좋은 친구같은 병원, 프렌즈클리닉

나이가 들다보면 조금씩 얼굴의 살이 빠지는데

이때 갸름하게 작은 얼굴살이 빠지는게 아니라

퀭해보이고 야윈듯한 느낌으로 빠지게되는데요!

그렇게 빠지면 좋겠다고 생각한 얼굴살들이

아쉽다고만 느껴지셨다면

인동피부과 자가지방이식으로 얼굴 볼륨을 다시 찾아보세요:)

인동피부과 자가지방인식은

기존의 인조 보형물이나 합성 물질이 아닌

본인의 아랫배나 허벅지, 엉덩이등과 같이

지방이 많은 부위에 지방을 흡입하여

볼륨이 필요한 부위에 이식해주는 방법의 시술이랍니다.

자가조직의 이식으로 진행되다보니

이물 반응이 없으며, 염증이나 합벽증등이 적고

높은 생착률로 안전하고 만족스러운 결과를 볼수있답니다!

일반적으로 허벅지에서 채쥐한 지방이

생착률이 가장 높기 때문에 허벅지의 지방을 채취하고

이후 추가적으로 필요한 경우 나머지 부위에서

지방을 채취하곤하는데요.

비만 부위의 불필요한 지방은 흡입하고

볼륨이 필요한 부위에는 채워주는

1석2조의 동안시술이라고도 할수있는데요!

인동피부과 자가지방이식은 원하시는 경우

수면마취 없이 간편하고 안전하게 시술 가능하답니다.

수면마취를 원할경우엔 8시간 이상 금식은 필수!

그리고 수면마취를 원한다면

매니큐어는 미리 제거하는 센스가 필요하답니다.

인동피부과 자가지방이식은 가는 흡입관과 주사기를

이용하여 흉터가 거의 없으며  

모든 부위를 자연스럽게 교정해준답니다.

시술후 1-3일정도는 붓기가 지속되지만

1개월이 지나면 1차 시술 후 이식한 지방은

어느정도 흡수되곤한답니다.

만족스러운 결과를 원한다면

이때 리터치를 받아주는것이 좋으며

 리터치 2~3회 후 생착된 지방은

오랜기간 동안 유지되곤한답니다.

만족스러운 효과를 위해선

가급적 리터치 받을것을 추천드려요.

보통 지방이식 생착률은 30~70%로

개인에 따라 시술부위에 따라 차이가 있으며

완벽하게 자리 잡지 못하기 때문에

리터치 기간 놓지지말고 받아보실것을 추천드릴게요!

인동피부과 자가지방이식은 볼륨감 뿐만아니라

피부 탄력증가, 주름개선등의 효과를

보여주어 입체감 넘치는 동안얼굴을 완성해준답니다.

오늘 소개해드린 자가지방이식 수술은

평소 군살로 고민이던 부위의 지방을 채취하여

몸매교정의 효과와 볼륨감 넘치는 얼굴을 만들어줘

만족도 높은 시술이랍니다:)

저희병원에서는 여러분들의 외모고민

몸매고민등을 해결하주는 다양한 시술이 준비되어 있으니

http://www.friendscl.com/ 홈페이지 방문해보시고

궁금한 사항은 054-474-7980으로 문의주세요!

피하지방만으로 감당하기 힘들었떤

뱃살에 또 다른 적인 내장지방이 나타났는데요!

내장지방은 장기 사이사이에 쌓인 지방으로

눈에 쉽게 보이는 피하지방보다

훨씬 더 건강에 해로운 존재라고해요!

팔다리는 가는데 배만 나왔거나

배는 빵빵한거 같은데 살이 잘 히지 않았다면

내장비만을 의심해야하는데요!

내장지방은 몸에 염증을 일으키는 여러물질을 만들어내고

피하지방보다 체내 대사가 원활해 쉽게 혈액에 유입된답니다.

성인병이나 각종 심혈관 질환을

유발하기 쉬운 내장지방!

방치하면 위험한 내장지방이지만

다행이 지방분해에 민감해 살이 빠지면

제일 먼저 연소된다고합니다!

조금만 노력하면 쉽게 이별할수 있는 내장 지방

어떻게 해야 빠르게 뺄수있고

어떻게 해야 덜쌓이게 예방할수있는지 알려드릴게요!

