좋은 친구같은 병원, 프렌즈클리닉

다이어트를 목적으로 건강한 식단에 관심이 높아지면서 
쌀밥보다는 현미밥으로 바꾸는 분들이 늘어나고 있는데요~

현미는 정제된 흰쌀보다 영양이 더 많기도 하고, 식이섬유가 풍부하여
다이어트에 도움이 되곤 하는데요~ 

그 뿐만아니라 혈당관리에도 도움을 주곤 하는데요.

'쌀보다 현미' 라는 수식어를 가지고 있는 만큼 현미!
오늘은 현미밥의 장단점은 무엇이고, 다이어트 효과는 무엇인지 자세히 알아볼까합니다. 

아무래도 우리나라는 매 끼니마다 흰쌀밥을 먹는 경우가 많아
당질의 섭취가 많은 편인데요. 

그렇기에 건강과 다이어트에 관심이 높다면 쌀밥 섭취를 제한하는 
식습관을 가지는것이 좋답니다.

체중감량을 하고 계신다면 당질이 적은 현미로 식습관을 바꿔보세요.

당질이 적은것 뿐만아니라 현미는 백미와 비교할 때 

비타민B, 비타민E는 4배 이상, 식이섬유는 3배이상으로

변비 예방과 유해물질 배출 등의 효능이 더 크답니다.

현미는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 

당분이 천천히 흡수되게 하여 다이어트에 효과적이랍니다. 

과다한 각종 영양소의 장내 흡수를 늦춰주어

칼로리의 섭취를 억제하는데 도움을 주며

다이어트 시 찾아오기 쉬운 부작용인 변비를 예방하기도 합니다.

다이어트 식단을 짜신다면 탄수화물을 선택할 때

흰쌀 밥보다는 현미밥을 선택하는 것이 좋답니다. 

현미는 다이어트 외에도 암의 억제 효과가 있는 것으로 알려져 있고

만성질환 등을 예방하는 목적으로도 섭취하곤 합니다.

하지만 아쉽게도 누구에게나 현미가 좋은 건 아니랍니다.

현미에는 칼륨의 함량이 높기 때문에

신장 기능이 좋지 않은 분들은 섭취하지 않는 것이 좋답니다.

많은 분들이 현미가 텁텁하고 딱딱하고 맛이 없다고 생각하시는데요.

현미는 백미의 쌀 불림, 취사시간 등 각종 조리법이 달라

잘 모르고 먹는다면 맛이 없거나 밥이 제대로 익지 않는 단점이 있는데요.

현미는 올바른 조리법으로 한다 해도 쌀겨, 배아가 남아있어

백미보다 식감이 조금은 딱딱하다 느껴질 텐데요.

그렇기에  충분히 씹지 않고 삼키면 복부에 가스가 찰 수 있으니

급히 먹지 말고 최대한 꼭꼭 씹어먹는 것이 좋답니다.

현미를 부드럽게 섭취하기 원한다면 물에 5-6시간 담가 두는 것이 좋으며

압력솥으로 지을 경우 속까지 골구로 익고 밥맛이 더욱 구수해질 수 있답니다.

백미를 지을 때보다 물을 더 붓는 것이 좋답니다.

밥으로 섭취하는 것도 좋고, 차로 먹을 때도 건강에 도움이 된답니다. 

현미차의 비타민E 성분은 열에 안전하여 차로 먹어도

노화방지 효과를 낼 수 있다고 하니 

커피 대신 현미차를 즐겨 마셔보세요~ 

오목조목 예쁜 이목구비는 타고나거나 

성형을 통해서만 얻을 수 있다고 생각 많이 하시는데요~

하지만 요즘에는 꼭 성형을 하지 않고도 쁘띠성형과 같은 주사로
지금보다 더 나아진 모습을 만날 수도 있고! 
맑고 깨끗한 피부, 탱탱하고 윤기있는 피부를 만날 수 있는데요. 

오늘은 여러분들에게 맞는 꼭 필요한 시술, 
내 고민에 맞는 시술등을 구미옥계동피부과 시술 소개해드릴까 합니다. 

이미지를 클릭하면 본원 홈페이지로 이동합니다.

◐054-474-7980◐

구미옥계동피부과 필러는 이마, 미간, 입술, 팔자주름, 코 등

다양한 부위에 시술이 가능하며

시술 후 얼굴의 볼륨감과 탄력을 만들어주며,

보톡스로 해결하기 어려운 주름 개선의 효과도 보여주곤 합니다.

시술시간도 약 10~15분으로 매우 짧고 일상생활도 바로 하실 수 있으며 
필러의 효과는 시술받고 난 후에 바로 나타나 더욱 많은 사랑을 받고 있습니다.

주입된 필러는 제품마다 정해진 기간 동안 피부 속 진피층이나 피하지방층에 있다가 

자연스럽게 흡수되어 분해됩니다.

보톡스의 경우 사각턱 시술과 주름을 펴주는 효과가 

가장 일반적으로 많이 활용하고 있습니다.

 그외에도 종아리나 승모근 등 근육이 발달한 곳에 시술이 가능하며, 
땀이 많이 나서 고민인인 다한증 개선에도 효과를 보여준답니다.
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보톡스는 근육의 움직임을 조절하는 원리의 시술로 
천천히 자연스럽게 효과가 나타나고 있습니다! 

