거칠거칠 모공각화증으로 고민이니?

 

 

 

 

 

 

모공각화증은 갑자기 모공 주변이 딱딱하고 까슬까슬해지는 현상으로

흔히 닭살피부라고도 부르는데요.

 

등이나 허벅지, 종아리, 팔뚝등 일정 면적에서 수십개의 모공이

한꺼번에 단단해지고 색소침착이 함께 진행되는 경우로

 

사실 심각한 피부질환는 아니지만 그렇다고 방치할수없고

특히 건조하고 추운계절인 겨울에는 더 심각해지기도하는데요.

 

오늘은 모공각화증을 완화시키는데 도움을 주는

각질제거와 보습에 대한 방법들을 소개해드릴게요.

 

 

 

 

 

 

죽은각질이 제대로 제거되지않으면 모공각화가 일어날수있다고하는데요.

 

죽은 각질을 제거하고 모낭주변에 쌓인 노폐물을 제거하기 위해선

부드러운 스크럽을 해주는것이 좋은데요!

 

소금은 피부를 진정시키고 항염작용을 하면서 부드럽게

죽은 피부 세포를 제거해주고 수분 유지 기능까지 강화해준답니다.

 

2스푼의 소금과 4티스분의 꿀을 섞어 혼합한뒤

모공각화증으로 고민인부분에 부드럽게 바르면서 문질러주고

15분간 방치후 닦아주면된답니다.

 

꿀이 없다면 호호바오일이나 코코넛오일, 박하기름등을 사용하셔도 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

바디브러쉬를 이용하여 마사지하는것도 모공각화증을 완화시키는데 좋으네요.

 

바다브러쉬를 이용한 마사지는 피부에 자극을 주지않으면서

각질을 제거하는 가장 좋은 방법 중 하나랍니다.

 

완전히 마른 피부에 부드러운 브러싱을 충분히 반복하여 피부 표면에

들떠있는 각질을 제거해주세요.

 

브러싱이 끝난후엔 바로 샤워를 하고 몸을 말리고 천연오일을 발라

마무리해주시면 각질없이 촉촉한 피부를 얻을수있답니다.

 

 

 

 

 

 

모공각화증을 완화시키기 위해서는 피부를 자극하지 않으면서

민감한 부위를 씻어내는 순한비누를 사용하는것이 좋은데요.

 

표백력이나 진한 향기가 강조되는 비누나 바디워시보다는

천연성분이 함유된 부드러운 비누를 사용하는것이 좋답니다.

 

꿀, 라벤더 오일, 비타민E, 호호바 오일등의 성분이 함유된 제품을

추천드리며 올리브오일이 함유된 카스틸 비누는 각질제거와 보습에

탁월한 대표적인 비누랍니다.

 

가급적 순한비누를 사용하는것이 피부를 완화시키고 보호하는 방법이랍니다.

 

 

 

 

 

 

모공각화증을 완화시키기 위해서는 보습에 크게 신경써야하는데요.

 

보습제를 고를때에는 홍반을 줄이고 피부 세포를 강화하는

비타민A 성분이 함유된 것을 선택하는것이 좋은데,

보통 아보카도 성분이 함유된 제품에 비타민A가 풍부하답니다!

 

아보카도가 함듀왼 제품을 못구하셨다면 으깬 아보카도를 모공각화증이

일어난 부위에 발랐다가 씻어내셔도 좋답니다.

 

그외에서 코코넛오일이나 알로에베라, 호호바오일과 같은 천연보습제를

사용하는면 피부의 탁월한 보습효과와 염증완화효과를 볼수있답니다.

 

 

 

 

 

 

음식은 우리가 생각한것보다 피부에 훨씬 큰 영향을 끼친답니다.

 

씻고 바르는것에서 그치지않고 피부에 도움이되는 음식을 먹으면

모공각화증을 더욱 빨리 효과적으로 완화시킬수있답니다.

 

산화방지제가 풍부한 녹색채소나, 망가진 세포를 개선해주는데 탁월한 비트나

부기를 줄여주는 딸기를 자주 섭취해보세요.

 

거기다 오메가3가 풍부한 연어도 섭취해주시면 향염증 물질이

모공각화 증상을 완화시켜줄수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

오늘은 모공각화증을 완화시키는 방법에 대해 소개해드렸습니다.

 

모공각화증을 완치하는 정확한 방법은 아직 나오지않아

스스로 관리해주는것이 최선의 방법이랍니다.

 

모공각화증이 일어난부위를 억지로 긁어 자극을 주는 행위는 자제하고

지나치게 뜨거운물로 샤워하는것도 좋지않답니다.

 

천연보습제와 아주 부드러운 각질 제거방식을 선택해 증상을 완화내가는것이

가장 안전하고 효과적인 방법이라는것 잊지마세요.