동안을 위한 노력, 클렌징하는 방법!

 

화장을 하는것보다 클렌징이 중요하다는건

다들 한번쯤 들어보셨을텐데요.

특히 미세먼지와 황사, 각종먼지등이

메이크업 잔여물과 함께 뒤엉켜 있기에 

더더욱 클렌징에 신경써야합니다. 

대충 클렌징하고 피부를 방치하면

그만큼 노화도 빠르게 다가오곤하는데요. 

 

오늘은 한층 어려보이는 동안피부를 가꾸는

클렌징 방법을 소개해드릴까합니다.

 저녁에 클렌징을 할때는 자외선 차단제나 

메이크업을 지우기 위해 이중세안을 하는 경우가 많은데요.

이중세안을 하면 더욱 청결하게 피부를 관리할수있고

뽀도독한 느낌에 당연히 좋을거라고 많이 생각하시는데요.

하지만 이중 세안은 피부를 더 건조하게 만들어

주름이 생기는 원인으로 작용한답니다.

때문에 이중세안에 집착하지 않고

최대한 자극없는 클렌징을 하는것이 중요한데요. 

우선 세안을 할때는 손으로 거품을 충분히 내주어

얼굴에 바르고 1-2분정도 부드럽게 마사지하는것이 좋답니다.

이때도 그냥 거품을 얼굴에 묻혀서 비비는것보다는

피부의 탄력을 더해주기 위해 이마는 위에서 아래로

눈가는 바깥에서 안쪽으로, 입가는 아래에서 위로 부드럽게 

원을 그리듯 마사지하며 세안하면 좋답니다! 

마사지를 하고난 후에는 미온수로 10회정도 

얼굴을 아래에서 위로 쓸어 올리듯 헹궈주는것이 좋답니다.

매일하는 클렌징도 중요하지만 딥클렌징 역시

노화를 예방하기 위한 필수 과정 중 하나랍니다! 

매일하는 세안은 표면의 각질층만을 제거할뿐

피부를 보호하는 방패와 같은 피부 속 각질층은

그대로 남아 있곤 합니다. 

일주일에 1-2회 정도는 딥클렌징을 하며

피부 깊숙한 곳의 각질과 노폐물, 피지등을 제거해는것이 좋답니다.

또한 딥클렌징을 각질이 탈락되는 세포 재생주기를

자극하여 피부를 더욱 활력있게 가꿔주기도합니다.

딥클렌징은 최대한 자극없이 부드럽게 하는것이 중요하답니다.

특히 눈가는 피부층이 얇아서 주름이 생기기 쉬워

딥클렌징시 조심해야합니다. 

집에서 딥클렌징을 할때는 스크럽제나 진흙팩 외에

초미립 입자 알갱이가 함유된 저자극 딥클렌징 제품을

골라 자신의 피부 타입에 따라 선택해 사용해야합니다.

동안 클렌징을 돕는 노화 예방 마사지 방법 소개해드릴게요.

우선 오일 타입의 클렌저를 발라주고

눈썹 앞 찬죽혈과 눈썹 끝 사죽공을 손끝을 이용해

3-5초간 지그시 눌러준 후 

광대 아래 지점을 손끝으로 5초가 눌러 자극해주세요.

양 손바닥을 이용해 턱 중아 지점에서 귀까지

약간 힘을 주어 쓸어 올려주세요.

이렇게 꾸준히 마사지를 하다보면 체내 노폐물을 배출시키고

최상의 피부 컨디션을 만들 수 있답니다.

오늘은 동안으로 거듭날 수 있는 클렌징 소개해드렸습니다.

동안의 조건 중 하나는 바로 깨끗하고 

빛나는 피부라고 할수있는데요! 

고영양의 제품들을 발라주는것도 중요하지만

무엇보다 피부의 기초인 클렌징이 제일 중요하답니다.

오늘 소개해드린 내용들 참고하시고 피부관리 시작해보세요.