여름 피부건강을 지키는 필수템!

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 뜨거운 자외선 햇살에서

우리 피부를 보호해주는

필수 아이템들을 소개해드릴까합니다.

 

바로 자외선 차단제, 마스크팩,

 그리고 헤어 트리트먼트인데요!

 

오늘은 여름 필수템들의 특장점

그리고 주의 해야할 것들에 대해 알아볼까합니다.

 

 

 

 

 

 

흔히 비타민D 생성을 위해

 햇빛을 자주 쐬어주는게 좋다고들 하잖아요?

 

자외선은 비타민D를 합성하고 칼슘대사에

도움을 주기도 하고 피부 면역력을 상승시킨답니다.

 

하지만 여름의 과도한 자외선은 주름, 색소침착,

피부탄력 저하등의 광노화를 유발하기 때문에

자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주셔야하는데요!

 

자외선 차단제는 크게 무기자차와 유기자차

두가지 종류로 나눌수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

무기자차는 자외선을 반사시켜 피부를 보호하는

물리적 차단제로써 피부 자극은 적고

자외선 차단의 범위는 넓으나,

백탁 현상과 무거운 발림을 가지고 있답니다.

 

유기자차는 화학성분이 피부로 흡수해

피부에 닿는 자외선을 소멸시키는 원리로

 

외출 전 30분 미리 발라 피부에 흡수시켜주셔야해요.

 

무기자차에 비해 발림성도 좋고 산뜻하나

눈에 들어가면 자극이 되서 시린 현상을 나타낸답니다.

 

 

 

 

 

 

자외선 차단제를 구매하려고보면

PA, SPF가 적혀있는걸 확인할수있는데요.

 

PA는 자외선 A 차단 지수로 +, ++,+++ 세단계로

+가 많은수록 차단 효과는 높답니다.

 

SPF는 햇빛을 차단하는 지수로 SPF1당 15분의

자외선 차단 효과가 있다고 생각하시면 된답니다.

 

그렇다고 SPF 지수가 높은것이 무조건 좋은건 아니랍니다.

오히려 높을수록 피부에 자극하는 성분이 많기에

 

야외활동을 하지 않는다면 30정도를 사용해도 충분하답니다!

 

 

 

 

 

 

외출후 화끈대고 붉어진 피부를

빠르고 신속하게 진정시키는데는 마스크팩이 딱이죠?

 

마스크팩은 매일 사용하면 수분 공급에 도움을

받을수 있지만,  고농축 기능성 팩은

매일하게 될 경우 오히려 트러블을 일으킨답니다.

 

마스크팩은 냉장보관하는것이 좋으며

 보관할때는 에센스 성분이 고루 퍼지게 누워 보관해주세요.

 

 

 

 

 

 

자외선을 오래 쬐면 모발의 단백질이나 과립이 파괴돼어

머리가 푸석푸석하고 건조해지기 쉽답니다.

 

따라서 트리트먼트나 헤어팩 등을 사용하여

모발에 영양분을 공급하여 손상을 방지하고

보수해주셔야하는데요!

 

트리트먼트와 린스를 많이들 헷갈려하시는데

린스는 모발을 코팅하여 엉키지 않게 하는 역할을한답니다!

 

샴푸-트리트먼트-린스 순서로 사용하는것이

좋으며 트리트먼트는 두피를 피해 머리카락에만 도포해

10분 내외로 사용하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

오늘은 여름철 필수품인 자외선 차단제, 마스크팩,

헤어트리트먼트에 대해 알아보았습니다.

 

뜨겁고 무더운 날씨에 다들 많이 지치셨을텐데요!

 

이럴때 일수록 더욱 잘 챙겨 먹고

건강관리에 신경쓰시길 바랍니다:)