내장지방을 제거하기 위해서는

탄수화물과 음주와는 작별해야만 한답니다!

흰쌀이나 흰빵 설탕등의 정제된 탄수화물은

인슐린을 과다 분비시켜 내장지방이 쉽게 쌓이게 만들고

술은 탄수화물과 지방, 단백질등이 에너지로

소비되는것을 적극적으로 방해한답니다.

특히 술자리에서 안주발 세우는 행동은

내장 지방이 빠르게 쌓이게 하는 행위랍니다.

두번째로는 장 건강을 위해 신경써주세요!

장이 건강해야 내장 지방이 만들어낸

독소를 효율적으로 해독하고

온몸에 건강한 영양분을 공급하여

내장지방이 쉽게 감소되는 환경을 만들어준답니다.

장과 내장지방은 떼려야 뗄수 없는 유기적인 관계이니

장내 유익균 관리를 위해 꾸준히 프로바이오틱스를

복용하는것도 좋답니다!

또한 복식호흡, 복부 마사지와 같은 장을 자극하는 동작을

많이 해주면 장의 해독 기능이 원활해진답니다.

내장 지방 감소에 도움이 주는 음식을 챙겨먹는것도 좋겠죠?

카테킨이 풍부하여 체지방 분해에 효과적인

녹차나 카카오닙스,

혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는

양파나 대추를 섭취해주는것도 좋으며

게피, 생강, 생강등의 따뜻한 성질의

식재료를 가까이하면 순환이 원활해져

장기 사이의 내장지방을 쉽게 분해할수있답니다!

마지막은 하체와 장을 자극하는 운동을 해주세요!

내장 지방 감소를 위해서는 복근을 자극하는

윗몸일으키기 같은 운동보다는

체지방을 빼주는 운동이 효과적이랍니다.

유산소와 하체운동, 매일 30분이상 속보를 하고

10분정도는 허벅지 근육을 자극하는 운동을해주세요!

허벅지는 근육이 가장 많은 부위라 칼로리 소모도 높고

단련하면 기초대사량과 에너지 대사률도 올라간답니다.

그외에 내장지방 제거에 간헐적 단식이 좋다고 많이들 소개하는데

전날 일찍 저녁을 먹고 다음날 첫끼를 먹기까지

12시간의 공복을 유지하는 방법으로

초보자들도 비교적 쉽게 시도해볼수있는데요.

하지만 당뇨와 같은 만성질환을 가진분들에겐

독이될수있으니 간헐적 단식을 하기 앞서

충분한 건강상태를 확인하고 고려하시길바랍니다:)

장마가 시작될거라는 예보는 많지만

생각보다 비는 길게 오지 않고

온도는 내려가지 않아 에어컨을 키는 곳이

많아지고있는데요:(

에어컨 바람을 오래 쐬다보니

피부는수분을 빼앗겨 건조하고 각질이 생기고

피부 트러블이 나기 쉬운 상태가 되곤하는데요.

이럴때 생긴 트러블은 구미여드름 치료로

깨끗하고 안전하게 해결하는걸 추천드릴게요!

구미여드름 치료는

 여드름의 발생 원인과 종류에 따른

 의사선생님의 정밀진단이 우선적으로 이루어지며

장비 및 레이저기기로 개인별 맞춤치료로

피부에 대한 다양한 고민을 가지고 있는

여러분들에게 딱맞는 치료로

만족도 높은 결과를 이끌어준답니다!

여드름은 모낭 속에 존재하는

피지선에 기원한 염증을 일컫는 말로

주로 피지선이 몰려드는 얼굴이나 목, 가슴등과 같은

부위에 주로 생겨나곤한답니다ㅠㅠ

여드름은 면포-구진-농포-결절의 형태로

방치하면 점점 심해지기 때문에

완벽하게 여드름을 관리할 자신이 없다면

구미여드름 치료를 받아보세요!

특히 난치성 여드름이나 재발성 여드름

체계적인 관리를 해주셔야합니다.

2000년 경부터 미국과 일본에서

본격적으로 연구된 PDT광역동치료는

PDT란 광감작제를 여드름 원인이 되는 피지선에

투입하여 적절한 빛의 파장으로 여드름균을 없애고

피지선을 제거하여 깨끗한 피부를 만들어준답니다.