자연스러움이 트렌드인 만큼 보톡스로 티 내지 않고 이뻐지세요.

울퉁불퉁 미운 얼굴형이 고민이신분들 많으실 텐데요~

탄탄한 V라인이 미의 기준으로 자리 잡은만큼 갸름한 얼굴형은
중요한 요소로 주목받고 있는데요. 

오늘 소개해드리는 오리지널 윤곽주사는 
심부볼, 이중턱처럼 얼굴에 과하게 지방이 몰려있어 

투박하고 둔해보이는 V라인의 세련된 인상으로 개선해준답니다!

저가 약물이나 스테로이드, PPC를 사용하지 않고
오리지널 순수한 성분의 약물로 작은얼굴, 또렷한 이목구비를 만들어줍니다.

꾸준한 피부관리와 홈케어 제품으로 관리를 해도 쉽게 개선하기 어려운 게 
바로 악성기미, 잡티, 오타모반 등 각종 색소침착들인데요. 

구미옥계동피부과 블루토닝은 정상조직의 손상 없이 피부 깊숙이 진피층까지
빛이 도달하여 뿌리 깊이 자리 잡은 색소까지 잡아주어
통증 없이 맑은 피부톤을 만들어주어 피부 고민을 해결해준답니다.

레이저 시술전/후로 냉각가스로 표피를 쿨링 하여
통증에 대한 부담 없이 편안하게 피부관리받을 수 있답니다.

동안은 남녀할겂없이 누구나 원하는 사항이 아닐까요? 

구미옥계동피부과 더블로리프팅은 
피부 깊은곳에 위치한 표정 근육층인 SMAS층까지 
리프팅할 수 있는 시술로 노화의 근본적인 원인까지 잡아주어
동안 얼굴로 가꿔준답니다. 

절개를 하지 않고도 주름의 원인층까지 작용하여
피부의 처짐을 잡아주어 탄력 있는 피부를 가꿔준답니다.

프렌즈클리닉은 아름답고 건강한피부, 매력적인 외모, 날씬한 몸매를
만드는 다양한 시술을 모두 만나보실 수 있습니다! 

구미 최대 200평 규모의 의료시설을 갖춘 저희 병원은
고객중심의 설계를 바탕으로 4층에는 피부 및 쁘띠성형 등 피부과 진료
8층은 비만 및 제모, 수액요법등의 웰빙센터로 이루어져 있답니다.

궁금한 게 있으시다면 언제든지 방문하여 상담받아보세요!

다이어트를 할 때는 아무래도 평소 먹는 것보다는 양을 줄이고  
식욕을 자제해야할 필요가 있는데요. 

하지만 알면서도 힘든 게 바로 맛있는 음식을 참는 일이죠ㅠㅠ 

그런데 음식 중에서도 식욕을 줄이는데 도움을 주는 음식이 있다고 하는데요! 
오늘은 먹으면서 식욕을 조절하는데 도움을 받을 수 있는 음식들 소개해드릴게요.  
 

첫번째는 녹색채소의 왕이라고 불리는 시금치입니다! 

시금치는 단백질, 칼륨 등이 풍부한 음식으로, 스웨덴의 연구팀 결과에 따르면  
시금치 추출물을 마신 여성의 95%에서 식탐, 

특히 지방이 많은 음식에 대한 식탐이 감소했다는 연구결과가 나왔다 합니다. 

식이섬유도 풍부하게 함유되어 있어 변비를 예방해주고 
포만감을 주는 호르몬을 생성해주어 다이어트에 도움이 된답니다.  

다음으로 소개해드리는 음식은 그릭요거트입니다~ 

그릭요거트는 첨가물을 넣지 않고 원유 그대로 발효시킨 것으로
일반 요거트에 비해 수분이 제거되어 단단한 질감과 깊은 풍미를 지니는데요!

그릭요거트는 식욕을 억제하는데 도움을 주는 단백질의 함유량이 높으며

체지방을  쌓는 코티솔이라는 호르몬을 막아주는 효능을 가지고 있답니다.

단백질 섭취량이 많을 수록 뇌는 적은 칼로리를 원하기에

식욕이 넘치는 날엔 그릭요거트를 먹는 것을 추천드립니다~ 

다음으로 추천드리는 음식은 브로콜리인데요.

브로콜리는 타임지 선정 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 
우리에게 많은 이점을 주고 있답니다. 

비타민c가 풍부하고, 시금치나 케일보다 섬유질도 풍부하답니다. 

브로콜리는 100g당 28kcal로 아주 낮으며, 적은 양으로도 포만감을 
느낄 수 있고 소화를 촉진시켜주고 장운동을 활발하게 도와주어 
변비를 개선해주는 효과도 있답니다. 

쉽게 접하고 흔히 즐겨먹는 대표적인 해조류로 미역을 손꼽을 수 있는데요!

미역, 김 등 해조류에는 요오드가 풍부해 요오드는 갑상선 건강을 유지하는데 
꼭 필요한 성분으로, 섭취시 갑상선 건강뿐만 아니라 

식욕 감소 효과도 볼 수 있어 다이어트 음식으로도 딱이랍니다.

