좋은 친구같은 병원, 프렌즈클리닉

우리 몸에 꼭 필요하다는 수분!

깨끗하고 촉촉한 피부를 위해서

날씬하고 탄력있는 몸매를 위해서

건강한 신체를 위해서

많은 전문가들은 물을 많이 먹으라고 추천하는데요!

우리 신체는 약70%가 수분으로 이루어져 있기 때문인데요.

우리 몸이 제대로 기능하게 도와주는 수분!

오늘은 수분공급이 필요한 이유와 효능에 대해 알아보았습니다.

수분은 뇌기능 개선에 효과적이라고해요!

충분히 물을 섭취하면 뇌를 더 빠르게 작동할수있게

도와주어 기억력을 상승시키는데 도움을 준답니다.

수분이 부족하면 인지능력과 주의력, 기억력,

집중령이 떨어지기 때문에

충분히 수분을 섭취함으로 정신적으로

맑은 상태를 유지하는데 도움을 준답니다.

다음으로 수분은 독소를 제거하는데 좋답니다.

우리 몸에는 노폐물과 같은 불필요한 물질들이

계속해서 쌓이곤 하잖아요?

우리 몸이 제대로 기능하기 위해서는

이 불필요한 불순물을 제때 내보내야하는데요.

이때 수분을 많이 섭취하면 노폐물을 배출하는데 동무을 받고

신체 해독을 위한 효과를 볼수있답니다.

수분은 체내의 중요 화학물질을 복구하는 역할을 한답니다.

우리 몸은 활동에  따라 마그네슘이나 칼륨,

나트륨등이 지속적으로 빠져나가게 된답니다.

빠져나가는 물질을 보충해주 않으면 우리 몸은 쉽게 피로해지고

근육은 약화되는등 다양한 문제를 일으키는데요.

이를 막기 위해서는 충분히 수분을 섭취하여

영양분과 화학물질이 고르게 분포되고

운반될 수 있도록 해야 한답니다.

다들 아시겠지만 물은 칼로리를 가지고 있지 않답니다.

0kcal이면서도 식간에 먹으면 포만감을 주어

식욕 억제를 하는데 도움을 준답니다.

물을 마시면 신진대사를 도와 섭취한 칼로리를 소모하고

체지방과 콜레스테롤 수치를 줄이는데 도움을 주어

다이어트에 도움을 많이 준다고 합니다.

때문에 체중관리에 신경을 쓰시는 분들은

물을 충분하게 섭취하는것이 좋답니다.

나이가 들수록 인체의 수분이 차지하는 비율은

조금씩 줄어든다고합니다.

갓 태어난 아기는 90%, 성인은 70%

그리고 노인은 50%로 점점 줄어든다고하는데요.

수분이 모자르게되면 피부 노화는 가속하되어

잔주름이 생기고 피부의 탄력이 떨어지기 시작한다고합니다.

때문에 세포의 노화 방지를 위해서는

충분한 수분 보충을 해주는것이 좋답니다.

세계 건강기구 WHO에서는 하루에

200ml 8잔 정도인 1.5~2L정도를 섭취하는게 좋다고합니다.

차갑지 않은 물을 식간에 2-30분 간격으로 나누어 마시고

아침 공복과 자기전에 물을 한잔씩 마셔주면 좋다고합니다.

수분만 잘 챙겨먹어도 건강은 물론 미모까지 지킬수있으니

수분이 주는 효능 기억하시고

습관처럼 물 자주 섭취하시길 바랍니다.

누구보다 젊고 어려보이는 동안이 되고 싶은 마음은

남녀노소 불문하고 마찬가지 일텐데요!

예전에는 또렷하고 큰 눈, 오똑한 코  

작은 갸름한 v라인의 얼굴만이

미인의 조건이라고 생각하곤했는데!

나이가 들수록 피부가 처지고 탄력이 떨어지는

현상을 겪으면서 피부관리가 중요하다는걸 느끼게되는데요!

오늘은 동안을 만들어주는 구미피부관리

리프팅시술을 소개해드릴까합니다!

