피부클리닉2019. 11. 20. 21:00

 

 

 

 

 

주말 동안 비가 오더니 갑작스럽게

영하의 날씨로 겨울이 한발짝 더 다가왔는데요!

 

다들 감기 걸리지 않게 두껍게 입고 다니시고

피부관리에 특히나 더 신경쓰여야 하는데요.

 

찬 바람도 모자라 각종 미세먼지들로 인해

피부 컨디션을 좋을리 없는 요즘!

 

청결하고 빛나는 피부를 가꿔주는 구미피부관리

아쿠아필 소개해드릴까합니다.

 

 

 

 

 

 

간혹 이유없이 얼굴이 간지럽거나 건조하고

여드름도 아닌것 같은데 곪은 현상을 겪어보신적 있나요?

 

이는 바로 모낭충의 빠른 번식으로 인해

생기는 문제들이랍니다!

 

모낭충은 1회에 약 50개의 알을 낳으며

60일만에 1,300만마리로 왕성한 번식을 한답니다.

 

피부의 1cm에 1마리 미만이라면 정상적이지만

1cm에 10마리 이상일 경우엔 심각한 트러블이 발생한고

각종 피부문제를 야기 시킨답니다.

 

 

 

 

 

 

 오늘 추천드리는 구미피부관리 아쿠아필은

모공 안에 기생하는 모낭충을 제거하고

 

모공 깊숙한곳에 노폐물과 블랙헤드등을 제거하며

피부의 유효성분과 수분까지 채워주는 시술이랍니다.

 

아무리 이중, 삼중으로 깨끗하게 세안을 한다고해도

모공 속에는 각종 노폐물과 미세먼지가 남아 있다고 하잖아요!

 

아쿠아필은 모공속까지 깔끔하게 만들어주어

트러블 걱정에서 벗어나게 도와준답니다.

 

 

 

 

 

 

구미피부과 아쿠아필은

 

 잦은 여드름, 트러블로 인해 고생하는 경우

여드름 자국 제거와 예방을 원하는 경우

모공이 넓은 피부를 가진 경우

그리고 지성이거나 복합성 피부를 가지신분들이라면

꾸준히 관리받으면 만족스러운 결과를 얻으실수 있답니다.

 

과도한 피지분비로 인해 여드름 고민이 많으신분들

아쿠아필로 꾸준히 피부관리 받아보시면

눈부시게 달라진 효과를 만나보실수 있답니다!

 

 

 

 

 

 

구미피부관리 아쿠아필은 부드럽고 자극없는

특수한 솔루션을 이용한 필링 치료법으로

 

피부 관리를 받을때마다 걱정 가득한 예민한 피부를 가지신분들도

부담 없이, 걱정 없이 피부 관리 받아보실 수 있답니다.

 

시술 이후에 얼굴이 붉어지거나 각질이 생기는

현상도 거의 없는것은 물론

 

일반적인 필링 시술과는 다르게 받고난 후에도

촉촉함이 유지되어 자신감 있는 생얼을 만들어 준답니다.

 

 

 

 

 

 

건강하고 깨끗한 피부를 만들어주는

구미피부관리 아쿠아필을 받기 전에

 

풍부한 시술경험을 가지고 계시는

의사선생님께서 피부상태에 대해 꼼꼼하게

진단하고 난후 시술 후 나타나는 효과와 부작용까지

숨김없이 설명해 드린답니다.

 

피지와 노폐물은 흡입하여 제거하고

수분과 영양은 보충하여 촉촉한 피부를 만드는

아쿠아필은 진행해주신답니다.

 

 

 

 

 

 

아쿠아필을 시술 받고 난 후에는 자극적인 세안이나

각질제거, 스크럽은 2~3일간은 자제하고

 

시술 후에는 꼭 자외선 차단제를 발라주며

관리해주셔야 합니다.

 

깨끗하고 건강한 피부를 원하신다면

저희 병원에 방문하셔서 아쿠아필 상담받아보세요!

 

http://friendscl.com/

☎054-474-7980

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
프렌즈의 뷰티스토리2019. 11. 20. 09:30

 

 

 

 

 

 

오늘은 건강한 아름다움을 원하는 여러분들을 위해

연어를 추천해 드릴까합니다:)

 

연어는 오메가 3 지방산과 각종 비타민이

풍부한 등푸른생선으로써 건강 유지는 물론

다이어트에도 좋은 생선으로 알려져 있답니다.

 

건강한 일상을 시작하는데 도움을 주는 연어.

오늘은 연어의 효능에 해대 꼼꼼히 알아볼까합니다.

 

 

 

 

 

 

30대를 넘어가면 우리 몸의 골질량은 감소한다고해요.