또한 요오드 성분은 혈액순환을 좋게하고 모발과 모근에
영양분을 주어 건강하고 윤기나는 머릿결을 유지하게도 도와준답니다.

다음은 달달한 맛과 더불어 다양한 성분으로 건강까지 챙겨주는 
다크 초콜릿입니다! 

다크 초콜릿의 쓴 맛을 느끼게 하는 성분인 ‘카카오’는 
소화 효소활성 및 체내 지방 축적을 유발하는 호르몬을 억제해주는데 
도움이 된답니다! 

소량으로도 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트 간식으로 도움이 되며
식전에 다크초콜릿을 먹게 되면 좋답니다~

마지막으로 추천드리는 음식은 달걀입니다. 

아침부터 달걀을 꾸준하게 한 개씩 먹으면,

 달걀 속에 들어 있는 단백질 성분이 몸의 허기를 채워주고 

포만감을 늘려주는데 도움이 된답니다. 

적절한 양의 단백질과 포만감을 채워주는 음식으로
배고플 때 달걀 하나를 먹으면 식욕을 달랠 수 있답니다. 

또한 계란에는 풍부하게 함유되니 비타민D는 면역력과 칼슘 흡수와 뼈를 
튼튼하게 해주는 효과가 있어 성인병 예방에 도움을 받을 수 있답니다.

많은 사람들이 외모에 대해 관심은 많지만
자신감이 결여된 경우가 많은데요.

특히 티비나 SNS 속의 셀럽들을 보면서
저들과 나는 왜 다른 외모를 가지고 있을까 하고
비교하게 되곤 하는데요.

하지만 저들도 속으로는 본인 외모에 모두 만족하지 않곤 하는데요.

이렇게 완벽한 외모는 없듯이, 모두가 외모의 콤플렉스와 
고민을 가지고 있는데요.

이뻐지고, 잘생기고 싶다면 구미형곡동피부과 찾아주세요! 

054-474-7980

위 이미지를 클릭하면 프렌즈클리닉 홈페이지로 이동합니다.

이뻐지고 싶어 성형수술을 고민하는 분들 많으신데요.

구미형곡동피부과 에서는 수술을 하지 않고도 성형의 효과를

보여주는 필러와 보톡스를 시행하고 있답니다.

필러는 입체적인 얼굴을 만들어주는 시술로

볼륨이 꺼져 밋밋한 이마나 볼, 무턱, 그리고 낮은 콧대
또는 보톡스로 해결하기 어려운 팔자주름과 이마주름등
부위에 시술하여 성형한듯한 효과를 보여준답니다. 

수분과 같은 성분으로 이우러져있어 
보다 자연스러운 효과, 어우러지는 효과를 볼 수 있습니다. 

구미형곡동피부과 보톡스는 보툴리늄 톡신이라는 신경독소를 시술로
주름진 부위나 과도하게 발달한 근육에 주사하곤 합니다.

눈가 주름, 이마주름, 미간주름등 나이 들어 보이는 노화의 흔적
브이라인과 멀어지는 사각턱, 툭 튀어나온 종아리 알이나 승모근 등
다양한 부위에  적용하며 갸름하고 매끈한 결과를 보여준답니다. 

빠르고 간단한 시술과 성형수술과 비교하여 합리적인 비용으로

부담 없이 성형의 효과를 만나보실 수 있답니다.

오리지널윤곽주사는 저가 약물이나 스테로이드, PPC 성분의 
일반적인 윤곽주사와는 다르게
오리지널 순수한 성분만을 사용하여
인체에 무해한 약품으로 시술하여 보다 안심하고 
브이라인의 갸름한 얼굴 라인을 만날 수 있습니다.

시술 이후 자연스럽고 티가 나지 않아 더욱 만족도가 높으며
멍이나 붓기, 통증을 최소화하여
시술 후에도 일반적인 일상생활이 가능하답니다.

거기다 시술도 5-10분 정도로 빠르고 짧게
얼굴 라인을 바꿀 수 있답니다!

깨끗한 피부의 적! 기미, 잡티, 검버섯! 이러한 색소 질환이 발생하는 원인은
강한 자외선에 장시간 노출되거나 내과 질환이 있는 경우, 
여성 호르몬 변화로 인한 호르몬 작용, 그리고 스트레스까지 다양한데요. 

구미형곡동피부과 에서는 옥에 티 잡티, 기미, 검버섯

IPL로 깨끗하게 빛나는 피부로 만들어줍니다. 

빛의 에너지를 정확하고 균일하게 적용하여 색소질환을 개선하고

안정된 냉각시스템으로 부담 없이 편안하게 피부관리받을 수 있답니다.

백옥처럼 고운 피부, 밝은 피부톤은 인상을 환하게 
그리고 긍정적으로 개선해주는 효과까지 보여주곤 하는데요.

