[보톡스잘하는곳] 환절기 건강한 피부를 위한 생활 수칙

 

[보톡스잘하는곳] 환절기 건강한 피부를 위한 생활 수칙

 

 

안녕하세요, 보톡스잘하는곳 압구정역피부과 프렌즈클리닉 입니다 ^^*

이제 봄이 아주 가까이 다가왔지만! 환절기인 만큼 아침과 저녁으로는 약간씩 쌀쌀할 수 있죠?

그래서 보톡스잘하는곳 프렌즈클리닉에서는 건강한 피부를 위한

생활 수칙들에 대한 포스팅을 준비해보았어요~~! 건강하고 맑은 피부로

거듭나고 싶으신 분들은 세심하게 읽어주세요^^

 

 

먼저, 하루 8잔 이상 마시는 따뜻한 물이나 차는 몸을 훈훈하게 하는 동시에

체내 순환을 도와 피부의 보습 유지에 도움을 준다고 합니다

차를 마실 경우에는 이뇨작용이 강한 카페인이 함유된 커피와 녹차보다

당귀차나 둥굴레차 같은 한방차, 또는 카모마일 등의 허브차를 마시는 것이 수분 섭취에 도움이 되죠^^

 

 

 

또 보톡스잘하는곳 프렌즈클리닉에서 알려드리는

소소한 생활수칙 하나로는, 기상 후에는 간단한 스트레칭을 통해 몸의 냉기를 풀어주고,

원활한 신진대사가 이루어지도록 하는 것이 좋습니다. 특히 어깨, 목 부위를 풀어주는

동작은 얼굴로 가는 혈행을 도와 피부건강에 도움을 줍니다. ^^  

 

 

 

온도 변화로 인한 피부 자극이 더해지는 환절기에는 1주일에 한 번 정도

각질 정리를 하는 것이 좋습니다. 잦은 각질 제거는 매끄러운 피부 표면을 느끼게 하지만,

환절기 예민해진 피부를 더욱 민감하게 만들 수 있기 때문에 무리한 각질제거는

오히려 역효과를 낳을 수 있으므로 주의해야 합니다. 아울러 물리적인 힘으로 밀어서

정리하는 것보다 효소나 AHA 성분이 포함된 클렌져나 가벼운 필링젤을 사용하는 것이 보다 효과적입니다.

 

 

외출 전에는 보습 성분이 풍부한 로션 또는 크림을 발라 탈수를

방지하는 것이 좋습니다. 습도가 낮은 곳에서 장시간 있을 시에는 피부가 건조함을

느끼기 쉬운 만큼, 얼굴에 미스트를 뿌려주는 것도 보습관리에 도움이 됩니다.

 

 

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 보톡스잘하는곳 프렌즈클리닉 찾아오시는길 !

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