좋은 친구같은 병원, 프렌즈클리닉

가을철 피부를 보호하지 않고, 무작정 야외로 나설 경우
피부건강에 적신호가 켜질 수 있는데요:(

피부의 적으로 손꼽히는 자외선!
많은 분들이 가을은 여름에 비해 자외선이 강하지 않다고 여겨
관리에 소홀해지는 사람이 많은데요.

자외선으로 인한 대표적인 색소질환으로 
주근깨, 기미, 잡티 등이 있는데, 처음에는 색상도 옅고 작은 크기로
크게 신경쓰지 않고 넘기는 경우가 많답니다. 

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맑은 피부를 만들어주는 구미레이저토닝 

위 이미지를 클릭하면 좀더 다양한 시술 정보를 확인하실 수 있답니다. 

자외선으로 생긴 색소질환은, 지속적으로 노출되어
자극받으며 점점 팩상이 진해지면서 크기도 커지게 되면서 
얼굴에서 두드러져보이고 고민되곤 하는데요. 

이렇게 발생한 기미와 각종 잡티등은 
일반적인 자가관리로는 개선하기 어려운데요.

구미레이저토닝 IPL은 스트레스를 줄 수 있는
색소질환을 제거하여 맑은 피부로 가꿔줍니다. 

구미레이저토닝 은 각종 테스트와 임상경험으로 검증된 효과가 입증된 장비인
셀렉 IPL과 루메니스원 IPL으로 피부 고민을 해결해 드리고 있답니다.

셀렉 IPL은 100만 분의 1초 단위의 아주 짧은 펄스로 나눠
조사하여 색소질환을 보다 효과적으로 제거할 수 있답니다.

기존의 레이저토닝의 한계인 저색소 침착이나 염증성 색소질환등
색소 병변 치료에 보다 안전하게 접근하고 있으며
시술 주기도 짧은편이라 일상생활 중에 어느 때나 부담 없이 받을 수 있답니다.

다음 장비인 루메니스원은 OPT방식을 사용하는 레이저로

강력의 빛에너지를 다양하게 방출해줄 수 있는 장비랍니다.

적은 에너지로도 고효율의 효과를 내는 방식으로써

깊은 부위에 있는 색소질환도 정확하고 균일한 에너지로 깨끗하게 제거해주는 장비랍니다. 

구미레이저토닝 루메니스원은 그뿐만 아니라 

다양한 필터와 파라미터 조절이 가능하여, 제모 효과까지 볼 수 있는만큼

다양한 피부 고민을 해결해주는데 효과적이랍니다.

색소질환, 잔주름, 혈관질환, 안면홍조, 여드름, 그리고 제모까지

다양한 부위의 고민을 해결해주는 구미레이저토닝 IPL

시술 받고 난후에도 관리가 쉬워도 너무쉬워 더욱 만족스럽답니다.

시술을 받고난 후에는 피부에 자극을 주는 운동/사우나는 삼가시고

자외선 차단제만 꼼꼼하게 발라주면 끝! 

많은 분들이 특히 밖에 외출할 때만 자외선 차단제 바르시는데

실내에서도 우리 피부는 자외선에 공격당하곤 합니다!

그러니 수시로 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라 피부 관리하세요! 

색소질환의 경우 눈으로 볼 때는 비슷해 보이더라도
개인의 피부 상태에 따라 차이가 있기에
정확한 진단과 알맞은 관리를 받는 것이 중요하답니다.

프렌즈의 의사 선생님은 다양한 피부관리의 노하우를
가지고 있으며, 피부병면에 알맞은 관리로 
티 없이 맑고 깨끗한 피부를 이끌어드립니다. 

구미레이저토닝 으로 생얼도 자신감 있는 피부로 거듭나 보세요. 

특히 피부 잡티나 색소침착들은 자가관리고 개선이 되기 어렵기에 
많은 분들이 고민이 많으실 거예요.  

이젠 혼자서 고민하지 말고 저희 프렌즈클리닉과 함께하세요!

아무리 좋은 시술이라고 해도 과도하게 많은 시술은 독이 될 수 있어요.

저희는 의원은 이익을 위해 과도하게 많은 시술을 권하지 않고
여러분의 정확한 상태를 진단한 뒤 병변에 필요한 시술만을 하니
부담 갖지 말고 편하게 방문하여 상담, 시술받으세요.

 대부분의 사람들의 희망사항은 바로 남들보다 어려 보이고 
이뻐 보이고자 하는 마음 아닐까요?

구미필러 프렌즈클리닉 에서는 짧은 시간 내에
외모 자신감을 높여주곤 합니다. 

나이를 들수록 밋밋해지고 볼륨감이 부족해져서 고민이라면
오늘 소개해드리는 쁘띠성형인 필러에 주목해보세요! 

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위 이미지를 클릭하면 홈페이지로 이동합니다. 

구미필러 는 피부와 유사한 점도의 액체상태의 물질을 
체내에 주입하는 시술로써, 별도의 주사 없이 
짧은 시간 안에 성형 수술한 것과 비슷한 효과를 보여줍니다. 

시술에는 흉터와 멍, 부기 등을 최소화시키기 위해
일반 주사 바늘이 아닌 캐뉼라 바늘을 사용합니다.