보편적인 구미여드름 치료는 메디컬스킨케어로

주기적으로 병원에 내원하여 8-12주 정도

집중관리를 받는 방법을 하고 있으며

여드름의 증상이나 정도에 따라

바르는 약이나 먹는 약을 사용하는

약물치료와 함께 하기도 한답니다:)

여러분들의 여드름 고민 저희병원과 함께하세요!

여드름과 같이 많이들 고민인 여드름 흉터도

구미여드름 치료를 통해 충분히 개선할수있답니다!

여드름은 흉터는 흉터의 종류와 정도에 따라

다양한 치료 방법을 병행하여

최상의 결과를 얻도록 하고있답니다!

화장으로 가리고 숨기느냐 바빴던 흉터들

여드름흉터 치료로 생얼 자신감 되찾아보세요.

여드름 치료와 여드름 흉터는

다양한 여드름 치료에 대한 풍부한 임상경험을

가지고 계시는 의사선생님께서

당장의 여드름 치료는 물론 재발을 막아주고

안전하고 효과적인 여드름치료를 진행하여

만족스러운 시술결과를 보여준답니다!

여름이 되면서 트러블이 많이 생겨서 고민이라면

무작정 짜내지 마시고 저희 병원에서 고민 상담 받고

올바른 치료방법을 통해 제거하시길바래요:)

홈페이지☞ http://www.friendscl.com/

전화번호☎ 054-474-7980

풍성하고 빛나는 건강한 모발

특히 긴머리를 가지고 계신 여성분들이라면

모발이 손상도가 심할수록 지저분해보여

더욱 신경쓰고 관리하실것 같은데요.

건강한 모발관리를 위해서는 올바른 생활습관과

함게 섭취하는 음식도 어느정도 신경 써주셔야해요!

오늘은 건강한 모발을 만드는데

도움을 주는 음식을 소개해드릴까합니다!

첫번째로는 해초를 즐겨드셔야해요!

해초에는 요오드, 철분, 칼슘, 칼륨등

무기질이 풍부하게 함유되어 있고

식이섬유가 풍부하기 때문에 건강관리에

탁월한 식품이라 할수 있어요!

두피 염증이나 비듬 치료와

모발 성장을 촉진시켜 탈모에까지

도움이 되는 식품이라고할수있으니

즐겨 섭취하면 건강한 모발을 관리할수 있답니다.

두번째 소개해드릴 음식은 시금치입니다.

모발이 상하다보면 쉽게 머리가 빠지고

탈모현상이 나타나곤하는데요.

시금치는 철분이 풍부하고, 철분 흡수를 돕는

비타민c도 다량으로 함유되어 탈모예방에

아주 좋은 식품 중 하나랍니다.

탈모로 고민을 가지고 계신다면

비타민D가 풍부한 달걀이나 버섯과 함께

즐기면 탈모를 늦추는데 도움을 받을수있답니다.

다음은 단백질이 풍부한 연어입니다.

머리카락이 단백질 섬유라는건 아시죠?

때문에 기존것을 강하게 유지하려면

단백질을 섭취해주는것이 좋답니다.

이를 위해 선택할 수 있는 방법은

오메가 3지방산과 비타민을 섭취하여

모발 건강을 증진시키는 일이며

연어가 가장 적합한식품이라 할수있답니다.

다음 추천드릴 식품은 달걀입니다.

달걀에는 두피와 모발성장에 있어

총체적으로 관여하는 비오틴이 풍부하답니다.

거기다 모낭에 충분한 양의 산소를

공급하는 철분과 함께 단백질이 포함되어 있어

모발 건강을유지하는데 도움을 준답니다.

풍성한 모발을 빠르게 기르게

도와주기도 하는 식품이니 긴머리를 원한다면

달걀을 자주 섭취해보세요!

마지막으로 소개해드릴 음식은 렌틸콩입니다.

렌틸콩은 단백질, 비오틴, 아연, 철분을

공급해주는 식품으로써 건조한 두피를

전체적으로 케어한답니다.

매일매일 렌틸콩을 섭취하다보면

모발은 건강해지고 탈모도 예방된걸 확인할수있답니다.