 

10년마다 약 3%씩 감소하여 골다공증을 유발한다고하는데요.

이를 막기 위해선 1~20대 부터 꾸준히 칼슘을 섭취해야합니다.

 

연어에는 비타민D와 E, 칼슘등이 풍부하게 함유되어 있기에

꾸준히 섭취를 하면 골다공증을 예방하고

골밀도를 높이는데 도움이 된답니다.

 

 

 

 

 

 

잦은 컴퓨터 및 스마트폰 사용으로 인해

눈이 피로하며 안구건조증으로 인해

불편함을 겪는분들이 많아지고 있다는데요.

 

연어의 붉은 색 성분인 아스타잔틴은

유해 활성산소를 억제하고 항산화 기능이 탁월하여

안구건조증 완화와눈의 피로를 개선해준답니다.

 

그뿐만아니라 피부에 좋은 비타민B와 D가 풍부하여

피부 미용에도 효과적이랍니다.

 

 

 

 

 

 

아무리 휴식을 취해도 피로가 사라지지 않는다면

연어를 섭취해 보세요!

 

연어에는 비타민D가 풍부하여 몸이 쉽게

피로해지는것을 예방해 주며

칼슘의 체내 흡수를 돕는데도 효과적이랍니다.

 

또한 하복부불퀘감이나 소화불량등 위장장애를 개선하니

평소 소화가 잘되지 않아 고민이라면

연어를 즐겨 먹는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

속부터 건강해지는 건강한 다이어트를 하고싶다면

연어를 다이어트 식단에 추가해보세요!

 

연어의 살코기 20%는 양질의 단백질

소량만 섭취해도 든든한 다이어트 식사로 안성맞춤입니다.

 

또한 연어에는 오메가3지방산, 비타민, DHA등이

풍부하여 무리한 다이어트로 인해 찾아오는

빈혈이나 칼슘결핍등을 예방할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

연어는 날 것으로 먹을경우 기생충에

감염될 수 있으니 살짝 훈제하거나

가열하여 조리해 섭취하는것이 좋답니다.

 

조금은 색다른 조합일 수 있는데 연어를 구울 때는

된장을 살짝 곁들어 구으면 좋답니다.

 

도힌장에는 미네랄인 인, 칼슘이 풍부하여

연어에 비타민D 체내 흡수율을 높이며

대장을 편안하게 하는데 도움을 준답니다.

 

 

 

 

 

 

또한 연어는 건강한 지방인 아보카도와 함께

섭취하면 다이어트 하는데 좋다고하는데요.

 

포만감을 주고 소화에도 좋은 아보카도~

연어와 아보카도의 조합은 다이어트에 딱이랍니다.

 

오늘은 연어효능에 대해 알아보았습니다!

건강하고 이뻐지고 싶다면 연어 자주 섭취하세요.

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
프렌즈의 뷰티스토리2019. 11. 19. 09:30

 

 

 

 

 

복부 비만은 단순히 외관상으로만

안좋은게 아니라 고혈압이나 당뇨와 같은

다양한 성인병의 원인으로 손꼽히고 있는데요.

 

잘못된 식습관과 생활습관등으로

쉽게 생기고 쌓이는 복부!

 

오늘은 복부 비만을 유발하는 원인들을 알아볼까합니다!

 

 

 

 

 

 

주요 에너지원인 탄수화물!

 

우리 몸에 열량을 내는 주요 에너지원으로

필요한 요소인것은 알지만 과하게 많이 먹을 경우엔

오히려 체지방을 쌓이게 만들어 건강을 해친답니다.

 

과자나 빵, 밀가루등 정제된 곡물등의 탄수화물은

소화기관의 효소에 의해 더 빠르게 쉽게 분해가

되는데 혈당을 올려주며 포화 상태에 이르게 만들어

 

내장에 쌓이면서 체지방을 만들어 내장지방을 형성하여

복부비만을 유발하곤 한답니다.

 

때문에 체중감량, 복부비만을 해결하고 싶다면

탄수화물은 적당히, 그리고 현미나 잡곡, 호밀등과 같은

양질의 탄수화물을 먹는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

많은 분들이 맵고 짠 자극적인 음식을즐기시는데요!

 

체내의 염분 함량이 높아지면 그 함량을 낮추려

수분을 고이게 하여 부종의 원인이 되고

이는 장기적으로 복부비만을 유발하니

 

복부비만을 해결 하기 위해서는

싱겁게 먹는 습관 들이는것이 좋답니다.

 

양념이 진한 음식은 양념을 제거하고

국이나 탕, 찌개등을 먹을땐 국물 대신

건더기 위주로 먹어 나트륨 함량을 줄이는것이 좋다빈다.

