달콤한 딸기 피부에도좋아요~

 

 

 

 

 

맛도좋고 건강에도 좋은 딸기!

 

딸기는 피부에 윤기를 부여해주고 자외선으로부터

피부를 보호해 주는 다양한 효과를 가지고있는 과일인데요!

 

이렇게 먹기만해도 너무좋은 딸기!

 

피부 미용을위해 딸기를 활용할수있는 방법에 대해 알아보았습니다^^

 

 

 

 

 

 

 

딸기를 스크럽제로 이용할수있는데요!

 

한컵의 딸기를 으깬후 약간의 꿀을 추가해주지면

죽은 피부세포를 제거하는 훌륭한 스크럽제가된답니다!

 

딸기 속에 함유되있는 알파 하이드록실산이라는 성분이

각질을 벗겨내는데 큰 도움을 주는데요!

 

뿐만아니라 딸기는 모공을 씻어내고 조여주며

꿀은 피부의 수분을 제공하는 역할을 해준답니다.

 

피부 뿐만아니라 발이나 입술에 사용해도 좋답니다^^

 

 

 

 

 

 

 

딸기는 여드름제거에도 효과를볼수있는데요!

 

반 컵 분량의 으깬딸기와 샤워크림을 섞어 사용하면

여드름제거하는데 도움을 받을수있어요!

 

이 혼합물을 얼굴에 골고루 바른후에 씻어주면되는데요!

 

딸기속에는 클렌징 성분이 함유되어있어

죽은세포를 제거해주는것뿐만아니라 여드름이 농 익는것을 방지해준답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

딸기의 즙은 피부를 밝히고 윤기를 주는데요!

 

딸기 속에 함유된 엘라그산 덕분인데요.

 

별다른 첨가물없이 생 딸기 즙을 내어 피부에 발라주는것이 좋으며

즙이 어느정도 마르고난면 미온수로 씻어내면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 

딸기 즙을 단독으로 사용하는것도 좋지만

로즈워터를 추가하여 토너역할로 사용해보세요!

 

토너는 냉장고에 1주일정도 넣었다고 매일매일 사용하면 되는데요!

 

어떠한 피부타입에도 잘 맞으며 한달 이내에 만족할만한 결과를

확인할수있으실거예요~

 

 

 

 

 

 

 

딸기의 알레그산은 콜라겐이 파괴되는것을 억제시켜

안티에이징효과를 보여주는데요!

 

피부에 콜라겐이 부족하게되면 주름이 생기는등 피부노화를 보이는데요.

 

주름이 생기는것을 방지하기 위해서

으깬딸기나 딸기즙을 피부에 꾸준히 발라주세요~

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 맛도좋고 피부에도 좋은 딸기

활용방법에 대해 이야기해보았는데요^^

 

딸기는 피부미용뿐만아니라 면역력을 높여주고

암을 예방해주고 시력을 높여주는 효과도 가지고있다고해요~

 

거기다 칼로리도 100g에 27kcal로 낮은편이니

체중관리에 신경쓰시는분들도 안심하고 맛있게 드실수있답니다^^