타투 후 피부회복을 위한 음식

 

 

 

 

 

자신의 개성표현을 위해서 부담없이

많이들 즐기고 시도하는 타투!

 

타투를 받고 난 후에는 피부 관리에신경써주셔야해요.

 

관리를 잘 햏주어야 타투가 시간이 지나도

예쁘게 자리 잡기도하고, 피부 재생과 통증회복에도

신경을 기울여야 하기 때문인데요!

 

오늘은 타투를 받고난 후 피부 회복을 위해

섭취하면 좋은 음식들 소개해드릴게요.

 

 

 

 

 

 

타투를 하면 피부가 손상이 될수 밖에 없죠?

 

그렇기 때문에 상처회복에 도움을 주는 음식을 섭취해주셔야해요.

 

오렌지와 같은 비타민c가 많이 함유된

음식들을 섭취하면 상처 회복에 도움을 받을 수 있답니다.

 

또한 피로 회복에도 도움이 된다고하니

챙겨먹으면 좋은 음식이랍니다:)

 

 

 

 

 

 

타투를 하고 난 후에는 마늘을 챙겨 먹어주세요!

 

마늘에는 알리신이라는 성분이 함유되어 있는데

이 성분이 항산화 작용과 향균, 항암,

 면역력 개선등의 효과를 보여준답니다.

 

따라서 타투를 받고 난 후에는 마늘을 섭취하면

피로 회복은 물론 혈액의 흐름을 도와

근육통 완화에도 도움을 준답니다!

 

 

 

 

 

 

여성분들에게 특히나 좋다고하는 석류!

 

석류에는 비타민C 비타민B, 칼륨, 안토시아닌등

다양한 성분이 함유되어 있답니다.

 

안토시아닌과 타닌, 폴리페놀과 같은 성분은

세포의 손상을 방지하고

면역력을 향상시키며 항암 효과를 예방한답니다.

 

이렇게 좋은 성분들이 여러분들의 피부 회복을

도와주는 타투 후 석류 잊지말고 챙겨드세요!

 

 

 

 

 

 

다음으로 추천드리는건 단백질이 풍부한

완전 식품인 계란입니다.

 

특히 계란의 노른자는 비타민D가 풍부하여

몸에 좋은 콜레스테롤을 보충해준답니다.

 

타투 시술후에는 영양이 풍부한 계란을

먹는다면 피부 재생과 근육 형성에 도움을 주고

심장질환의 발병위험을 낮춰준답니다.

 

 

 

 

 

 

다음으로도 단백질이 풍부한 음식인

고단백 식품인 닭가슴살입니다~

 

단백질은 면역세포와 근육생성의 기본이 되므로

피부에 자극을 가하는 타투 시술 후에 섭취하면

피부조직 재생에 큰 도움이 된답니다!

 

거기다 단백질은 에너지와 영양분 공급해주고

근육을 성장시켜주는데도 큰 도움을 준답니다.

 

 

 

 

 

마지막으로 소개해드리는 음식은 다크초콜릿이랍니다!

 

다크초콜릿은 기분전환과 에너지 보충에 도움을 주기도 하지만

항산화 식품으로써 피부노화를 방지하고

상처치유에 큰 도움을 주기도한답니다!

 

타투를 계획한다면 다크초콜릿과 같은 항산화 식품을

많이 섭취하면 손상된 피부 생성과 회복에 도움을 받을수있답니다!