비만클리닉2019. 11. 28. 09:00

 

 

 

 

 

 

살 찌기 쉽고 좋은 계절, 바로 겨울이 아닐까요?

 

너무 두꺼운 옷을 입고 다니기 때문에

살이 쪘는지 가늠하기 어렵기도 하고

추운 날씨 때문에 자꾸 무언가 먹고 싶기도하는데요.

 

두꺼운 패딩 속에 파묻혀 방심하다가

항상 후회하고 스트레스 받는일 다들 많으실텐데요!

 

이번에는 후회하지말고 미리미리 그미피부과

람스주사로 몸매 관리 시작하세요!

 

 

 

 

 

 

오늘 소개해드리는 구미피부과 람스주사는

지방 흡입의 장점을 이용한 시술로써

 

평소 고민인 부위에 지방을 주사기를 통해

직접적으로 정교하게 뽑아 내준답니다.

 

무엇보다 뽑아낸 지방을 눈앞에서

확인할 수 있기 때문에 시술에 대한 효과를

의심할 여지없이 만족도 높은 결과를 확인할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

수면 마취 없이 안전하게 진행되는 람스주사는

기존의 지방 분해나 제거 시술보다 만족스러운 결과를

이끌어내 많은분들의 관심을 받고 있는데요.

 

별도의 절개가 필요하지 않아 짧고 간단하게

몸매관리 할 수 있으며

 

압박복을 착용하지 않아도 되어 불편함 없으니

여름에도 불편함 없이 시술 받고 관리할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 구미피부과 람스주사는 지방 흡입과 같이

수술적인 방법이 부담스러운 분들이나

 

일반 비만주사로 크게 효과를 보지 못한분

 

운동으로 빠지지 않는 군살로 고민을 가지고 계신분

 

단 시간내에 만족스러운 효과를 얻고 싶은

분들이라면 만족하실만한 시술이랍니다!

 

운동을해도 굶어도 빠지지 않는 살로 고민이라면

람스 주사로 몸매 관리 시작하세요.

 

 

 

 

 

 구미피부과 람스주사는 동시에 여러 부위

시술이 가능한 편이라 빠르게 몸매 관리 할수 있기에

시간이 없다는 핑계는 통하지 않는답니다:)

 

매번 실패하고 좌절하는 비만관리!

안전하고 효과적인 람스주사와 함께한다면

누구나 부러워하는 콜라병 몸매?

 

여러분들의 몸매가 될 수 있답니다!

 

 

 

 

 

 

저희 병원의 비만시술은 풍부한 시술 경험과

노하우를 가지고 계신 의사 선생님께서 진행하신답니다.

 

아무리 좋은 제품과 기기를 사용하여 시술을한다해도

진행하는 의사선생님의 실력이 받쳐주지 않으면

만족스러운 결과를 얻기 힘들답니다:(

 

안전한 비만, 만족도 높은 결과를 원한다면

멀리 가지말고 저희 병원을 선택해보세요.

 

 

 

 

 

 

저희 구미피부과 http://friendscl.com/ 홈페이지를

방문하시면 다양한 비만시술에 대해 확인할 수 있으며

 

비만시술에 대해 궁금한 점이 있다면

054-474-7980 로 문의 주시거나

카카오톡 @구미프렌즈클리닉 으로 문의주세요!

 

끝나지 않을것만 같은 다이어트 고민!

 

이번 겨울에는 말끔하게 해소하고

빛나는 몸매로 거듭나보세요.

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
프렌즈의 뷰티스토리2019. 11. 27. 09:30

 

 

 

 

 

건강한 삶을 위해서 날씬한 몸매를 위해서

퇴근 후 운동을 즐기시는 분들이 많으신데요!

 

특히 요즘에 발레가 떠오르고 있다는데요.

 

발레는 전문적인 분야라고 왠지 배우기를

망설이는 분들도 많이 계시곤하는데요.

 

하지만 발레는 가벼운 마음으로 기본 스트레칭부터

체험해보기에도 좋은 운동 중 하나라고해요!

 

 

 

 

 

 

나이와 성별 상관없이 기본자세부터 배우다보면

날씬하게 다듬어지는 몸매와 유연한 몸매가

만들어지는것은 물론 체력이 상승되는

신체적 변화를 체감할 수 있다고하는데요.

 

거기다 의자에 장기간 앉아있거나 서있다보면

점점 자세가 틀어지게 되곤하는데요.

 

발레는 이렇게 잘못된 자세를 바르게 고쳐주며

다양한 효과를 보여준다고 합니다.

 

오늘은 발레의 효과가 어떠한것이 있는지 알아보았습니다.

 

 

 

 

 

 

첫번째로 아무래도 다이어트 효과가 있겠죠?