일반 주사바늘과 다르게 끝이 둥글고 가는 캐뉼라로

티 나지 않고 자연스러운 결과를 보여드립니다. 

 다양한 얼굴부위에 시술이 가능하며
낮고 뭉뚝한 코, 납작하고 밋밋한 이마, 애교 살, 무턱 등
구미필러 를 통해 콤플렉스를 극복할 수 있답니다.

얼굴 라인을 또렷하게 잡아주고 입체감을 형성하여
더욱 생기있게 보이게 하는 필러 시술! 

수술을 하지 않고 간단한 방법으로 입체적이고
호감 있는 인상을 만들어 드립니다.

구미필러 는 수분과 같은 성분으로 이루어져 있어
보다 자연스러운 효과와 함게
몸속으로 자연스럽게 흡수되곤 한답니다. 

많은분들이 필러 부작용에 대해 고민들이 크곤하죠?

프렌즈 시술 전에 부작용에 대해 꼼꼼히 설명해드리니

필러에 대해 잘 알고 안심하여 시술받아보세요. 

프렌즈클리닉 에서는 국산부터 수입까지 다양한 필러 제품을
보유하고 있어, 누구에게나 똑같이 적용되는 필러 말고
상담을 통해 내 피부 타입에 알맞은, 시술 부위에 적합한, 
그리고 유지기간 등을 고려한 필러를 선별하여 시술받을 수 있습니다.

당연히 시술에 사용된 제품들은 정품이며, 정량 사용을 원칙으로 진행하여
원하는 시술 결과를 이끌어 내고 있답니다.

이뻐지는 여러분들을 위해 프렌즈는 정직하게 필러 시술을 진행합니다!

프렌즈에서는 정확한 부위에 적정량의 필러 제품을 주입하여 
내 얼굴에 가장 조화롭고 자연스러운 필러 시술이 가능하도록 도와드리고 있습니다.

구미필러 는 간단하고 간편한 시술이지만 마냥 단순한 시술은 아닙니다.

얼굴의 균형과 볼륨의 정도, 바늘의 깊이와 방향등
다양한 사항을 고려하여 진행되는 필러 시술로 필러에 대해 잘 아는
의사 선생님께서 가장 아름다움을 이끌어 드립니다.

풍부한 시술 경험과 시술 노하우로 

조화롭고 자연스러운 필러 디자인을 선사해드립니다. 

오늘 소개해드린 시술 이외에도 프렌즈에서는 

성형 못지않은 효과로 사랑받는 필러
지긋지긋한 여드름과 색소 고민
촉촉한 피부를 거듭나게 도와주는 다양한 스킨 시술과
건강하고 이쁜 몸매를 만들어주는 비만시술
나이 들면서 점점 탄력이 떨어지는 피부의 리프팅 시술까지
프렌즈에서 외모 콤플렉스 상담받고 이뻐지세요. 

멀리 압구정까지 가지 않고 구미에서도

 압구정급의 의료서비스를 만나보실 수 있답니다. 

마스크 착용이 일상이 되어버린 요즘
항상 갇혀있는 피부는 아무래도 예민하고 거칠이면서
칙칙한 피부로 거울을 볼 때마다 스트레스받게 되곤 하는데요.

이렇게 마스크 속에서 자극받고 예민해진 피부

각종 트러블은 물론 노화까지 촉진되곤 하는데요.

구미시피부과 에서는 이러한 피부 고민을 해결해드리는

시술 몇 가지를 추천드릴까 합니다. 

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위 이미지를 클릭하면 홈페이지로 이동합니다. 

피부가 푸석하고 칙칙해지는 대표적인 이유로 피로를 손꼽을 수 있는데요~

지치고 피곤해진 몸에는 활성산소라고 불리는 독소가 
가득 쌓여 있으며, 뭘 해도 피부는 칙칙하고 건조하여 고민이 많은 데요.

리포아란 주사는 a-리포산을 주로 한 성분으로
우리 몸에 축적된 독소인 활성산소를 제거해주며

이외에도 피부미백, 탄력 개선, 노 폐불 배출, 노화방지 등의 
효과를 기대할 수 있답니다.  

피부에 관심있는 분들이라면 모자이크 프락셀 아시죠?

프락셀은 여드름 흉터나 모공을 치료하는데 쓰이는 시술로
여드름 흉터와 모공 개선뿐만 아니라 피부결 개선, 기미를 비롯한
잡티와 피부톤까지 개선 가능한 시술이랍니다.


나이 불문하고 지속적으로 찾아오는 여드름 고민으로
흉터 다들 하나쯤은 가지고 계실 텐데
더 이상 가리지 말고 이젠 구미시피부과 모자이크 프락셀의 도움을 받아보세요. 
 

여성에게 매력 있는 포인트 중에 하나는 바로 입술이 아닐까요?

구미시피부과 입술필러는 볼륨감 있는 입술

미소를 매력적으로 만드는 입꼬리를 만들어준답니다.

 필러 시술 시 개인별 맞춤 캐뉼라 바늘을 사용해
피부조직의 손상을 줄여 티 나지 않는 결과로 
일상생활 중에도 부담 없이 받아보실 수 있답니다.

구미시피부과 필러 시술에는 정품 사용/정량 투입을

원칙으로 만족스러운 결과를 보여드립니다.