구미피부관리 더블로리프팅은 피부 처짐과

동시에 주름의 원인층을 재생시켜주는 시술입니다.

더블로리프팅은 식약청에서 눈썹 리프팅으로

허가를 받을 정도로 효과적인것은 물론

안전한 시술로 여러분들의 피부노화 고민을 해결해준답니다.

겉으로 올리고 속에서 당겨서 피부를 탱탱하게 만들어주어

남녀노소 할것없이 많이 찾아주신답니다.

구미피부관리 더블로리프팅은 피부 깊숙히 위치한

SMAS층까지 리프팅하는 비수술적 페이스 리프팅이랍니다.

SMAS는 표정근육층이라고 불리는 부위로

피부가 처지고 주름의 원인이 되는 층으로

피부 아래 4.5mm 깊이에 위치하여

안면거상술과 보톡스 시술 시 주요 타깃이 되는 층이랍니다.

더블로리프팅은 이 SMAS층까지 공략하여

동안피부를 만들어 준답니다!

 집적 초음파 에너지가 1mm보다 작은 크기의

열 응고 부위를 생성하는데, 이러한 열 응고 부위에서

60도 이상의 높은 열 반응을 일으켜

피부조직이 수축되어 피부가 당겨 올라가게 되는 원리로

1~3개월동안 지속적으로 피부 재생반응을 일으켜

콜라겐과 엘라스틴이 생성되면서 동안 피부를 유지해준답니다.

비수술적 요법으로 절개 없이 간단하고  빠르게

피부리프팅 효과를 보여준답니다.

구미피부관리 더블로리프팅은 얼굴 전체를

시술하는데 약 30분에서 1시간으로 비교적 짧아

신속하게 얼굴리프팅 효과를 볼 수 있으며

피부 상태에 따라 단 한번의 시술로

충분한 효과를 볼 수 있지만, 피부가 많이 처져있다면

최상의 효과를 위해 1개월 후 2차 시술을 진행하기도 한답니다.

효과는 즉식 나타나며 2~4주에 걸쳐

피부가 당겨지는 동시에 3~6개월간 지속적으로

콜라겐과 엘라스틴이 생성된답니다.

더블로리프팅 시술을 받고는 약 2~3간은

냉, 온찜질은 자제하는것이 좋으며

음주나 흡연은 시술 효과를 떨어트리니 자제하는것이 좋답니다.

시술 효과를 톡톡히 받기 위해서는

담배와 술은 잠시 참아주시고

당분간은 과도한 운동은 자제하는것이 좋답니다.

시술 후 주의사항을 전달해드니 조금만 주의해주시면 된답니다.

나이가 들수록 피부는 처지고 늘어지면서

얼굴 윤곽도 변하며 이목구비도 노안에

묻혀버리기 마련입니다!

아직 젊다고 방심하는 순간에도

피부는 노화로 진행중이랍니다.

동안의 탄력넘치는 피부를 오랫동안 유지하고 싶다면

구미피부관리 더블로리프팅 찾아주세요!

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054-474-7980

빛나는 물광피부를 원하는 분들이

쉽게 놓치고 잊어버리는게 아마 수분관리가 아닐까요?

아무리 좋은 영양제를 바르고 먹는다해도

수분이 채워지지 않는다면 말짱꽝이랍니다.

가장 기본적이고 기초적인 피부관리인 수분충전!

오늘은 피부 속까지 촉촉하게

수분을 채워주는 방법을 소개해드릴까합니다. 

가장 간편하고 빠르게 수분을 충전하는 방법은

아무래도 바로 물을 마시는거겠죠?

물은 마시면 수분 보충에 도움을 주는것은 물론

몸속의 노폐물을 배출하는데도 도움을 주어

촉촉하고 건강한 피부를 만들어 준답니다.

피부 관리는 물론 다이어트까지 도움을 줄수 있는 수분~

참고로 물은 몸무게에 x0.03 섭취하면 좋답니다.

촉촉한 피부를 위해서는 보습제품에 신경쓰셔야해요!