 

전문적으로 발레를 하지 않고도 기본 스트레칭과 동작을

반복하는것만으로도 몸의 변화를 느낄 수 있는것이

성인 발레의 효과라고 합니다.

 

몸을 바르게 펴고 발레를 배우다보면

혈액 순환 되어 체력이 상승하고 근육이 증가하여

기초 대사량이 늘면서 다이어트 효과를 볼수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

장시간 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 하다보면

어깨가 딱딱하게 뭉쳐있는 경우가 많은데요.

 

성인 발레를 하다보면 비틀어져있던 몸과

뭉쳐있던 어깨가 풀리는것을 확인해 볼 수 있답니다.

 

기본 동작에 집중하다보면

몸의 코어 축에 변화가 생김으로써 근육이 풀린답니다.

 

거기다 혈액순환이 원활해지며 피곤함이 덜어지며

팔 라인과 신체라인이 유연해지는 변화를 확인할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

많은분들이 소홀하게 생각하고 방치하는 질병

바로 스트레스라고 할 수 있는데요!

 

주부든 직장인, 학생들까지 늘 주위 환경이나

사소한 일들로 스트레스가 가중 되기 마련인데요.

 

이럴때 꾸준하게 발레를 즐기다보면

고민과 스트레스를 해소할 수 있답니다.

 

땀을 흘리며 발레에 집중하고 동작 하나에 집중하다보면

스트레스가 풀리고 재미를 느끼게 된답니다.

 

거기다 멋진 바디라인으로 거듭나니

자신감을 자연스럽게 상승할 수 밖에 없겠죠?

 

 

 

 

 

 

발레를 꾸준히 하다보면 목선이 쭈욱 빠지는

신기한 변화를 확인해 볼 수있답니다.

 

그레서인지 발레를 하는 분들을 보면

길고 매끈한 목선을 가지신 분들이 많으신데요.

 

바른 자세를 유지하면서 발레를 하다보면

뭉친 근육이 풀리며 어깨 근육이 유연해지면서

거북목이 교정되고 목선이 아름답게 개선된다고 합니다.

 

요즘 스마트폰으로 거북목을 가진분들이 점점

늘어난다고 하는데, 발레로 거북목 고쳐보세요!

 

 

 

 

 

발레는 무엇보다 엉덩이에 힘을 주고 무릎을

곧게 펴는 것이 기본 동작이라고 하는데요.

 

거의 모든 동작이 무릎을 펴고 힙에 힘을 주게

됨으로 하체를 튼튼하게 만들어주며

 

다리를 들어 올리며 자세를 유지할때 힙의 근육을 사용하여

힙업 효과까지 보여준다고 합니다.

 

탄력있고 힙업된 엉덩이를 원한다면

주저하지말고 발레를 선택하셔야 합니다:)

 

 

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
필러클리닉2019. 11. 27. 09:00

 

 

 

 

 

오늘은 구미에서 꽤나 잘한다고 소문난

구미코필러 시술에 대해 알아볼까합니다:)

 

거울을 보면서 자신의 모습에 만족하는 분들이

과연 몇이나 될까요?

 

조금이라도 더 이뻐지고 싶은 마음

성형을 고민하는 분들도 많으신데요.

 

하지만 만만치 않은 비용과 회복기에 부담을

느끼시는분들이 많으실것 같은데요!

 

 

 

 

 

 

이제는 부담 없이 이뻐지기만 하면 되는

구미코필러 시술을 만나보세요.

 

성형을 하지 않고도 성형을 한듯한 효과를 보여주어

이미 아시는 분들은 필러성형에 푹 빠지셨는데요.

 

얼굴에 칼을 대지 않고도 주사만으로 성형을 한듯한

뛰어난 효과를 보여주는 필러로 이뻐지세요!

 

 

 

 

 

구미코필러 시술은 안전하고 효과적인 시술로

여러분들이 만족할 수 있는 결과를 위해

최선을 다하고 있답니다.

 

아무래도 시술 받는 부위가 얼굴이다보니

흉터나 멍을 최소화 하기 위해

 

일반 주사 바늘이 아닌 끝이 둥근 캐뉼라 바늘

사용함으로써 피부 조직의 손상을 줄여

 

통증과 멍, 붓기등이 적은편이라

티나지 않는 쁘띠 성형을 완성해준답니다.

 

 

 

 

 

 

필러시술은 구미코필러 뿐만아니라

보톡스만으로 해결하기 어려운 깊은 주름이나

 

볼륨이 없어 밋밋한 부위에 자연스러운 볼륨을 부여해주어

입체감 넘치는 얼굴을 만들어준답니다.

 

얼굴에 입체감이 생기는것만으로도

한층 더 매력있는 얼굴로 거듭날 수 있답니다:)

 

어느 각도에서도 자신있는 얼굴을 원한다면

필러성형 주저하는 시간이 아깝답니다!

