미인의 공통점, 깨끗한 피부!

 

 

 

 

 

 

전세계, 전 시대를 초월해 공통적인

미인의 조건은 바로 맑고 깨끗한 피부가 아닐까요?

 

잡티없이 맑고 깨끗한 피부한 피부는

여러분들의 이목구비와 외모를 빛나게 만들어주는데요.

 

그래서 많은 분들이 깨끗한 피부를 위해

비싼 투자도 서슴치 않는데요.

 

하지만 이런 노력에도 피부에 기미나 주근깨와 같은

피부 색소질환이 생겨나곤하는데요.

 

오늘은 피부 색소질환의 원인과 관리법 알아보았습니다.

 

 

 

 

 

 

기미, 주근깨, 잡티와 같은 색소질환은

자외선에 의해 생겨나곤한답니다.

 

자외선은 여름 뿐만아니라 사계절 내내 존재하며

피부에 영향을끼치곤한답니다.

 

겨울에는 눈에 반사되는 자외선은

여름 바닷가에서 반사된 자외선보다 약 4배이상 강하다고해요.

 

많은분들이 겨울엔 자외선이 없을거라 생각들하는데

오히려 더 강하기 때문에

자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주어야합니다.

 

 

 

 

 

많은 분들이 고민인 잡티로 기미와 주근깨를 손꼽을 수있죠.

 

기미는 불규칙한 모양의 다양한 크기의

갈색/청회색의 점이 얼굴에 많이 생기는 것으로

 

주로 눈가나 광대뼈, 관자놀이, 뺨, 이마

입술, 코, 턱선등에 주로 생겨나곤 한답니다.

 

자외선에 의해 생길 수도 있지만

임신/폐경/스트레스/먹는 피임약/

일부 약물 부작용으로도 생겨난답니다.

 

 

 

 

 

 

주근깨는 직경 5-6mm이하의 작은 황갈색 반점 형태로

자외선 때문에 피부 속 멜라닌 색소가

갈색 색소를 많이 만들면서 생겨나곤하는데요.

 

자외선에 많이 노출되면 심해졌다가

비교적 햇빛 노출이 적은 겨울철에는 옅어지기도 한답니다.

 

지저분해보이는 주근깨와 기미을 개선하기 위해선

공통적으로 자외선 차단을 손꼽을 수있답니다.

 

 

 

 

 

기미나 주근깨등의 피부 색소 질환을

개선하고 예방하고 싶다면 자외선 노출을 줄이면서

지속적인 관리를 해줘야한답니다.

 

외출할때 모자나 양산, 긴팔등의 옷은 필수로 챙겨주며

자외선 차단지수가 30이상인 차단제를 발라줍니다.

 

자외선 차단제는 생활 중 지워지기 쉽기에

2-3시간마다 덧발라주는것이 좋으며

 

자외선 차단제는 실내/외 에서 있을때

모두 발라주는것이 좋답니다.

 

 

 

 

  

평소에 키위나 딸기, 브로콜리, 파프리카등

비타민c가 풍부한 과일과 채소를 충분히

섭취해주는것이 좋답니다.

 

비타민c는 멜라닌 색소 형성 촉진 효소인

티로시나아제 활동을 방해하여

멜라닌 색소 생성을 억제한다고합니다.

 

바르는것에만으로 피부관리가 끝난다고 생각하지마세요!

건강한 음식을 섭취하는것도 중요하답니다.

 

 

 

 

 

마지막으로 흡연은 색소침착을 부추기고

피부 톤을 어둡게 만든답니다.

 

흡여낮의 피부는 햇빛 손상을 입은 피부와

비슷하게 탄력 섬유가 손상된다고해요.

 

흡연은 피부 햇빛 노화 촉진 및 재생력을

떨어뜨려서 색소침악이 오래가게 한다고하니

 

이쁜 피부를 위해선 금연하는것이 좋답니다.