미스트를 잔뜩 뿌리고, 수분크림과 같은 수분 화장품만을

바르면 된다고 생각하는분들 많으신데요.

피부 속에 수분을 공급한 후에 수분이 날라가지 않게

오일등의 영양제품으로 보습막을 형성해주어야

오랜시간 촉촉한 피부를 느낄 수있답니다.

수분 공급에 좋은 보습 성분들로는

히알루론산, 레시틴, 세라마이드, 부틸렌글라이콘을 추천드릴게요.

히알루론산은 수분을 끌어당겨 수분을 전달해주며

레시틴은 수분 함유량이 뛰어나 피부건조를 완화시키고

촉촉한 피부를 오랫동안 유지해 준답니다.

세라마이드는 피부 장벽의 손상을 막아주어 보습력이 높으며

부틸렌글라이콘은 수분을 유지하는 보습제로 사용된답니다.

유독 피부가 거칠고 칙칙하다고 느껴질때

급하게 응급처지로 마스크팩 많이들 하시잖아요?

그런데 마스크팩 오래 붙이고 있는다고 좋은거 아니랍니다.

오래동안 붙이고 있다보면 오히려 내 피부의

수분까지 같이 증발시키기도 한답니다.

피부의 수분증발을 막기 위해선 10분내외로 사용하고

마스크팩 에 피부에 잘 맞는 오일을 한두방울

떨어트리고 사용하면 더욱 좋답니다.

수분관리에 좋은 음식 몇가지도 소개해드릴까합니다.

첫번째로 10대 건강식품과 슈퍼푸드인 토마토입니다.

토마토는 수분이 90%이상 함유되어 있고

피부의 수분보충이 제격이랍니다.

거기다 칼로리도 낮고 비타민C고 가득하여

피부미용에 제격인 음식이라고 할수있지요~!

다음으로 추천드리는 음식은 바로 코코넛오일입니다.

코코넛 오일은 수분 보충과 수분 보습에도 효과적이라

섭취하는것은 물론 바르는것도 좋답니다.

하지만 오일이고 칼로리도 높다보니

2-3스푼 적정량을 섭취하는것이 좋답니다.

다이어터 하시는분들은 2-3스푼의 오일도

살이 찔까 고민 하실 수도 있는데,

소화를 통해 지방을 제거하고 신진대사를 촉진하고

신체의 과도 에너지를 태워 체중감량에 도움을 주곤하니

너무 큰 걱정은 하지 않으셔도 된답니다!

오똑하고 선명한 서양인들의 코!

그들과는 다르게 동양인의 대부분은

낮은 콧대와 뭉뚝한 코를 가지고 있는데요ㅠㅠ

그래서인지 높고 오똑한 코를 위해 많은분들이

절개를 하는 위험한 성형도 감수하곤하시는데요.

하지만 이뻐지기 위해선 아픔을 참고

위험까지 감수해야해야할까요?ㅠㅠ

이젠 안전하고 간단하게 오똑하고 세련된 코 가져보세요.

필러 중에서도 특히나 많이 받는 부위인 구미코필러

단순히 콧대를 높여주는게 아니라

메부리코, 끝이 뭉뚝한코, 휜코와 같이

콤플렉스의 코를 원하는 코로 개선해준답니다.

꿈에만 그립고 소망하던 세련된 서양인 코!

필러시술로 간단하기 얻어보세요.

구미코필러 시술에는 믿을 수 있는 안전한 제품만을

사용하여 시술을 진행하고 있답니다.

국산부터 수입까지 다양한 필러 제품을 보유하고있어

지속기간, 점성, 타입에 따른 제품별 필러를

선택하여 시술을 받아볼수있답니다.

 정품과 정량을 사용하여 시술을 진행하기 때문에

약속한 기간동안 필러를 효과를 만나볼수있답니다.

아무리 좋은 제품을 사용한다고 해도

시술을 진행하는 의사선생님의 실력이 받쳐주지 못한다면

만족스러운 결과 나올수 없답니다.

