시간이 눈 깜빡하는 새에 흘러가듯이, 얼굴에도 노화가 슬쩍
소리 소문 없이 확 찾아오곤 하는데요.
거울을 볼 때 전에 없던 눈가의 주름들이 돋보여
깜짝 놀라는 일도 적지 않은데요.
주름살은 화장을 해도 가려지지 않고 오히려 눈에 띄는 경우가 많아
감추기도 힘든데요. 특히 눈가의 주름은 더 돋보여서 고민인데요.
이번에는 자꾸 신경 쓰이는 눈가 주름에 대해 알아보았습니다.
눈가 주름은 다양한 이유로 생겨나는데 첫 번째는 바로 자외선입니다.
피부의 적인 자외선은 피부의 콜라겐과 엘라스틴 성분을 감소하게 만들고
피부의 보습과 탄력성분을 사라지게 만들면서 주름이 생겨나게 만듭니다.
특히 자외선을 많이 받아 생기는 주름은 제거하기 어려운데요.
주름 예방을 위해서는 수시로 자외선 차단제를 발라 주는 것이 좋답니다.
눈 주변의 피부는 특히 부드럽고 얇은 편으로
때문에 콜라겐과 피지선이 적어 촉촉한 상태를 유지하기 어려워
쉽게 건조하고 주름이 생기기 쉬운데요.
거기다 눈을 깜빡이며 수축되는 일이 많고
웃으면 주름이 잡히기 쉬운 부위라 더욱 주름이 생기기 쉽답니다.
눈가 주름을 예방하기 위해선 눈가 주위가 건조하지 않게 관리하고
과도한 표정을 짓는 일을 조금은 자제하는 것이 좋답니다.
눈이 잘 보이지 않거나, 미용을 위해서 렌즈 끼시는 분들 많으시죠?
콘택트렌즈를 사용하는 사람은 사용하지 않는 사람에 비해
눈가의 주름이 생기기 쉽다고 하는데요.
렌즈를 끼게 되면 보통 사람보다 눈을 깜빡이는 횟수가 늘어나고
눈가를 만지는 일도 많아진다고 해요.
또한 눈이 스트레스를 많이 받게 되면서 눈가의 혈액순환이 떨어지고
건조해지면서 이로 인해 주름이 생겨나곤 한답니다.
재택근무가 늘어나면서 PC로 작업하는 사람들이 많아졌는데요.
컴퓨터를 오래 보다 보면 "안정 피로"라는 눈의 피로를 겪게 되는데요.
안정피로는 눈의 피로로 인해 눈가의 혈액 흐름이 나빠지면서
주름이 되는 원인으로 작용한답니다.
또한 눈이 침침해지고 자주 눈을 찌푸리게 되면서
눈가 주름의 원인이 되곤 하는데요.
컴퓨터를 사용할 때는 1시간에 1번 정도는 먼 곳을 보면서
눈이 피로하지 않게 관리해주는 것이 좋답니다.
눈가 주름의 가장 큰 원인은 수분 부족으로
이를 방지하기 위해 아이크림을 바르는 것을 추천드립니다.
아이크림은 주름개선 성분이 함유된 제품을 선택하며
수분이 가득한 '히알루론산' 그리고 수분을 오랫동안 유지해주는 '세라마이드'
피부의 탄력의 근원이 되는 콜라겐을 생성하는 '팔미틴산 레티놀' 성분이 있으니
이 성분이 함유된 제품을 발라 눈가가 건조하지 않게 관리하는 것이 좋답니다.
바르는 것도 중요하지만 먹는 것도 중요하다는 건 아시죠?
눈 건강을 지켜주는 "안토시아닌"
콜라겐 생성을 도와 늘려주는 "비타민c"
자외선으로 피부를 보호하는 "리코펜"
그리고 턴 오버 작용을 촉진하는 "B-카로틴"등을
섭취하면 주름을 개선하고 동안으로 거듭나는데 도움을 받을 수 있답니다.
또한 육류나 가공식품은 혈액순환 장애를 일으켜 주름을 촉진시키니
자제하는 것이 좋답니다.
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