지긋지긋한 여드름 박멸을 위한 생활습관고치기!!

 

 

 

 

 

과거 여드름은 사춘기의 상징처럼 불렸는데요.
여드름은 더이상 사춘기시절에만 나는게 아니더라구요ㅠㅠ...
시도때도 없이 올라오는 성인여드름으로 고생하시는분들 많으실거예요.

이러한 여드름잡기! 작은 생활습관부터 확인하여 바로잡아보시죠!

 

 

여드름 방지하기위해선 세안을 깨끗이하고, 잠을 충분히자는 방법도있지만,
주변 환경을 깨끗하게 하는것도 중요해요!

 

특히 피부와 가장 많이 닿는 베개커버와 이불세탁에 신경을 쓰셔야하는데요.

그거아세요? 

 

 

제대로 세탁하지않은 베개커버는

변기보다 18배나 많은 세균이 생길수있다는걸...

베개커버에 세균과 먼지등이 자는사이에 피부에 닿으면서 피부트러블을 유발한다고해요.

 

피부를위해 이불과 베게커버는 주 1회세탁하고,

햇볕에 바짝 말리어 1분이상 두드려 집먼지 진드기를 제거해주세요~

 

 

 

여드름피부엔 린스나 컨디셔너 사용을 최소한으로 하는것이 좋은데요.
간혹 이마나,귀, 뒷목등에 피부 트러블 나는경우 있지않나요?

린스나 컨디셔너의 주 성분은 기름으로 이루어져있어요.
그렇기에 린스나 컨디셔너 사용후 제대로 헹궈내지 않고 남아있다면,
기름성분이 모공을 막으면서 여드름이 생긴답니다.

또 피부에 남은 기름성분이 피지,노폐물들과 엉켜 여드름균이 증식하기 좋은환경을
만든다고하니 최소한으로 사용하는것이 좋답니다.

 

 

이렇게 주의하고 청결하게 관리하지만도 여드름이 찾아올수있죠.
그래서 피부관리에 도움되는 천연팩 만드는법 가르켜드릴게요.

 

재료:샐러리1줄기, 당근반개, 달걀1개, 밀가루 1작은술 입니다.
샐러리와 당근은 깨끗히 씻어 준비하고, 달걀은 흰자만 분리하여
믹서기에 함께 넣어 갈아주세요~ 그리고 조금씩 밀가루를 넣으며 농도조절해주세요.
밀가루를 넣으면 흘러내지리않게 걸죽해진답니다.

완성된 팩은 얼굴에 고르게 바르고 15분후에 세안해주세요

 

 

 

 

 

깨끗한 피부를 위해 바로잡아야하는 생활습관에 대해 이야기 해보았는데요.
별거 아닌거 같은것들이 트러블을 유발하는법이네요ㅠㅠ
다들 주의하시고 이쁜피부 만들어요!