저희 병원에서는 풍부한 시술 경험과

끊임없는 연구를 통해

보톡스와 필러, 구미코필러 시술에

숙련된 의사선생님이계시기 때문에

 여러분들의 꿈에만 그리던 결과를 보여드린답니다.

얼굴의 균형과 볼륨등을 고려한 1:1 맞춤디자인으로

더욱 만족도 높고 나와 잘 어울리는 결과를 만나볼 수있답니다.

거기다 아무래도 숨기기 어렵고 드러내는 얼굴이다보니

멍이나 흉터등에 생기면 어쩌지란 고민들 하실텐데

저희병원에서는 끝이 가늘고 둥근 캐뉼라바늘을 사용하여

피부조직의 손상을 최소화 하고 있답니다.

저희 병원은 구미코필러 뿐만아니라

보톡스 시술도 잘한다고 소문나 있답니다:)

이젠 성형보다 필러나 보톡스와 같은

쁘띠성형이 대세랍니다!

간단하고 합리적인 가격은 물론

성형 못지 않은 만족도 높은 결과!

이미 많은분들이 찾고 또 찾는 쁘띠성형

이젠 여러분들도 경험해보세요.

저희 병원은구미 최대 200평 규모의

 의료시설을 갖춘 병원으로 환자의 동선을 배려하고,

상담부터 시술, 사후관리까지 편안하게 진료를 받을수있는

고객중심의 설계를 바탕으로한 대규모 의료시설이랍니다.

저희 병원의 방문하는 여러분들의 행복을 위해

항상 최선을 다하고 밝은모습 보여드리겠습니다.

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054-474-7980

헤어스타일은 한 사람의 분위기와 인상을

결정할 정도로 큰 영향력을 끼치고있는데요~

그래서 많은 분들이 염색을 하거나 펌을 하거나

다양한 도전을 하시곤하는데요.

하지만 이러면서 건강과는 점점 멀어지는 모발ㅠㅠ

오늘은 건강한 모발과 모발 성장에 도움이되는

천연 헤어오일 몇가지 소개해드릴까합니다.

첫번째로 추천드리는 오일은 코코넛 오일입니다.

코코넛 오일은 모발 성장을 촉진하는데 도움을 주며

중간사슬지방을 주성분으로 하고있어 세포막 안으로

침투하여 머릿결을 좋게 만들고 성장을 촉진하는데 도움을 준답니다.

이때 코코넛오일에 아보카도를 으깨서 함께

섞어서 모발에 발라주면 더욱 효과적이니 참고하세요~ 

다음으로 추천드리는 오일은 피마자유입니다.

피마자유는 완화제로 많이 쓰이지만, 모발 성장 촉진에

특히 좋은 역할을 한다고 합니다.

리시놀레산이라는 성분이 함유되어 있는데

이 성분이 향균제 역할을해 곰팡이나 귬으로 인해

발생하는 염증을 막아주고 성장을 촉진하는데

도움을 준다고 합니다.

또한, 피마자유는 손톱 건강을 강화, 피부 색소침착 개선과

노화과정을 늦추고 피부 흉터를 치료해준답니다.

요리할때 자주 접하기도하는 오일,

올리브오일도 두피와 모발케어에 좋답니다.

올리브 오일에는 탈모 호르몬을 막아주는

항산화 물질이 포함되어 있답니다.

탈모 예방과 모발성장에 도움을 주고 영양을 공급해주니

두피에 직접적으로 발라주면 좋답니다.

단, 너무 많이 바르면 두피가 숨을 쉬지 못하니

두피 건강을 악화시킬수있다는것 염두해하세요!

다음으로 추천드리는 천연오일은 호호바 오일입니다.

호호바오일은 모발이 빠지지 않게

튼튼하고 건강한 상태를 유지할수 있도록

도와주며 건조함과 피지 축적을 막는데 효과적이랍니다.

또한, 호호바오일은 보습에도 좋고 비타민과 미네랄이

함유되어 있어 피부 보호와 트러블 완화에도 도움이 된답니다.

빠른 모발성장에 좋은 천연오일은 로즈마리 오일입니다.

