율무차 다이어트로 맛있게 살빼자

율무차 다이어트로 맛있게 살빼자!

유자차, 석류차 등 우리나라엔

정말 많은 종류의 차가 있는데요

그래서 다이어트에도 차를 많이 활용하죠?

오늘은 율무차 다이어트를 알아볼게요!

율무는 비타민 B, 철, 칼슘, 식물 섬유를 

충분히 포함하고 있어 디톡스 발군!

뱃살 개선에 효과적이고, 

이뇨 작용으로 부종의 개선에도 

도움이 되기때문에 더 좋아요.

율무차는 물에 타서 먹는 것이 표준이지만, 

두유에 넣어 마시면 더 풍부한

식감을 맛볼 수 있으므로 추천합니다.

 또 땅콩의 풍미가 있기때문에 

조금씩 마시면 포만감도 얻을 수 있습니다.

율무를 직접 내려서 먹어도 

좋지만, 시간이 없고 늘 바쁜 분은

스틱형으로 된 가루형 율무차를

간편하게 이용해도 좋겠습니다.

외국 친구에게 선물해도 좋아요!

율무차는 달콤하고 맛있기도 하지만, 

확실히 미용과 다이어트에도 

도움이 되고 있는 일석이조의 음료. 

오후에 출출하거나 입이 심심할때,

율무차로 간편하게 다이어트해보세요!