산화 증신 효과적인데요.

 

유난히 지치고 피로한 날에는 케일을 갈아서 마시면

속이 편안해지고 기력이 회복되는 걸 느낄 수 있다고 해요.

 

케일 한 줌과 오일, 토마토, 아보카도, 바나나와 같이

갈아내면 한 끼 식사로도 충분하고 디톡스 효과도 볼 수 있는

건강한 스무디를 만나볼 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

피부 건강을 위해서 앰플,에센스,스킨,

수분로션,크림,아이크림,영양크림등등등...

 

수많은 화장품을 바르는 것이

피부 미인이 되는 지름길이라고 생각하는 분들 계시는데

 

피부도 어느 날은 단식이 필요하답니다.

 

피부가 예민하게 느껴지는 날에는

세안 후 기본적인 보습제 하나만 바르고 마무리해주세요.

 

일주일에 하루, 혹은 한 달에 2-3번 정도는

정기적으로 피부에 휴식을 주면 피부의 자가 치유력을 높일 수 있답니다!

 

 

 

 

 

 

충분하고 질 좋은 수면

우리 몸의 해독을 돕는데 큰 도움을 준답니다.

 

잠을 취하는 동안 우리 뇌는

컴퓨터의 하드처럼 정리를 하게 되는데

숙면은 뇌를 재구성하여 하루 종일 축적된 독소를

해독하고 내보낸다고 해요.

 

거기다 숙면을 취하지 못하면 치매의 원인이 되는

베타 아밀로이드 독소를 배출하지 못한다고 하니

 

하루에 7-9시간 정도

 질 좋은 수면을 취할 수 있게 노력하셔야 합니다!

 

 

 

 

 

 

몸이 무겁고 지친다고 느껴진다면

 간단하게 주스 클렌징을 해보세요.

 

원 데이 주스 클렌징은 하루 정도는 단식을 하면서

주스를 섭취하는 방법인데요.

 

건강에 좋다고 하는 슈퍼푸드

통째로 갈아만든 주스라 영양도 풍부하고

공복감을 주지 않는 장점을 가지고 있는데요.

 

한 달에 1-2번은 주스로 클렌징해주면

한결 가벼워진 몸을 만나보실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

체내 독소를 걸러주는 은 특히나

해독에 중심에 있는 중요한 기관입니다.

 

그렇기에 장 건강을 위해 프로바이오틱스를 섭취하여

장내 유익균을 활성화시켜주는 것이 좋답니다.

 

외부의 유해한 독소나 나쁜 음식 등을 섭취하게 되면

우리 몸속에 도움을 주는 박테리아까지 사라지게 되는데

프로바이오틱을 섭취하면 장 건강에

좋은 박테리아를 공급받을 수 있답니다.

 

프로바이오틱스가 풍부한 음식으로는 토마토, 아티초크,

바나나, 양파, 마늘 등이 있으니 참고하세요!

 

 

 

 

 

 

마지막은 디톡스 운동의 끝판왕등산입니다!

 

상쾌한 숲속을 거니는 것만으로도

몸속 피로물질은 배출된다고 해요.

한 달에 한 번 정도는 나무가 울창한 산길을 걸어보세요.

 

하루를 등산에 투자하면 일주일 내내 맑은 심신을 유지할 수 있다고 하니

빼곡하고 답답한 콘크리트 숲속인 도심을 벗어나

자연과 함게 하는 시간을 늘려보세요.

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
피부클리닉2019. 6. 20. 09:30

 

 

 

 

 

부쩍 더워진 날씨 다들 느껴지시죠?

 

특히 평소에 유분이 많은 분들은

여름이 더더욱 반갑지 않으실 것 같은데요.

 

넘치는 유분과 부족한 수분으로 밸런스가 무너진 피부는

옥에 티인 트러블을 만들어내곤 하는데요.

 

특히나 여드름, 트러블 생기기 쉬운 여름이라

재발하지 않게 특히나 더 신경 써주셔야 하는데요!

 

그래서 여러분들께 구미여드름 치료에 대해 소개해드릴까 합니다.

 

 

 

 

 

 

다들 아시다시피 여드름은 다양한 원인으로 생겨나는데요.

 

구미여드름 치료는 여드름의 원인종류에 따른

의사선생님의 정밀진단이 우선적으로 이루어져

원인별 맞춤치료를 받아보게 된답니다.

 

안전하고 믿을 수 있는 장비 및 레이저 기기로

개인별 맞춤 지료를 진행하며

시술 이후 피부 재생 케어로 여드름 치료를 완성한답니다!

 

 

 

 

 

 

당장의 여드름 치료는 물론 재발을 막아주는

안전하고 효과적인 구미여드름 치료!

 

흉터 없이 안전한 여드름 제거를 위해

최선을 다하고, 여러분들의 다양한 피부 고민에

알맞은 맞춤형 치료로 만족도 높은 결과를 선사해드립니다!

 

사춘기 시절부터 성인까지 스트레스만 주던 여드름

거기다 잘못된 셀프케어로 흉터까지 가지게 된 분들 많으실 것 같은데요!

 

이젠 안전하고 깨끗하게 여드름 제거해주는

저희 병원에 방문하여 관리받으세요!

 

 

 

 

 

 

난치성 여드름이나 재발성 여드름

PDT란 광감작제를 피지선에 투입하여 빛의 파장을 이용하여

여드름균과 피지선을 제거하는 광역동치료를 통하고

 

보편적인 구미여드름 치료는 메디컬 스킨케어

병원에 주기적으로 방문하여 관리받는 치료로 진행된답니다.

 

정도가 심할때는 바르는 약이나 먹는 을 복용하기도 한답니다.

 

 

 

 

 

 

잘못된 여드름 관리로 인해 생긴 흉터들도

여러분들 많이들 고민이시죠?

 

여드름은 시간이 지나면 없어질 수도 있겠지란

희망을 가지지만 흉터는 희망조차 가질 수 없는데요.

 

옥에 티로 자리 잡은 여드름 흉터 때문에

화장을 안 하고는 밖에 나가기를 주저하는 분들도 많으신데요!

 

이젠 구미여드름 치료로 흉터도 극복해보세요!

 

 

 

 

 

 

여드름 흉터는 크게 보아 튀어나온 흉터/ 파인 흉터로 나눠지는데

대부분 흉터는 들어간 흉터에 튀어나온 흉터는

켈로이드성 여드름이라고도 합니다.

 

들어간 흉터는 송곳처럼 파인 듯해 보이기도 하고

크게 들어가 보이기도 하고, 정상 피부와 구별이 애매한 흉터도 있는데요!

 

여드름 흉터 치료는 흉터의 종류와 정도에 따라

다양한 치료방법을 병행하여 최상의 결과를 이끌어내고 있으니

여드름 흉터 포기하지 마세요!

 

 

 

 

 

 

별거 아닌듯하지만 스트레스를 유발하는 여드름

무작정 짜내기만 하면 되는 거 당연히 아니죠!

 

엄연한 피부질환인 만큼 병원에서

제대로 된 치료를 받는 것이 좋답니다.

 

소중한 여러분의 피부를 흉터 없이 깨끗하게 되돌리고 싶다면

http://www.friendscl.com/

 

 

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