로즈마리 오일은 혈관을 확장해 세포분열을

촉진하고 새로운 모발을 만드는데 도움을 준답니다.

 또한 로즈마리 오일은 탈모와 이른 노화를 막아주고

약한 모발을 부드럽게 만들어준답니다.

로즈마리 오일은 머리카락과 두피에 직접 바르면

효과는 더욱 극대화되니 참고하세요~

마지막으론느 건강한 지방산과 비타민이

다량 함유되어 있는 아보카도 오일입니다.

아보카도 오일에는 비타민A, B6, E가 들어 있어 영양 공급, 재생,

두피의 모세혈관 발달에 좋답니다.

또한 모낭으로 혈류를 보내서 모발 성장을

돕는 항산화 물질도 풍부하여

모발 건강에 큰 도움을 준답니다.

날씬한 몸매를 원하시는 분들이라면 끊임없이

다이어트를 할 수 밖에 없는데요!

음식은 적게 먹고 많이 움직이는게 좋다고 하는데

그렇게 노력했음에도 불구하고 빠지지 않는 살로

고민이신분들 많으실것같은데요.

노력해도 빠지지 않는 살로 고민인분들

인동피부과 비만시술과 병행해보는거 어떨까요?

인동피부과 람스주사는 수면마취 없이

간단하게 주사를 이용하여 지방을 직접적으로

뽑아 몸매관리해주는 시술이랍니다.

안전한것은 물론 만족도 높은 시술 결과로

많은분들이 찾는 시술 중 하나인데요.

특히 시술 후 회복기간이나 압박복 착용을

하지 않아도 되어 일상생활에 불편함이 없어

바로 일상생활에 복귀 할 수 있답니다.

인동피부과 람스주사는 지방흡입의 장점을 이용하였으며

시술 후 뽑은 지방을 눈앞에서 바로 확인할수있어

특히나 더욱 믿을 수있는 시술이 아닐까싶어요!

질척거리며 이별하기 어려울것 같은 지방!

람스주사가 어렵지않게 그들과의 이별 도와드립니다.

최소절개 캐뉼라 사용으로 흉터 감소!

동시에 여러부위에 시술이 가능하며

원하는 몸매라인으로 디자인 가능!

사이즈 감소는 물론 요요현상 방지까지!

시술 후 사후관리가 불편함에도 불구하고

지방흡입술을 버리지 못하던분들

이제는 간단하고 효과만점인 람스주사로 갈아타세요!

아무리 움직이고 운동을해도 빠지지 않던 살들

영원히 빼지 못하고 함께 해야할것 같은 살들

인동피부과 람스주사와 함께라면

어렵지 않게 뚱뚱한몸매와 작별할수있답니다.

일반적인 비만주사로 실망하신분들

지방흡입과 같은 수술적 방법이 부담스러운 분들

람스주사 선택해보세요!

인동피부과 비만시술은 비만시술에 대해

잘 아는 의사선생님께서 상담부터 시술까지

꼼꼼하게 여러분의 고민을 듣고 해결해드립니다.

사람마다 지방의 위치나 분포상태, 지방량등이

다르기 때문에 고려해야하는 사항이 많은데요!

저희 병원의 의사선생님은 수년간의 시술노하우로

날씬한 몸매 만들어드립니다!

 효과만점의 비만시술들이 가득한 인동피부과 에서

실패없는 몸매관리 시작하세요!

홈페이지 http://www.friendscl.com/

방문하시면 다양한 비만시술에 대한

정보를 확인할 수 있으며

방문하시기 전에 054-474-7980 으로

사전예약하시면 기다리는 시간을 줄일수있답니다.

흘러가는 시간과 세월을 붙잡곤 싶지만

이는 희망 사항일 뿐이죠?

흘러가는 세월은 잡아낼 수 없지만

얼굴만큼은 피부만큼은 흘러가는 세월을 잡아

동안으로 거듭날 순있답니다!

오늘은 오랫동안 동안을 유지하고싶은 여러분들을 위해,

피부 노화에 치명적인 나쁜습관들에 대해 알아볼게요.