 

 

 

 

 

 

제6의 영양소라고 불릴정도로 식이섬유

우리 몸에 중요한 역할을 한답니다!

 

프리바이오틱스가 풍부한 식이섬유는

장을 건강하게 만들어 내장 지방으로부터

발생하는 독소를 해독해주고

내장 지방을 감소하는 역할을 한답니다.

 

또한 식이섬유는 소화되는데 시간이 오래 걸리기에

오랫동안 포만감을 주니 다이어트 하는분들이라면

식이섬유가 풍부한 음식들 챙겨드세요!

 

 

 

 

 

 

평소 술을 마시는걸 즐기신다면 복부비만을 생각해서라도

이제는 자제하는것이 좋답니다.

 

알코올은 우리가 섭취하는 열량

즉 탄수화물이나 단백질, 지방이

에너지원으로 사용되는것을 방해하는 작용을 한답니다.

 

거기다 술만 즐기는게 아니라 고열량, 고지방의 안주

함께 먹으면서 혈압이나 혈얍 중성지방 수치도 높여

복부 비만도를 더욱 높이곤 하니

 

비만이 고민이라면 술과는 어느 정도 거리를 두는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

복부비만을 개선하고 싶다면 비타민c가 풍부한 차를 마시면 좋답니다.

 

비타민c가 풍부한 음식은 지방흡수를 억제하여

지방을 산화시키는데 도움을 주며

 

식후에는 탄닌 성분이 풍부한 녹차나 홍차를 마시면 다이어트에 좋답니다.

 

또한 근육이 지방을 연소하는데 더 효과적이게

물을 많이 마셔 주는 것이 좋답니다.

 

물은 체내 산소량을 증가시켜 신진대사를 활발하게

하기 때문에 물은 많이 섭취하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

또한 복부비만을 해결하기 위해선 운동이 병행되어야 합니다.

 

자전거 타기나 조깅, 빠르게 걷기, 수영, 등산등과 같은

유산소 위주의 운동을 30분 이상 주 5회 꾸준히 하면

 

복부비만을 해결하는데 큰 도움을 받을 수 있답니다.

 

 다이어트를 할때 음식을 무조껀 줄이기만

하는분들 계시는데 이러다보면 근육량이 감소하고

기초대사량오 떨어지기 때문에 근력 운동도 함께 하는것이 좋답니다.

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
피부클리닉2019. 11. 19. 09:00

 

 

 

 

 

피부에 관심이 있는분들이라면

하얀 백옥같은 피부를 가꾸기 위해

화이트닝 제품들 많이 구매해 보시고

사용해 보셨을것 같은데요!

 

하지만 화장품으로 백옥같은 피부를

얻으신분들은 과연 몇분이나 될까요?

 

오늘은 탁월한 효과를 보여주는 구미피부과

글루타치온 주사에 대해 소개해드릴까합니다.

 

 

 

 

 

오늘 소개해드리는 구미피부과 글루타치온 주사는

 

대한비타민 연구회에서 개발한 비타민 치료 방법으로

피부를 하얗게 만들고, 탄력있는 피부 윤기있는 피부로

거듭나게 도와 주는 시술이랍니다:)

 

칙칙하고 어두운 피부톤으로 고민을 가지고 계셨다면

글루타치온 주사로 자연스럽고 환환 피부톤으로 바뀔 수 있답니다!

 

 

 

 

 

 

 구미피부과 글루타치온주사는 항산화제의 대명사로

잘 알려진 글루타치온은 글라이신, 시스테인, 글루타메이트

이 세가지 아미노산의 결합으로 이루어진 작은 단백질로

 

흑색 멜라닌을 만드는 타이로시나제의 활성을

억제하여 흑색 대신 갈색 멜라닌을 만드는

대사 과정을 활성화 시킴으로써 피부색을

맑게 만들어 준답니다!

 

 

 

 

 

 

구미피부과 글루타치온 주사는 밝은 피부톤을

만들어주는것은 물론 노화방지 및 피부 탄력 개선

윤기 넘치는 피부를 만들어준답니다.

 

또한 체내에 남아 있는 중금속(수은/납)을 제거하고

간 해독에 도움을주며, 항산화 작용을 통한

노화방지와 T세포를 증가시켜 면역력을 높여준다빈다.

 

피부건강은 물론 건강까지 지켜주는 시술입니다.

 

 

 

 

 

 

시술은 약 20분~1시간 정도로 짧으며

시술 후 일상 생활에 지장이 없기 때문에

간편하게 피부 관리를 하실 수 있답니다.  

 

글루타치온 주사는 진피층에서 표피층 쪽으로

미백효과 작용이 일어나며, 전신으로

환하고 밝은 피부를 만들어 준답니다!

