좋은 친구같은 병원, 프렌즈클리닉

몸매관리의 피크인 계절인 여름!

노출의 계절이며 비키니의 계절이다 보니

아무리 마른 분들도 몸매를 다듬기 위해 애쓰고 계시는데요!

먹고 싶은 음식도 참고, 피곤함을 참고 운동을 하며

체중 감량을 위해 노력은 다하고 있는데

변화 없는 체형으로 고민이라면

구미성형외과 걸그룹주사로 몸매 관리 시작해보세요!

우리가 흔히 말하는 걸그룹 주사는

구미성형외과 SPL바디라인주사인데요!

지방을 녹이는 특수한 용액을 높은 압력으로

군살 부위에 주입하여 지방세포를 분해하여

몸 밖으로 배출하는 원리를 이용한 시술로

항상 날씬한 몸매를 유지해야 하는

걸그룹 멤버들이 즐겨 찾으면서 유명해진 시술이랍니다.

구미성형외과 SPL바디라인주사는 얼굴 부위를 제외하고

평소 고민인 부위 복부/허벅지/팔뚝등

원하는 부위를 골라 시술하여

원하는 몸매 라인을 디자인 할 수 있는데요!

넓은 부위의 많은 양의 지방을 효과적으로

제거해주는 SPL바디라인주사는

지방용해와 피부 탄력도 증가시켜주어

탄력 있는 건강해 보이는 몸매를 만들어준답니다.

체지방 분해와 체형 개선에 효과가 입증된

HPL과 LLD주사의 장점만을 통합하여

효과는 두 배, 부작용은 최소화시킨

지방분해 주사 요법 SPL바디라인주사!

별도의 특별한 관리 없이 주사시술만으로

어느정도의 효과를 볼수있으며

수많은 임상경험을 바탕으로

시술하기 때문에 안전하답니다!

특별한 관리가 필요한 건 아니지만

운동과 식이요법을 함께하면

좀 더 오랫동안 날씬한 몸매를 지킬 수 있겠죠?

구미성형외과 SPL바디라인주사는

부위 당 5분 이내로 짧은 시간 안에

날씬한 몸매를 만들어준답니다.

거기다 별도의 회복 기간이 필요하지 않아

시간적 여유가 없어 회복 기간 없는 시술을

원하는 분들에게 딱이랍니다!

시간이 없다는 핑계는 SPL바디라인주사 앞에선

있을 수 없는 말이랍니다:)

구미성형외과 SPL바디라인주사는

개인의 상태에 따라 카복시테라피나

레이저 지방분해, 고주파등의 비만 시술과

함께 받으면 특히 더 만족스러운 효과를

확인해볼 수 있답니다!

안전하고 효과적인 시술들로

개개인의 신체 균형과 비율을 고려한

 맞춤 디자인으로 전체적으로

균형 있고 날씬한 바디라인을 완성해준답니다.

누구나 힘들다고만 느끼는 다이어트

저희 병원의 비만주사와

실력 있는 의사선생님과 함께해보세요!

검증된 안전한 장비와 약물만을 사용하여

안전하고 효과적인 결과를 선사해드립니다.

날씬한 몸매를 꿈꾸는 여러분들

저희병원의 비만시술들 주목해주세요!

홈페이지: http://www.friendscl.com/

전화번호: 054-474-7980

체중을 줄이고 날씬한 몸을 만들고싶어하는

다이어터들이라면 음식 먹어야할때 조심해야하는데요!

특히 정제된 탄수화물은 섭취는 조심해야하는게

혈당을 빠르게 올렸다 급격히 떨어트려

공복감을 빨리 유발하곤한답니다.

오늘은 다이어트 시 줄여야할 당지수가 높은

대표적인 탄수화물 식품들에 대해 알아보았습니다.

첫번째는 바로 많이들 끊기 어려워하는 흰 빵입니다.

정제된 밀가루를 사용하여 만든 흰 빵엔

탄수화물 함유량이 높고 영양성분은 거의 없답니다.