국산제품은 물론 수입까지 다양한 제품을 보유하고 있어

시술받는 부위에 따라 지속기간, 점성, 타입에 맞는 

제품으로 더욱 만족스러운 결과를 만나볼 수 있답니다.

부담스러운 성형 말고, 보다 간편한 필러로  이뻐지세요. 

 이뻐지는 다양한 시술들이 많이 있지만, 
하지만 시술을 망설이는 이유 중 하나로 바로 비싼 가격 때문이 아닐까요..?

구미시피부과 프렌즈 에서는 무분별한 시술이 아닌
병변에 필요한 시술만을 권해드리며
매달 합리적인 가격이 이벤트를 진행하고 있답니다.

평소에 관심은 있었지만 가격부담으로 주저하셨다면
프렌즈클리닉 방문하셔서 상담받아보세요. 

프렌즈클리닉 은 평일 오전10시부터 7시까지 진료를 시행하고 있으며
시간적 여유가 없는 직장인들을 위해서는
토요일 오전10시부터 4시까지 여러분들의 방문을 기다리고 있답니다! 

토요일에는 일찍 문닫는 피부과도 많고, 이로 인해 다들 꿀잠을 포기하고
아침이 힘들어 고민이신분들 많으신데요~

프렌즈는 천천히 방문해주셔서 충분히 시술받고 이뻐질 수 있답니다.

오랜 마스크 착용으로 인해 칙칙해진 피부톤
먹구름 낀 것처럼 어두운 피부톤으로 고민을 가진 분들이 많은데요~

구미피부과 프렌즈에도 맑고 깨끗한 피부를 위해

고민을 가지고 방문하신 분들이 많으신데요.

하지만 어떠한 시술이 나에게 맞는지 감이 안 잡히시죠?

오늘은 많은 분들의 고민으로 자주 찾는 시술을 소개해드릴까 합니다. 

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놓치면 후회하는 합리적인 이벤트

위 이미지를 클릭하여 프렌즈의 이뻐지는 이벤트 만나보세요.

시간이 지날수록 조금씩 달라지는 외모
아무리 꼼꼼히 관리한다 해도 외모의 변화는
적응하기 힘들고, 원치 않는 방향으로 바뀌는 외모에
스트레스받게 되는데요.

구미피부과 비수술 리프팅은 성형 없이
동안 볼륨 리프팅/퍼펙트 v리프팅/내추럴 리프팅/
퀵 리프팅/필러 리프팅으로 다양한 시술의 조합으로
외모 콤플렉스를 해결해줍니다. 

티 나지 않게 예뻐지는 피결로 저는 필러를 추천드리고 싶은데요:)

필러는 성형을 하지 않고도 성형한듯한 효과를 
보여주는 시술로써 찾아주는 분들이 참 많은데요. 

필러는 단어의 뜻대로 채워주는 시술로써
밋밋한 부위에 주입하여 얼굴을 입체적으로 만들어주거나
보톡스만으로 해결하기 어려운 주름에 필러를 채워
동안의 외모를 가꿔주기도 합니다.

아쿠아필은 피부의 자극 없이~ 순하게 모공 관리해주는 시술로
모공 속 기생하는 모낭충을 제거해주며
노폐물과 각질, 피지제거는 물론 깨끗한 모공에
수분과 유효성분을 가득채워준답니다.

모공 속의 노폐물이 제거되면 모공의 크기를 줄이는데 도움을 받을 수도 있고
피지가 감소하고 한결 촉촉하게 달라진 피부결을 만나볼 수 있답니다! 

이뻐지는데 도움을 주는 시술은 너무나도 많지만 

아무래도 비용적인 부분이 부담스럽곤 하잖아요? 

그렇다고 거울을 볼 때마다 스트레스받고 싶지 않고...

그렇다고 너무 저렴한 의원은 중국산 제품을 쓰는 건 아닐까? 

아니면 왜 이렇게 쌀까 하고 의심되고 아무래도 주저하게 되는데요. 

구미피부과 에서는 많은 분들의 고민으로 손꼽히는 시술들을

합리적인 가격에 만나 볼 수 있는

다양한 시술 이벤트를 매번 진행하고 있답니다:)

  
구미피부과 에서는 오랜 진료 경험과 노하우 가지고 있는
의사 선생님께서 정직한 시술을 진행하고 있답니다:)

믿을 수 있는 정품 제품/장비를 사용하여 진행하며
의사들의 일방적인 불편한 시술이 아닌 충분히 설명하고
논의한 시술로 만족스러운 결과를 보여드립니다.

아무리 이쁜 분들도 나이가 들고 시간이 흐르면서 외모는 조금씩 변하곤 합니다.
프렌즈에서는 흘러가는 세우러에 변하는 외모를 꽉 잡아
좀 더 어려 보이는 이쁜 피부를 유지할 수 있게 도와드립니다

구미피부과 에서는 여러분들의 끝없는 동안을 위해
꼼꼼하게 피부를 진단하고 시술을 진행한답니다.
 
한 살이라도 더 여려 보이는 생기 넘치는 피부를 원한다면
주저하지 말고 프렌즈클리닉 찾아주세요.