 

 

 

 

 

 

글루타치온 주사는 맑고 흰 피부를 원하시거나

탄력 없이 푸석한 피부가 고민이거나

잦은 흡연 또는 음주, 과격한 운동을 즐기시는분

그리고 간 손상으로 인한 피로감이 누적되어

고민을 가지고 계신분들에게 딱이랍니다:)

 

피부 미백, 피부 탄력, 노화 방지,

면역력 증가, 영양 공급 다양한 효과로

이뻐지고 건강해지게 도와준답니다.

 

 

 

 

 

 

 구미피부과 에서는 글루타치온 주사 뿐만아니라

다양한 피부관리 시술과 비만시술,

쁘띠성형,리프팅시술등을 진행하고 있답니다:)

 

외모에 관심많고 고민이 많으시다면

저희 병원 홈페이지 항번 방문해보세요!

 

여러분들의 고민을 말끔하게 해결해 드린답니다.

 

http://friendscl.com/

☎054-474-7980

 

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
프렌즈의 뷰티스토리2019. 11. 18. 09:30

 

 

 

 

 

 

찬바람이 몰아치는 변덕스러운 날씨!

 

날씨의 영향으로 우리의 피부는

예민해지고 트러블을 유발하곤 하는데요.

 

건조한 날시에 우리의 피부는 보호하기 위해

과도한 피지를 유발하고, 탈락되지 않은

두꺼운 각질로 인펴 제대로 배출이 되지 않으면서

피부의 트러블이 생겨나 스트레스 받곤하는데요.

 

오늘은 피부 트러블의 원인 그리고 예방에 대해 알아볼까합니다.

 

 

 

 

 

 

피부 트러블의 원인은 다양한데요.

 

우선 첫번째로 여러분들손

그리고  손에서 떨어트릴 수 없는

핸드폰을 꼽을 수 있답니다.

 

많이들 들어 보셨을텐데 손과 핸드폰은

수 많은 세균의 집합소라고 할 수 있는데요!

 

이렇게 오염된 휴대폰과 손을 그대로

얼굴에 갖다 댄다면 세균이 얼굴에 옮겨붙어

트러블이 생길 수 밖에 없겠죠?

 

 

 

 

 

 

또 다른 피부 트러블의 원인은 화학 제품과 화장품입니다.

 

여기서 말하는 화학제품은 세탁 세제를 뜻하는데요.

 

화학 성분의 100%라는 세탁 세제는

피부에 강한 자극이 되는 물질이 함유되어 있어

 

세탁 후 옷에 묻어있는 소량의 세제만으로도

피부 트러블이 발생할 수 있답니다.

 

또한 피부 타입과 맞지않는 화장품은 트러블을 유발하겠죠?

 

화장품을 사용하다가 트러블이 발생하거나 조금만 간지럽다고

느껴진다면 즉시 사용을 중단하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

트러블 예방을 위한 몇가지 소개해 드릴까 하는데요!

 

첫번째는 메이크업을 두껍게 말고 가볍게 해보세요.

 

겨울에는 다른 계절보다 바람이 많이 불기에

피부에 자극을 받는 경우가 많은데요.

 

마스크를 착용하거나 하여 찬 바람을 막는것도

피부 보호를 위한 한 방법이지만

오히려 트러블을 유발하기도 하니

 

최대한 피부의 자극을 덜어내기 위해

메이크업은 가볍게 해주는 것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

메이크업 할때 사용하는 도구들 세척은 자주 하시나요?

 

바 쁜아침에 후다닥 메이크업하고 그냥 방치하는분들

많으실것 같은데.. 그러다보니 메이크업 도구에

세균들이 드글드글 하답니다ㅠㅠ

 

평소와 똑같고 아무린 이유가 없는데도

여드름이 생겨서 고민이라면 메이크업 도구 부터 확인해보세요.

 

퍼프나 브러시는 사용 후 티슈에 잔여물을 꼼꼼히

제거해주는거싱 좋으며 주 1회는 세척을 해주세요.

 

그리고 일정 사용기간이 지난 후에는 교체해주세요!

 

 

 

 

 

 

많은분들이 여드름이 생기면 여드름 전용 제품만을

사용할 생각들 하시곤 하는데요!

 

겨울에 생기는 여드름의 대부분은 유수분 밸런스가

무너지면서 생긴 문제 이기에

수분 제품으로 케어해주는것이 정답인 경우가 많답니다!

 

때문에 피부 속까지 채워주는 느낌으로 기초케어에

특히나 더욱 신경 써야 한답니다.

 

 

 

 

 

피부 트러블 원인과 예방법에 대해 알아보았습니다:)

 

원인을 개선하고 관리를 했음에도 불구하고

트러블이 발생한다면 혼자 해결하려는것 보다는

병원의 도움을 받아 보는것도 좋답니다!

