점점 밤낮의 기온차가 사라지고 추워지거 보니
겨울에 한발짝 다가온것 같은데요~
이렇게 찬바람이 부는 시기에는 피부관리에
더욱 철저 해야 하는데요.
꼭 값비싼 화장품을 사용하지 않아도
평소에 조금만 신경써서 관리하면
피부 좋아지는일 어렵지 안답니다:)
오늘은 피부를 좋아지게 만드는 방법 알려드릴게요!
첫번째로 피부가 좋아지기 원한다면 수분공급에 신경쓰셔야해요.
피부를 건조하게 방치하게 되면 주름이 쉽게 생기고
각질 역시 쉽게 쌓이게 된답니다.
탈락되지 못한 각질들은 피부를 거칠게 만들고
칙칙하게 만들기도 하는데요.
거기다 수분이 부족한 피부는 피지 분비 역시
활발하여 여드름과 각종 트러블을 유발하곤하니
수시로 물을 마시는 습관과 수분크림과 같은 수분 화장품을
사용하여 피부의 충분한 수분을 주셔야합니다!
두버너째로 신경써야하는건 각질제거입니다.
각질은 주기적으로 피부 표면에서 떨어져 나가는데
스트레스나 각종 불규칙한 생활, 피부노화등의
문제로 인해 탈락되지 못하고 계속해서 쌓이는데요.
이렇게 묵은 각질은 트러블을 발생시키는 요인으로 작용하고
앞서 잠깐 말씀 드린 것 처럼 피부를 거칠게 만든답니다.
주기적으로 꾸준하게 각질관리를 해주어야하 하며
이때 사용하는 제품은 최대한 자극적이지 않는 제품을 고르시는것이 좋답니다.
화장은 하는것도 중요하지만 지우는것은
더더욱 중요하다고 하잖아요?
모공 속에 화장 잔여물이 남지 않게 꼼꼼하게 해줘야하며
클렌징 할땐 자극적이지 않은 순한 제품으로
부드러운 거품을 내어 세안하는것이 좋답니다.
세안을 할때는 마찰이나 손가락 압력이 피지선을 자극하여
더 많은 피지 분비를유 도할 수 있으니
부드럽게 세안하는것이 좋답니다:)
본인의 피부 타입에 맞는 올바른 기초 화장품을
사용하는것도 중요하답니다!
연예인이나 유명 인플루언서 사용하거나
혹은 세일해서 저렴한 가격에
본인 피부 타입에 맞지 않는데 화장품을 구매하여
사용하는분들이 종종 계실거예요!
가장 기본이 되는 기초 스킨케어 제품은
건성, 지성, 복합성등 본인 피부타입에 맞는 제품을 사용하여
피부의 적절한 유수분 공급과 균형있고
건강한 피부관리를 할 수 있답니다!
마지막으로는 이쁜 피부를 위해서
충분한 휴식과 수면을 취해야 합니다.
휴식은 피부 뿐만아니라 체력적으로 정신적으로
큰 도움이 주곤 한답니다.
과로와 스트레스는 피지분비를 활발하게 만들어
지나치게 피부를 푸석푸석하게 만들곤 한답니다.
때문에 피부 재생이 원활하게 이루어지게 하는
밤 10시~새벽2시 사이에는 꼭 잠이 드는것이 좋답니다!
오늘은 이쁜 피부를 가꾸는 방법에 대해 알아보았습니다!
여름에는 피지로 인해 번들거리는 피부가
제일 스트레스 받는 요소였다면
가을과 겨울에는 거칠어진 피부와
칙칙해보이는 피부결이 문제이곤하죠ㅠㅠ
오늘 소개해드린 피부관리법으로 꾸준히 케어해주면
피부로 인한 스트레스를 줄일 수 있답니다!
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