모두의 로망 하얀피부 홈케어

 

 

 

 

 

 

백설공주같이 하얀피부를 원하는분들

남녀 할것없이 많으실것같은데요?

 

아무래도 하얀피부는 이목구비를 더욱 또렷하게 보이고

메이크업을 하지 않아도 얼굴을 돋보이게해주죠.

 

그래서 많은분들이 피부미백, 화이트닝 제품에

많은 관심을 구하고, 새로운 업글레이드된 화이트닝제품들도

많이 출시되고있는데요!

 

오늘은 피부미백, 화이트닝 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

피부의 최대 적으로 꼽을수 있는 자외선!

 

자외선을 오랫도안 쬐게되면 피부에 미세주름이 생기고

피부미백에 해롭다는것 쯤은 모두아시죠?

 

실내에만 머문다고해도 우리는 항상 자외선의 위험에 노출되어있기때문에

꼭 평소에 자외선을 바르는 습관을 들이시는것이 좋답니다.

 

자외선 차단제는 사용용도에 따라 선택해 구매해야하며

일상생활에는 SPF15-30정도가 적합하며

장시간 밖에서 야외스포츠등과 같은 활동을 하면 SPF40이상을 사용하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

건강한 피부를 위해서는 비타민C 섭취는 필수랍니다.

 

비타민C는 멜라닌 생성을 막고 피부를 보호하며

콜라겐생성을 돕는 화이트닝의 일등공신 중 하나인데요.

 

비타민C는 딸기, 사과, 키위와 같은 과일과 피망, 브로콜리, 시금치와 같은

녹색채소에 많이 함유되어 있으니 자주 섭취해주세요.

 

바르는것 못지않게 먹는것도 신경써주셔야한답니다.

 

 

 

 

 

 

수면부족으로 인한 피로는 멜라닌 색소를 증가시켜

피부톤을 어둡고 칙칙하게만드는 주요한 원인인데요.

 

거기다 신진대사와 혈액순환을 둔화시키기도하는데요...

 

건강을 위해서 피부미용을 위해서 7시간 이상의 숙면은 필수랍니다.

 

특히 오후10시부터 새벽2시사이는 세포가 재생되는시간으로

이 시간에는 화이트닝 제품을 바르고 푹 자는것이 좋답니다.

 

잠이 보약이라는 말이 있듯이 충분한 수면 만큼 좋은건없답니다.

 

 

 

 

 

 

알게 모르게 피부에 쌓이는 각질들ㅠㅠ

 

각질은 그 자체만으로 피부를 칙칙하게 보이게 하기도하고

애써 바른 화이트닝 제품의 흡수까지 방해하는데요.

 

주기적으로 각질제거만 잘해줘도 피부가 훨씬 맑고 화사해 보일수있는데요.

 

스크럽제나 필링과 같은 제품을 사용하여

너무 자주는 말고 일주일에 1-2회정도 각질제거를 해보세요.

 

요즘에는 화이트닝 기능이 들어간 제품도 많다고하니

이러한 제품을 선택하여 사용하면 더욱 화이트닝에 도움이 되겠죠?

 

 

 

 

 

 

마지막으로 화이트닝에 좋은 천연팩을 하나 소개해드릴게요!

 

바로 밀가루와 꿀을 이용한 밀가루팩으로

우리주변에서 쉽게 구할수 있고 화이트닝에도 도움을준답니다.

 

밀가루와 우유를 적당히 넣어 걸죽한 농도가 되었을때

꿀 한스푼을 넣고 얼굴에 도포하시는것인데요!

 

10-15분정도 방치한후 미온수로 헹궈주면 된답니다.

 

피부미액, 화이트닝에 관심있는 분들이라면 밀가루팩 한번해보세요.