오늘은 이너뷰티 히알루론산에 대해 이야기 해볼까합니다.
춥고 건조한 계절이 시작되면서
많은분들이 히알루론산 성분에 주목하기 시작했는데요.
수분 화장품으로 쉽게 접하고 많이 볼 수 있어
히알루론산에 대해서 많이들 아시긴 하는데요.
요즘에는 바르는것에 만족하지 않고
섭취하는 이너뷰티 제품으로도 많이 접하곤 한답니다.
히알루론산은 피부와 연골 같은 결합 조직에
가장 높은 농도로 존재하는 화합물로
관절을 보호해 줄 수있는 보조식품으로
많이들 챙겨 드시기도 하며
콜라겐과 같은 피부성분에 영양과 수분을 공급하고
체내 수분 흡수력을 높여준다고 합니다!
자기 무게의 최대 100배의 수분을 끌어당겨
저장함으로 천연 보습제라고도 불리는 성분이랍니다.
히알루론산은 점성이 크기 때문에
세균의 침입이나 외부의 물리적, 화학적 자극으로부터
피부 손상을 막아주는 역할을 하기도 한답니다.
또한 수분을 흡수하여 피부의 탄력과 볼륨감을
유지하는데 도움을 주기도 한답니다.
그런데 아쉽게도 25살부터 우리 몸속에서
히알루론산과 콜라겐은 점점 빠져나가기 시작하고
엘라스틴은 끊어지기도 하여 주름을 유발하곤한답니다.
40세에 접어들면 20세 수치의 절반 이하로
떨어지며 눈에 띄게 피부의 탄력이 떨어지고
관절의 움직임이 점점 뻑뻑해지기도 하는데요.
노화는 자연스러운 현상이라곤 하지만
솔직히 반기는 사람은 아무도 없죠....
반기지 않고 만나고 싶지 않은 노화
히알루론산을 섭취함으로써 극복해보세요.
히알루론산의 효능에 대해 정리를 해보자면
첫번째는 피부미용으로 탄력 개선, 주름 예방,
다크서클 개선, 피부 수분 함량을 높여준답니다.
두번째는 관절 통증 및 퇴행성 질환 개선 입니다.
관절염을 가지고 계신분들이 통증 개선을
위해 주사를 맞는다고 하시는데 부작용 위험이 크다고해요.
히알루론산은 관절 외의 뼈의 골밀도를 개선시켜
골다공증으로 발전되지 않게 도와준다고합니다.
이 외에도 역류성 식도염을 개선하고
방광염 완화, 안구 건조증, 염증 억제의 효능을 보인다고합니다.
그렇다면 히알루론산 부작용 없이 무조껀 좋은 성분일까요?
히알루론산을 200mg 12개월까지
복용했을때 특별한 부작용은 발견하진 못했다고 하나
암세포 성장을 촉진할 수 있기에
암환자나 병력이 있는분은 복용하지 않기를 권해드립니다.
히알루론산은 하루에 약 100~200mg 섭취하는것이 좋다고해요.
화장품을 통해 히알루론산 성분을 진피까지
공급하기는 어려움이 많다고하니
히알루론산 영양제로 보충하는것이좋답니다.
보통 6주 이상 복용했을때 효능이 나타난다고 하니
참고하시고 촉촉한 피부 건강한 피부 만들어보세요!
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