구미형곡동피부과 글루타치온주사는 

 멜라닌 합성을 억제하여 피부를 하얗게 만들고, 

노화방지 및 피부 탄력에 도움을 줄 뿐만 아니라 

피부에 윤기가 흐르도록 도와줍니다

글루타치온주사는 약 20분에서 1시간 정도 소요되며

피부 미용은 물론 건강관리에도 도움을 받을 수 있는 스마트한 시술이랍니다:)

소개해드린 시술 이외에도 프렌즈클리닉에는 
비만, 스킨, 레이저, 리프팅 등의 
여러분들의 콤플렉스를 해결하는
다양한 시술들이 준비되어 있습니다. 

이뻐지고 싶고 날씬해지고 싶은 욕심은 있지만
어떻게 해야 할지 모르겠다면 고민하지 마시고
저희 병원에 방문하여 상담받아보세요! 

여러분들에게 필요한, 알맞은 고민해결 시술만을 권해드리며
기대되는 효과와 부작용에 대해서도 꼼꼼하게 설명해드립니다. 
 

우리 몸은 나이가 듦에 따라 노화 현상이 나타나며, 
노화의 현상은 피부가 제일 먼저 보이곤 하는데요. 
​
두드러진 변화를 쉽게 확인할 수 있는 
부위가 바로 얼굴인데로, 특히 피부가 얇은 눈 주변에
얼굴 주름이 빨리 잡히고 크게 눈에 뜨입니다. ​

특히 얼굴의 주름은 표정을 나타내는 근육의 반복적인 운동과
밀접한 관계가 있기 때문에 표정근을 오랫동안 과도하게 사용하면 
깊은 주름이 발생하게 되는데요~​

오늘은 많은분들의 고민인 얼굴 주름 케어하는
구미보톡스 소개해드릴까 합니다! 

054-474-7980

이미지를 클릭하여 본원 홈페이지 방문해보세요! 

구미보톡스 는 과도하게 발달된 근육을 
축소시키고 잔주름을 개선해 주는 효능이 있어
피부 탄력 개선에도 효과적입니다.

보톡스는 다양한 효과를 볼 수 있는데, 일반적으로 이루어지는 
사각 턱 교정이나 이마와 미간, 눈가 등의 주름 개선, 
승모근, 종아리의 근육을 축소시켜 주는
용도 외에도 얼굴 전반에 걸쳐 피부층에 주사함으로써 피부 결을 개선하고 
모공 축소 및 탄력 증진 효과를 거둘 수 있습니다.

얼굴의 주름은 나이를 들어 보이게 하기도 하지만
심하게 눈에 띄는 주름은 미용상 보기 싫고, 
화가 난것처럼 보이는 오해를 불러일으킬 수 있답니다.

구미보톡스는 미간 주름, 눈가 주름, 이마주름등 과도한 표정 근육 사용으로
생긴 주름등을 개선하여 온화한 인상을 가꿔줍니다,.

또한 노화로 인해 떨어진 피부 탄력을 개선하는 스킨보톡스로도 만날 수 있는데요!
새로운 기법의 보톡스로 피부층 다양한곳에 치료점을 만들어내 
근육마비를 거의 주지않고 피부의 탄력 개선, 잔주름 개선 등으로
동안 피부를 완성시켜 주곤 합니다. 

보톡스는 과도하게 발달한 근육의 부피를 효과로

매끄러운 얼굴 라인을 망치는 근육에 직접 주사하여

근육의 부피를 줄여 갸름한 브이라인의 얼굴을 만들어주곤 합니다. 

사각턱 부위 외에도 승모근, 종아리, 허벅지, 팔뚝등 체형교정도 가능하답니다.

종아리 보톡스는 과하게 발달한 종아리 안쪽과 바깥쪽 근육에 
주입하여 종아리알을 제거하는데 도움을 받을 수 있고

승모근에 주입하면 예쁜 쇄골과 어깨라인을 만들 수 있답니다. 

구미보톡스는 수술이 아닌 시술이기 때문에 
아무래도 상대적으로 부담이 덜하고  
흉터 멍, 붓기도 적은 편이라
바로 일상생활을 보낼 수 있답니다. 

시간적으로 제약이 없기에 학생분들을 포함해 직장인들도  
편안하게 시술을 받을 수 있습니다.  
​

이뻐지는데 시간이 없어서 주저하시던 분들

고민하지 마시고 보톡스로 빠르고 간단하게 이뻐지세요~

구미보톡스 시술에는 믿을 수 있는 정품 제품만을

사용하여 진행하고 있습니다!

일부 병원에서는 저렴한 가격에 보톡스를 홍보하고는

중국산 보톡스 제품을 사용한다고들 해요.

이러한 제품은 당연히 부작용에 위험에 노출될 가능성이 높은데요.

저희 병원은 시술 전 보톡스 제품의 정품 유무를 확인시켜드리니

안심하고 보톡스 시술받으세요~ 

또한 만족스러운 시술을 원한다면 

보톡스 시술에 대해 잘 아는, 그리고 잘하는 

실력 있는 의사 선생님에게 받아야 하는데요.

프렌즈클리닉의 의사 선생님은

다양한 부위별 보톡스 시술경험과 노하우로

개인별 얼굴의 균형과 볼륨 등을 고려한 

1:1 맞춤 시술로 만족스러운 결과를 가져다 드립니다!

실패하지 않는, 만족스러운 결과를 원한다면

저희 병원을 선택해보세요! 

