좋은 친구같은 병원, 프렌즈클리닉

마스크를 장시간 착용하다보니 다들 자신의 입냄새가

심하다고 느끼는 사람들이 많아지고 있는데요~

껌이나 사탕만으로는 가려지지 않는 입냄새! 

마스크 착용으로 입안이 건조해지다보니 침의 분비량이 줄어

음식물 찌꺼기와 세균들이 쌓이다 보면 입냄새 뿐만아니라 

충지와 잇몸 질환을 유발할 수 있는데요. 

숨쉴때마다 올라오는 불쾌한 입냄새로 고민을 해결하는데 좋은 음식들 소개해드릴게요! 

첫번째로 가장 쉬운 해결책은 수분섭취! 

바로 물을 자주 마셔주는것입니다.

입냄새의 일반적 원인으로 구강건조증은 많이 알려져있죠?

입안이 건조하지 않게 물을 자주 섭취해주시고 

이때 커피는 가급적 자제하는것이 좋답니다.

커피는 이뇨작용을일으켜 입안을 더 건조하게 만들어

입냄새를 더욱 심각하게 만드니 줄이는것이 좋답니다. 

다음은 사과를 섭취하는 방법입니다.

사과에는 항산화물질인 폴리페놀 성분이 함유되어 있는데

이 성분은 잇몸, 혀, 치아에 있는 세균을 제거하는데 도움을 주고

입냄새를 줄여준는데 좋다고 알려져있답니다.

사과의 산 성분이 씹는 과정에 침 분비를 늘려 건조함을 해결해준답니다.

단, 사과에는 당분이 포함되어 있으니 섭취 후 물로 가볍게 

입을 헹궈주는것이 좋답니다. 

특유의 톡 쏘는 맛으로 샹쾌함을 주는 민트가 빠질 수 없죠!

민트에서 추출한 오일과 향은 치약, 구강청결제, 껌,사탕에도

주로 사용되고 있는데요!

민트의 살균효과는 구강 내 박테리아를 억제하는데 도움을 주고

치아와 청결을 도와 구강염증과 입냄새를 막아준답니다.

애플민트 말린잎을 우려서 차로 끓여 마시거나탄산수와 함께 마시면 좋답니다.

건강에 좋다고 알려진 강황! 입냄새 제거에도 도움을준답니다.

입냄새는 입안의 건조함뿐만아니라 위장 등의 소화기 문제가 있으면

속이 더부룩해지면서 나타나기도 합니다.

강황은 장내 서식하는 세균과 바이러스를 제거하는데 도움을 준답니다.

강황을 가루로 갈아 따뜻한 물에 섞어 마시면 입냄새 완화에 도움을

받을 수 있답니다. 

입냄새를 유발하는 또다른 이유로 설태를 꼽을 수도 잇는데요.

양치를 하면서 혀테 붙은 하얀 설태를 잘 닦아줘야하기도 하지만

설태 제거에 도움이 되는 음식을 먹는것도 좋답니다.

파인애플의 브로멜린 성분이 함유되어있는데,

 이는 설태를 제거하는데 도움을준답니다. 

또한 신맛으로 침샘을 자극하여 입냄새를 유발하는 

구강건조증도 예방할 수 있답니다. 

마지막으로 추천드리는 음식은 요구르트입니다!

요구르트에는 프로바이오틱스가 함유되어 잇는데 

이는 변비 탈출뿐만 아니라 위장 질환 예방, 소화작용 축진, 

치아 우식 위험 감소등의 효과를 보여준답니다.

또한 꾸준히 섭취시 입안에 세균들이 줄어들고 

입냄새를 유발하는 황화수소와 휘발성 황화합물 성분을 

감소시키는데도 도움을 준다고합니다.

비타민D를 함유하고 있어 세균 번식을 막는 환경을 구성해주어

악취는 물론 플라크와 잇몸병을 줄여주는 효과가 있답니다. 

불쑥 찾아오는 반갑지 않은 손님 여드름!

손을 대지 말아야한다는걸 알지만 나도 모르게 손으로 만지고 있고...
거울을 볼때마다 짤까말까를 수백번 고민하게 되는데요.