 

 

 

 

 

 

구미코필러 시술에는 정품, 정량 원칙

지키며 시술을 진행하고 있답니다.

 

사실 의료기관으로써 정품 사용은 당연하거고

그걸 의심할 필요가 없는게 정상이죠ㅠㅠ

 

하지만 일부 저가 필러 병원에서는 중국산 필러,

안과용제와 같은 부작용을 유발하는

믿을 수 없는 제품을 사용한다고해요.

 

여러분들의 안심하고 시술 받을 수 있게

저희 병원은 시술 전 필러 제품을 확인 시켜드리니

안심하고 시술받아보세요!

 

 

 

 

 

 

저희 병원은 가격보다는 가치 있는

정직한 필러성형을 추구함으로써

 

아프지 않은 필러 성형, 멍이 없는 필러 성형을

위해 최선을 다하고 있답니다.

 

필러 시술을 진행하는 의사선생님은

성형의 트렌드가 모인 압구정에서

수년간 다양한 부위의 필러 시술을 진행해온

실력있는 분으로 여러분들의 콤플렉스를

말끔하게 개선해드린답니다!

 

 

 

 

 

 

저희 병원은 필러 시술 뿐만아니라

동안으로 거듭나게 도와주고

불필요한 근육을 줄여주는 보톡스도

꽤나 잘 한다고 소문 나있답니다.

 

이제 대세는 성형이 아닌 주사로 간단하게

이뻐지는 쁘띠성형이랍니다!

 

 쁘띠성형에 관심있고 궁금한 점이 있다면

지금 바로 저희 병원에 전화주세요~

 

http://friendscl.com/

054-474-7980

 

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
카테고리 없음2019. 11. 26. 12:00

 

 

 


 

자는 동안 살이 빠진다는 수면 다이어트

한번쯤 다들 들어보셨을텐데요!

 

딱히 운동을 하지 않아도 살이 빠진다니

너무나 행복한 다이어트이긴 한게

과연 정말 이게 효과가 있나 의심이 가긴하는데요.

 

하지만 잠을 잘자면 살을 빼는데 도움이 된다는 사실이

각종 실험결과를 통해 입증되고 있다고 하는데요.

 

오늘은 수면 다이어트 방법을 알아볼까합니다:)

 

 

 

 

 

 

영국 브리스톨 대학 샤라드 테허리 박사는

약 1천명을 대상으로 이틀간 수면 시간을

5시간 줄이고 지켜보는 실험을 했는데,

 

수면시간이 줄어들자 체중이 4% 늘어나고

 식욕을 자극하는 호르몬이 15%나 늘고

지방의 연소, 분해를 돕는 렙틴 호르몬은

15%나 줄어든것을 확인했다고해요

 

렙틴이 줄어들면 우리 뇌는 체내 지방이 줄어든다는

신호로 받아들여 식욕을 촉진시켜 살을 찌게 만든다고해요.

 

 

 

 

 

 

실험 결과만 보아도 잠을 잘 자는것만으로도

체중 감량의 효과를 볼 수 있다는걸 알수 있는데요.

 

그렇다면 다이어트 효과를 보기 위해

우리의 수면은 어떤 방법으로 조절해야할지 알아볼게요.

 

첫번째는 잠자기 전에 몸을 따뜻하게  만들어주세요.

 

따뜻한 물로 샤워하여 체온을 상승시켜

대사 순환을 원활하게 만들고 노폐물을 잘 배출하는 상태로

만들어 주는 것만으로 다이어트에 도움이 된답니다.

 

 

 

 

 

 

다음으로 밤10~2시 사이에 6시간 이상 취침해주세요.

 

성장과 회복에 도움이 되는 호르몬은

밤 10시에서 2시사이에 분비가 활발하다고해요.

 

이 시간에는 노폐물 배출도 가장 활발하여

잠의 골든타임이라고도 부르는데요.

 

최소한 12시전에 잠이 드는것이 좋으며

골든타임이 지난 2시 이후에 잠드는

야행성 습관은 건강에도 안좋고 다이어트에도 좋지않답니다.

 

 

 

 

 

 

취침 하기 전에

가볍게 스트레칭으로 몸을 풀어주세요!

 

거의 움직임이 없기 때문에

자는 동안 근육이 뭉치게 된답니다.

 

잠자리에 들기 전에 가벼운 스트레칭을 하면

심신이 안정될 뿐만아니라

 

근육이 뻣뻣해지는것을 예방하기에

깊은 잠을 자는데 도움을 줄 수 있답니다!

 

 

 

 

 

 

많은분들이 잠에 들기 직전까지

태블릿PC나 스마트폰에서 벗어나지 못하고있는데요!