오늘은 모두가 원하는 건강한 모발

찰랑거리는 볼륨있는 모발을

가꾸는데 도움을 주는 음식을 알아보았습니다!

헤어앰플이나 에센스, 팩등

다양한 헤어케어제품을 사용해서

관리하는것에 그치지 말고

건강한 식품을 통해 영양소를 공급함으로써

건강한 모발을 더욱 빠르게 만나볼수있답니다.

오늘 소개해드린 음식들 잊지말고

맛있게 즐기면서 건강한 모발도 가꿔보세요!

점점 뜨거워지는 날씨와 함께

워터파크나 계곡, 바다로 시원한 물놀이를

즐기려고 계획하는분들 많으신데요!

하나둘 차곡차곡 정리 되는 여행 계획

그런데 여러분들의 몸매계획은

원활하게 진행되고있나요?

많은분들이 물놀이를 계획하면서

단기 다이어트 계획도 많이 짜셨을텐데

목표를 이루신분들은 드물것 같은데요!

이러한 분들을 위해 오늘은 구미성형외과

비만시술들에 대해 알아보았습니다.

오늘 소개드리는 구미성형외과 슬림s비만주사는

과도한 비만을 개선하기보다는

특정 부위의 군살을 제거하는데 적합한 시술로써

혈액순환과 지방세포, 셀룰라이트 감소에

도움이 되는 약물을 적절하게 배합하여

시술 부위에 주입하는 비만치료제랍니다.

아무리 식이조절을 하고 운동을해도

빠지지 않는 부위는 끝까지 안빠지곤 하잖아요?

이젠 슬림S비만주사로 여러분들의 고민인 군살들 제거해보세요!

구미성형외과 슬림S비만주사는

얼굴을 제외한 원하는 모든 신체부위에

시술이 가능하며

소량의 약물만을 사용하기 때문에

부작용에 대한 큰 걱정은 하지 않으셔도된답니다.

안전한 비만시술로써 절개없이 간단하게 주사로

이루어지기때문에 빠르게 안전한 비만개선을할수있답니다.

구미성형외과 슬림S비만주사는 별도의

특별한 관리없이 주사 시술만으로도

어느정도 효과는 볼수있답니다.

하지만 그렇다고 주사에만 의지해선 안된답니다.

탄력있고 요요 현상이 없는 다이어트를 위해선

신체상태에 맞는 운동과 식이조절을 병행하셔야해요.

구미성형외과 슬림S주사는 특히 카복시 테라피와

SPL바디라인주사와 함께 하면

더욱 만족스러운 효과를 볼수있는데요!

SPL바디라인주사는 걸그룹주사라는 애칭으로도

많이 알려진 시술 중 하나인데요!

몸에 흉터가 남는 지방흡입수술은 부담스러운

걸그룹 멤버들이 넓은 부위의 많은 양의

지방을 효과적으로 빼기 위해 많이 찾으면서

유명해 지기 시작했는데요:)

지방을 녹이는 특수한 용액을

 높은 압력으로 군살 부위에 주입하면서

지방세포를 분해하고

몸밖으로 배출시켜 날씬한 몸매

탄력있는 건강한 몸매를 완성해준답니다.

수많은 임상경험을 바탕으로 시술하기때문에

부작용에 대한 우려도 적은편이기에

안전하게 편안하게 몸매관리 하실수있답니다!

매번 실패하고 스트레스만 받던 몸매관리!

이젠 구미성형외과 비만시술과 함께해보세요!

저희병원은 인동사거리에서 인동 메가라인

맞은편쪽으로 건너가는 삼성육교 앞

서가앤쿡 건물 7층에 위치하고있으며

토요일에도 여유롭게 4시까지 진료하고있으니

언제나 편안하게 방문해주세요.

홈페이지:http://www.friendscl.com/

전화번호: 054-474-7980

뷰티에 관한 관심이 높아지면서 히비스커스가

뷰티 식품으로 주목받고있는데요:)

히비스커스는 신에 바치는 꽃이라는 의미로

고대 이집트 여성들이 영양섭취를 위해

많이 즐겨 먹었다고하는데요.