후회할걸 알면서도 나도모르게 손이가고 운이 좋게 제거된다해도
시간이 지나면 다시 찾아오는 여드름으로 스트레스는 점점 커져가는데요.

 
여드름으로 인해 고민을 가지고 있다면 다들 구미여드름 치료 받아보세요.

<프렌즈클리닉>

☎054-474-7980

특히 코로나로 인해 마스크를 착용하면서 여드름으로 

병원에 방문해주시는 분들이 늘어나고 있는데요.

사춘기 청소년들의 전유물이라고만 생각하던 여드름, 

이제는 나이불문하고 여드름으로 인해 스레스 받고 고민이신분들 많으신데요.

물론 마스크뿐만아니라 호르몬의 변화라던지 식습관, 잘못된 화장품 사용등의
다양한 원인으로 인해 여드름이 생겨나곤한답니다.

저희 구미여드름 치료는 여드름의 발생원인과 종류에 따른 정밀진단이 이루어어진 후
장비 및 레이저기기로 개인별 맞춤 치료가 진행된답니다!

여드름은 비슷해 보이지만 위와 같이 조금씩 다른 형태를 가지고 있답니다.

그렇기 때문에 여드름에 대해 정확한 판단이

빠르고 만족스러운 치료를 받아볼 수 있겠죠?

프렌즈클리닉 구미여드름 치료는 화농성, 좁쌀, 면포성

다양한 여드름 치료에 대한 시술 노하우와 경험을 가지고 계신

의사선생님께서 상담과 시술을 진행하고있답니다!

심한 여드름은 자신감을 떨어트리는것은 물론 대인기피증까지 불러일으키곤한답니다.

저희 병원에서 차근차근 꼼꼼하게 여드름 치료해 나가세요!

 구미여드름 치료는 개인의 여드름 상태, 피부상태에 달라지지만

보편적인 여드름 치료는 병원에 내원하여 관리받는 메디컬 스킨케어와

PDT광역동치료를 통해 진행된답니다.

주기적으로 병원에 내원하는 메디컬스킨케어는

아무래도 여드름에 직접적으로 접근하다보니

여드름이 악화되기전에 미리 막을 수 있으며

치료 이후에 깨끗한 피부를 오랫동안 유지하는데 좋답니다.

PDT 광역동치료는 난치성여드름이나 재발성여드름에

적합한 치료법으로 2000년경부터 미국과 일본에서 본격연구된 치료법이랍니다.

오랜시간부터 지금까지 사랑받는 만큼

일반적인 방법으로 해결하기 어려운 난치성, 재발성 여드름을

개선하는데 보다 효과적일바니다.

염증성 여드름균을 제거하고 여드름의 재발률도 낮춰주어

여드름없는 생얼자신감을 상승시켜준답니다!

여드름 치료를 앞당기기위해서는 구미여드름 에만 의지할것이 아니라

생활습관도 어느정도 고쳐주는것이 좋답니다.

여드름은 생활습관과 특히 밀접한 관계가 있기에

홈케어는 어느정도 병행되는것이 좋답니다.

그렇다고 고가의 제품을 바르거나 하는 방법이 아니라

피부의 청결을 유지하거나, 숙면을 취하는것, 금주와 금연정도랍니다~

여드름은 원인과 종류가 다양하기 때문에 정확한 치료를 위해서는

병원에 내원하여 상담을 받는것이 좋답니다.

피부 상태와 여드름의 진행상태등을 체크하고

적합한 여드름 치료를 받으면 거울을 볼때마다 스트레스 였던 여드름이

사라진것을 확인해 보실 수 있답니다.

마스크 착용으로 인해 불편하고 힘들고 한데

여드름으로 인해서 스트레스까지 받지 마시고

저희 프렌즈클리닉에서 피부상담받고 여드름 치료해보세요.

좋은 화장품을 사용하고 피부 관리를 꼼꼼하게 해도
피부 컨디션이 떨어진다고 느껴질때 있는데요!

그럴때 간단하고 빠르게 피부를 복구하는 방법으로
일회용마스크팩 만한게 없는것 같아요!
 