프렌즈는 는 인동사거리에서 인동 메가라인 맞은편 쪽으로
건너가는 삼성육교 앞 서가앤쿡 건물7층에 위치하며
여러분들의 방문을 기다리고 있답니다~

 
어느덧 11월이 코앞에 보이며 올해도 얼마 남지 않았는데요:)
하루, 하루가 지나갈수록 나의 모습도 바뀌고 성격도 변하는 것 같기도 하는데요.

나이를 먹으면 대표적인 고민이 바로 더 나이들어보이게 하는 
주름과 탄력저하등이 아닐까 싶어요! 

요즘에는 20대 중반 한창이라고 느껴지는 시기에도
주름으로 인한 스트레스받는 분들이 많은데요.

피부 노화로 스트레스받고 고민이신 분들을 위해 
오늘은 일상생활에서 주름을 예방하는 방법을 준비했습니다. 

피부의 탄력을 지켜주는 성분 콜라겐!

콜라겐은 나이가 들어감에 따라 체내에서 점차 감소해
피부의 수분이 빠져나가 건조해지면서 그로 인해 주름이 생겨나곤 합니다.

따라서 수분을 잘 잡는 것이 주름을 예방하는 방법 중 하나입니다. 

그렇기 때문에 수분을 충분히 섭취하고 피부 내 수분도 날아가지 않게
평소에 물을 많이 마시며, 피부 보습과 수분크림으로 관리해주는 것이 좋답니다. 

 

지나친 다이어트는 피부의 노화를 빠르게 진행시킨다는것 아시나요?

무리한 다이어트와 체중감량은 몸속에 있는 체지방과 수분을
없애 피부노화를 촉진시키곤 합니다.

타이트한 다이어트 방법은 마르고 날씬한 몸매를 만들 수 있긴 하지만
건강하고 탄력있는 몸은 없어지고 피부 내에는 주름살이 생기곤 합니다.

다이어트는 단기간에 확 하려는 생각말고! 
오랫동안 천천히 진행하여 근육과 탄력을 잃지 않게
계획을 짜고 진행하시는것이 좋답니다.

사람을 만나서 이야기하면 자연스럽게 눈을 많이 마주치게 되는데요! 
그렇기에 눈가주름은 더욱더 신경 쓰이기 마련인데요. 

특히 눈가는 피부가 얇고, 피지선도 없어 건조하기에 
강한 힘이나 자극을 받게 되면 쉽게 주름이 생겨나곤 합니다. 

특히 눈을 비비는 행위는 특히나 주의하고 자제해야 하며
눈가 주름이 신경 쓰인다면 차를 우려내고 난 티백으로 팩을 해주면
보습과 주름 완화에 도움을 받을 수 있답니다.

 따뜻한 햇볕은 비타민D를 만드는데 도움을 주며
우울증을 예방하는데 도움을 주기도하고 
기분을 좋게 만들어 우울증을 예방하기도해주는데요~

하지만 이러한 햇볕. 피부에는 적이라고 할 수 있습니다. ​

아무리 햇볕이 뜨겁지 않다해도, 자외선을 막아주는 자외선 차단제를
바르고 나가는것이 좋답니다. ​

햇볕을 직접 피부에 맞으면 체내에 있는 콜라겐에 영향을 주게 되는데 
이때 피부 탄력이 현저히 떨어지고 주름을 발생시킬 수 있습니다.

 
사소하게 놓칠수 있는 부분이기도 한데, 
신경 쓰는 분들은 또 엄청 신경 쓰는 부 위 바로 목주름인데요! 

목은 피부층이 얇고 움직임이 많아 더욱 노화가 빠르게 진행되며 주름이 잘생긴답니다 

목주름은 한쪽으로 턱을 괴는 잘못된 자세로 인해 생기기도하는데요.
이러한 자세는  턱뿐만 아니라 볼의 피부 주름까지 자극 하니 피하는 것이 좋고

너무 높은 베개는 목주름을 더욱 깊게 만들곤 하니
목을 받쳐줄 정도의 낮은 베개를 사용하는 것이 좋답니다. 

팔자주름은 나이 들어 보이는 것은 물론 우울한 인상까지 주는 주름으로
특히나 도드라져 보여 고민이 큰데요. 

팔자주름은 자주 입을 삐죽거리거나 오므리거나 입 주변에 있는
근육을 많이 사용하면 생기기도 하고, 옆으로 누워서 자거나 
턱을 괴는 등의 잘못된 생활습관으로 생겨나기도 하는데요.

오늘은 주름 예방하는 방법들 소개해드렸어요:)

어려보이는 동안외모를 오랫동안 유지하고 싶다면 

오늘 소개해드린 내용들 기억하시길 바랍니다! 

외모가 중요한 요소가 되면서 누구나 한 가지씩은 고민을 가지고 있기 마련인데요~

특히 피부는 거울을 볼 때마다 신경 쓰이고,
거기다 여드름이나 잡티, 기미, 주근깨 등이 
돋보이기 시작하면 여간 신경쓰이는게 아닌데요

깨끗이 세안만 해도 피부가 이뻐질 수 있다고들 하지만

이 역시 한계에 부딪히기마련인데요!  

오늘은 여러분들을 피부미인으로 만들어주는

구미송정동피부과 다양한 시술들에 대해 알아보았습니다

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이미지를 클릭하면 구미송정동피부과 

프렌즈 홈페이지로 이동합니다! 