프렌즈클리닉 에서는 오늘 알려드린 보톡스 이외에도
본인의 외적인 콤플렉스를 포함하여 
피부 관련된 문제를 해결해주는 다양한 시술이 준비되어 있답니다! 

본원과 함께 다양한 외모 콤플렉스 문제 개선해 나아가시길 바랍니다:) 
  

저희 병원은 인동사거리에서 인동 메가라인 맞은편 쪽으로 건너가는 삼성육교 앞 
서가앤쿡 건물 7층에 위치하고 있답니다. 

마스크 착용이  일상화가 되면서 얼굴을 가리는 것이 불편할 때도 있지만,
외적인 자신감이 없는 사람은 오히려 가리는 것이 

더 낫다고 생각하는 경우도 있는데요~

시간이 지날수록 떨어지는 외모 고민

구미송정동피부과 에서는 여러분들의 자신감을 되찾아 주기 위한

다양한 시술을 준비하였습니다! 

더 이상 가리고 숨기지 마시고 자신 있게 달라진 외모 만나보세요. 

◈054.474.7980◈

이미지를 클릭하면 홈페이지로 이동합니다! 

구미송정동피부과 필러는 얼굴의 주름을 피거나 얼굴에 입체감을 주어
윤곽을 돋보이거나 부드럽게 하기 위해 찾곤 하는데요.

수분과 같은 성분으로 자연스러운 효과를 볼 수 있으며
몸속으로 자연스럽게 흡수되곤 합니다. 

선택한 제품에 따라 유지되는 기간은 다르며, 
일정 기간이 지나면 흡수되어 필러 효과가 사라지기에
효과를 유지하려면 주기적으로 주입을 받아합니다.

하지만 만족스러운 효과로 한번 받으면 또 받을 수밖에 없다곤 합니다~ 

구미송정동피부과 보톡스는 주름, 리프팅, 사각턱,
종아리, 승모근 등 다양한 부위에 적용이 가능한데요! 

보톡스는 보툴리눔톡신이라는 성분을 시술 부위의 
근육 및 신경의 접합점을 마비시키고 주름진 부위를 이완시켜
주름을 펴 주고 과도하게 발달한 근육의 부피를 줄여줍니다.

또한 시술 후 출혈, 붓기, 멍 등이 적고 거의 없어 
일반적인 일상생활이 가능하며 간편하답니다. 

작고 갸름한 얼굴이 이상적인 외모의 기준이 되면서 
늘어진 턱살과 볼살 등을 없애길 원하는 분들이 많아지고 있는데요.

하지만 다이어트로는 내가 원하는 부위만 빼는 것은 어렵기도 하고
꾸준한 노력과 많은 시간이 필요하고
자칫하면 피부의 탄력을 잃을 수도 있는데요.

오리지널윤곽주사 는 얼굴의 불필요한 지방과 근육을 제거하여

갸름한 브이라인의 얼굴을 만들어줍니다! 

부종 체질 개선에 최적화된 성분으로 
기존의 윤곽 주사보다 배 이상의 효과를 만나볼 수 있답니다.

마스크로 인한 문제도 있지만, 환절기에는 유독 여드름에 대한
고민을 가지고 계신 분들이 많으신데요.

여드름의 종류는 다양한만큼 치료방법도 역시 종류에 따라 
진행이 되어야만 하는데요.

구미송정동피부과 에서는 여드름의 종류와 발생원인에 따른
맞춤치료로 흉터 없는 건강한 피부를 만들어주곤 합니다! 

많은 분들이 여드름 별거 아니니 그냥 두면 사라질 거야 라고 생각하곤 하는데
그대로 방치하면 여드름 균이 증식할 가능성이 높고 
이로 인해 더 심한 여드름으로 변하곤 하니 조기에 알맞은 치료받으세요! 

여드름 치료가 늦어지고, 방치되다 보면 점점 악화되고
이로 여드름 흉터, 색소질환으로 변화되곤 합니다.

여드름 흉터나 색소질환 등은 혼자서 제거하기 어렵고
결국 영구적으로 피부에 남아있곤 하는데요.

구미송정동피부과 모자이크프락셀은 이러한 여러분들의 

여드름 흉터를 개선시켜주면서 모공, 피부톤
그리고 탄력까지 동시에 개선시켜주는 효과로 

피부의 표피층에서 진피층까지 미세한 레이저를 수직으로
침투시켜 피부 재생과 콜라겐 조직의 활성을 유도하여 
피부 재생 및 치유로 원래의 건강한 피부로 가꿔드립니다.

구미송정동피부과 에는 안전을 최우선으로 생각하여
검증된 정품 제품만을 도입하여 사용하고 있으며
시술에 사용하는 모든 제품은 오리지널 제품만을 사용하고 있습니다.

여러분들의 안전과 직결되는 중요한 부분으로 
보다 안심하고 방문하고 이뻐질 수 있도록 항상
노력하고 있습니다! 

여러분들을 생각하는 병원 프렌즈클리닉 선택해보세요! 

피부 노화가 시작이 되면 이전에는 보이지 않던 잔주름이 

하나 둘 눈에 띄기 시작하는데요.