 피부 노화의 대표적인 주범은 자외선이죠!

 자외선을 받으면 우리피부는 활성산소를 만들어

단백질과 탄수화물을 손상시키고

이로 인해 피부온도상승, 색소침착, 피부재생능력 감소,

피부 탄력감소, 주름등과같은 피부질환을 유발한답니다.

많은 분들이 여름같이 햇빛이 심할때만

자외선 차단을 해주면된다고 생각들 하시는데

자외선은 사계절내내 존재하기 때문에

스킨로션 바르듯이 항상 사용해줘야합니다.

피부를 가꾸는데 수분은 정말 중요한 요소 중 하나랍니다

피부에 수분이 조금이라도 부족하면

건조해지게 되고 노화되는 속도는 빨라진답니다.

물은 수시로 마시면서 하루 1L정도 마시는것이 좋답니다.

피부를 위해서 이정돈 어렵지 않을거라 생각들하시는데

생각보다 물을 많이 마시는게 어렵답니다.

또한 맹물을 먹는게 힘들다면 건조 과일을

물에 동동 띄어서 먹는것도 좋답니다.

하루하루 바쁘게 살아가는 현대인들에게

영양소를 고려해서 식사를 한다는건 참 어려운일인데요.

하지만 영양소 결핍은 피부를 해치곤 한답니다.

특히 기름진 음식, 자극적인 음식, 화함첨가제가

다량 함유된 단 음식들을 줄이는것이 좋답니다.

날씬한 몸매를 위해 과도하게 운동을 하거나

과도하게 지방 섭취를 자제하는 분들 계시는데요.

운동은 당연히 몸에 좋겠지? 라고 생각하시는데

과도한 운동은 오히려 콜라겐을 파괴한답니다.

지방도 포화지방은 먹지 않는것이 좋지만

불포화지방이라는 좋은 지방은 섭취해주는것이 좋답니다.

불포화지방이 많은 음식은 피부의 염증을 감소시켜준답니다.

지방이 무조껀 나쁘다고는 생각하지마세요~

꿀같이 단잠을 자고 난 후에  달라진 피부

한번쯤은 봐보신적 있으시죠?

유달리 반지르르하고 빛나는 피부를 만나볼수있는데요.

그만큼 잠은 피부에 좋은 영향을 미치고 있는데

수면, 생활습관의 밸런스가 무너지면

피부는 푸석푸석하고 칙칙해진답니다.

피부를 위해서 피부 재생이 활발해지는

밤10시~ 새벽 2시에는

꼭 수면을 취하는것이 좋답니다.

오늘은 피부노화를 촉진시키는

나쁜, 잘못된 습관들을 알아보았습니다.

한창이라고도 부르는 20대 중반부터

우리피부는 점차 나이 들어가고, 눈에 띄기 시작합니다.

노화가 찾아오는걸 아예 막을 순 없지만

관리만 잘해줘도 노화가 더디게 만들수있답니다.

동안을 희망한다면 나쁜습관들은 고치고 미리미리 관리하세요!

언제 어느때든 방심하지 말아야하는

피부질환 바로 여드름이라고 할 수있는데요!

찬바람으로 하얗게 올라온 피부 각질이 모공을 막아

여드름을 발생하기도 하고

무더운 날엔 과도하게 분비되는 유분으로 인해

여드름이 발생하기도하고

계절이 변할때마다 시도때도 없이 찾아오는 여드름!

오늘은 만인의 스트레스인 여드름을

치료해주는 구미여드름 소개해드릴까합니다.

많은 분들이 여드름이 생기면 무심코

뜯어내거나 짜버리는 과격한 방법을 선택하곤하시는데요.

이렇게해도 운이 좋으면 흉터 없이 여드름이 사라지기 때문에

더더욱 자주 행하는것 같은데요.

하지만 아무런 준비없이 제거하는 여드름 사이로

염증이 투입되면 더 큰 여드름을 불러일으키거나

지워지지 않는 흉터까지 생기게하기도 한답니다.

