피부를 망치는건 결국 나 자신ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

안녕하세요!

오늘은 피부를 망치는 습관에 대해 짚어보려합니다.

 

왠지 모르게 피부트러블이 자주 생기고

예전 같지않게 기미나 주름등 피부가 상한게 느껴지신다면

혹시나 피부를 망치는 습관이 있지않나 확인해보세요!

 

비싼 화장품과 피부관리를 받는것도 좋지만

평소 피부를 위한 습관을 길들이는것도 중요한거 잊지마세요!

 

 

 

 

 

 

과감하게 때를 미는 행위는 피부를 망치는 지름길중 하나인데요ㅠㅠ

 

사실 때를 미는것 자체가 물리적인 자극을 동반하기에

피부가 상할수밖에 없답니다.

 

그리고 이러한 물리적 자극으로 인한 각질제거는

하면 할수로 각질층을 두껍게 만들어 각질을 더 많이 발생하게 하며

때를 불리는 과정에서 피부를 건조하게 만든답니다.

 

그렇기 때문에 대를 밀어 각질을 제거하는것보다는

부드럽고 촉촉한 타입의 스크럽을 사용하여 각질을 제거하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

장소불문하고 바로 수분보충을 할수있어 편리한 미스트!

 

건조한 피부의 즉각적인 수분보충이 가능하여

미스트를 사용하시는분들 많으신데요!

 

하지만 잘못된 미스트를 사용은 수분증발을 촉진시킨다고해요.

 

미스트를 사용할때는 전체적으로 고르게 뿌려준후

깨끗하게 씻은 양 손을 비빈후 얼굴위에 지그시 눌러

수분이 피부 속까지 흡수될수 있게 도와주어야해요~

 

그냥 뿌리고 방치하면 수분이 발라가서 피부를 더욱 건조하게만든답니다.

 

 

 

 

 

 

보통 모공수축을 위해 피부 세안의 마무리는

찬물이여야한다고 생각하시는분 많으신데요!

 

하지만 이는 일시적일 뿐 직접적으로 모공 수축의 영향을 끼치진않는다고해요.

 

그렇다고 뜨거운물로 세안하는것도 피부의 자극을 주어

홍조와 건조를 유발하여 좋지않다고하는데요!

 

세안을 할때는 사람 체온인36.5도에서 크게 벗어나지않는 미온수를 사용하는것이

피부의 자극을 주지않고 불필요한 노폐물과 클렌징 제품들의 찌꺼기를 헹궈준답니다.

 

 

 

 

 

 

피부에 좋다는 여러 기초제품들, 다 바르면 정말 피부가 좋아질까요?

 

오히려 과도한 화장품사용은 피부를 한층 더 예민하게 만들어

트러블을 불러일으킬수있답니다.

 

피부에는 흡수할수있는 양이 한정되어있는데, 좋다고하는 기초제품들을

덕지덕지 바른다면 이 잔여물들은 피부 겉 표면에 남아

각종 먼지와 뒤엉켜서 피부트러블을 유발시킨답니다ㅠㅠ

 

특히 요즘처럼 추운겨울에는 화장품 흡수율을 떨어트리기 때문에

무겁고 흡수율이 낮은 고수분 제품보다는

수분감 넘치는 가벼운 제 품을 사용하여 필요한것만 바르는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

신체부위 중 세균이 가장 많은, 청결하지 않은 부위는 바로 손인데요.

 

하지만 많은분들이 무심결에 손으로 얼굴을 만지거나 긁곤한답니다ㅠㅠ

 

무심결의 한 이런 행동들로 인해 예민한 얼굴 피부는

트러블을 발생할 수 있으니 될수있으면 얼굴을 만지지 않도록하는것이 좋답니다.

 

혹시나 얼굴을 만져야할 경우에는

손을 먼저 깨끗하게 씻어야한다는거 잊지마세요!

 

 

 

 

 

 

늦게자는 습관또한 피부를 망치는 지름길이랍니다ㅠㅠ

 

피부가 재생되는 시간은 10시에서 2시 사이로 

가능한 피부 재생 시간에는 꼭 자는것이 좋은데요.

 

이 시간은 성장 호르몬이 분비되어 손상된 피부조직이 회복되는시간이랍니다!

 

많으분들이 스마트폰을 하면서 늦게 잠들곤하는데

피부를 위해서 스마트폰을 멀리하고

일찍 잠드는 습관을 들이도록 해보세요!