수분충전부터 피부진정, 안티에이징, 미백등등
다양한 종류로 다양한 피부 고민을 빠르고 손쉽게 해결해주는 마스크팩

오늘은 여러분들이 많이 쓰는

이  마스크팩의 잘못된 상식들에 대해 알아보겠습니다.

마스크팩을 살펴보면 항상 10분-15분정도 붙이라고 써있는데요.

그런데 이왕이면 피부의 쏙쏙 좋은 영양분들이 스며들기를 바라며
30분은 해야 뽕뽑지! 라는 생각으로

오랜시간 마스크팩을 하는분들도 계신답니다.

하지만 마스크팩 15분 이상 붙이게 되면 오히려 좋지 답니다.

특히 마스크팩을 붙이고 자게 되면
밤새 피부의 각질층이 약해지고 시트는 건조해지면서
피부 속 수분과 영양분을 뺏기게 된답니다.

피부의 수분과 영양분을 사수하기 위해선 권장시간을 지키는것이 중요하답니다. 

운동이나 반신욕을 하다보면 얼굴에 열이 오르면서
모공이 열리는 느낌을 받게 되는데요.

모공이 열려진 상태에서 차가운 마스크팩을하면
수분도 충전되고 모공을 조이는 효과도 볼수있지 않을까라는 생각할수있는데요. 

하지만 운동 중에 마스크팩을 붙이면 오히려 시트가
노폐물 배출을 막고 모공을 늘어나게 만든답니다.

노폐물과 팩 성분이 뒤엉켜 모공 속에서
트러블을 유발하기도 한다고하니

마스크팩은 반신욕이나 운동 이후에 하는 것을 추천드립니다!

대부분 마스크팩을 냉장고에 보관하실텐데요.
 
특히 모공 타이트닝 효과나 쿨링 효과를 위해
마스크팩을 냉장고에 보관하시는데요.

하지만 지나치게 낮은 온도에서 마스크팩을 보관하면
마스크팩 성분이 별질될 수 있답니다.

마스크팩은 적정 보관 12-15도이기에 장기간 보관하는것 보다는
사용 직전 잠시만 냉장보관 하는것이 좋답니다.

평소엔 서늘한 상온에 눕혀서 보관하는것이 좋답니다.

마스크팩을 하고 난 후에는 손으로 가볍게
두드려 흡수시켜줘야 마스크팩의 효과를 200% 볼수 있는데요.

 마스크팩 후 피부가 당기거나 건조함이 느껴진다면
가벼운 에센스나 수분크림으로 얇게 발라주고

 건성이신분들은 페이스 오일을 덧 발라주면
마스크팩 성분을 피부 속에 깊이 흡수 시켜줄수 있답니다.

많은분들이 마스크팩을 붙인것만으로도
충분히 피부에  수분과 영양성분들이 들어갔겠지 라 생각하시는데
이젠 마스크팩을 붙였다고 끝이 아니라 톡톡 스며들게 만져주세요!

피부 고민도 많아지고 팩 종류도 다양하고
고르는 재미가 쏠쏠하여 매일매일 다른 팩을
사용하는 분들 많으실 것 같은데요!

 하지만 이러한 습관은 오히려 마스팩의 효능을
떨어 트리는 이유가 될 수 있답니다ㅠㅠ

 피부 재생주기는 약 28일로 마스크팩이나
화장품의 효능을 제대로 보기 위해서는 한 종류로
최소 38일간은 꾸준하게 해주시는것이 좋답니다.

매일매일 골라붙이는 재미가 아쉽기는 하지만

이젠 한가지만 쭉 파고 들어가보세요!

오늘은 마스크팩의 잘못된 상식들을 잡아보았습니다!

마스크팩의 효과를 200%로 보기 위해서는
잘못된 습관 당연히 고치는것이 좋겠죠?
 
날씨가 덥고 습해서 문제이기도 하지만
코로나로 인해 마스크 착용으로인해 피부스트레스 받는분들 많으신데요.

오늘 밤에는 여러분들의 피부를 위해
마스크팩을 한번 해보시는건 어떠세요?

코로나 바이러스가 장기화되면서

 마스크는 뗄레야 뗄수없는 존재가 되었는데요.

우리를 지켜주고 고마운 마스크이지만 의외의 문제점이 하나 있는데요!