 

옥스퍼드 대학의 연구 결과에 의하면

자기 직전까지 스마트폰과 태블릿PC를 사용하는 사람은

그렇지 않은 사람들에 비해 비만이 될 확률이 1.5배높다고해요.

 

자는동안 빛에 노출되면 멜라토닌 생성을 막아

수면의 질을 떨어트리고 이는 다이어트에  치명적이랍니다.

 

자기 전에는 스마트 폰은 멀리두고 조명은 어둡게 하세요~

 

 

 

 

 

마지막으로 최대한 가벼운 차림으로 자거나

아예 알몸으로 자는것도 좋답니다:)

 

몸을 조이는 느낌이 드는 옷을 입고 자는것은

혈액 순환을 방해하고 노폐물을 쌓이게 만든답니다.

 

여성분들은 브래지어는 꼭 풀고 자는것이 좋으며

 

가벼운 차림이나 알몸으로 자면

 코르티솔 호르몬의 분비를 줄여서 수면의 질을 높이고

식욕 억제하는데 도움이된다고하니

잘때는 최대한 편한 차림으로 주무세요~

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
보톡스클리닉2019. 11. 26. 11:30

 

 

 

 

 

 

우리 얼굴은 다양한 표정을 지음으로 인해

 

나이가 들면 점점 주름이 쉽게 생기곤 하고

 탱탱하던 피부도 조금씩 탄력을 잃어

원래 나이보다 더 나이들어보이곤 한답니다.

 

얼굴의 주름이 신경쓰이기 시작하면서

많은분들이 보톡스 시술을 찾아주곤하시는데요.

 

오늘은 동안을 찾아주는 보톡스 시술에 대해 알아볼까합니다.

 

 

 

 

 

 

많은 분들의 사랑을 받는 인동피부과 보톡스는

보툴리늄 톡신이라는 신경독소를 사용하여,

신경전달물질인 아세틸콜린의 분비를 억제함으로써

 

주름을 만드는 근육 및 신경의

접합점을 마비시켜 주름진 부위를 이완시켜 펴주고

 

과도하게 발달된 근육의 부피를 줄여주기도 한답니다.

 

사각턱과 같은 얼굴라인이나 체형교정, 종아리등에도

보톡스를 사용하기도 한답니다.

 

 

 

 

 

 

인동피부과 보톡스는 간단한 주사 시술로써

약 5-10분 정도로 빠르게 시술 받을 수있답니다.

 

시술 후에는 표시가 거의 나지 않으며

천천히 효과가 나타나기 때문에

일상생활하는데 불편함 없으며

자연스러운 효과를 볼수 있답니다.

 

또한 시술에는 두께가 가장 얇은 특수한 미세바늘 30G

사용하여 통증과 흉터를 최소화 시키고 있답니다.

 

 

 

 

 

 

자연스럽게 티내지 않고 이뻐지는 시술 보톡스는

 

안전성이 입증된 정품 제품을 정량 투입하여

시술을 진행하고 있답니다.

 

다들 아시겠지만 안전하고 효과적인 시술을

위해서는 정품 제품을 사용하는 곳에서

보톡스 시술 받으셔야 한답니다:)

 

저희 병원은 시술 전에 정품 유무를 확인시켜드리니

안심하고 믿고 시술 받아보실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

인동피부과 보톡스 시술은 충분한 상담을 통해

발달한 근육량과 주름의 상태등을

정확하게 진단한 후 보톡스 시술을 진행하고 있답니다.

 

압구정에서 수년간 풍부한 시술경험을 쌓은

실력있는 저희 병원의 의사선생님은

 

개인별 얼굴의 균형과 볼륨등을 고려하여

1:1 맞춤 디자으로 만족도 높은 결과를 이끌어주신답니다.

 

 

 

 

 

 

성형수술과 비교하여 합리적인 비용

그에 못지 않은 시술 결과는

여러분들의 다양한 콤플렉스를 간단하게 개선해준답니다.

 

더이상 이뻐지는걸 미루지마세요:)

 

일상생활 중에도 부담없이 시술 받을 수 있는

쁘띠성형 보톡스로 어제보다 더 이쁜 오늘의 나를 발견하세요.

 

 

 

 

 

 

오늘은 아름다운을 만들어주는

인동피부과 보톡스 시술에 대해 알아보았습니다.

 

보톡스 시술을 잘한다고 소문난 저희 병원은

인동사거리에서 인동 메가라인 맞은편쪽으로

건너가는 삼성육교 앞 서가앤쿡 건물 7층에 위치하고있답니다.

 

동안을 원하고 주름진 피부로 고민을 가지고 계시는 여러분들

저희 병원에서 상담받고 동안으로 거듭나보세요.