저희 병원은 흉터없는 재발없는 여러분들의 꿀피부를 위해

체계적이고 꼼꼼한 구미여드름 치료를 진행한답니다.

여드름의 발생원인과 종류에 따른

의사선생님의 정밀 진단이 우선적으로 이루어진후

다양한 장비 및 레이저기기로 개인별 맞춤치료를

여드름으로 인한 스트레스 말끔하게 해결해드립니다.

겉으로 보기엔 다 똑같아 보이는 여드름이지만

여드름은 다 다르기 때문에

그에 알맞는 방법으로 여드름을 치료해야한답니다.

구미여드름 치료는 화농성/좁쌀/면포성등

다양한 여드름치료 경험이 풍부한 의사선생님께서

당장의 여드름은 물론 재발을 막아주고

안전하고 효과적인 여드름치료를 이끌어준답니다.

여드름과 같이 스트레스 받는 또 다른 고민

여드름으로 인해 생겨난 흉터인데요.

여드름같은 경우에는 그래도 시간이 해결해주는 경우도

있는이 흉터같은 경우에는

아무리 시간이 지나도 지워지지 않는답니다.

사라지지 않고 영구적으로 남을것 같은 여드름 흉터

이젠 구미여드름치료로 해결하세요!

여드름은 그 자체로 피부관리에 큰 스트레스를 주지만

가장 큰 문제는 바로 여드름으로 인한 흉터지요.

따라서 여드름 흉터가 남지않게 미리 예방하는것이 중요하며

구미여드름 치료로 미리 예방하는것이 중요하답니다.

흉터의 종류와 정도에 따라 다양한 치료방법을

병행하여 최상의 결과를 얻어주는 여드름 흉터치료 받아보세요.

피부만 좋아도 한결 여러분의 외모는 빛나게된답니다.

저희병원에서는 여러분들의 피부관리를 위한

다양한 피부클리닉 시술이 준비되어있답니다.

여러분들이 원하는 물광피부는 물론

어려보이는 동안피부까지 다양한 피부시술들

홈페이지 방문하셔서 확인해보세요!

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식습관과 생활습관이 일정하지 않은 현대인들

그러다보니 건강 적신호로 고민이신분들 많은데요.

특히 비만과 체내 노폐물 축적으로 인한

독소, 혈관질환의 우려가 높아지면서

디톡스에 관심을 갖는분들이 많으신데요.

오늘은 디톡스에 관심 있는 여러분들을 위해

디톡스 노하우에 대해 소개해드릴게요.

디톡스 효과를 원한다면 건강한 음식과

가까이하는것이 좋은데요.

특히 짙은 녹색인 케일은

베타카로틴과 엽록체가 풍부하여

면역력과 항산화 증진에 효과적이랍니다.

케일 한줌과 오일, 토마토, 아보카도, 바나나와같은

과일과 함께 갈아 마시면 한끼 식사로도 딱이랍니다.

건강하고 고운 피부를 위해서는

스킨, 로션, 에센스, 앰플, 크림, 영양크림등등

다양한 기능성 화장품을 바르시는분들 많으신데요.

좋은 성분이 가득한 화장품을 바르면

당연히 건강한 피부로 거듭날수있겠지라고 생각될수있지만

피부도 어느날은 단식을 해주는것이 좋답니다.

일주일에 하루, 한달에 2-3번정도는

기본적인 보습제 하나만 발라 피부에 휴식을 주세요.

정기적으로 피부에 휴식을 주면 피부의 자가 치유력을 높일 수있답니다.

우리몸의 해독을 위해서는 충분한 수면이 필요하답니다.

수면을 취하는동안 우리 뇌는

컴퓨터의 하드처럼 정리를 하게 된답니다.

숙면은 뇌를 재구성하고, 하루종일 축적된 독소를

해독하고 내보내는데 도움을 준답니다.

하루에 7~9시간 정도의 질좋은 수면을 위해

일찍 취침하고 자기 전에 스마트폰과는 잠시 멀어지는것이 좋답니다.

몸이 무겁고, 지친다고 느껴질때는

간단한 주스 클렌징을 해보세요.