 바로 마스크로 인해 생기는 트러블입니다.  

마스크를 하루 종일 착용하게 되면서 

습기가 차고 피부 온도가 올라가면서 피지 분비가 증가하게 되는데, 

이는 곧 세균이 번식하기 좋은 환경이 되고 그로인해 트러블이 변하곤하는데요.

그렇다면 마스크로 인한 트러블 어떻게 관리해야 할까요? 

트

첫번째로 화장은 최소화로 가볍게 하는 것입니다. 

피부에 직접적으로 닿는 화장품을 바르고 

마스크를 쓰는 경우 피부에 악영향을 줄 수 있답니다.

때문에 화장을 아예 안하거나, 한다해도 최소한으로 하는것이

 트러블을 막는 최상의 방법입니다. 

피치못하게 화장을 해야 한다면 색조화장은 줄이는 것이 제일 좋답니다. 

색조화장은 흡착력이 강하기 때문에 모공을 막기 때문인데요. 

화장을 할때는 유분이 적은 매트한 파운데이션,

 가벼운 파우더, 번들거리지 않는 제품들을 사용하는것이 좋답니다. 

두번째로 마스크의 청결상태 유지를 위해 

마스크에 침이나 음식 묻지 않도록 주의는것이 좋답니다. 

마스크를 쓰게 되면 입 주변에 모낭염을 유발할 수 있는데, 

입 주변에 묻었던 음식으로 인해 발생하기도합니다.

피부의 습도와 온도가 올라가면서 입 주변에 묻었던 음식으로 인해

 세균의 번식이 더욱 쉬워지게 되고

그로인해 턱, 입 주변, 인중등의 부위에 여드름이 많이 생겨나곤 한답니다. 

모낭염을 예방하기 위해서는 식사 후 입 주변을 청결히 하는 것이 필요하며 

침, 입김으로 인해 축축해진 마스크를 계속 끼게 되면 트러블을 유발하므로 

마스크 안쪽 면에 침이나 음식이 묻지 않도록 주의해야 한다.

다음으로 마스크 자주 바꿔 사용하는 것이 좋답니다.

일회용 마스크를 쓰고 8시간 이상 말을 하거나, 

재채기, 기침 등을 했다면 당장 교체하는것이 좋답니다.

출퇴근때만 마스크를 사용한다면 자연 건조나 햇빛 아래 두고 

환기시키거나 자외선 살균제를 사용하는것도 좋답니다.

면마스크를 사용하신다면 자주 세척해주시고, 세탁 할때는 세제가 마스크에 남지 않게

물로 여러 번 헹궈 완벽하게 건조시켜야만 트러블을 막을 수 있답니다. 

다음으로 세안은 꼼꼼하게 신경써서 제대로 해주세요. 

트러블 예방의 제일 중요한 관리는 바로 청결 유지입니다. 

얼굴을 씻기 전에 비누로 손을 꼼꼼히 씻어주고, 

세안을 할땐 피부에 자극을 최소화 해주는

약산성 클렌저를 사용하는 것이 좋답니다.

피지를 없애기 위해 과한 이중, 삼중의 과한 클렌저 세안은 

오히려  유수분 밸런스가 무너트려 피부에 자극을 주어 트러블을 유발한답니다. 

트러블을 막는다고 오히려 과한 클렌징을 했다간

피부를 상하게 만드니 주의하시는것이 좋답니다. 

세안 후에는 유분 많은 크림보다 산뜻한 타입의 제품을 사용하는 것이 좋답니다.

깨끗이 세안을 마쳤다면, 피부에 수분을 충전하는 크림을 바르곤 하는데요.

이때 유분이 많거나 오일이 들어간 제품을 사용하면

트러블을 유발하곤 하니 산뜻한 타입의 화장품을 사용하는 것이 좋답니다.

마스크로 인해 지친 피부를 위해서

 진정 성분이 함유된 녹차나 알로에등의 제품하는것이 좋으며

피부 속 열을 내리기 위해 수시로 미스트를 뿌려주는것도 좋답니다. 

마지막으로 트러블로 인한 간단한 피부관리, 

마스크팩을 사용하는 것 입니다. 