방문하셔서 다양한 시술들 만나보세요.

하얀 피부는 외모를 더욱 돋보이게 만들어주고
생기 넘치는 피부를 만들어주기도 하는데요.

대한 비타민 연구회에서 개발한 비타민 치료로
멜라닌 합성을 억제하여 하얀 피부로 거듭나게 도와주고
노화방지, 피부 탄력에 도움을 주며, 피부의 윤기를 만들어 
생기 있는 피부를 만들어줍니다. 

글루타치온 주사는 피부를 예쁘게 만들어주는 것뿐만 아니라
체내에 남아있는 중금속 수은, 납 같이 몸에 해를 끼치는 것들을
빼주고 간 해독을 하여 건강을 지키는데도 도움을 줍니다.

사람들은 누구나 시간의 흐름에 따라 노화가 되기 마련이고,
자외선과 흡연, 호르몬과 여러 원인에 따라
피부의 가장 바깥 부분인 표피층의 탄성이 점점 줄어들고,
바깥 부분이 중력에 따라 처지게 되면서 주름이 자연스럽게 생겨나게 됩니다.

구미송정동피부과 프렌즈의 더블로 리프팅은 수술 없이 피하지방층과 
근육층 사이의 SMAS층까지 리프팅할 수 있는 비수술 리프팅으로
피부 처짐과 동시에 주름의 원인층을 재생시켜
노화의 근본적인 원인을 잡아주어 동안 외모를 가꿔줍니다. 

평소 외모에 콤플렉스나 부족한 부분을 채워줄 수 있는 
다양한 방법들이 존재하지만, 사실 이를 위해 성형수술을
하기에는 매번 부담스러운 것도 사실인데요.

이러한 분들을 위해 구미송정동피부과 필러 시술을 추천드립니다.

특히 오똑하고 세련된 코를 만들어주는 필러는 

일반 주사바늘이 아닌 캐뉼라 바늘을 사용하여 멍, 무기, 흉터 등을

최소화시켜 티 나지 않고 자연스러운 시술 결과를 보여준답니다. 

필러는 성형에 비해서 비교적 간단한 시술이지만
그렇다고 아무 곳에서나 받아선 안된답니다. 

필러를 어디에 주입하느냐, 필러를 얼마큼 주입하느냐
그리고 얼마나 조화롭게 디자인하냐에 따라
결과는 천지차이랍니다. 

프렌즈에서는 맞춤디자인으로 조화로운 필러 결과를 보여주고 있으며

시술에 사용되는 제품은 정품인증을 받은 믿을 수 있는 

제품만을 사용하고 있으며, 시술 전 제품의 정품 유무를 확인시켜드립니다. 

구미송정동피부과 프렌즈는 풍부한 시술경험과 노하우
다양한 사례를 접해온 의사 선생님께서 
1:1 맞춤 상담으로 여러분들의 문제를 빠르게 파악하고
알맞은 시술만을 권해드려 고민을 해결해드립니다. 

생기 없이 밋밋한 얼굴, 노화로 인해 탈력이 떨어진 피부
칙칙하고 어두운 피부톤이 고민이시라면
앞서 설명해드린 시술들을 추천드리겠습니다:) 

구미송정동피부과 에서는 만족도 높은 양질의 서비스를
제공하기 위해 항상 최선을 다해드리고 있습니다! 

상담부터 시술, 그리고 사후관리까지 세심한 케어로
시술 과정부터 결과까지 만족스러움을 느끼실 수 있답니다.

지금보다 이뻐지고 싶고, 외모에 고민이 크다면

혼자 고민하지 마시고 상담을 통해 보다 정확한 해결방법을 만나보세요. 

성공적인 다이어트를 위해서는 신진대사를 높이기 위해 노력해야 합니다.

신진대사는 우리가 섭취한 영양소를 체내에서 분해하고
합성하여 에너지를 생성하는 작용을 하기도 하며
이외 불필요한 물질은 배출시켜주는 작용을 말합니다.

신진대사가 활발해지면 할수록 칼로리 소모량은 늘어
체중감량의 효과로 비만/성인병을 예방하는데 도움을 줍니다. 

체중감량의 효과를 이끌어주는 신진대사! 
오늘은 신진대사를 높이는 방법에 대해 알아보겠습니다.

칼로리도 없고 많이 먹어도 해가 되지 않는 물은
건강을 위해서도! 다이어트를 위해서도! 또 피부건강을 위해서도
많이 섭취하는 것이 좋다고들 하는데요.  

물은 만병통치약에 가까운 천연식품으로 수분이 부족하면
신진대사가 느려지고 몸의 기력이 떨어지곤 한답니다.  

세계 보건기구 WHO에서는 하루에 8전, 약 1.5L-2L 정도 섭취를 권하고 있으며 
미지근한 물로 하루에 8잔 이상 섭취하는 것이 좋답니다.

 
피곤하고 지친 하루를 깨우기 위해 많이들 마시는 커피! 

잠을 깨기 위해 카페인 섭취를 하는 분들 많으신데요. 

카페인은 과다 섭취하게 되면 건강에 해롭지만
적당한 카페인섭취는 신진대사 촉진에 긍정적인 영향을 준답니다.

