홍차버섯 곰부차 다이어트 해볼까요

홍차버섯 곰부차 다이어트 해볼까요

홍차 버섯을 아시나요?

전혀 들어보지 못한분도 있을텐데, 

실은 40년 전에도 유행했고 요즘 미국에서 붐.

해외 셀럽들이 특히 애음한대요.

주목되는 효과는 우선 

뭐니 해도 다이어트 효과.

유산균이 풍부해서 정장 작용을 촉진.

신진대사가 활발해지면서 

지방이 연소하기 쉬운 몸이 됩니다.

젖산균 외에도, 폴리페놀, 

아미노산 등도 풍부하고, 

안티 에이징 효과가 있어서 

노화와 피부건조방지, 면역력증진까지.

콜레스테롤 수치도 떨어뜨려 준다죠.

구하는 법은 이미 균을 갖고 있는 사람에게 

나누어 받는 방법이 있는데,

주변에 아는 사람이 없다면 인터넷, 

아마존에서 구할수 있습니다.

아마존에서는 35000원정도에요.

먼저 설탕을 듬뿍 넣은 홍차를 만듭니다.

차가 다 식으면 병에 쏟고 균을 넣습니다.

뜨거운 상태에서는 균이 죽어버리니 주의!

뚜껑 대신 공기가 통하는 가제수건으로 

커버를 씌우고, 여름은 일주일,

겨울은 2-3주뒤에 꺼내면 됩니다.

직사광선을 쬐면 안되는것도 주의.

가끔 맛을 보는 것도 좋습니다.

상온에서 보존하면 신맛이 강해지므로,

냉장고에 넣거나 빨리 드세요.

그대로 마셔도 좋고 탄산수에 넣어도 좋고,

식초로 요리에 넣어도 좋습니다.