압구정역피부과 프렌즈클리닉 ★ 봄 피부관리, 이렇게하자!
압구정역피부과 프렌즈클리닉 입니다. 안녕하세요!
오늘은 봄 피부관리에 대한 포스팅을 준비해보았어요~
봄은 날씨가 화창하고 따뜻한 계절로 많은 사람들이 좋아하는 계절이지만
바람과 먼지가 많아 피부가 쉽게 예민해질 수 있는 계절이기도 합니다.
그래서 어떠한 계절보다도 피부관리에 신경을 쓰셔야 하겠지요~!
봄과 같은 환절기에는 피부속 수분이 줄어들기 때문에
이로 인해 피부의 탄력도가 점점 떨어지면서 잔주름들이 생길 수 있기
때문에 특히 수분부족에 주의하셔야 합니다.
수분공급을 원활히 하기 위해서는 식습관 개선이 가장 중요합니다.
우선 하루에 물을 8잔 마시기! 잊지마세요^^
쉬운일 같아보여도 지키지 않는 분들이 은근히 많죠..
다른 관리방법으로는 비타민C와 수분함량도가 높은
신선한 채소와 과일을 생각날때마다 자주 섭취해주는 것이랍니다.
딸기, 브로콜리, 토마토, 양배추, 키위, 자몽 등의
과일을 잊지마시고 수시로 드셔주세요~~!
또 수분부족 현상을 막기 위해서는 피부에 원활한 수분공급을
돕는 수분함량이 높은 보습제품을 사용하시는게 좋답니다 ^^
아침 저녁으로 기초제품을 바르시고 마무리단계에
보습전용 화장품을 사용하시면 수분보충에 좋아요~!
그리고 일주일에 2-3회 정도 마스크팩으로 수분보충을
해주시는 것도 수분공급에 도움이 되는 일이랍니다.!
일상생활속에서 작은 변화들로도 충분히 봄철 피부관리가
가능하답니다~~ 그럼 압구정역피부과 프렌즈클리닉의
포스팅이었습니다. ㅎㅎ감사합니다!
<압구정역피부과>프렌즈클리닉 찾아오시는 길
'프렌즈의 뷰티스토리' 카테고리의 다른 글
| [프렌즈클리닉/압구정동피부과] 출산전후 나타나는 피부트러블. (0) | 2012.03.26 |
|---|---|
| [압구정피부과추천] 봄철피부관리 하는방법! (0) | 2012.03.25 |
| <프렌즈클리닉> 피부를 예뻐지게 하는 채소들 (0) | 2012.03.21 |
| [압구정동피부과/프렌즈클리닉] 대학생의 봄,겨울철 피부관리 (0) | 2012.03.20 |
| [압구정피부과/압구정피부과추천] 프렌즈클리닉 (0) | 2012.03.16 |
