좋은 친구같은 병원, 프렌즈클리닉

오늘은 깨끗하고 탱탱한 피부를 위하는
케어방법에 대해 알려드릴까합니다.

새해를 맞이한 만큼 나이를 먹은것과, 늙어 보인다는것에 
대해 많이들 예민하게 생각되곤하는데요~

나이를 먹은걸 돌릴 순 없지만 피부만큼은 관리하고 신경써준다면 
더욱 어려보일수 있고 더우 생기넘치고 건강해보일수있는데요. 

좀더 어려보이는 피부를 원한다면 오늘 소개해드리는 포스팅
꼼꼼하게 확인해 보시길 바랍니다!  

피부를 위해서는 첫번째로 자외선 차단제를 발라주는것이 중요하답니다.

아침 스킨케어 단계에서 자외선 차단제를 잊지 않는것이 좋으며

자외선 차단효과가 있는 스킨 토너나 에먼절은 사용하는것도 좋은데요~

지성피부라면 파우더리한 오일 프리타입으로 T존과 광대뼈 라인을 집중적으로 바르고, 

건성 피부라면 크림타입의 리치한 제품을 바르는것이 좋답니다. 

2-3시쯤이 되면 피부가 번들번들, 피지분비가 원활해지면서
자외선 차단제 및 화장들이 지워지기 마련인데요~ 

수정화장을 할때는 화장이 뭉치지 않게 티슈나 기름종이를 사용하여
피지를 완벽하게 제거하고 깨끗하 퍼프에 덜어서 두드리듯 발라주셔야합니다.

자외선 차단제는 특히 시간이 지나면 그 효과도 떨어지기에
2-3시간 간격으로 수정화장을 하면서 덧발라주는것이 좋으며
두껍게 발라주셔야 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있땁니다. 

특히 유독 기름지는 T존과 피부가 예민한 눈가는 더욱 집중적으로
꼼꼼하게 발라주시는것이 좋답니다.    

낮동안 지치고 힘든 피부를 위한 특효약은 바로 수분충전입니다!  

피부에 좋다하는 각종 성분들을 넣어주는것도 좋지만 
그에 앞에 피부의 수분을 채워주는것이 중요하답니다.  
  
수분토너를 화장솜에 아낌없이 듬뿍 채워주어 피부에 수분충전해주세요.   

손바닥에 덜어서 바르게되면 손바닥에 다 흡수되어 
제대로 효과가 나타나지 않을수 있기에  

화장솜에 토너를 충분히 묻혀 피붓결대로 발라 수분을 흡수시켜주세요.  

스킨 토너와 에멀전을 얼굴 전체에 발라준 뒤에는 
수분크림을 평소보다 조금 더 많은 양을 얼굴 전체에 발라 손가락 끝으로 
둥글게 마사지하면서 흡수시켜주시면 되는데요.  

이때, 스킨케어 제품들이 충분이 흡수된 이후에 
다음 단계 제품을 발라야 흡수력도 높일수있답니다.  
  
수분크림을 바를때는 볼은 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 
이마와 턱은 가운데 부분에서 바깥쪽으로 원을 그리면서 
마사지해주시면 좋답니다.  

 
스킨 토너로 피부를 정돈한 이후에 팩으로 피부를 재생시켜주세요. 

떼어내는 타입의 팩보다는 부드럽게 씻어내거나 
피부에 자연스럽게 스며들도록하는 시트타입의 마스크가 적합한데요.

시트 마스크의 경우에는 에센스나 크림을 생략한다면
매일 사용해도 무방하니 수분이나 피부진정 마스크는 1일 1팩어떨까요~
 
단, 시트 마스크팩의 영양이나 유효성분이 들어있는 팩들은
너무 잦으면 트러블이 생길수있으니 일주일 2-3번정도가 적합하다고합니다. 
   

마지막으로 무엇보다 피부관리를 위해서는 스트레스를 다스리는것도 중요하답니다.  

아로마테라피 요법을 사용하여 스트레스를 날려보는거 어떨까요? 

향초를 켜두거나 세안 시 아로마 오일을 한 방울 떨어뜨린 물로 
세안을 하는 것 인데요. 

또는 저녁 시 반신욕을 할때 아로마오일을 한방울 떨어트리거나
아로마테라피 효과가 있는 향초를 켜두어 심신을 진정시키는것 또한
피부를 예뻐지게하는데 도움을 주고 스트레스까지 관리할수있답니다.