실제 연구결과에 따르면 비만그룹과 마른 그룹의 여성 모두 커피를 마시고
신진대사가 증가하였으며 24시간 동안 지방 연소의 효과를 볼 수 있었다고 합니다.

너무 많이 먹는 것은 좋지 않지만, 하루에 한두 잔 정도 섭취는 건강과 다이어트에
도움을 주며, 이때 마시는 커피는 꼭 설탕이 들어있지 않은 블랙커피여야 합니다:)

강한 맛과 강한 향으로 사실 조금은 호불호가 있는 시나몬! 

시나몬은 인슐린 민감성 개선에 뛰어난 식품으로
공복혈당을 30%를 감소시키며, 신진대사를 향상하는데 도움을 준답니다. 
 
혈당 수치가 안정화되면 포만감은 오랫동안 지속되고
단 음식에 대한 욕구를 줄일 수 있어 식사조절에도 도움이 된답니다.

또한 계피는 따뜻한 성질을 가지고 있어 자궁을 따뜻하게 만들어
생리불순이나 생리통을 완화시키는데 도움을 주기도 합니다

콩에는 저항성 전분이 함유되어 있는데
바로 이 저항성 전분이 신진대사 촉진에 도움이 된답니다.

전분이면서 식이섬유와 같은 역할을 하여 장을 건강하게 보호하고
비만 등 각종 질병의 예방을 돕는다고 해요.

 특히 콩을 충분히 섭취하면 신진대사가 증가하여 인슐린 민감성이 향상되고
소량을 섭취하여도 포만감이 높은 편이라 지방 축적을 막을 수 있다고 해요.

한국인은 마늘의 민족이라고 좋아하고 자주 먹는 등
참 익숙한 음식 중 하나인데요. 

알싸한 맛과 향의 마늘도 신진대사를 촉진 시 키곤 합니다. 

마늘의 비타민B1과 알리신이라는 성분이 신진대사를 높이고 
열생산을 높여서 칼로리 소모를 높여 다이어트에 도움이 된다고 해요.

마늘은 전체 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능과 
활성산소가 일으키는 세포 변종에 대응해서 세포가 이상 증직 하는 것을 막아주며
노화로 인한 세포 손상을 막고, 전체적인 면역력을 향상해주곤 합니다.
 

코로나로 인해 특히 야외활동에 지장이 생기면서 덜 움직이면서

체중 증가로 인해 고민을 가지고 있는 분들이 많습니다.

아무리 운동을 하고, 음식을 참는다 해도 

살이 빠지지 않고 오히려 살이 살이 찌는 것 같다면

신진대사가 원활하지 않기 때문입니다.

좀 더 효율적인 다이어트를 위해서 오늘 소개해드린 방법들

참고하여 성공적인 다이어트를 해보시길 바랍니다:)

세상에는 왜 이렇게 예쁘고 잘생긴 사람들이 많을까요?

아무리 가꾸고 노력해도 이상하게 외모에 대한 만족감을
채우기는 정말 힘든 것 같은데요~ 

그래서인지 다들 너도나도 용기 내어 더 나은 외모를 가꾸기 위해
성형을 고민하기도하고, 시술을 받기도 하고 다양한 시도를 하곤 하는데요.

오늘은 일상생활 중에도 부담 없이 만나볼 수 있는 
필러 시술에 대해 알아볼까 합니다. 

054-474-7980

이뻐지는 시술, 필러가 궁금하다면 

위 이미지를 클릭하여 프렌즈 홈페이지 방문해보세요! 

 필러는 대표적인 쁘디성형 시술 중 하나로써 
인체의 성분과 유사한 성분의 필러 제품을 주입하여
자연스러운 볼륨감과 입체감을 만들어주는 시술이랍니다! 

꺼진 피부로 밋밋한 얼굴에 볼륨을 주거나
보톡스만으로는 해결하기 어려운 깊은 주름을 개선하는 등의
다양한 미용효과를 볼수 있게 도와준답니다.

칼을 대지 않고도 이뻐지는 간단한 시술이지만
효과는 성형 못지 않게 만족스러운 결과를 만나볼 수 있답니다.

타고난 얼굴의 모양에 볼륨감이 없이 밋밋할 수도 있지만
나이가 들어가면 생기는 노화로 인해 
생기 있는 피부가 꺼지며 밋밋해지거나
주름등의 노화현상이 도드라져 보이곤 합니다.

어디서나 쉽게 만나는 필러 시술이지만

여러분들이 희망하고 꿈꾸는 결과를 위해서는

아무 곳에서 받을 것이 아니라!

구미필러잘하는곳 그리고 경험이 많은 의사 선생님이 

계시는 병원에서 시술받아야 합니다. 

구미필러잘하는곳 프렌즈클리닉 의 의사 선생님은

상담부터 시술까지 꼼꼼하게 진행하신다고 소문나 있답니다! 

성형의 트렌드가 모인 압구정에서 수년간 
수많은 사람들에게 조화로운 볼륨감과 함께 
새로운 이미지를 만들어주며 

풍부한 시술경험과 노하우를 쌓아온 실력 있는 의사 선생님께서
조화롭고 자연스러운 볼륨감을 선사해드립니다.

구미필러잘하는곳 프렌즈에서는 다양한 필러 제품을 보유하고 있답니다.