특히 30대에 접어들면 본격적으로 피부의 탄력은 떨어지며

피부는 아래로 축축 처지곤 합니다.  

하지만 한 번 떨어진 피부 탄력은 

안티에이징 화장품을 바르거나 홈케어 하는 것만으로는

 만족할만한 효과를 보기 어려울 수 있는데요. 

오늘은 만족스러운 결과를 보여주는 구미실리프팅 소개해드릴까 합니다.

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구미실리프팅 코그실리프팅은 식약청의 허가를 받은  
특수한 돌기가 있는 녹는실(PDO),를 이용해 늘어지고 
처진 피부를 당겨 탄력 있는 동안 얼굴을 만들어준답니다. 

절개를 하지 않기에 간편하여 진행되는 만큼  
시간적 여유가 없는 분들, 수술적인 방법이 부담스러운 분들! 
모두가 만족할 간편한 리프팅 시술입니다.

오랫동안 어려 보이는 동안 얼굴을 원한다면 코그실리프팅에 주목해주세요~

코그실리프팅은 특히 일반실리프팅과 다르게

실에는 돌기가 달려 있어 효과는 더욱 오래 유지되며

시간이 지날수록 피부결과 탄력을 증강시켜 오랫동안 
구미실리프팅 효과를 유지할 수 있으며

리프팅 효과와 주름, v라인 개선, 탄력, 미백 개선이 가능하여 

다양한 안티에이징 효과까지 보여준답니다.

코그실리프팅은 부위에 따라 차이가 있지만
약 30분-1시간 정도 소요되고 있으며

다른 실 리프팅과 비교하여 즉각적으로 나타나는 효과가 크답니다! 

이왕이면 빠르게 바로 이뻐지고 싶은 마음이 크고

그렇기에 시술을 받고 난 후에는 계속해서 

효과는 보이고 있나 하고 계속 거울을 보게 되는데요~

코그실리프팅은 바로 리프팅 효과를 나타내 만족스러운 효과를 보여줍니다. 

구미실리프팅 은 시술 전 마취를 하고 난 후 진행되기 때문에

 큰 통증 없이 시술을 받아 볼 수 있습니다.

시술 부위나 개인에 따라 조금씩 다르지만 

따끔한 정도의 참을만한 정도라고 하니 겁먹지 마세요!

시술받고 난 후에는 실을 주입한 부위는 만지지 않고 
음주나 흡연은 약 일주일간은 피해 주는 것이 
부작용 예방에도 좋으니 참고해주세요!

유행하는 리프팅 시술을 받는다고 해서 
무조건 원하는 결과가 나오는 것은 아니랍니다.

자신의 상황과 피부 타입, 노화 정도에 맞는 시술을 받아야만 
만족스러운 결과도 따라오는 건데요:)
 
풍부한 시술경험과 노하우를 가지고 있는 의사 선생님께서
여러분들의 고민에 알맞은 해답만을 쏙쏙 잡아드립니다. 

피부 노화 혼자서 고민하지 마시고 상담받아보세요! 

저희 병원은 인동사거리에서 인동 인동 메가라인 
맞은편 쪽으로 건너가는 삼성 육교 앞 서가앤쿡 건물 7층에 위치하고 있습니다!

시간의 흐름으로 인해 어쩔 수 없이 찾아오는 피부 노화 

주름이 생기고 처진 피부의 고민을 타파하기 위한다면  
프렌즈클리닉 구미실리프팅 시술 만나보세요. 

외모를 가꾸는 것이 자연스러워진 요즘!

건강한 마음가짐으로 내적인 부분을 가꾸는 것은 물론

다이어트나 피부 관리등 외적인 부분도 신경 쓰게 되는데요.

특히 첫인상에 많은 것이 결정되는 입시/취준생

소개팅이나 결혼 등 외모에 신경 써야 하는 일을 앞두었다면 

구미상모동피부과 각광받는 시술들 만나보세요. 

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 필러와 보톡스는 절개를 하지 않고 회복기간이 짧고 부담이 적어 
간편하게 받을 수 있는 시술로

필러는 피부와 유사한 점도의 액체상태의 물질을 피부에 채워주어
꺼진 부분에 볼륨 효과를 보여주며, 
주로 꺼진 이마나 팔자주름, 콧대, 입술 등에 많이 사용하며

보톡스는 보툴리늄톡신을 통해 주름을 마비시켜 주름이 개선되어
표정주름에 많이 사용되며, 근육이 발달한 사각턱이나 종아리, 승모근등에
적용되어 콤플렉스를 해결해드립니다! 

필러와 보톡스는 무리하게 받거나 과도하게 받을 경우
부자연스럽거나 염증이 발생할 수도 있기에 
꼼꼼한 면담 후 받는 것이 좋답니다! 

구미상모동피부과 의사 선생님은 쁘띠성형 필러와 보톡스에 대해
잘 아는! 노하우를 가지고 있는! 믿을 수 있는 실력 의사 선생님께서
개인별 맞춤디자인으로 시술을 진행하고 있습니다~ 

절개와 같은 부담스러운 성형 말고 빠르고 간편하게 이뻐지는

필러/보톡스 시술받아보세요. 