특히 아름다움을 상징하는 클레오파트라가

히비스커스차를 즐겨 마신다고 알려지면서

뷰티에 관심있는 여성분들이 주목하곤하였는데요!

누구나 젊음을 오래 가지고 싶어 하잖아요?

히비스커스에 항산화 및 항노화 물질

함유 되어 있어 노화를 예방해준답니다!

항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하여

혈관 속 노폐물을 제거하고 붓기를 줄여주며

비타민A와 C, 구연산등이 함유되어 피부노화를 예방하고

피부 탄력 및 미백 관리에 도움을 준답니다!

매끄럽고 윤기로운 피부를 가꾸는데 도움을 준답니다.

히비스커스는 다이어트 식품으로도 딱인데요!

히비스커스에 HCA, 히비스커스산, 갈산,

카테킨등의 성분이 함유되어 지방의 흡수를 막고

노폐물 배출을 도와 체지방 감사에 도움을 준답니다.

특히 HCA는 탄수화물이 지방으로 합성되는걸 억제하고

갈산은 지방이 소화되는 과정에 직접적으로 작용하여

지방이 흠수되지 않고 몸 밖으로 배출하게 도와준답니다.

히비스커스는 이뻐지는것 뿐만아니라

신장 건강관리를 유지하는데도 도움을준답니다!

히비스커스에는 퀘르세틴이라는 성분이

요산과 나트륨 배출을 도와주고

신장 결석 예방에 도움을 준다고합니다.

꾸준히 하루에 2잔씩 섭취만해도

신장의 독소성분인 요소의 양이

현저하게 감소되었다고해요!

노화예방에 관심도가 높아지면서

히비스커스는 기초화장품, 음료 및 디저트,

세정용품등 다양한 제품으로 출시되고있답니다.

히비스커스하면 쉽게 떠올리는게 마시는 차가 아닐까요?

히비스커스는 높은 온도에서도 영양소가

거의 파괴되지 않아 차로 우려먹어도 좋답니다!

따뜻하게 마시면 특유의 상큼한 맛과 향을 만나볼수있답니다.

최근에는 분말형태로도 많이 나와

더욱 쉽게 히비스커스를 접할수있답니다.

하지만 히비스커스의 새콤한 맛을 싫어하신다면

꿀을 조금 넣으면 새콤달콤하게 즐길수있으며

비타민 흡수를 도울수도 있답니다.

뿐만아니라 샐러드 위에 뿌려먹거나 요거트에도

곁들여 먹으면 좋으니 다양한 방법으로 섭취해보세요.

오늘은 히비스커스의 효능들을 알아보았습니다!

히비스커스는 품위 있는 아름다움 또는

새로운 사랑이라는 꽃말을 가지고 있답니다!

고대 이집트부터 뷰티식품으로

주목받아온 히비스커스~

건강과 미용을 놓치고 싶지 않다면

 히비스커스즐겨보세요!

낮 온도가 34도가 훅훅 올라가며

끔찍한 무더위가 시작되고 있습니다:(

끈적한 날씨에 움직이기도 싫고

피지와 땀으로 얼룩지는 화장도 하기 싫고

그냥 선크림만 바르고 싶지만

현실은 그럴수없는 상태라 속상하기만한데요. 

오늘은 생얼 자신감을 되찾아주는 시술에

구미물광주사 그리고 아쿠아필에 대해 소개해드릴까합니다!

건강한 피부 깨끗한 피부를 가지신 분들의 피부를 보면

자연스럽게 피부에 빛이 나곤해요!

그리고 그 빛을 우린 광이 흐른다고하죠.

오늘 소개해드리는 구미물광주사 는 피부의 수분을 꽉 채워

자연스러운 물광효과를 보여준답니다:)

피부 속에서 흘러 넘치는 물광효과는

꼭 메이크업을 하지 않아도

우리 피부를 더욱 돋보이게 만들어준답니다.

구미물광주사 는 인체 내 수분보다 2-300배 정도의

고수분을 지닌 히알루론산을 피부 진피층에

직접 균일하게 주입하는 시술이랍니다.

피부의 수분막을 생성하고 보충하는데 도움을 주어

속에서부터 수분이 차오르는 효과를 느껴보실수있답니다!

건조한 피부에 아무리 수분화장품을

덧바르고 또 덧바른다해도 별다른 효과를

느끼지 못했다면 물광주사를 만나보세요!