 

http://www.friendscl.com/

☎054-474-7980☎

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
피부클리닉2019. 11. 25. 09:00


 

 

 

 

 

 

여드름은 주로 사춘기에 나타나는 것으로

생각을 많이들 하시는데 사실은 남녀노소

나이 상관 없이 수시로 생겨나곤 하는데요.

 

쉴새없이 생기고 스트레스 받는 여드름!

 

다들 여드름 어떻게 관리들 하시나요?

 

 남들이 좋다고하는 여드름 제품을 사용하시거나

그냥 여드름을 짜내곤 하시나요?

 

 

 

 

 

 

무작정 대책 없이 여드름을 짜게되면

모공이 넓어지기도 하고 여드름 흉터가 생기고

재발 확률도 높아진답니다.

 

정확한 치료도 아닌 여드름 제거한것이기에

올바른 여드름 케어법이 아니니 다시 생겨나는거죠!

 

여드름에서 벗어나고 싶다면

제대로 체계적인 치료를 받는것이 중요하답니다.

 

여드름의 굴레에서 벗어나고 싶다면 구미여드름 치료로

체계적인 치료 받아보세요!

 

 

 

 

 

여드름은 기본적으로 피지가 모공 밖으로

배출되지 못하고 쌓이면서 생기는 피부질환이죠.

 

피부 밖으로 빠져 나가지 못하고 모공 속에서

잔류된 피지가 단단하게 굳으면서

면포라 불리는 피지덩어리가 생겨나고

 

이를 방치하고 관리를 제대로 하지 않으면

구진, 농포, 결절등의 형태로 점점 여드름은 심해진답니다.

 

때문에 여드름은 초기에 제대로 잡아내야 한답니다.

 

 

 

 

 

 

저희 병원의 구미여드름 치료는 여드름의 발생 원인과

종류에 따른 의사선생님의 정밀진단이 우선적으로 이루어지고

 

개인의 피부 상태와 여드름 상태에 따라

  맞춤 치료를 진행하고 있답니다.

 

같은 여드름이라해도 피부의 상태와 원인에 따라

치료는 다르게 진행되어야 하잖아요?

 

저희 병원의 의사선생님은 풍부한 여드름 치료

임상 경험을을 가지고 계셔서 알맞은 치료로

여드름 고민을 말끔하게 해결해 드린답니다!

 

 

 

 

 

 

구미여드름 치료는 안전성이 입증된 장비와 약물만을

사용하여 여러분들의 피부 고민을 해결해준답니다.

 

난치성 여드름이나 재발성 여드름과 같이

혼자 케어하기 어려운 여드름 같은 경우는

PDT광역동 치료를 진행하고 있으며

 

보편적으로는 주기적으로 병원에서 관리받는

메디컬스킨케어를 진행하고 있답니다.

 

정도에 따라 바르는 약이나 복용하는 약물로

여드름을 고민을 말끔하게 해결하고있답니다.

 

 

 

 

 

 

여드름 뿐만아니라 잘못 관리한 여드름으로

인해 생긴 흉터까지 구미여드름 치료로

충분히 완화 될수 있답니다.

 

튀어나온 흉터나 들어간 흉터들

사라지지 않아 고민인 여드름 흉터들도

 

다양한 치료 방법을 병행하여

최상의 결과를 얻어내고 있답니다.

 

포기하지말고 저희 병원 방문하셔서 상담받으세요!

 

 

 

 

 

 

매번 생겨날떄마다 스트레스 받는 여드름

 

당장의 여드름은 물론 여드름 재발까지

막아주는 체계적인 구미여드름 치료로

티없이 맑고 깨끗한 피부를 만나보세요.

 

병원 방문하시기 전에 미리 사전예약하면

기다리는 시간을 줄일수 있으니 꼭 미리 전화주세요.

 

http://friendscl.com/

054-474-7980

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
프렌즈의 뷰티스토리2019. 11. 23. 16:00

 

 

 

 

 

 

날씬한 몸매는 누구나 원하는 사항 중 하나죠?

특히나 쉴새없이 불어나는 뱃살로 고민인분 많으신데

 

뱃살을 효과적으로 줄이기 위해서는

운동에 앞서 생활습관의 변화가 어느정도 필요하답니다.

 

오늘은 불어나는 뱃살을 줄이는 생활습관을 소개해드릴까합니다.

 

 

 

 

 

 

탄력있는 복근을 원한다면 항상 배에 힘을 주고

생활하는 습관을 들여보세요.

 

드로인 운동으로 불리는 동작으로써 배에 힘을 주고

허리를 편 상태로 자세를 유지하는것만으로도

 

복직근의 힘을 키울 수 있으며,

 체지방을 분해하는 효과를 얻을 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

다이어트를 성공하고 싶다면

식이 조절은 당연히 병행되어야합니다.