국산부터 수입까지 다양한 필러를 보유하고 있으며
필러 제품마다 지속기간이나 점성, 타입이 다른 편입니다.

어떠한 필러는 탄성이 높아 시간이 지나고 모양 변형이 적은 편이고
또 어떠한 필러는 콜라겐 생성에 도움을 주기도 합니다.

다양한 제품을 보유한 만큼 선택의 폭도 넓어 
더욱 만족스러운 결과를 만나보실 수 있답니다. 

필러는 뛰어난 효과로 사랑받기도 하지만

무엇보다 흉터, 멍, 부기 등의 불편함이 적기 때문에 

더욱 많이들 찾는 시술인데요! 

구미필러잘하는곳 프렌즈에는 일상생활에도 티 나지 않고

자연스럽고 조화로운 결과를 만들기 위해

일반 주사 바늘이 아닌 끝이 가늘고 둥근 캐뉼라 바늘을

사용하여 진행하고 있답니다! 

티 내지 않고 몰래, 자연스럽게 이뻐지고 싶다면 필러 상담받아보세요. 

이쯤 되면 여러분들 필러 한 번쯤은 경험해 봐야 하지 않을까요?

구미필러잘하는곳 프렌즈는 가까운 곳에서 여러분들을 기다리고 있답니다.

저희 의원은 인동사거리에서 인동 메가라인 맞은편 쪽으로
건너가는 삼성 육교 앞 서가앤쿡 건물 7층에 위치하고 있으며

방문 전 054.474.7980으로 사전 예약하면 

기다리는 시간을 줄일 수 있습니다.

연달아 몇 번의 가을장마가 지나가면서 
갑자기 겨울이 된 듯 아침, 저녁으로 공기가 매우 쌀쌀해졌는데요! 

이렇게 갑자기 변한 환경으로 피부는 한껏 예민해지고 

칙칙한 피부/트러블과 같은 피부질환/ 탄력을 잃은 건조한 피부 등

다양한 고민들이 찾아오곤 하는데요.

급변한 날씨로 인해 피부가 이전과 같지 않다면

구미피부과 에서 상담받아 보세요! 

054-474-7980

위 이미지를 클릭하시면 프렌즈 홈페이지로 이동하실 수 있습니다
 

피부 고민이 많아지는 환절기! 

건조한 날씨에 유수분 밸런스가 무너지게 되면서
피부는 자체적으로 보호하기 위해 유분을 과도하게 유발하곤 하는데요.

이렇게 유수분 밸런스가 무너진 피부는
여드름과 같은 트러블을 자주 만들어내 스트레스를 주곤 하는데요.

구미피부과 에서 여드름 흉터 없이 말끔하게 해결해드립니다.

작은 좁쌀여드름부터 화농성, 염증성 여드름까지 피부 상태와 
여드름 종류에 따라 개인별 맞춤치료를 진행하며
당장의 여드름 치료는 물론 재발을 막아주는 효과적인 치료를 진행합니다.

우리 피부에는 눈에 보이지 않지만 모낭충이라고 하는

진드기가 피부에 기생하고 있는데요.

얼굴에 주기적으로 트러블이 생기거나

이유 없이 얼굴이 간지럽고 그렇다면 모낭충이 과도하게 생겨

피부를 괴롭힌다고 느끼시는 것이 좋답니다.

구미피부과 아쿠아필은 피부에 기생하는 모낭충을 제거하고

모공 깊숙한 곳의 노폐물, 블랙헤드 제거 및 피부의 유효성분과

수분까지 채워주는 필링 치료 방법입니다,

예민한 피부를 포함해 모든 피부 타입에 시술 가능하며

일반적인 필링과 다르게 시술 이후에도 촉촉함이 느껴진답니다.

점은 그냥 방치해도 문제는 없지만
유난히 큰 점이나 애매한 위치에 자리한 점들은
생각보다 큰 스트레스를 주곤 하는데요~ 

트리플 점 빼기는 미세한 마이크로 단위의 필링이 가능하여
점을 정교하게 제거하면서, 주변 조직의 손상을 줄이고
점제거가 가능하여 피부 재생시간을 단축시켰습니다.

특히나 점을 빼면, 세안이나 화장 등의 불편함이 큰 편이었는데
트리플 점 빼기는 시술 이후 일상생활도 바로 가능한 장점을 가지고 있답니다!  

한 번쯤 다들 성형수술에 대해 고민하실법한데요! 
하지만 절개와 같은 수술은 부담스럽고, 또한 직장인들은
회복기간을 따로 내기도 어려워 주저들 많이 하실 텐데요.

구미피부과 필러는 주사를 통해 간단하게 성형한듯한 효과를 보여주며
수술적 방법보다 비교적 간단하답니다.

다양한 부위별 필러 시술 경험을 가지고 있는
의사 선생님께서 상담부터 시술까지 꼼꼼하게 진행하며
본래 얼굴과 조화로운 맞춤 디자인으로 시술을 진행합니다.

남녀노소 할것없이 모두가 티 없이 맑고 깨끗한 피부를 원하곤 하는데요! 

구미피부과 프렌즈클리닉에서는 다양한 피부/레이저/리프팅 등이 
시술로 여러분들의 피부 고민을 해결해드립니다. 