구미물광주사 는 일반적인 주사 바늘이 아닌

전용 인젝터를 통해 정확한 피부층에

수분을 균일하게 공급해준답니다.

거기다 전용 인젝터는 미세한 바늘로 구성되어

통증도 줄이고 정교한 시술이 가능하다고하는데요!

수분이 부족해 매번 건조하고 칙칙한 피부

흔히 말하는 수분부족형 지성피부를 가지신분들

물광주사로 고민 해결해보세요!

피지와 땀으로 모공 속 노폐물이 쌓이기 쉬운 요즘!

이중 세안으로 꼼꼼하게 딥클렌징한다고해도

뭔가 찜찜한 기분도들고 트러블고 생겨난다면

아쿠아필을 받아보시는건 어떨까요?

모공 깊숙한 곳의 노폐물과

블랙헤드등을 제거하는데 탁월한 시술로

 깨끗하고 건강한 피부를 만들어준답니다.

부드럽고 자극없는 특수한 솔루션을 이용한

필링 치료방법인 아쿠아필은

특히 여름에 많은 사랑을 받는 시술이랍니다!

일반적인 필링시술과 다르게 촉촉함이 유지되며

시술 이후 얼굴이 붉어지거나

각질이 생기는 현상도 거의 없는편이기 때문에

바로 일상생활이 가능한 장점을 가지고 계시는데요.

구미물광주사 시술과 함께 하면 좋은 아쿠아필!

각종 피부트러블에 최적화된 여름

이럴때 일수록 피부관리에 특히나 힘쓰셔야해요!

여름을 맞이하여 저희 병원에서는

다양한 이벤트도 많이 진행하고 있으니

홈페이지  http://www.friendscl.com/ 방문하시고

궁금한 사항은 054-474-7980으로 문의주세요!

날이 더워지면서 원치 않게 노출있는 옷을 즐겨 입게 되는데요!

준비되지 않은 몸매가 고민이기도 한데

귤껍질 처럼 울퉁불퉁한 셀룰라이트 때문에

반바지나 스커트를 입을때마다 주저하는분들도 많으신데요.

셀룰라이트는 미세 혈류 장애와 림프 순환 장애로

인해 엉덩이나 허벅지등에 주로 분포해요!

단순한 운동이나 식이요법으로 제거되기 쉽지 않아

평소에 셀룰라이트가 생기지 않게 생활습관을 들이고

관리해주는것이 제일 중요한데요.

첫 번째는 꽉 끼는 속옷이나

 스키니진과 같은 옷은 피하는것입니다.

셀룰라이트는 혈액과 림프 순환의

장애로 인해 결국부종과 결절이 발생하곤하는데

여러분들이 즐기는 스키니진, 청바지, 압박스타킹

그리고 걷기 힘들 정도로 높은 하이힐들은

순환을 방해하여 셀룰라이트를 유발하곤한답니다.

이뻐보이는것도 좋지만 셀룰라이트를 유발할수있으니

가급적 자제하는것이 좋겠죠?

두 번째는 가급적 집에서는 브래지어 착용하지 마세요!

브래지어는 혈액과 림프 위 순환을 저해시킨답니다.

요즘에는 건강을 위해서 노브래지어를 추구하는 분들도

많아지곤 하지만 아무래도 일상생활 중에는

선뜻 행하기는 아직 어려운 편이기도한데요.

집에서 휴식하는 동안만이라도 낮에 혹사 당했던

가슴 및 가슴부위 조직에 여유를 주고

겨드랑이 림프절을 살살 두드려 정체되어 있던

림프순환을 도와주는것이 좋답니다.

세 번째로는 나트륨 섭취를 줄이는것입니다.

너무 짠 음식은 세포의 체액의 저류를 초래하고

순환 장애를 일으켜 셀룰라이트를 만드는 최적의 환경을 만든답니다.

우리나라 식탁에 보면 국이나 찌게는 항상 올라가곤하는데

국과 찌게에는 나트륨이 정말 많다고해요!

셀룰라이트 예방을 위해선 싱겁게 먹는 습관을 들이고

반찬도 지나치게 많이 먹지 않는것이 좋답니다.

