[압구정피부과] 프렌즈의 가을철 피부관리!!

[압구정피부과] 프렌즈의 가을철 피부관리!!

 

 

 

안녕하세요 압구정피부과 프렌즈클리닉입니다^ㅡ^

무덥던 여름이 지나가고 어느새 쌀쌀한 가을이 돌아왔네요~

가을은 겨울에 비해 춥지않은 계절이라 훨씬 좋은것이 사실이지만,

급격하게 피부가 건조해질 수 있는 시기이기때문에 피부관리에 좀더

신경을 쓰셔야 합니다. 그래서 오늘은 가을철 피부관리에 대해 이야기해보겠습니다^^

 

 

 

먼저 피부관리의 가장 기본은 클렌징! 이라고 할 수 있는데요.

무조건 좋다는 것만 구입하지 마시고, 자신의 피부타입에 딱 맞는

적절한 클렌저를 선택하시는 것이 무엇보다 중요합니다.

자극이 적은 클렌저를 선택하셔서 세안하실때는 부드럽게 세안해 주세요^^*

 

 

 

또한 음식을 통한 비타민 섭취도 피부에 큰 도움이 될 수 있답니다~

일상생활에서 늘 비타민C와 비타민E가 풍부한 과일을

자주 섭취해 주시고, 물도 하루에 8잔을 잊지마시고

지켜서 꼭 챙겨주시면 더욱 수분을 머금은 피부가 될 수 있어요^_^

 

 

 

 

그다음으로 중요한 것이 충분한 수면!을 통한 피부관리 입니다.

피부가 특히 좋아지는 시간이 밤 10시부터 새벽 2시라고 하는데요~

이시간은 특히나 세포의 활동이 활발해 지는 시간이라고 합니다.

너무 적게 자는 것도, 너무 많이 자는 것도 좋지 않으니

7시간정도로 적당한 수면이 이루어지도록 하는것이 중요해요!

 

 

 

마지막으로 가을이라고 해서 자외선차단이 중요하지 않은것은 아닙니다.

자외선차단제를 늘 잊지말고 수시로 챙겨바르시고,

수분크림 등을 통해 수분과 각질관리에 더욱 신경써 주세요!

이상 압구정피부과 프렌즈클리닉에서 알려드린

가을철피부관리 였습니다~ 감사합니다 ^^**

 

 

 

 

필러, 보톡스, 루메니스원, 레이저토닝 등 다양한 시술을

준비해 최고의 만족도를 드리고 있는 프렌즈클리닉은

압구정피부과로 압구정역에 위치하고 있습니다.

 

http://www.friendscl.com

자세한상담은 프렌즈클리닉 홈페이지에서 받아보세요~!^^