요즘 화장품 시장에 새로운 열풍을 가져온 개똥쑥!
다들 한번쯤 개똥쑥을 원료로한 화장품
보시기도 하고 구매해 보셨을텐데요.
그런데 이 개똥쑥은 약용으로도 많이 쓰이며
암을 비롯한 다양한 효능이 있다고하는데요!
바르는것 뿐만아니라 먹는데도
건강한 효과, 미용효과를 보여준다고해서
오늘은 개똥숙의 숨겨진 효능을 살펴보았습니다.
첫번째로는 피부미용과 간 건강을 개선하는데 좋다고합니다.
개똥쑥은 비타민A와 C가 풍부하여
피부를 윤기있게 가꾸고 탄력있게 만드는데 도움을 준답니다.
거기다 해독작용도 뛰어나기 꾸준히 섭취하면
간질환이나 피로회복, 숙취 해소데 도움을 준다고하는데요.
단, 간 수치가 높은 분들이나 지방간이 있는 분들은
오히려 간에 부담을 줄 수 있으니 전문가와 상의 후
섭취하는것이 바람직 하답니다.
두번째로 개똥쑥은 여성 건강에 좋다고 합니다.
여성분들이라면 한달에 한번 찾아오는 생리통이나
반대로 찾아와야하는데 안오는 생리불순과 같은 질환으로
고민들 많으실것 같은데요!
이러한 여성 질환을 가지고 계신다면
개똥쑥을 이용하여 좌욕을 해보세요!
먹는것도 좋지만 특히나 개똥쑥을 이용하여
좌욕을 하면 증상 개선에 도움을 받을 수 있고
살균 효과로 냉대하증을 개선할수 있다고 합니다.
개똥쑥은 면역력을 강화하는데 효과적이랍니다.
비타민A가 풍부하여 섭취 시 체력 개선 및
면역력 강화에 효과적이라고하는데요.
특히 갑자기 추워진 요금같은 날씨에
개똥쑥을 섭취하면 감기 예방 특히나 좋다고 합니다.
단, 좋다고해서 너무 과하게 섭취하는것은 좋지않으며
운동도 꾸준히 해주는것도 중요하다는건 아시죠?
다이어트를 하는 분들이라면 특히나
변비로 한번쯤 고생해보셨을텐데요.
이럴땐 이제 개똥쑥을 섭취해 보세요!
개똥쑥은 섬유질이 풍부하여 꾸준히 섭취하면
장의 연동운동을 원활하게 도와주어
쾌변에 도움을 받을 수 있답니다.
쾌변이 습관이 되면 변비는 자연스럽게 해소되겠죠?
거기다 개똥쑥은 섬유질도 풍부하기에
다이어트 효과도 볼 수 있답니다!
과도한 업무와 학업등으로
각종 스트레스와 피로를 달고 산다면
개똥쑥이 도움이 될 수 있답니다.
개똥쑥은 피로회복 및 체력 개선에 효과적이랍니다.
피로함으로 몸이 무겁고 부쩍 체력이 떨어졌다 느껴지거나
기운이 없어 고민이시라면 꾸준히 개똥쑥을 섭취해보세요!
한두번 섭취하고 기대하는건 정말 욕심이란거 아시죠?
꾸준히 섭취하는것이 좋다는거 잊지마세요.
마지막으로 개똥쑥의 대표적이고 가장 널리 알려진
효능은 바로 항암 효과랍니다.
기존의 항암제보다 1200배나 높은
항암 효과를 가지고 있다고하는데요!
개똥쑥을 섭취하는 방법은 다양하지만 암 환자의 경우
개똥쑥의 씨나 효소를 만들어 먹는 경우가 많다고합니다.
물론 개똥쑥만 의지해서는 안되겠지만
좋은 식단과 함께 섭취하는것이 바람직 하답니다.
'프렌즈의 뷰티스토리' 카테고리의 다른 글
| 지저분한 얼굴 각질 고민! (0) | 2019.12.10 |
|---|---|
| 마스크팩 잘못된 상식! (0) | 2019.12.09 |
| 하체비만 다리 꼬는 순간! (0) | 2019.12.05 |
| 참을 수 없는 탄수화물의 유혹? (0) | 2019.12.04 |
| 노화방지에 좋다고하는 바로 이 꽃 (0) | 2019.12.03 |