영양가없이 탄수화물만 가득한 흰 빵은

혈당을 급격히 올려 혈액 속 당을

급격히 올렸다 떨어트리는 속도도 빠르기에

에너지를 얻기 위해 단 음식을 더 당기게 만들기에

다이어터 들에게 흰 빵은 금기식품 이랍니다!

두번째는 달달함에 모두가 좋아하는 설탕입니다.

설탕은 탄수화물이 100%인 식품으로

설탕은 먹으면 먹을수록 계속해서 당분을 원하게 한답니다.

거기다 식욕 억제 호르몬을 정상적으로

작동하지못하게 만들어 허기짐을 반복적으로 느끼게 만드니

설탕 섭취는 되도록 자제하는것이 좋답니다.

다음은 이사한 날이면 꼭 먹는 그 음식

바로 짜장면입니다!

짜장면은 고지방, 고탄수화물이 함게 들어있으며

이런 음식은 우리 뇌의 보상회로를 자극하여

포만감을 느껴도 먹는것을 멈추지 못하게 한답니다!

열량이 높은것은 물론 중독적으로 섭취하게

만들기 때문에 체중감량에 부정적인 영향을끼친답니다!

네번째로 다이어트에 치명적인 패스트푸드입니다.

감자튀김이나 햄버거, 콜라등의 패스트푸드는

기름진건 물론 탄수화물과 당을 포함하여

다이어트에는 최대의 적이라고할수있어요!

패스트푸드는 인슐린을 증가시켜

 지방을 축적하게되고

이는 지방 연소를 할수없게 만들어

계속 배고프게 만드니

패스트푸드는 피하는것이 좋답니다.

마지막으로 바쁜 아침 간단히

많이들 즐기는 시리얼입니다.

시리얼엔 설탕 함유량이 너무 높아

다이어트에 최악이랍니다!

다이어트 중이라면 섬유질과 콜레스테롤이

낮은 성분의 귀리나 통곡물로 만든

시리얼등을 선택해서 먹으면 좋답니다.

그외에 기름으로 튀기고 소금을 다량 넣은 감자칩

 크기가 작지만 탄수화물이 불필요하게 많은 머핀

대표적인 밀가루 음식인 빵이나 면,

흰쌀로 만든 떡도 탄수화물이 많으니 자제하세요!

건강을 위해서 이쁜몸매를 위해서도

오늘 소개해드린 음식은 너무 많이 먹지마세요!

레몬밤은 다이어트에 효과 좋은 허브로

알려지면서 많은 분들의 관심을 갖는식품인데요!

레몬밤의 로즈마린산이라는 성분이 체내의 내장지방 축적을

막아주며, 지방 세포의 성장을 막아주기도하는데요.

다이어트에 좋다고 많이 알려있지만

그외에도 레몬밤은 다양한 건강효능을 가지고 있다고해요.

오늘은 다이어트를 돕는 레몬밤의 숨겨진 효능 소개해드릴게요.

첫번째로 레몬밤은 피부 개선에 탁월하답니다.

피부의 면역반응을 개선해주고,

염증을 줄여주는 역할을 해줘

건선이나 여드름, 기타 피부질환의

증상을 완화시켜 주기도 한다는데요.

거기다 레몬밤의 항산화 성분이

함유되어 노화예방에도 도움을 주어

젊은 피부 동안피부를 완성해준답니다!

레몬밤은 진정효과가 뛰어나다고해요!

그래서 불면증으로 잠자기 힘들어하시는 분들이

레몬밤을 드시면 수면에 도움을 받을수있답니다.

호르몬 수치를 균형있게 조절해주고

불안감, 우울증, 신경성 두통등을 완화시켜준답니다.

충분히 수면을 취하지 못하면

삶의 질이 떨어지기도하고, 피부를 상하게하고

살찌게 만들기도 한답니다.

불면증으로 고민을 가지고 계신다면

레몬밤을 즐겨 드시면 자연스럽게 불면증 완화에

도움을 받을수잇으며 수면의 질을 향상시킬 수 있답니다.