날렵하고 갸름한 턱선을 상징하는 v라인이 큰 사랑을 받으면서
많은 분들이 얼굴형 개선을 위해 윤곽주사를 고려하는 사람들이 많은데요! 

구미상모동피부과 오리지널 윤곽주사는 불필요한 근육과 지방을 분해하여
갸름하고 슬림한 얼굴 라인을 만들어준답니다.

큰 얼굴, 심부살, 광대살 및 귀밑 늘어진 살, 턱살 등 
얼굴의 세세한 부위에 적용 가능하여 

기존의 윤곽주사보다 배 이상의 효과를 나타내며

 보다 또렷한 효과를 얻을 수 있습니다! 

 
얼굴에 여기저기 지저분하게 보이게 분포하는
기미나 잡티와 같은 색소 고민을 해결해주는 블루토닝은

피부 손상 없이 색소만을 선택적으로 제거가 가능한 시술로
피부 깊숙한 곳까지 도달하여 깊은 기미, 잡티를 치료해주며

기존의 토닝보다 통증도 적은 편이고 혈관에만 레이저를 전달하기에
부작용에 대한 우려도 적은 편이랍니다. 

피부 속까지 깨끗하게 개선할 수 있는 아쿠아필은 
얼굴에 묵은 각질을 비롯해 피지 제거 및 모낭충, 
노폐물 청소에 많은 도움이 되며 피부결 정돈과
여드름 예방 효과까지 기대할 수 있답니다.

시술 이후 얼굴이 붉어지거나 각질이 생기는 현상도 거의 없어 
일상생활이 바로 가능하며 
예민한 피부를 포함하여 모든 피부 타입에 적용이 가능하답니다! 

구미상모동피부과 는 친구 같은 분위기의 병원 인테리어 및 검증된 치료장비
고객 최우선 정신에 입각한 의료서비스로 여러분들을 기다리고 있습니다!

평일 오전 10시부터 7시까지 진료가 가능하며 
토요일은 오전10시부터 오후 4시로 공휴일은 휴진입니다.

방문하시기 전에 미리 사전예약을 하시면 보다 빠르게 진료를 볼 수 있으니
054.474.7980으로 전화 먼저 해주세요! 
 

피곤한 하루를 보내고 나면 가장 많이 붓고 무거워지는 게 
바로 종아리가 아닐까요?

오랜시간 서있거나 반대로 오랜 시간 앉아만 있더라 해도
근육이 땡땡하게 뭉치고 알이 툭 튀어나와 무다리로 불리는 두껍고
울퉁불퉁한 종아리가 되어있곤 하는데요. 

문제는 이때 제대풀어주지 않고 부기를 방치하면 
이가 누적되어 살이되고 뭉친 근육은 그 모양 그대로 굳어져 버리는데요.

오늘은 다리의 종아리알을 풀어주는 방법들 소개해드릴까 합니다.

 첫 번째는 요가링을 사용하는 방법입니다!

요가링을 끼고만 있어도 종아리 부위가 자극이 되면서 시원함을 느낄수있는데요.
하지만 거기에 그치지 않고 요가링을 끼운 상태로 걷거나
집안일도 할 수 있어 일상 속 습관이 되면 간단하게 조금의 움직임으로도
날씬한 다리를 만들 수 있는데요.

요가링을 사용할 땐 맨살보다는 레깅스와 같이 옷을 입은 상태에서 끼우는 것이 
더 잘 들어가며, 발목에서부터 끼워 위로 쭉 잡아당겨 종아리 알 부분에
요가 링이 딱 잡아주도록 하면 됩니다~ 

다음은 폼롤러를 사용하는 방법입니다.

바닥에 다리를 쭉 펴고 앉아 종아리 밑에 폼롤러를 두고
말에 힘을 최대한 뺀 뒤 무릎을 구부렸다 펴면서 
종아리를 마사지해주면 시원함을 느낄 수 있답니다.

폼롤러는 단순하지만 근육을 풀어주는데 매우 효과적이며
처음에는 고통스럽지만 익숙해지면 엄청난 시원함을 느낄 수 있답니다.

몸이 뻐근한 부위가 있다면 폼롤러로 롤링 롤링해보세요! 

요즘 여러 가지 종아리 마사지 기계가 있지만
보통 종아리 전체를 초점에 맞춰져 있는데요.

종아리 알을 집중적으로 공략하고 싶다면
마사지 건을 사용해보는 걸 추천드릴게요!

마사지 건은 헤드에 따라 효과도 다른데, 처음에는 플랫 한 헤드로 시작했다
종아리 근육이 어느 정도 풀린다면
U자형이나 원뿔형과 같이 좀 더 뾰족한 헤드로 교체하여
집중적으로 종아리 알을 공략해보세요! 

장시간 같은 자세로 앉아있거나 서있는다면 
압박스타킹을 신는 것도 좋은 방법입니다.

부위별 단계적 압박을 통해 혈액순환 개선은 물론
하지정맥이나 수족냉증의 개선에도 도움을 받을 수 있답니다.

