독소를 빼는데 최고, ABC주사

 

 

 

 

 

몸 안의 독소를 빼는 디톡스 열풍이 시작된지도 꽤 오래되었는데요!

 

몸속의 독소를 빼면 건강은 물론 피부 미용과

다이어트의 효과를 보여줘 디톡스 방법은 다양하게 공유되고있는데요.

 

그 중에서도 요즘엔 ABC 해독 주스가 인기인데요.

비타민 주스로 이미 해외에서는 인기 폭팔이라고하는데요.

 

오늘은 ABC주스를 만드는 방법과 효과에 대해 알아보았습니다.

 

 

 

 

 

 

ABC주스는 Apple 사과, Beet 비트, Carrot 당근를

이용하여 만드는 주스로 알파벳의 첫 글자를 따와

ABC주스라고 말하고 있습니다.

 

혈관을 깨끗하게 만들고 간과 장을 해독시켜

노폐물 배출에 큰 효과를 보여준답니다.

 

부담 없는 가격의 쉽게 접할 수 있는 식재료로

누구나 쉽게 만들어 마실 수 있느 장점을 가지고 있답니다.

 

 

 

 

 

ABC주스는 다양한 천연 비타민과 무기질이 함유되어 있어

꾸준히 마시면 피부건강에 좋다고 합니다.

 

특히 풍부하게 함유된 비타민c는 자외선과 노화등으로

인해서 생긴 기미나 잡티를 예방하고

피부를 밝고 환하게 만들어주는 미백 효과가 뛰어나답니다.

 

ABC주스를 꾸준히 하시면 밝고 환한 안색을 기대할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

뛰어난 해독 작용으로 불필요한 노폐물과 독소를

배출시키는 ABC주스를 꾸준히 먹다보면

원치 않아도 다이어트 효과를 볼수 밖에 없답니다.

 

풍부한 식이섬유가 함유되어 배변활동도 원활하게 되어

장에 남아 있는 숙변까지 제거해준답니다.

 

또한 다이어트 시 ABC 주스를 섭취하면

밥을 적게 먹더라도 비타민이나 무기질을 충분히 보충할수있어

건강한 다이어트가 가능하답니다.

 

 

 

 

 

 

사과, 비트, 당근에는 공통적으로

항산화성분이 함유되어 있답니다!

 

항산화 성분은 활성 산소를 억제하고 노화를 늦춰준답니다.

 

노화가 시작되면 기억력도 떨어지고

눈의 피로도 쉽게 찾아오곤 하는데

 

ABC주스를 꾸준히 섭취하면 노화로 인해 생기는 증상들을

완화시키는데 도움을 받을 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

여성분들이라면 한달의 한번 찾아오는 생리로 인해

입 주변과 턱 쪽에 뾰루지가 올라오거나

평소보다 심하게 부종이 발생하는 경우가 있는데요.

 

ABC주스는 뛰어난 디톡스 효과와 함게 항염 작용으로

이러한 부분을 어느정도 완화하고 개선해준답니다.

 

생리전 증후군을 완화시키고 생리통으로 인한 고민들을

ABC주스를 마시면 한결 나아질수있답니다.

 

 

 

 

 

 

마지막으로 ABC주스를 만드는 법을 소개해드릴게요!

 

사과, 당근, 비트를 2:2:1 비율로 갈아주시면 되는데

이때, 사과와 당근에는 영양분이 많으니

껍질까지 같이 갈아주는것이 좋답니다.

 

당근도 껍질을 너무 많이 벗기기 보다는 숟가락으로

겉면만 살짝 긁어내는것이 좋답니다.

비트는 끓는 물에 살짝 데쳐 준비하면된답니다!

 

너무 걸쭉하면 물을 섞고 기호에 따라 요거트나 라임주스를

넣어 아침 공복에 마시면 좋답니다!