다음은 수시로 물을 마시는 습관을 들이세요!

앞서 말씀드린대로 셀룰라이트를 생기게 하는

대표적인 원인은 순환 장애랍니다.

그렇기 때문에 체내 순환에 도움을 줄 수 있는

물을 많이 섭취해주는것이 좋은데요.

이때 차가운 물보다는 미지근한 물을 섭취함으로

노폐불 배출이 원활히 될 수 있도록 해주는것이 좋답니다.

마지막은 올바른 자세를 유지하기 위해 노력해주세요!

잘못된 자세는 근육의 변형을 가져오며

비정상적인 근육의 움직임은 인대나 힘줄에 손상을 주고

염증을 불러일으킨답니다.

이 염증은 셀룰라이트를 만드는 직접적인 원인으로 작용하기도 하는데요.

다리를 꼬는 자세나 스마트폰을 보는 자세

팔짱을 끼거나 삐딱한 자세와 같이

무의식적으로 습관된 자세들은

 셀룰라이트를 만들어내니 꼭 고치시길 바랍니다!

오늘은 셀룰라이트를 없애는 생활수칙에 대해 알아보았습니다.

셀룰라이트는 비만의 유무와는 상관없이

날씬한 몸매를 가지신분들도 생길 수 있기에

미리미리 관리해주시는것이 좋답니다!

오늘 소개해드린 방법들 꼭 기억하셔서

나쁜습관은 고쳐 건강하고 매끈한 피부를 동시에잡아보세요!

여성에게 있어 입술은 매력을 어필하는 부위로

이미지를 결정하는 대표적인 부위기도합니다.

말을 하거나 음식을 먹거나

수시로 움직이는 부위이기도 해서인지

사람들이 입술 모양에 대해서도 신경을 많이 쓰시더라구요!

매력을 업시켜주는 입술을 원하신다면

구미유명한피부과 필러 만나보세요!

매력적이고 자연스러운 입술 비율은

위 아래 입술 높이의 비율이 대략 2:3이라고 하며

전체적으로 큐피트의 활처럼 보여야 하는데요!

하지만 입술이 너무 얇거나 비율이 1:1로 똑같거나

입술라인이 너무 흐려 밋밋해보이는 입술로 고민이라면

구미유명한피부과 입술필러를 강력추천 드릴게요!

필러는 수분과 같은 성분으로 이루어져

자연스러운 효과를 기대할 수 있으며

몸속으로 자연스럽게 흡수되어

안전하게 시술 받아보실 수 있답니다.

요새 오버립이라고 메이크업으로

입술을 크거 볼륨있게 만들기도 하는데

메이크업을 잘하시는분들이면 쉽게 하시지만

메이크업을 잘 하지않는 분들은 어색하다고 느끼시는데요.

간단하고 자연스러운 입술필러로 이뻐지세요!

구미유명한피부과 입술필러와 함께

많이 찾는 시술로 입꼬리 필러도 있답니다.

입꼬리 필러는 더욱 매력적이고

예쁜 미소를 만들어주는 필러시술로

특히 입술이 아래로 처지거나

일자 입꼬리로 우울한 이미지나

노화로 인해 입술라인을 교정하고

밝고 부드러운 입매를 원하시는분들에게

딱인 시술이랍니다.

구미유명한피부과 입꼬리 필러는

절개를 하지 않고 순수하게 필러만을 사용하기에

흉터가 남지 않는답니다.

정교하고 섬세하게 필러를 주입함으로써

입꼬리 라인을 아름답게 형성시켜 매력적인 입매를

완성해주는 시술로써 부담없이 받아보실수있답니다.

인위적이지 않고 자연스럽게 개선해주기에

만족도는 더욱 높을수밖에 없답니다!

구미유명한피부과 필러시술은

성형의 트렌드가 모인 압구정에서 수년간

필러/보톡스 시술에 대해 끊임 없이 연구하고

수많은 시술경험을 쌓아오셨답니다!

개인별 얼굴의 균형과 볼륨등을 고려한

1:1 맞춤 디자인으로 만족도 높은 결과를

만나보실수 있답니다!

이젠 부담스러운 성형말고 필러시술 만나보세요!