 

오늘 소개 해드린것 보다도 피부 트러블의 원인은

더욱 많기 때문에 제대로 검사받고 원인을 찾아

전문적인 관리를 받는것이 좋으니

트러블 그냥 방치하지마시고 병원의 도움을 받아보세요!

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
필러클리닉2019. 11. 18. 09:00

 

 

 

 

 

매일 거울을 볼때마다 아쉬운 내 얼굴!

 

특히 얼굴의 중심에 위치하고 있는

낮고 뭉뚝한 코는 너무나도 도드라져보이고

거울을 볼때마다 스트레스 받곤하는데요.

 

오늘은 예뻐지는 시술 구미코필러 소개해드릴게요!

 

 

 

 

 

 

구미코필러 시술은 피부와 유사한 점도의

액체를 체내에 주입함으로써

 

별도의 절개 없이 주사만을 이용하여

짧은 시간안에 성형수술을 한듯한 효과를 보여준답니다.

 

수분과 같은 성분으로 이루어져 있어

보다 자연스러운, 원래 내 코 인것과 같은

효과를 보여주어 이미 많은분들이 경험하고 만족한 시술이랍니다.

 

 

 

 

 

구미코필러 시술은 콧대가 낮거나 콧등에 굴곡이 있어

또 매부리코, 휜코등 다양한 코 모양을

수술 없이 원하는 모양으로 개선해 준답니다.

 

사람의 인상을 결정하는

가장 중요한 부위라고 손꼽히는 코,

 

연예인 부럽지 않은

누가 봐도 부러워할만한 코로 거듭나보세요!

 

 

 

 

 

 

저희 병원은 구미코필러 시술 시

개인별 맞춤 캐뉼라 바늘을 사용하고 있답니다.

 

일반 주사 바늘은 장시간 지속되는 멍과 붓기에

노출되어 출혈 현상이 일어날수도 있다빈다.

 

하지만 저희 병원에서 사용하는 캐뉼라 바늘은

 피부 조직의 손상을 줄여 통증이 적고

멍, 붓기등이 적어 만족도가 높답니다.

 

 

 

 

 

 

구미코필러 시술에 풍부한 시술 경험

가지고 계신 의사선생님께서

 

개인별 얼굴의 균형과 볼륨등을 고려하여

1:1 맞춤디자인으로 시술을 진행하고 있답니다.

 

얼굴라인과 세부모양, 해부학적 구조등

고려하여 진행되다보니

 

남들과 똑같은 코가 아닌 나에게 딱 어울리는

원래 내 코처럼 만들어 준답니다!

 

 

 

 

 

 

저희 병원의 의사선생님은 쁘띠성형인 필러 뿐만 아니라

보툴리늄 톡신이라는 신경독소이용한

보톡스 시술도 잘한다고 소문 났답니다:)

 

나이들어 보이는 주름진 피부

과도하게 발달된 근육으로 고민인

얼굴라인이나 체형교정까지

다양하게 사용가능한 보톡스 상담받아보세요!

 

 

 

 

 

 

성형수술은 겁나지만 이뻐지고 싶다면

다른곳 찾아다니지 말고 저희 병원으로 찾아오세요!

 

저희는 병원의 이익을 위해 과도하게 많은

시술을 권하지 않으며, 정확한 상태를 진단 후

병변에 필요한 시술만을 권해드린답니다:)

 

의사선생님이 직접 상담하고 예상되는 효과와 부작용도

꼼꼼하게 설명해드린답니다.

 

http://friendscl.com/
☎054.474.7980

 

 

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
프렌즈의 뷰티스토리2019. 11. 15. 10:23

 

 

 

 

 

 

한달에 한번 여성분들에게 찾아 오늘 그날!

 

바로 생리인데요,찝찝하고 불편한 날이지만

특히나 생리통이 유난히 심하신 분들은

마냥 반갑지 않은 생리인데요.

 

오늘은 생리통으로 고생하는 여성분들을 위해

생리통 완화에 도움이 되는 음식들을

몇가지 소개해 드릴까 합니다:)

 

 

 

 

 

 

생리통을 완화시키는 음식을 소개하기 전에

도대체 생리통은 왜 생기는지 짚어보고 갈까합니다.

 

여성 호르몬으로 인해 자궁내막이 두꺼워졌다가

탈락하면서 생리를 하게 됩니다.

 

이때 탈락되는 과정에서 자궁의 수축과 이완이 반복되는데

수축하면서 산소가 부족해져 쥐어 짜는듯한

통증을 느끼게 되는 거라는데요ㅠㅠ

 

사람마다 생리통의 정도는 다르지만

정말 심하신분들은 응급실을 방문해야할 정도로

고통스러워 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

첫번째로 생리통을 완화시키는 음식은 계피입니다.

