[압구정역피부과추천 프렌즈클리닉]겨울철 피부 좋아지는 법!!

[압구정역피부과추천 프렌즈클리닉]

겨울철 피부 좋아지는 법!!

 

 

 

아무래도 피부는 꾸준히 관리해주고 신경써줄 수록 점점 더 좋아질 수 밖에 없답니다.

 반대로 생각해보면 관리하지 않고 신경쓰지 않으면

점점 더 나빠진다는 말이기도 하지요!!

 

 

 하지만 큰돈 주고 관리샵을 다니자니 부담스럽고

매일매일 집에서 천연팩 만들어 하고, 피부마사지 해주고

이런저런걸 다 챙겨하려니 시간도 여의치 않고

막상 귀찮기도 하고 그런데요.

 

그렇다고 해서 피부관리를 소홀히 할 수 는 없는 노릇~!

생활 속에서 간단히 할 수 있는 간편한

피부 좋아지는 습관에 대해 알아보도록 할께요 ^^

 

 

 1. 충분한 수분섭취를 기본으로~

 

피부관리의 기본은 수분섭취예요~

아무리 수분크림을 많이 바르고 수분제품을 쓴다고 해도

체내에 수분을 충분하게 공급해주는 것과는 차원이 틀리죠.

 

하루에 8잔 이상의 물을 섭취해서 충분한 수분을

제공해주세요~ 그럼 피부도 어느덧 촉촉한 피부로 거듭나 있을꺼예요 ^^

 

 

 2. 표정습관에 주의해준다. 

 

이건 피부에 주름이 생기지 안헥 하기 위한 습관인데요 ~

평소 얼굴표정을 자주 찡그리거나

불필요한 표정을 자주 짓는다면 습관을 고치셔야 합니다 ~

그대로 주름이 생겨 피부가 나빠질 뿐만 아니라

그 상태로 인상이 굳어질 수 있기 때문이예요~

 

그렇다고 매일매일 무표정하게 지낼 필요는 없답니다.

웃는 표정을 자주 짓게 되면 피부재생에 좋은 호르몬이 분비되어

노화도 늦출 수 있을 뿐만 아니라 피부미용에도 도움이 될 수 있어요 !

 

 3. 올바르게 세안하기

 

무조건 많이 씻는것도, 너무 안씻는것도 피부에는 좋지 않습니다.

아침저녁으로 올바른 방법으로 세안해주는 것이 가장 좋은 습관!

 

세안할 때에는 너무 박박 문질러 닦아내지 마시고

살살 손가락으로 문지르듯이 세안하되

맑은 물로 충분히 헹구어 내는 것이 효과적입니다 ^^

 

 

 이렇게 작지만 강한 습관들을 지켜주신다면

충분히 스스로 피부관리를 어느정도 하실 수가 있답니다 ^^

이런 노력에도 불구하고 피부관리 효과가 없다면

압구정역피부과추천 프렌즈클리닉에서 상담받아보세요^^~~

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