 

특히 당분이 많은 주스나 청량음료는

최대한 멀리하는것이 좋답니다.

 

음료나 주스가 칼로리가 높아봤자 얼마나 높겠냐는

생각을 많이들 가지시는데, 설탕이 많이 들어 있어

칼로리가 높아 다이어트에 치명적이랍니다.

 

또한 가공식품은 피하고 신선 식품으로 냉장고를 채우고

식단을 미리 계획하는것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

출퇴근 시간이나 등하교 시간과 같이

움직이는 이동 시간을 이용하면

살을 효과적으로 뺄 수 있답니다.

 

꼭 헬스장이나 운동을 하지 않더라도

일상 생활 중 걷는 속도를 조절하면서 걸으면

걷기 운동효과를 최대한으로 높일 수 있답니다.

 

1분 간격으로 속도를 빠르게 올렸다가 내리는등

칼로리 소모를 해보세요!

 

 

 

 

 

 

배가 고프다고 느껴져서 무언가 먹기 전에

물 한잔을 마시고 약 20분 정도 기다려주세요.

 

배가 고픈 상황인지 목이 마른 상황인지

확실히 구분함으로써 불필요한 섭취를 막을 수 있답니다.

 

배가 고프다고 무작정 무언가 입에 넣지 말고

앞으로는 물 한잔 마셔보고 난 후에 결정해보세요.

 

 

 

 

 

 

휴식을 위해서도 있지만 날씬해지기 위해서도

하루 7시간 정도의 충분한 수면 시간

유지하는것이 좋답니다.

 

수면이 부족하면, 식욕 호르몬이 촉진되어

식욕 조절에 다이어트를 실패하게 된답니다.

 

또한 스트레스 및 피로도가 증가하여

운동을 위한 에너지가 부족할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

오늘은 뱃살을 제거하는

날씬해지는 생활습관에 대해 알아보았습니다.

 

복부비만은 특히나 건강에 치명적이라고하잖아요?

 

따로 운동할 시간을 내지않아도

적절한 생활 습관만으로도 충분히 날씬 해 질 수 있답니다.

 

오늘 알려드린 방법들 기억하시고

날씬한 몸매, 건강한 몸매 챙기시길 바랍니다.

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
비만클리닉2019. 11. 23. 15:48

 

 

 

 

 

다이어트는 운동과 식이조절이라고 하잖아요?

 

하지만 조금 더 빠르게 보다 효과적인 다이어트를

하고 싶다면 운동과 식이조절만으로는

부족하다고 느끼실것 같은데요!

 

그렇다면 이젠 구미성형외과 SPL바디라인주사

함께 몸매관리 시작해보세요.

 

 

 

 

 

 

구미성형외과 SPL바디라인주사는

체지방 분해와 체형개선에 효과가 입증된

HPL, LLP주사의 장점만을 통합하여

 

효과는 두 배, 부작용은 최소화한

효과적인 지방 분해 주사 요법 입니다.

 

SPL바디라인주사의 뛰어난 효과는

날씬한 몸매로 많은분들의 부러움을 사는

걸그룹들도 즐겨 찾는 시술 중 하나라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

아무래도 노출있는 의상을 주로 입는 걸그룹들

그러다보니 날씬한 몸매, 탄력있는 몸매를 놓치지 않기 위해

노력을 다하지만 그걸로 부족하다보니 비만시술을 찾곤한답니다.

 

 몸에 흉터가 남는 지방흡입수술은 부담스럽고

 

그래서 그녀들이 찾은게

바로 구미성형외과 SPL바디라인주사 랍니다!

 

SPL바디라인주사는 넓은 부위의 많은 양의 지방을

효과적으로 제거해주어 날씬한 몸매를 완성해준답니다.

 

 

 

 

 

걸그룹의 몸매를 완성해주는 구미성형외과 SPL바디라인주사는

지방을 녹이는 특수한 용액한 높은 압력으로

 

여러분들의 고민인 군살 부위에 주입함으로써

지방세포를 분해하고 배출시키는 방식의 시술이랍니다.

 

운동으로 빠지기 힘든 팔뚝이나 허벅지, 복부등의

군살이 쉽게 쌓이는 부위, 지방이 단단히 뭉친 셀룰라이트

해소시켜 전체적으로 몸매를 부드럽게 정돈해준답니다.

 

 

 

 

 

 

구미성형외과 SP바디라인주사는

약 5분 내외의 짧은 시술로 빠르게 몸매 관리 할 수 있답니다.

 

거기다 식약처에서 금지한 PPC를 사용하지 않아

부작용에 대한 걱정 없이 안전하게 몸매 관리 할 수있답니다.

