건조한 대기, 건조한 피부 사수!

찬바람이 불던때가 언제였던지

기억이 안날만큼 따뜻해진 날씨! 

햇빛 아래에만 서있어도 기분이 좋아지는 요즘날씬데요! 

하지만 따뜻해진 날씨만큼 건조해진 공기에

피부는 더욱 예민해지곤하는데요.

오늘은 건조해진 피부에서 수분을 지키는

꿀팁들에 대해 소개해드릴까합니다. 

피부가 건조하다고 느껴진다면 보습제를 

얇게 펴 바르고, 10초후 같은 부위에 여러번 덧발라주세요.

덧 바르기전 보습제가 피부에 충분히 흡수될 수 있도록 두드려주고

건조함이 도망가지 않게 보습제를 여러번 덧발라보세요. 

 

봄과 겨울같은 계절에는 산뜻한 느낌의 리퀴드 타입 보습제보다는

무거운 질감의 크림 타입 보습제를 바르세요~

피부는 수분이 부족하게되면 피부를 보호하기 위해

더 많은 유분을 분비하게된답니다.

그래서 속은 건조하고 겉은 번들거리는 상태가 되곤하는데요.

피부가 건조하면 유수분 밸런스가 깨져 피부 트러블, 피부당김,

가려움, 홍조, 각질등이 유발된고 하는데.

이때 페이스, 바디 오일을 사용하면 피부 유수분 밸런스를 맞출수있답니다.

하지만 지성피부를 가지고 계신분은 오일 사용하기 주저될텐데요.

지성이라면 피지와 비슷한 구조의 호호바 오일과 

모공을 막을 가능성이 적은 로즈힙 오일을 사용하세요.

호호바 오일을 바르면 피부는 피지가 충분하다고 느껴

피지분비를 억제하는 효과가 있다고 합니다. 

건성이라면 보습효과가 뛰어난 코코넛 오일, 올리브 오일이 좋답니다.

  매일 사용하는 스킨으로 팩을 하면

피부에 즉각적인 수분공급을 할 수 있답니다.

거기다 평소에 즐겨쓰는 스킨을 사용한것이기에

피부에 탈날 일도 없는데요! 

얇은 화장솜에 스킨을 듬뿍 적셔 

얼굴과 목, 팔꿈치, 뒷꿈치등 건조한 부위에 꼼꼼하게 붙여주세요.

특히 건조함이 심한 부위는 묽은 리퀴드 타입의 

에센스를 사용하여 팩을 해도 좋답니다.

스팀타월을 사용하여 피부를 정리해주는것도 

좋은 방법 중 하나랍니다.

스팀타월의 따뜻한 수중기가 피부 온도를 상승시켜

혈액순환을 돕고, 피부 속 노폐물을 제거하여 

깨끗하고 건강한 피부로 가꿔주는데요!

스팀타월을 사용 후 최상의 상태인 피부는

바르는 제품의효과를 증대시켜주며, 

더 많은 수분을 끌어당기게 도와준답니다! 

마지막으로 수분은 수분으로 채워야하는만큼

물을 충분히 섭취해주면 좋답니다.

하루에 8-10잔정도의 충분한 물을 섭취하는것이 좋으며

함께 채소를 섭취하면 좋답니다.

채소를 충분힌 섭취하면 비타민과 식이섬유등은 물론

피부에 수분도 함께 공급해줄 수 있답니다. 

건조하고 민감한 피부라면 시금치, 양배추, 순무,

양상추, 브로콜리등 항산화 성분이 풍부한 채소 섭취하세요.