피부에 대해 고민을 가지고 있다면, 
054-474-7980으로 전화하시거나, 
카카오톡 @구미프렌즈클리닉 으로 문의주세요~ 

 
저희 의원은 인동사거리에서 인동 메가라인 맞은편 쪽으로
건너가는 삼성 육교 앞 서가앤쿡 건물 7층에 위치하고 있답니다.

편안하고 친구 같은 분위기의 병원 인테리어 및 검증된 치료 장비,
고객 최우선 정신에 입각한 의료서비스, 의사 선생님과 직원들의
정직하고 진심 어린 태도로 여러분들의 만족도를 위해
최선을 다할 것을 약속드립니다!

수많은 의원 중에서 프렌즈를 선택하신 사항을 후회하지 않게 해 드립니다.

특히 코로나19로 인해 생활 속 마스크 착용이
필수로 자리 잡으면서 피부 고민을 가지고 계신 분들이 많으신데요.

그렇지 않아도 요즘 화장품은 피부 진정/피부 트러블/탄력 개선 등의
피부 회복을 위한 제품들도 많은데요! 

이렇게 다양한 고민 등으로 인해 옥계동피부과 를 찾아주는 분들이 많으신데요.

오늘은 프렌즈클리닉의 많이들 찾는 인기시술들 소개해드릴까 합니다.

054-474-7980

위 이미지를 클릭하시면 프렌즈 홈페이지로 이동하실 수 있습니다
 

피부는 한번 안 좋아지기 시작하면 스스로 잘 회복되지 않아
꾸준히 관리에 신경을 써주어야 하는데요.

30대 초반만 되어도 관리로 인해 피부가 달라짐이 느껴지고
인상이 달라 보이기도 하는데요.

주기적인 관리를 해볼까 고민이시라면
피부의 유수분 밸런스를 맞추고, 각질, 노폐물 등을 제거하는데
좋은 옥계동피부과 아쿠아필 추천드리고 싶어요~

아쿠아필은 부드럽고 자극 없는 특수한 필링 솔루션으로
얼굴이 붉어지거나 각질이 생기는 현상이 거의 없어, 
일상생활도 바로 가능하답니다. 

입체감 있고 볼륨감 있는 얼굴이 선호되면서 필러와 같은
쁘띠 성형을 고려하는 사람들이 많은데요.

필러는 인체와 유사한 물질을 주성분으로 하는 시술로
주사를 통해 볼륨이 부족한 부위에 시술해 
밋밋한 이마, 볼, 광대 등 얼굴 볼륨 개선에 도움을 준답니다.

또한 입술이나 입꼬리 등과 같이 정교한 시술이 필요한 부위에도
섬세하고 조화로운 결과를 보여준답니다. 

성형을 하지 않고도 성형한듯한 효과를 보여주는 필러

여러분들도 경험해보세요! 

얼굴에 비치는 세월의 흔적을 지우기 위해 

외모 관리에 시간과 비용을 투자하는 사람이 늘고 있는데요.

특히 간편하고 빠르게 문제를 교정할 수 있는 옥계동피부과 더블로 리프팅
추천드리고 싶은데요:)     

더블로 리프팅은 진피층에서 근막층, SMAS층까지 작용하며
집적 초음파 에너지를 쏘아 높은 열반응을 일으켜
피부조직을 수축하고 당겨 리프팅 효과를 유도합니다. 

깊은 층에서의 반응을 유도하는 시술로
노화로 인해 처진 피부를 탱탱하게 당겨준답니다.

긴옷에 피부를 꽁꽁 가리면서, 다들 제모에 소홀해지는데요~

그런데 사실, 이때 미리 레이저제모를 받아보는 게 딱이랍니다.

레이저 제모는 개인의 피부타입과 모근의 굵기 등에 따라
시술 횟수가 다소 차이가 나지만, 대개 약 5회 정도 받는 걸 권장하고 있답니다.

그렇기에 노출이 없는 지금 받아야, 여름에 제모 걱정 없는
매끈한 피부를 자랑할 수 있답니다! 

프렌즈에서는 아포지레이저를 포함한 4대의 제모 레이저를 보유하고 있으며
털의 상태를 고려하여, 개인에게 적절한 레이저를 선택하여 시술하고있답니다.

추워지는 날씨에 더욱 건조함을 느끼고 피부 트러블도 늘어가고,
이렇게 계절이 지나가면서 나이는 늘어나고, 피부의 탄력을 떨어지고
주름이 생기며 인상이 어두워지곤 합니다. 

이외에도 잡티, 기미등의 수많은 색소질환들도 생겨나고
계절과 환경의 변화로 인해 많은 피부 문제가 생기곤 하는데요.

옥계피부과 프렌즈에서는 여러분들의 피부 고민을 꼼꼼하게 새겨듣고

피부 상태와 문제의 원인을 파악하여 알맞은 해결책을 제시해드립니다. 

  
옥계동피부과 프렌즈클리닉 에서는 
모두가 건강하고 깨끗한 피부를 가꿔주는
다양한 피부클리닉 시술들이 준비되어 있답니다.

풍부한 시술경험과 노하우를 가지고 있는 의사 선생님에게 상담받고 
여러분들 피부 상태에 알맞은 시술로 
남부럽지 않은 빛나는 피부로 거듭나 보세요!