 

1분 1초가 바쁜 직장인들 이제는 빠르게

그리고 효과적인 몸매관리 SPL바디라인 받아보세요!

 

 

 

 

 

 

지방을 제거해주는 효과는 물론

피부 탄력 증가에도 효과적이라 지방이 빠진 자리도

그리고 늘어진 피부를 교정하는데도 탁월한 SPL바디라인주사!

 

단독으로 받아도 효과적인 결과를 볼수 있지만

피부 상태에 따라 복시테라피나 레이저지방분해, 고주파등

시술을 함께 받으면 더욱 효과적인 결과를 만날수있답니다.

 

매번 실패하던 다이어트로 몸매관리에 고민이 많다면

안전하고 효과적인 비만시술과 함께해보세요.

 

 

 

 

 

 

저희 병원에는 안전하고 효과적인

비만시술만을 진행하고 있으며

단기간이 아닌 장기적 효과를 추구하는 시술들로

http://friendscl.com/ 를 방문하시면 확인하실 수 있답니다.


 

수많은 분들에 아름다운 몸매를 선사해준

의사선생님께서 여러분들의 몸매고민도 꼼꼼하게 듣고

말끔하게 해결해드린답니다.

 

 

☎054-474-7980

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
프렌즈의 뷰티스토리2019. 11. 22. 09:30

 

 

 

 

 

남녀 할것 없이 머리 숱이 줄어드는 탈모

스트레스 받는 분들 많으신데요.

 

예전에는 탈모가 유전이라고 많이 생각했는데

환경적인 요인과 정신적 요인으로 인해

꼭 유전이 아니더라도 탈모를 겪는 사람들이 많아졌다고해요.

 

많은분들이 조금이라도 탈모를 막기 위해

다양한 정보를 이리저리 찾아다보고 따라하곤 하는데요.

 

하지만 잘못된 탈모상식은 오히려 탈모의 원인이 될수 있다고 하는데요.

 

오늘은 탈모 관련 상식들을 알아보았습니다~

 

 

 

 

 

 

1. 새치를 뽑으면 탈모 유발된다?

 

머리카락이 하나 둘 하얗게 새다보니

외관상 보기 싫어 뽑는 분들 많으신데요.

 

이렇게 강제적으로 뽑는 외부자극은

모발의 재생을 방해하는 주범이 되어

탈모를 유발하고 모낭 조직에도 안좋은 영향을 준답니다.

 

뿌리 모낭의 손상을 피하기 위해서는 새치는 뽑기보다는

작은 가위로 짧게 잘라주는 것이 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

2. 탈모 치료 약을 복용하면 정력이 감소한다?

 

탈모 치료약은 남성 호르몬의 전달 경로를

억제하는데 그 부작용으로 성욕감퇴, 우울증, 피로감등의

부작용을 일으키나 하여 많은 남성분들이 고민하곤하시는데요.

 

하지만 남성 100명당 두명 꼴로 부작용은 매우 드물며

약물을 중단하면 빠르게 회복된다고해요!

 

그리고 이 약물로 인해 정력이 떨어지는건 아니라고하니

염려하지 않아도 된답니다:)

 

 

 

 

 

 

3.여성 탈모, 남성 탈모 원인과 치료법이 다르다?

 

같은 탈모라하니 똑같은 치료를 받겠지 하고 생각할 수 있는데

다르게 진행되어야 한답니다.

 

남성 탈모남성호르몬이 두피에 있는

일부 모낭으로 과다하게 전달되며 발생하고

 

여성 탈모모낭 주변의 혈관의 위축으로 발생한답니다.

 

탈모가 유발되는 원인이 다르기 때문에

당연히 치료법도 처방하는 약물도 다르답니다:)

 

 

 

 

 

 

4. 머리를 자주 빗고 두피 마사지를 해주면 좋다?

 

빗으로 머리를 자주 두드리고 빗으라는말

한번쯤은 들어보셨을것 같은데요.

 

이런 행위는 두피 혈액 순환을 원활하게 하고

탈모를 예방하는데 도움을 주기도하지만

 

과도할 경우엔 두피에 가해지는 자극이 심해져

두피 두께를 두껍게 만들고

 

결국 모발은 커녕 솜털조차 자라지 못하게 만드는

환경을 구성하여 탈모를 심하게 만들 수 있답니다.

 

너무 과하면 오히려 독이 되는걸 기억하세요!

 

 

 

 

 

 

5.  머리를 자주 감으면 탈모 속도도 빨라진다?

 

이는 잘못된 상식 중 하나랍니다.

 

오히려 샴푸 횟수가 적을 수록 이물질과 노폐물이 쌓여

모발의 성장을 더디게 만든답니다.

