피부에 송송 모공잡는 셀프관리비법

 

 

 

 

 

 

HD TV속의 연예인들을 보면 도대체

피부비결이 뭔지 모공하나없이 도자기처럼 매끄러운 피부를 자랑하는데요?

 

아무리 피부관리를 받는다고해도 개인의 노력없이

도자기 피부가 이뤄질거라고 생각이 되진 않는데요.

 

특히 여름에는 모공으로 인한 고민이 더욱 큰편이죠?

 

오늘은 귤처럼 송송 뚫린 모공으로 인해 고민이신분들을 위해

오늘은 셀프모공 관리하는 방법들을 알아보았습니다.

 

 

 

 

 

 

모공관리를 위해서는 바르는것도 중요하지만

식습관도 그에 못지않게 중요하답니다.

 

서구화된 식습관이 피지분비량을 늘려 모공을 관리를 방해한다고하는데요.

 

유제품을 비롯한 흰빵, 정제된 쌀, 감자, 밀가루,

패스트푸드, 시리얼, 탄산음료 등등 다지수가 높은 음식을 즐겨먹는 사람은

그렇지 않은 사람들이 비해 피부트러블로 고생할 가능성이 높답니다.

 

모공관리를 위해서는 바르는것 뿐만아니라 먹는것도

피부에 유익한 과일, 채소, 곡물빵, 두유, 생선, 견과류등을 먹는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

나이가 들면서 피부는 거무칙칙하고 늘어지곤하는데요.

이렇게 방치된 피부는 모공을 원래크기보다 더 커보이게 한답니다.

 

모공으로 고민이신분들은 대부분 모공관련된 제품만 사용하지

피부탄력을 강화시키고 영양를 주어야한다는 생각을 하지 않는답니다.

 

그래서 추천드리는 모공관리비법은 저녁에 레티놀 성분의 화장품을 사용하는것인데요.

 

레티놀은 표피와 진피를 동시에 관리해주면서 블랙헤드도 줄여주니

피지분비와 탄력저하로 확장된 모공을 관리하는데 효과적이랍니다.

 

 

 

 

 

 

일주일에 한번씩은 꼭 딥클렌징을 하야

묵은 각질과 피지가 모공을 막지않도록 관리해줘야하는데요!

 

특히 노폐물흡착이 우수한 클레이마스크와 같은 제품을 사용하여

모공 속을 청소해주면 모공 확장을 미리 막을수있답니다.

 

뿐만아니라 아침에 일어나자마자 안면근육을 풀어주는

페이스요가를 병행하면 피부탄력을 높이는데 도움을 줄수있는데

입을 최대한 크게 벌려 아에이오우를 반복하면된답니다.

 

모공이 더이상 늘어나지 않기 위해선 피부탄력도 신경써주어야한답니다.

 

 

 

 

 

 

기온이 1도 상승하면 피지분비는 10%로 정도 왕성해진다고해요!

그러다보니 여름철에는 모공이 더욱 힘써야하는데요.

 

이럴땐 아침저녁 깨끗이 씻은 얼굴에 수분에센스를 듬북 발라준후

눈과 콧구멍을 제외한 나머지를 랩으로 감싸주세요.

 

그리고 그 위에 따뜻하게 데운 스팀타월을 얹어 유효성분의 흡수를 높인후

차가운 냉타월로 교체하면 모공축소에 효과적이랍니다.

 

여름에는 보다 스페셜한 방법으로 모공관리에 더욱 힘써주셔야한답니다.

 

 

 

 

 

 

뽀송한 피부를 위해 많이들 사용하는 기름종이!

 

기름종이를 자체가 모공을 크게하거나 그러지는 않지만

너무 자주 사용하면 표피 보호를 위해 분비된

피지의 순 기능마저 잃게만들어 피부의 유수분밸런스를 무너트린답니다.

 

수분도 그렇고 피지도 그렇고 피부에 너무 없어서는 안된답니다.

 

기름종이로 피지가 모두 제거된다면 건조함에 대한 보상작용으로

전보다 더 많은양의 피지분비를 촉진하니

기름종이는 하루 세번,  정말 필요할때만 사용하시길바래요~

 

 

 

 

 

 

마지막으로 블랙헤드는 절대 손으로 짜내지마세요!

 

피지분비가 많은 부위를 손으로 짜게되면 모공에 상처를 입고

이것이 반복되면 모공 주변이 굳은살 효과로 인해 두꺼워지면서

모공이 더욱 도드라져보인답니다!

 

그리고 운동을 하거나 사우나, 외부활동이 많은날에는

달아오른 피부도를 빠르게 식혀주어야한답니다.

 

땀을 많이 흘릴수록 모공 또한 넓어진다는것 잊지마세요.

 

 

오늘은 다양한 모공관리 방법에 대해 알려드렸는데요,

모공으로 고민이신 분들이라면 오늘 소개해드린 내용들 꼭 기억하세요!