 

계피는염증 효과를 보여줌으로

생리통 완화에 탁월한 효과를 보여준답니다.

 

물에 계피스틱을 넣고 우려낸 후에 마시고

따뜻하게 마시는 방법을 추천드릴게요!

 

하루에 두 잔 정도 마셔주는것이 좋으며

우유나 핫초콜릿, 사과식초 등과 함께 즐겨도 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

두번째로 추천드리는 음식은 감초랍니다.

 

약재와 각종 요리에도 쓰이는 감초는

독특한 맛으로 음식의 풍미와 감칠맛을 높여주는데요.

 

감초 역시 항염증 성분이 있기 때문에

생리통을 완화시키는데 도움을 준답니다.

 

단, 감초에는 글리시리진이라는 성분이 있어

너무 자주 마시면 오히려 불편함이 생길수 있으니

하루에 한번 정도 섭취하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

다음으로 추천드리는 음식은 입니다.

 

쑥은 피를 맑게 만들고 혈액순환을

좋게 만들어주는 음식으로 알려져 있답니다.

 

쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있는 음식으로

 

자궁을 따뜻하게 만들어 찜질하는 것 처럼

생리통 완화에 효과가 있으며

손발이 차가운 수족냉증에도 효과적이랍니다.

 

뿐만아니라 생리불순에도 효과적이라고하니

여성이라면 꾸준히 먹는게 좋은 음식 중 하나랍니다.

 

 

 

 

 

 

다시마나 김, 미역, 파래등과 같은 해조류

자궁의 어혈을 풀어주어 자궁 건강에 좋다고해요.

 

특히 출산 후 즐겨먹는 음식인 미역은

자궁 수축에 도움을 주어 자궁에 쌓인

어혈을 비롯한 노폐물 배출에 효과적이랍니다.

 

거기다 미역에 알긴산 성분은 중성지방과 콜레스테롤,

체내의 중금속까지 배출해줘 피를 정화시키는데 효과적이랍니다.

 

 

 

 

 

 

마지막으로 추천드리는 음식은 석류입니다.

 

석류에는 여성 호르몬, 식물성 에스트로겐등이

다량 함유되어 있어 체내의 호르몬 균형

맞추는데 도움을 준답니다.

 

호르몬의 불균형이 안정화 되면서

생리 기간에 자주 찾아오는 트러블도 완화시킬수 있답니다.

 

오늘은 여성들의 고민, 생리통을 완화시키는

음식에 대해 알아보았습니다:)

 

생리통으로 고생하는 분들

이젠 약 대신 건강한 음식으로 극복해보시길 바랍니다.

Posted by 프렌즈클리닉
리프팅클리닉2019. 11. 15. 09:53

 

 

 

 

 

 

 

시간이 흐를수록 우리 피부는 나이를 먹고

피부 재생능력도 현저히 떨어지게 된답니다.

 

노화가 자연스러운 현상이란건 알지만

 

예전과는 다르게 쉽게 회복되지 못하는

피부 상태를 눈으로 확인하는 순간

 

정말 눈물을 머금고 속상함을 감출수 없는데요ㅠㅠ

 

오늘은 나이를 먹어도 탄력있는 동안피부

소유하고 싶은 분들을 위한 시술  

인동피부과 더블로리프팅을 알아보았습니다:)

 

 

 

 

 

 

인동피부과 더블로리프팅은 노화로 인해 쳐진

피부를 탄력있게 동안으로 거듭나게 도와주는 시술인데요.

 

수 많은 리프팅 시술이 있지만

그 중에서도 더블로리프팅은 추천드리는 이유!

 

바로 피부의 처짐과 주름의 원인층까지 재생시켜

노화의 근본적인 원인을 개선해주는 시술로

탁월한 리프팅 효과를 보여준답니다.

 

 

 

 

 

 

인동피부과 더블로리프팅은 기존의 리프팅 장비보다

더 깊은 층에서의 반응을 유도하는 시술로

 

표정근육층이라 부르는 피부 아래 4.5mm깊이에

위치하고 있는 SMAS층을 타겟으로 하여

 

진피에서부터 피하지방 경계층, 지방층의 섬유조직

 SMAS, 근막등 깊은층에 열반응을 유도하여

피부 당김 효과를 얻을 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

인동피부과 더블로리프팅은

집적 초음파 에너지를 쏘아 60도 이상의 열 반응

일으켜 약1~3개월 동안 지속적으로 피부 재생반응을 일으키고

 

그로 인해 콜라겐과 엘라스틴이 생성되면서

그 효과를 유지하게 된답니다.