 

적당한 자극과 세정은 두피 건강을 도울 뿐

탈모를 촉진하지 않고, 머리를 감을때 빠지는 모발은

이미 생명을 다한 모발로 탈모와는 무관하답니다.

 

 

 

 

 

 

6. 모자를 쓰면 탈모가 생길 수 있다?

 

마지막으로 많이들 고민하는 부분일것 같은데요.

 

모자로 머리카락과 두피를 막아 탈모가 유발되는거 아닐까

라는 생각 아마 한번쯤 해보 셨을텐데요.

 

하지만 오히려 바깥활동을 할때는, 특히 낮 시간에는

강한 자외선에 노출되면 탈모의 원인이 될 수 있기 때문에

낮에는 모자를 쓰면 오히려 탈모 예방에 도움이 된답니다,

 

단, 모자를 쓰고 땀을 흘렸다면 꼭 머리를 감아 주시고

모자는 수시로 빨아서 청결을 유지해주세요!

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉
리프팅클리닉2019. 11. 22. 09:00

 

 

 

 

 

얼굴형에 따라 이미지가 정말 달라지는거 아세요?

 

아무리 이목구비가 또렷하고 이쁘다고해도

이목구비를 감싸는 얼굴라인과 피부가 좋지 않다면

전체적으로 예쁜 얼굴이라는 평을 받긴 어려운데요.

 

그래서 위험하지만 성형으로 얼굴형을

바꾸려고하는 분들도 많곤하는데요.

 

성형은 두려우나 이뻐지고 싶다면

구미유명한피부과 비수술리프팅을 찾아주세요!

 

 

 

 

 

 

구미유명한피부과 비수술리프팅은 말그대로

수술을 하지 않고도 간단한 시술을 통해

여러분이 원하는 리프팅 스타일을 만나볼수있는 시술이랍니다.

 

다양한 종류의 실리프팅 믹스 사용하여

개인별 특성에 맞는 맞춤형 리프팅 시술이

가능하여 다양한 콤플렉스 또한 개선 가능한 편인데요!

 

이제 아프고 두려운 성형 말고 간단하게

리프팅 시술로 이뻐져보세요!

 

 

 

 

 

 

구미유명한피부과 비수술리프팅은

5가지의 리프팅 스타일로 준비되어 있답니다.

 

누구나 꿈꾸는 동안 볼륨 리프팅

필러와 코그리프팅을 사용하여 볼륨이 부족한 부분은 채우고

늘어진 턱살이나 얼굴라인은 힘 있게 당겨주어

 

입체적인 얼굴과 갸름한 턱선으로

원래 나이보다 훨-씬 어려보이는 동안 얼굴을 만들어준답니다.

 

 

 

 

 

많은 사람들이 원하고 가지고 싶어하는

v라인의 얼굴형도 비수술리프팅으로 만들수 있답니다.

 

불필요한 지방은 제거하여 얼굴을 보다 작게~

 

울툴불퉁한 턱라인은 섬세하게 정리하고

확실하게게 올려줌으로써 보다 완벽한 v라인으로

거듭나게 도와준답니다.

 

 

 

 

 

네츄럴 리프팅은 보다 자연스럽고 생기 넘치는

얼굴로 거듭나게 도와주는 시술로써

 

피부 속 콜라겐을 자극함으로써 쫀쫀하고 탄력있는 피부

그리고 또렷한 얼굴선과 피부결을 완성해준답니다.

 

이외에도 구미유명한피부과 비수술리프팅은

 10분만에 빠르게 얼굴라인을 개선하여

V라인을 완성해주는 퀵리프팅

 

눈가와 입가주름을 개선하고 얼굴에 탄력을 부여하는

필러 리프팅을 만나보실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

구미유명한피부과 비수술리프팅은

환자의 피부탄력과 상태, 나이, 얼굴형, 주름등의 상태를

고려하여 환자의 증상을 정확하게 분석하고

 

그에 맞는 최적의 실과 방법을 선택하여

시술을진행하고 있답니다.

 

또한 실의 종류에 따라 삽입위치와 깊이, 통과 경로등을

결정하여 만족도 높은 효과를 제공해드린답니다!

 

합리적인 시술로 만족도 높은 효과를 볼수있는 시술

바로 저희병원의 비수술리프팅입니다.

 

 

 

 

 

 

비수술리프팅에는 한국KFDA, 유럽CE 및 GMP,

ios인증등을 획득한 안전한 제품만을 사용하여

안전을 최우선하여 시술을 진행하고 있답니다.

 

만족도 높은 결과와 오랜 지속성을 약속하며

정품, 정량 원칙을 지키며 합리적인 시술로

만족도 높은 결과를 약속드립니다.

 

이젠 성형말고 비수술리프팅으로 이뻐지세요!

 

http://friendscl.com/

☎054-474-7980

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 프렌즈클리닉