나이들어보니는 목주름관리법

 

 

 

 

 

안녕하세요!

오늘은 목주름관리법에 대해 준비했습니다.

 

평소엔 잘 보이지않던 목주름이

어느날 더욱 두드러지게 보이곤하는데요.

 

나이가 들을수록 적은 피하지방이 급격히 감소되면서

피부가 느슨해지게 되므로 목주름이 생기기 쉬워진다고하는데요.

 

나이가 들어가면서 어쩔수없이 생기는 목주름이지만

최대한 늦게 생기는것이 좋겠죠?

 

 

 

 

 

 

 목주름은 잘못된 베게 사용으로 인해 생길수있는데요.

 

특히 높은 베개는 목주름을 더욱 유발시키곤 하는데요.

 

높은 베개를 사용하면 목이 접히게되는데

이렇게 매일밤 이렇게 목이 접힌 상태로 수면을 취한다면

접힌 부분 그대로 목주름이 생길수 밖에 없는데요.

 

베개의 높이는 어깨와 비슷하거나 조금 낮은높이가 좋으며

목이 꺾이지않고, 누웠을때 머리와 어깨선이 나란히 올수있는 높이의

베개가 목주름예방에 좋답니다!

 

 

 

 

많은분들이 몸매관리를 위해서 원푸드 다이어트나 1일1식과 같은

몸에 무리가갈수있는 다이어트를 많이들하시는데요!

 

이런 무리한 다이어트는 건강을 해치는것 뿐만아니라

목주름을 유발시킬수도 있다고하는데요!

 

다이어트를 무리해서 하다보면 몸에 영양소 공급이

제대로 되지않을 뿐더러, 몸속 수분이 빠져나가게 되므로

목주름이 쉽게 생긴다고하니 다이어트는 건강하게 식이요법과 운동을 병행하여서 하는것이

몸매관리와 몸주름에방에 좋답니다!

 

 

 

 

 

 

얼굴이나 등, 다리 파리와 같은 다른부분들은 피부샵을 가거나

비싼화장품을 구매하여 관리해주잖아요?

 

목도 이렇게 따로 관리하는 시간을 갖고 관리해주세요.

 

세안후에 로션을 바를때 목 부분 아래에서 위쪽으로

몸 ㄱ전용 크림이나 수분에센스등으로 얼굴과 함게 보습하면서

마사지해주면 목주름예방에 도움을 줄수있답니다!

 

 

 

 

 

 

사계절내내 모두 발라야하는 자외선차단제!

 

얼굴에만 바를것이 아니라 목에도 꼼꼼히 발라주시는것이 좋은데요.

목도 하나의 피부이기 때문에 얼굴과 동일하게 관리해주시는것이 좋답니다.

 

피부노화를 일으키는 주범이 자외선인건 다들아시죠?

 

목까지 꼼꼼하게 발라주셔서 햇빛에 의한 광노화를 막을수있으니

선크림 바르실땐 목까지 꼼꼼히 발라주세요!  

 

 

 

 

 

 

메이크업을 지울때 클렌징 거품을 사용하여 얼굴 아래쪽까지

깨끗하게 닦아주어야 목주름이 생기는것을 예방할수있답니다.

 

목을 잘 씻지않으면 각종 노폐물과 각질등이

계속 쌓여서 피부노화가 빠르게 진행된다고하는데요!

 

클렌징폼이나 티슈, 리무버와같은 제품으로 닦아준후

미지근한 물로 꼼꼼하게 관리해주세요!

 

청결한 목 관리로 주름까지 예방할수있답니다.

 

 

 

 

 

 

오늘은 목주름을 예방할수있는 관리법에 대해 알려드렸는데요.

 

목은 얼굴이나 다른 피부들보다 피부층이 얇고

피지선이 적어서 주름이 생기기 쉽고 한번 생기면 없애는건 또 어려운편인데요.

 

늦었다고 방치하지마시고 지금부터라도 관리를 조금씩

꾸준히 한다면 동안으로 보일수있고 목주름이 더 생기는것을 예방할수잇으니

목주름도 신경써서 관리해주시길바랍니다!