 

더블로리프팅은 KFDA에서 눈썹리프팅

사용 목적으로 허가를 받은 안전한 시술이며

 

얼굴 전체를 시술하는에 약 30~1시간이 소요되며

빠르게 피부리프팅시술을 받아 볼 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

시술 부위를 모니터로 확인해가면서

시술을 진행하기 때문에

보다 정밀한 리프팅 시술을 받을 수 있으며

 

피부의 상태에 따라 단 한번의 시술로도

 충분한 효과를 볼 수 있답니다.

 

1회 시술 시간은 약 1시간 이내이며

효과는 즉시 효과와 함께 2~4주간 피부가 당겨지며

동시에 3~6개월간 지속적으로 콜라겐과 엘레스틴이 생성된답니다.  

 

 

 

 

 

 

 더블로리프팅을 시술 받고 난 후에는

약 2-3일 간은 냉, 온찜질은 피하시고

 

음주나 흡연은 시술의 효과를 떨어뜨릴 수 있으니

자제하는 것이 좋답니다:)

 

경우에 따라 시술 후 붉은기나 부기, 가려움등이

발생할 수 있으나 너무 걱정하지 마세요~

 

실력있는 의사선생님께서 안전한 시술

만족스러운 시술결과를 이끌어 주신답니다.

 

 

 

 

 

 

남녀 모두가 반기지 않는 피부 노화!

 

피부의 시간만큼을 늦추고 싶고 되돌리고 싶다면

인동피부과 더블로리프팅 선택해보세요.

 

저희병원은 인동사거리에서 인동 메가라인 맞은편쪽으로

건너가는 삼성육교 앞 서가앤쿡 건물 7층에 위치하고있답니다.

 

방문하시기전에 사전 예약하면 기다리는 시간을

줄일수 있으니 꼭 미리 예약하고 방문해주세요.

 

 

http://friendscl.com/

☎ 054.474.7980

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
프렌즈의 뷰티스토리2019. 11. 14. 09:30

 

 

 

 

 

누군가를 만날때 그 사람의 외모로 기억하기도 하지만

그 사람에게 나는 향기도 오래 기억되곤 하는데요!

 

어떻게 보면 가장 예민하다고 말할 수 있는 후각

만들어내는 결과 라고도 할 수 있는데요!

 

오늘은 향수에 대한 상식과 더불어 향수 에티켓,

올바른 보관 방법등에 대해 알아볼까합니다.

 

 

 

 

 

 

향수는 알코올의 농도에 따라 여러 단계로 나뉜답니다.

 

퍼퓸은 향료 그 자체로 보면 될 정도로

알코올의 농도가 매우 진하답니다.

 

때문에 스프레이처럼 뿌려 사용하는것이 아니라

손가락에 콕콕 묻혀서 사용하는것이 좋답니다.

 

오드 퍼퓸은 퍼퓸과는 달리 전신에 뿌려 사용하며

 

오 드 뚜왈렛약 5시간 정도 향지속되는 농도로

가장 일반적으로 많이 사용하는 형태입니다.

 

 

 

 

 

 

오 드 코롱잔향이 지속되는 시간이 짧으나

은은한 향을 원하시는 분들이 선택하면 좋답니다.

 

마지막으로 샤워 코롱1시간 정도의 지속력으로

매우 짧으니 몸에서 자연스럽게 나는 향을 원하시는 분들이

선택하면 적당하답니다.

 

향수의 종류에 대해 알고 고르면 향의 잔향의 느낌과 지속력을

어느정도는 예측하고 사용할 수 있답니다~

 

 

 

 

 

 

그렇다면 향수는 얼만큼 뿌리는게 좋을까요?

 

향수를 뒤집쓰듯 과하게 뿌리는 것은 오로지 본인 만족입니다.

 

과한 향수는 향이 나를 삼키는 것이며

이는 자신은 물론 주변 사람들에게 민폐를 끼치는 행동이랍니다!

 

현재 사용하는향수의 타입부터 확인하여

지속력을 확인하고 향수를 뿌리는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

향수를 뿌릴때는 맥박이 뛰는 곳 위주로 사용하는것이 좋답니다.

 

맥박에 의해 자연스럽게 분자들이

퍼저나가면서 은은향 나기 때문인데요!

 

손목이나 귀 뒷부분, 목덜미 등에 주로 뿌리면 좋답니다.

 

겨드랑이나 팔다리가 접히는 부분과 같이

마찰이 일어나는 부위들은 땀 분비가 생길 수도 있고

마찰로 인한 향의 분자 구조가 깨져

좋지 않은 향을 내기도하니 자제하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

향수는 유통기한을 지켜서 사용하는 것이 좋답니다.

