잘못알고있는 겨울철 피부관리

 

 

 

 

 

이제는 한낮도 영하를 찍을만큼 날씨가 많이 추워졌는데요.

 

이렇게 날씨가 추워지고, 찬바람이 불면서

제일 많이 고생하는것은 바로 피부가 아닐까 싶은데요.

 

특히 얼굴은 찬바람과 찬공기에 자주 노출되다보니

외부자극에 민감하고 예민해지게 되는데요.

 

건조하고 푸석해지며, 트러블과 간지럼증을 동반하는것은 기본이며

심할경우엔 조직이 죽는 동산이나 염증반응까지 일어난다고해요.

 

오늘은 많은분들이 잘못알고있는 겨울철 피부관리법에 대해 짚어보려해요.

 

건강하고 젊은 피부유지를 위해 혹시 잘못알고있는것이 있다면

더 추워지기전에 얼른 고치길바랍니다.

 

 

 

 

 

많은분들이 겨울철 난방기기들이 피부를 건조하게 만든다고 생각하는데요!

 

하지만 이러한 건조한 열풍은 피부 속 수분을

빼앗아가는 주된 범인은 아니라고해요.

 

오히려 냉기 속에 있으면 우리 몸은 덜 움직이게 되고

혈액순환이 나빠져 피부트러블을 유발할수있답니다.

 

난방기기의 열기로 인해 피부가 건조하다고 느껴지신다면

난방기기를 멀리 놓고 사용하는것이 좋으며

가까운 곳에는 가습기를 틀어 수분밸런스를 맞춰주는것이 좋답니다.

 

그리고 미지근한 물을 자주 마셔주는것도 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

우리나라는 다른나라와 다르게 때를 미는 문화가 있는데요!

 

그러다보니 온몸이 가렵다고 느껴지면 때밀이가 최고라고 느끼시는분들고 계시는데,

건조하고 추운날시로 건조해진 피부는 오히려 물리적인 자극을 주면

평소보다 더 민감하게 반응하여 쉽게 붉어진답니다.

 

순간의 시원함을 주긴하지만, 계속해서 박박 문지르다보면

피부 보호막인 피부 각질층을 억지로 벗겨내는 결과로

더욱 거칠고 건조하며 가려움증을 악화시킬수있답니다.

 

순수한 때는 물과 바디클렌저만으로 쉽게 제거되지만,

개운함을 위해서 꼭 때를 밀어야겠다면 미지근한 물에 충분히 불리고

가볍게 자극을 최소한으로해주고, 3-4개월에 한번정도 해주는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

많은분들이 겨울에는 자외선차단제를 바르지 않아도 된다고 생각하세요!

 

하지만 자외선은 날씨나 계절 상관없이 항상 존재하기때문에

빼먹지말고 항상 발라줘야하는 필수템이랍니다.

 

유리창을 통과해 피부 진피속까지 침투하는 자외선은

멜라닌 생성을 촉지시켜 검버섯과 피부잡티를 유발시킨답니다.

 

거기다 엘라스틴과 콜라겐 섬유도 파괴시켜 피부 탄력은

현저히 떨어트리고 수분 저장능력도 같이 저하시키기때문에

꼭 자외선 차단제를 잊지말고 발라주세요!

 

 

 

 

 

 

매서운 겨울바람의 피부가 예민해져서

트러블이 자주 생긴다고 생각하시는분들 많으신데

사실 더 큰원인은 우리의 손이랍니다!

 

손에는 약6만 마리의 세균이 번식하고있고, 우

리는 무의식중에 손으로 얼굴을 건들이곤하는데요.

 

겨울바람으로 민감해지고 예민해진 피부는 손이 닿는순간

각종 트러블에 쉽게 노출될수밖에 없겠죠?

 

얼굴의 트러블을 없애고 싶다면 나도 모르게 얼굴을 만지는 습관을

철저하게 버리는것이 중요하며 자주 손을 씻어주는것이 중요하답니다.

 

 

 

 

 

 

날씨가 추워지면서 입술이 쉽게 메마르고 갈라져서

고민인 분들 많으실것 같은데요.

 

날씨의 영향보다는 립스틱이나 치약, 구강 세정제에 의한

알레르기 반응으로 추정되는 구순염이라는 습진인 경우가 많답니다.

 

입술이 트고 갈라지기 시작하면 세균에 의한 2차감염이 생길수있으니

스테로이드제를 부분 발라주는것이 좋답니다.

 

입술에는 모낭이나 땀샘이없어 막혀서 트러블이 생기는 경우는

없으니 립밤같은 제품을 꾸준히 발라주거나

바세린을 발라주어 입술을 관리하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

마지막으로 겨울철만되면 온몸에 하얗게 각질이 올라와서 고민이시죠?

 

지저분하고 보기싫어 다들 하얗게 올라온 각질을 없애려고하시는데

하지만 뜨는 각질을 억지로 없애기위해 스크럽 제품으로

박박 문지르면 피부건조를 더욱 가속화시키며,

가렵고 따가운 현상을 만들어낸답니다.

 

심해질경우 건선 피부로 이어져 더욱 고생할수있으니

이럴땐 각질제거보다는 수분관리에 초점을 맞춰 관리해주는것이 좋답니다.

 

보온기능이 있는 얇은옷은 여러겹 껴입거나

충분한 물을 마시고 보습제품을 듬뿍발라주는것이 좋답니다.