하루정도는 단식을 하면서 클렌징 주스를

섭취하는 방법으로써

건강에 좋다하는 슈퍼푸드를

갈아만드어 먹는방법으로 영양도 풍부하고

공복감을 주지 않아 건강한 디톡스를 할수있답니다.

클렌징 주스는 한달에 1-2회정도 하는것이 적당하답니다.

장은 체내의 독소를 걸러주는 해독의 중요한 기관 중 하나로

장 건강을 위해 프로바이오틱스를 섭취하여

장내 유익균을 활성화 시켜주는것이 좋답니다.

프로바이오틱스가 풍부한 음식으로는

토마토, 아티초크, 바나나, 양파, 마늘등이 있습니다.

몸속 디톡스를 위해서 프로바이오틱스는

꾸준하게 섭취해주는것이 좋답니다.

마지막으로 상쾌한 공기 속에서 산책을 하는

등산은 디톡스로 딱이랍니다.

한달에 한번 정도 나무가 울창한 산길을

걷는것만으로도 몸 속 피로물질을 배출된다고합니다.

콘크리드로 딥답한 도심에서 벗어나

풀이 가득하고 상쾌한 자연과 함께하는 시간이

늘어날 수록 우리 몸은 정화되고 건강해진답니다.

얼굴의 중심을 차지하고 있는 코는

그 모양에 따라 사람의 첫 인상을 결정하는데

큰 영향을 주곤 한답니다.

그래서 인지 몰라도 구미성형외과 에서도

코성형, 코필러에 관심을 갖고

상담받는분들이 많으신데요.

오늘은 여러분의 코를 돋보이고

세련되게 만들주는 코앤코 성형에 대해 소개해드릴까합니다.

구미성형외과 코앤코는 별도의 절개시술 없이

의료용 특수실과 필러를 사용하여 진행하는 시술입니다.

콧대의 높이, 각도, 코끝 모양등을 교정하여

성형수술을 한듯한 효과를 보여주는 시술로

여러분들이 많이 찾는 필러와 결합한 시술로

좀 더 탄탄하고 만족도 높은 결과를 보여준답니다.

 구미성형외과 코앤코에 사용되는 의료용 특수실은

KFDA 의료기기 안전등급 최고등급 4등급으로

승인받은 안전한 녹는 실로

피부의 손상은 최소화하여 코성형을

할 수 있는 녹는 실이랍니다.

필러 시술만으로는 조금 아쉽다고 느껴지던분들

이제는 코앤코로 좀 더 만족도 높은 효과 만나보세요.

아무리 자연스럽게 코 모양이 변한다해도

너무 이뻐지고 달라진 당신의 모습에

성형을 의심하는 분들 계실텐데요!

코앤코는 탄력적인 시술 소재이다보니

코를 손으로 직접 만져도 시술유무를

판단하게 어려워 티내지 않고 이뻐질수있답니다.

만져도 문제없고 티안나는 코앤코로

당당하게 이뻐지세요.

 또한 외부로 노출되는

흉터나 멍, 붓기등이 적은 편이기 때문에

직장생활을 하거나 학교를 다니거나

사람들을 만날때도 걱정없이 일상생활에 복귀할수있답니다.

 맘에 들지 않던 코의 모양 그냥 방치하지마시고

이젠 코앤코로 수술없이 이뻐지세요.

못생긴 코로 인한 콤플렉스의 해결이

절개를 해야하는 성형이라고 생각하셨다면

이젠 빠른시간내에 안전하게 비절개로

진행되는 구미성형외과 코앤코 잊지마세요!

좋은 친구같은 의사선생님께서

꼼꼼하게 여러분들의 고민을 해결해줄 정답을 제공해드립니다.

코에 대해 콤플렉스를 가지고 있지만

수술에 대한 부담감으로 주저하시던분들

구미성형외과 방문하셔서 상담받아보세요.

방문하시기전에 미리 사전예약을 하시면

기다리는 시간이 줄일수있으니

꼭 054-474-7980으로 미리 예약하고 방문하세요.

http://www.friendscl.com/