 

보통 개봉 후 6개월에서 최대 3년 정도 내에 사용하는것이 좋으며

 

사용기간이 지난 향수를 계속 사용할 시

피부 트러블을 유발하거나

향이 변질되어 좋지 않은 향을 풍길 수 있답니다.

 

향수가 누렇거나 진하게 변했다면

물과 기름, 두개의 층으로 나눠져 있다면

 변질된 것이니 즉시 사용을 중지하시는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

 향수는 직사광선이나 습기, 온도에 민감하기에

어둡고 그늘진 곳 15도 이내의 서늘한 곳

보관 하는 것이 좋답니다.

 

특히 대용량의 향수는 공병에 담아 사용해여

공기와의 접촉을 최소화하는것이 좀 더 오래 사용할 수 있으며

 

본품은 지퍼백에 담아 밀봉 후 냉장보관을 하면

향을 좀 더 오래 보존할 수 있답니다)

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
피부클리닉2019. 11. 14. 09:00

 

 

 

 

손발이 시리기 시작하는 요즘 날씨!

 

조금 이른감이 없지 않지만

길거리를 보면 롱패딩을 꺼내 입으신분들도 많더라구요!

 

그런데 옷을 겹쳐입고 두껍게 입으며

몸은 찬바람을 극복해 나가지만

 

피부는 마땅한 대처법도 없고

그러다보니 찬 바람에 예민해진 피부는

트러블을 만들어내곤 하는데요!

 

오늘은 한껏 예민해진 피부에 쉴새없이 생기는

여드름 고민을 해결해주는 구미여드름 소개해드릴게요!

 

 

 

 

 

 

사람 마다 피부의 고민도 다르고

피부의 상태등도 다르기 때문에

똑같은 여드름 치료가 이루어지면 안된답니다:(

 

저희 병원의 구미여드름 치료는

여드름의 발생 원인과 종류에 따른

정밀 진단이 우선적으로 이루어 진 뒤

 

믿을 수 있 장비와 레이저기기를 사용하여

개인별 맞춤 치료로 여드름을 케어해 나간답니다.

 

 

 

 

 

 

저희 병원의 구미여드름은 화농성 여드름, 좁쌀 여드름,

면포성 여드름등 다양한 여드름 치료에 대한

풍부한 임상경험을 가지고 계신 의사선생님께서

 

당장의 여드름 케어는 물론 재발을 막아주는

효과적인 만족도 높은 여드름 치료 결과를 보여준답니다.

 

흉터 고민 없는, 재발없는 여드름 치료로

만족도 높은 시술결과를 만나보실수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

특히 홈케어로는 극복하기 어려운 난치성, 재발성 여드름은

200년경부터 미국과 일본에서 본격적으로

연구되어진 PDT광역동 치료으로 극복할 수 있답니다.

 

PDT광역동 치료는 광감작제를 여드름 원인이

되는 피지선에 투입시킨 후 적절한 빛의 파장을

이용하여 여드름 균과 피지선을 제거하는 치료한답니다.

 

아무리 비싼 제품을 발라도 차도 없던 여드름

제대로 관리 받아보세요~!

 

 

 

 

 

보편적인 구미여드름 치료법은 주기적으로

병원에 내원하여 집중 관리 받는 메디컬 스킨케어를 받으며

 

치료를 받고 난 후에는 반드시 홈케어가 병행되어야 한답니다.

 

여드름은 생활습관과 밀접한 관계가 있으므로

항상 피부를 청결하게 유지하고

스트레스를 해소하고, 숙면을 취하는,

그리고 금주와 금연과 같은 관리를 해주어야 합니다.

 

 

 

 

 

여드름과 함께 또 하나 여러분의 골치덩이

바로 여드름으로 인해 생긴 흉터 아닐까요?

 

여드름을 그냥 방치하거나 잘못된 케어법

특히 짜내거나 뜯어내는 자극적인 방법으로 인해

여드름 흉터가 많이 생기곤하는데요!

 

아무리 노력해도 쉽게 사라리지 않아

여드름 흉터 많이들 포기하고 그냥 살아야지하곤 하는데요.

 

 

 

 

 

여드름 흉터도 이젠 포기하지 말고

저희 병원에서 관리 받아보세요!

 

여드름 흉터의 종류와 정도에 따라 다양한 치료법을

병행하여 최상의 결과를 얻도록 하고 있습니다.

 

하지만 무엇보다도 제일 좋은 여드름 흉터 치료법은

 

흉터가 나지 않도록 미리 저희 병원에서

여드름을 케어 받는것이랍니다:)

 

 

 

http://friendscl.com/

☎ 054.474.7980

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