압박스타킹은 꽉 낀다고 더 큰 효과가 있는 건 아닌 만큼 
정사이즈를 사용하는 것이 좋으며, 발목부터 종아리까지 지탱해주는 것이 중요하기에
이왕이면 발등부터 감싸주는 제품을 선택하는 것이 좋답니다.

찌뿌둥한 몸을 풀어주는데 스트레칭만 한 게 없듯
다리가 무겁고 불편하다면 스트레칭을 통해 풀어주세요~

특히 '다운 독' 자세는 종아리 스트레칭에 딱인데요, 마치 강아지가 기지개를 켜듯
엎드린 상태에서 팔과 다리는 쭉 펴주고 엉덩이를 하늘 높이 들어주세요.

발목과 종아리가 쭉 드러나며 근육을 유연하고 튼튼하게 만들어준답니다.

또한 누운 상태에서 한쪽 자리를 천장을 향해 쭉 펴고
발가락을 세워 종아리가 스트레칭되게끔 하는 동작도 도움이 된답니다~ 

마지막으로는 반신욕을 추천드립니다.

종아리 부기를 빼기 위해서는 몰려있는 수분, 혈액과 노폐물을
원활하게 순환시키는 것이 중요합니다.

반신욕은 혈액순환을 원활하게 만들어주며 노폐물 배출 등의 효과로
다리의 통증을 완화시켜준답니다.

 이때 따뜻한 물로 하는 것도 좋지만 입욕제나 목욕소금, 아로마 등을
사용하면 한층 더 편안하고 효과적인 반신욕을 즐길 수 있답니다.

여름이 다가오고 황사와 코로나로 인한 마스크 착용 등과 같이
피부 건강에 악영향을 미치는 요인들이 많은 시기인데요~

그러다 보니 혼자서 피부관리하기에는 한계에 부딪히고

오히려 관리를 하느니만 못한 경우를 보기도 하는데요.

이렇게 외모 고민으로 인해 구미구평동피부과

찾아주는 분들을 위해서 오늘은 저희 병원의 인기 시술을 소개해드릴까 합니다. 

♥054-474-7980♥

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구미구평동피부과 필러는 수분과 같은 성분을

 주로 꺼지거나 패인 부위에 주입하여 
볼륨을 살려 입체적인 이목구비와 얼굴을 만들어준답니다. 

시술받은 지 10분 만에 효과를 볼 수 있는 만큼 
빠른 효과로 많은 사랑을 받는 시술이랍니다.

거기다 필러 시술은 캐뉼라 바늘을 사용하여 흉터, 멍, 부기를 
최소화하여 부담 없이 바로 일상생활이 가능하답니다. 

구미구평동피부과 보톡스는 사각턱이나 콧볼, 종아리와 같이
근육이 과도하게 발생된 부위의 부피를 줄여주기도 하고

잔주름과 깊은 주름등으로 인해 나이 들어 보이는 주법들을 잡아
매끈하고 주름 없는 동안 피부로 가꾸는데 도움을 줍니다.

보톡스는 근육의 움직임을 조절하는 원리의 시술로
천천히 효과가 나타나며, 개인에 따라 시술 부위에 따라 효과가
나타나는 시간은 다르지만 사각턱 보톡스를 예로 들면
약 2주부터 효과가 나타나곤 합니다. 

작고 갸름한 얼굴은 예나 지금이나 많은 사랑을 받고 있는데요.

매력적인 얼굴 라인을 원하신다면 오리지널 윤곽주사 받아보세요. 

뼈를 깎는 수술 없이 간단한 주사 시술만으로도 
얼굴의 불필요한 지방과 근육을 제거해줍니다.

또한 시술에 사용되는 약물은 오리지널 순수한 성분으로 
부종 체질개선에도 최적화되어 있답니다.

 어둡고 칙칙한 피부톤으로 스트레스받는다면
구미구평동피부과 글루타치온주사로 관리 시작해보세요:)

대한 비타민연구회에서 개발한 비타민 치료 방법 중 하나로

지친 피부에 영양을 주어 탄력과 생기를 불어넣어 주며
어두운 피부톤을 자연스럽게 밝혀줘 환한 피부로 개선해주며

항산화제 성분으로 항노화 및 주름방지, 면역력 증진의 효과까지 만날 수 있습니다. 

강한 햇빛 자외선으로 기미, 주근깨, 잡티 등의 고민으로
구미구평동피부과 IPL을 찾는 분들이 많은데요!

루메니스원 IPL과 셀렉 IPL을 보유하고 있어
다양한 피부 질환을 치료하고 있습니다.

IPL 빛 에너지가 피부질환을 흡수하여 소멸시키고
깨끗한 피부를 만들어주며, 시술 이후에도 불편함 없이 
세안이나 화장에도 제한 없이 바로 가능하답니다.

구미구평동피부과 는  200평 규모의 대규모 의료시설로 
여러분들이 원하는 시술을 한 곳에서 만나보실 수 있답니다. 

7,8층으로 이루어져 있으며 두 개의 층이 동시에
유기적으로 연결되어 통합진료가 가능하답니다.

쁘띠성형/피부/레이저/리프팅/비만시술 등

다양한 시술을 한 곳에서 만나보실 수 있답니다. 

여기저기 다니지 말고 이제 프렌즈클리닉 에서 이뻐지세요:)