세번째로 레몬밤을 섭취하면

면역력 강화의 도움을 받을수있답니다.

레몬밤에는 함유된 항산화 물질은

신체 전반의 산화 스트레스를 감소시켜주고

면역 시스템의 부담을 덜어준답니다.

유해 박테리아로부터 우리 신체를 보호해주고

향균 효과를 가지고 있다고합니다:)

레몬밤은 신경 퇴행성 질환을 예방하고

집중력과 기억력을 향상시키는데 도움을 준답니다.

뇌의 활동량을 높이고 최적의 기능을

유지할수있게 도와주며 머리를 맑게 만들어준다고도해요!

복잡한 하루 머리속이 싱숭생숭하다면

레몬밤을 즐겨드시면 좋답니다.

마지막으로 레몬밤은 혈압을 조절하는데 도움을주고

트리글리세라이드 수치를 낮추어

 심장건강 향상에 도움을 준답니다.

흔히들 다이어트 효능만 있다고

생각하셨을 레몬밤!

이렇게 다양한 건강효능까지 있으니

즐겨드시면 좋겠죠?

하지만 장점만 가지고 있을리 없겠죠?

좋은 효능을 많이 가진 레몬밤이지만 부작용도 가지고 있답니다.

소화 촉진에 도움을 주어 과다 섭취시

허기짐을 느끼게되어 다이어트에 피해를 받을수 있으며

아울러 구토, 졸음등의 부작용이 따를수있답니다.

레몬밤은 하루 권장 섭취량 32mg를 지켜주시는것이 좋으며

허브 알레르기를가지고 있다면 섭취를 자제하는것이 좋답니다.

피하지방만으로 감당하기 힘들었떤

뱃살에 또 다른 적인 내장지방이 나타났는데요!

내장지방은 장기 사이사이에 쌓인 지방으로

눈에 쉽게 보이는 피하지방보다

훨씬 더 건강에 해로운 존재라고해요!

팔다리는 가는데 배만 나왔거나

배는 빵빵한거 같은데 살이 잘 히지 않았다면

내장비만을 의심해야하는데요!

내장지방은 몸에 염증을 일으키는 여러물질을 만들어내고

피하지방보다 체내 대사가 원활해 쉽게 혈액에 유입된답니다.

성인병이나 각종 심혈관 질환을

유발하기 쉬운 내장지방!

방치하면 위험한 내장지방이지만

다행이 지방분해에 민감해 살이 빠지면

제일 먼저 연소된다고합니다!

조금만 노력하면 쉽게 이별할수 있는 내장 지방

어떻게 해야 빠르게 뺄수있고

어떻게 해야 덜쌓이게 예방할수있는지 알려드릴게요!

내장지방을 제거하기 위해서는

탄수화물과 음주와는 작별해야만 한답니다!

흰쌀이나 흰빵 설탕등의 정제된 탄수화물은

인슐린을 과다 분비시켜 내장지방이 쉽게 쌓이게 만들고

술은 탄수화물과 지방, 단백질등이 에너지로

소비되는것을 적극적으로 방해한답니다.

특히 술자리에서 안주발 세우는 행동은

내장 지방이 빠르게 쌓이게 하는 행위랍니다.

두번째로는 장 건강을 위해 신경써주세요!

장이 건강해야 내장 지방이 만들어낸

독소를 효율적으로 해독하고

온몸에 건강한 영양분을 공급하여

내장지방이 쉽게 감소되는 환경을 만들어준답니다.

장과 내장지방은 떼려야 뗄수 없는 유기적인 관계이니

장내 유익균 관리를 위해 꾸준히 프로바이오틱스를

복용하는것도 좋답니다!

또한 복식호흡, 복부 마사지와 같은 장을 자극하는 동작을

많이 해주면 장의 해독 기능이 원활해진답니다.

내장 지방 감소에 도움이 주는 음식을 챙겨먹는것도 좋겠죠?

