공공의 적 다크서클 어떻게 없애?

꼼꼼하게 메이크업을 하고 화사하게 옷도 가춰입었는데

주변에서 '요새 피곤하니..? 잠은자니...?' 라는 말을 들으면

뭔가 쎄-한 기분이 들곤하는데요!

거울을 보면 눈 밑에는 까맣고 어둡고 쾡한 다크서클이 자리잡아있는데요ㅠㅠ 

컨실러로 덮어도 가려지지 않고 실제 나이보다 더 많아 

보이게 만드는 골칫덩어리 다크서클!

오늘은 밝은 인상의 공공의 적인 

다크서클의 원인과 예방 방법등을 알아볼까합니다. 

선천적으로 눈밑 피부가 얇거나 눈 밑이 푹 패여있어서

다크서클이 도드라져 보일 수도 있지만 

어느 순간 눈밑이 칙칙하고 어두워져서 고민인분들도 계실거예요.

하지만 어느순간 생겨난 다크서클로 고민이신분들도 계실텐데요!

도대체 다크서클은 왜 생기는걸까요? 

피부 염증이 지속되거나 습관적으로 눈을 비비는 습관을

가지고 있거나 아이 메이크업을 제대로 지우지 않아

그 잔여물로 인한 색소침착으로

다크서클이 유발될 수 있답니다. 

다크서클의 또다른 이유는 노화 현상을 꼽을 수 있습니다.

 

노화 현상으로 인해 얼굴살이 빠지고 그로 인해

움푹 패여 어두워 보이는 경우도 있고 

또는 신장이나 간에 문제가 생겨 림프순환이 

제대로 이루어지지 않아 다크서클이 짙어질 수 있답니다.

이렇게 다크서클은 다양한 이유로 인해 유발되곤 합니다. 

다크서클의 원인에 대해 알아보았다면 

이제는 어떻게 다크서클을 완화시킬 수 있는지를 알아볼께요.

첫번째로 숙면과 피로 회복에 힘써보세요! 

잠을 푹 자게되면 고운 피부를 유지하고 다크서클을 예방할수있답니다.

피부의 세포재생 시간이 이루어지는 

밤 10시에서 새벽2시 사이에 맞춰

8시간 이상의 숙면을 취하는것이 좋답니다. 

화장은 하는것보다 지우는 것이 중요하다는건 다들 아실텐데요.

눈화장을 지울 경우에는 특히나 더욱 신경을 쓰는것이 좋답니다! 

눈 전용 리무버를 사용하여 깨끗하게 아이 메이크업을 

닦아 낸 후 클렌징 폼으로 이중세안을 해주는것이 좋답니다.

또한 귀찮더라도 면봉으로 세세하게 메이크업을 깨끗히 지워주면

색소침착을 예방할 수 있답니다. 

다크서클없이 밝고환한 눈매는 메이크업을 더욱 더 빛나게 만드러주곤하니

귀찮더라도 꼼꼼히 클렌징해주세요! 

다크서클은 호두나 잣과 같은 견과류

레몬, 귤, 오렌지, 양배추, 브로콜리등의 

비타민c가 풍부한 식품을 섭취하는것이 좋답니다. 

비타민c가 풍부한 음식은 체내 활성산소를 제거하여

혈액 순환과 피로 회복을 도와 혈액에 쌓여 있는 

노폐물을 체외로 배출하여 다크서클 예방은 물론

밝고 이쁜 피부를 가꾸는데 도움을 준다빈다.

여기에 혈액 순환을 촉진하는 연어, 고등어등 오메가3함유 식품을

섭취하면 눈가를 맑게 만드는데 도움을 받을 수 있답니다. 

오늘은 다크서클을 없애는 특급비법에 대해 알아보았습니다. 

특히 여름철에는 낮 시간이 겨울에 비해 길어 활동량도 늘어나고

피로가 쌓이며 다크서클은 더욱 짙어지곤하니

 철저한 관리를 통해 개선하는것이 중요하답니다. 

오늘 포스팅 내용들 확인하셔서 다크서클 없애 

지쳐보이는 피곤한 인상과 작별해보세요:)