필러는 입술, 입꼬리 뿐만아니라

보톡스만으로 해결하기 어려운 팔자주름, 이마주름 같은

깊은 주름을 개선하는데도 사용되고

낮은 콧대, 이마, 볼, 무턱등 밋밋한 부위에

볼륨을 주는 용도로도 많이 받으신답니다!

쁘띠성형 필러에 대해 더 궁금하신 점이 있다면

홈페이지 http://www.friendscl.com/

전화문의 054-474-7980을 이용해주세요!

시대와 국적을 불문하고 누구나 원하는

관심사는 피부 노화 예방이아닐까요?

노화는 다양한 원인으로 생겨나는데

그 중 자외선이나 미세먼지와 같은 외부적 원인으로

생겨나는 노화를 외인성 노화라고 부르는데요.

자외선 차단제나 모자, 마스크등으로

최소화는 할수있지만 완벽하게 막을 수 없는 요인이기에

피부 장벽을 튼튼히 함으로써 외인성 요인으로부터

피해를 최소화하는것이 좋답니다!

피부는 표피, 진피, 피하지방층으로 나눠져 이는데

외부 자극으로부터 노화를 막아기 위해선

표피 기능 강화를 위해 애써야해요!

표피의 가장 위층은 각질층으로

피부 장벽의 기능을 맡고 있답니다.

각질은 마치 벽돌과 시멘트처럼 각질세포 간을 메꾸고

이어주는 지질층으로 구성되어있으며

나이가 들면 세포간 지질층 성분에 변화가 생기면서

피부 장벽이 무너지곤한답니다.

무너진 피부장벽 사이로 자외선이나 바이러스등이

피부안으로 쉽게 침투하게 되며 노화는 가속화 되곤하죠.

피부장벽이 무너지게 되면

첫번째로 가려움증이 느껴진답니다.

나이가 들면 세포 간 지질 성분이 감소하고

피부 속 수분들이 무너진 피부 장벽으로 밖으로 탈출하면서

피부는 건조해지면서 가려움증을 느낀답니다.

두번째로는 얼굴이 붉어지는 안면홍조가 나타난다고해요!

특별한 감정변화나 온도의 자극없이도

얼굴이 붉어지는 증상이 오래된다면

 피부 장벽이 무너졌다고 생각하십시면된답니다.

노화를 늦추기 위한 피부장벽 관리에 대해 알려드리자면

첫번째는 긴 사우나와 잦은 때밀이는 자제하는것입니다:)

묵은 각질과 노폐물 배출을 위해

사우나를 주기적으로 찾는분들 많으신데요!

긴 시간 고온의 사우나를 즐기는것은

피부 장벽에 큰 손상이 간답니다.

거기다 때밀이까지 즐긴다면 각질층까지 손상 될수있답니다.

두번째는 피부와 동일한 약산성 세안제를 사용하세요!

피부의 자극을 주지 않기 위해선

 약산성(알칼리성) 세안제를 사용해주는것이 좋은데요.

산성과 알칼리성을 구분하기 어렵다 느낄수 있는데

간단히 말하면 세안을 하고 뽀드득한 느낌이 나면 알칼리성!

미끄덩한 느낌이 남는다면 약산성이라고 생각하면 쉽답니다.

PH 4~4,5가 이상적인 피부로 세안제 구매시

PH 수치를 확인하고 구매하는것이 좋답니다!

세번째로 피부 장벽이 무너져 가렵고 따갑다면

화장품 다이어트를 할 필요가 있답니다!

무너진 피부장벽 사이로 과도한 화장품이 흡수되어

오히려 알레르기 접촉 피부염을 유발할수있답니다.

따라서 이럴땐 최소한의 보습화장품만 사용하고

영양성분이 많은 마스크팩도 자제하는것이 좋답니다!

마지막으로 세안 브러시 사용도 자제하는것이 좋답니다!

부드러운 세안 브러시로 모공 속까지

깨끗하게 청소할수있어 많이들 사용하시는데요.

세안 브러시도 결국엔 피부에 자극을 줄수있답니다.

때문에 세안 브러시도 화장을 짙게 한 날이나

그럴때만 사용하는것이 좋답니다.

특히 피부 장벽이 무너지기 쉬운 장년층은

가급적 세안 브러시를자제하는것이 좋답니다!