‘1일 1팩’은 제일 쉽게 할 수 있는 피부 관리 법 중 하나죠? 

하루 일과를 마치고 마스크 속에서 숨 쉴 틈 없었던 피부에 

마스크팩을 이용해  피부를 진정시키고 생기를 부여해보세요!

 마스크로 인한 잦은 트러블에 집중 관리가 필요하다면

 진정 효과가 있는 마스크팩을 사용하는 것이 좋답니다.

신종 바이러스 코로나로 인해 마스크 작용이

일상화되면서 여드름으로 인해 스트레스 받는분들 많으실것같은데요.

아무래도 마스크를 오랫동안 착용하다보니

마스크 내부 온도는 올라가고 세균 번식은 쉬워지며

여드름이 계속해서 심해지곤하는데요.

그렇다고 마스크를 벗을 순 없고 여드름으로 인한 고민! 

구미여드름 치료로 해결해보세요. 

저희 병원의 의사 선생님은 여드름의 발생원인과

종류에 따른 정밀 진단을 통해

정확한 피부 상태를 진단하고 난 후

여드름과 피부 상태에 따라 장비 및 레이저 기기를 사용하여

개인별 맞춤 치료를 진행하고있답니다. 

시술 이후에는 피부재생케어로 치료로 마무리합니다.

예민한 피부를 가지고 계신분들도 걱정없이 받을 수 있는 여드름 치료로

개끗한 피부를 만날 수 있답니다.

얼굴에 울긋불긋 생긴 툭 튀어난 여드름

똑같아 보이지만 조금씩 다른 형태를 가지고 있고

그렇기 때문에 그에 맞는 올바른 치료를 받는것이 중요하답니다. 

체계적이고 안전한 구미여드름 치료 프로그램은

화농성, 좁쌀, 면포성 여드름등 다양한 여드름에 대한

풍부한 임상경험을 가지고 계신 의사선생님께서 

당장의 여드름은 물론 재발을 막아주는 

안전하고 효과적인 여드름 치료를 완성해주신답니다. 

여드름이 생기고나면 그러면 안되는걸 알지만

자꾸 손으로 만지게되고 손으로 짜내곤 하는데요ㅠㅠ

이렇게 잘못된 방법으로 관리한 여드름은

튀어나오거나 움푹 패인 흉터를 유발하곤한답니다.

쉽게 포기하고 가리는데 급급하던 여드름 흉터! 

여드름 흉터는 다양한 구미여드름 치료를

병행하여 완화시킬 수있답니다. 

흉터는 종류와 정도에 따라 다양한 치료 방법을 

병행하여 최상의 결과를 이끌어 내고 있답니다.

여드름 그 자체로도 큰 스트레스가 생기지만 

흉터는 스트레스와 덩달아 자신감까지 떨어트린답니다. 

따라서 여드름 흉터가 나지 않게 미리미리 병원에서 

관리를 받는것이 제일 좋답니다.

흉터없이 균일하고 깨끗한 피부를 원한다면 

무조건 짜내고 방치하지 마시고 

체계적으로 제대로 병원의 관리를 받는것이 제일 좋답니다. 

구미여드름 치료를 앞당기기 위해서는 

적절한 홈케어가 병행되는것이 좋답니다! 

여들므은 생활 습관과 밀접한 관계를 가지고 있기 때문에

홈케어는 반드시 병행되는것이 좋답니다.

항상 피부를 청결하게 유지하고, 스트레스 해소, 

숙면, 올바른 영양섭취, 금주와 금연등과 같은

적절한 홈케어를 병행은 여드름 치료를 앞당기는것은 물론

여드름이 나지 않는 건강한 피부를 가꾸는데도 한몫 단단히 한답니다. 

장시간 마스크 착용으로 인해 피부 노폐물은 배출되지 못하고

피지량이 많아져 피부의 유수분 밸런스가 무너진 요즘 피부! 

트러블로 인한 고민과 스트레스 

이제는 혼자 감당하지 말고

 저희 병원의 구미여드름 치료 받아보세요!

병원 방문하시기전에 054-474-7980으로 

미리 사전예약하시면 기다리는 시간을 줄일 수 있답니다.

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