카테킨이 풍부하여 체지방 분해에 효과적인

녹차나 카카오닙스,

혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는

양파나 대추를 섭취해주는것도 좋으며

게피, 생강, 생강등의 따뜻한 성질의

식재료를 가까이하면 순환이 원활해져

장기 사이의 내장지방을 쉽게 분해할수있답니다!

마지막은 하체와 장을 자극하는 운동을 해주세요!

내장 지방 감소를 위해서는 복근을 자극하는

윗몸일으키기 같은 운동보다는

체지방을 빼주는 운동이 효과적이랍니다.

유산소와 하체운동, 매일 30분이상 속보를 하고

10분정도는 허벅지 근육을 자극하는 운동을해주세요!

허벅지는 근육이 가장 많은 부위라 칼로리 소모도 높고

단련하면 기초대사량과 에너지 대사률도 올라간답니다.

그외에 내장지방 제거에 간헐적 단식이 좋다고 많이들 소개하는데

전날 일찍 저녁을 먹고 다음날 첫끼를 먹기까지

12시간의 공복을 유지하는 방법으로

초보자들도 비교적 쉽게 시도해볼수있는데요.

하지만 당뇨와 같은 만성질환을 가진분들에겐

독이될수있으니 간헐적 단식을 하기 앞서

충분한 건강상태를 확인하고 고려하시길바랍니다:)

무덥고 후덥한 날씨에

옷은 점점 얇아지고

원치 않는 노출도 많아지는데요!

여름을 맞이하여 날씬한 몸매를

꿈꾸시는분들을 위해 구미성형외과

쿨쉐이핑 소개해드릴까합니다:)

무더운 여름 듣기만해도 시원한

비만관리 시술인 쿨쉐이핑으로

날씬한 몸매 자랑하고싶은 몸매 만들어보세요!

구미성형외과 쿨쉐이핑은

쿨링센서와 쿨패드를 통해

선택된 지방세포만을 냉각시켜주는 시술로

피하지방층에 냉각에너지를 전달하여

지방을 감소시켜주며,

주변 피부, 혈관, 신경등 조직손상없이

지방의 자연괴사를 유도하여

날씬한 몸매를 만들어준답니다.

구미성형외과 쿨쉐이핑은 식약처로부터

비침습적 피하지방층 감소허가를 획득한

안전하고 믿을 수 있는 시술로써

냉동지방분해술로는

가장 낮은 -9도의 냉동쿨링으로

지방을 꽁꽁 얼린답니다.

냉각에너지를 전달받은 피하지방은

얼음처럼 결정화되어 서서히 제거되며

약 90일후에는 분해된 지방세포가 소멸되면서

피하지방이 감소되는것을 확인할수있답니다.

쿨쉐이핑은 고민인 부위에 핸드피스를

장착하고 1시간 동안 편안히 누워 휴식을 취하면

날씬한 몸매를 만들어드린답니다:)

 처음 약10분간은 피부가 음압되어

빨려들어가는 기분이 들어 뻐근할수있지만

이후엔 냉각마취가 되어 특별한 통증없이

편안하게 즐겨 보실수 있으니

퇴근 후 몸매관리는 쿨쉐이핑 어떠세요?

특히 구미성형외과 쿨쉐이핑은

GPC바디윤곽주사와 함께하면

 더욱 탁월한 효과를 볼수있어

많이 추천하는 조합이기도 합니다:)

 기존의 PPC주사에서 한 단계 업그레이드 된

새로운 주사요법의 시술로 지방이 과다 축적된 부위에

적용했을때 지방 제거와 셀룰라이트 파괴에 효과를 보여준답니다!

기존의 PPC주사의 불편함으로 알려진

부종, 부기를 잡아주고

1달에 한번만 가능하다는 제약이 있던 PPC와는 달리

1주에 한번 혹은 2-3회도 가능하여

 개개인의 스케쥴에 맞춰 진행이 가능하답니다:)

 GPC바디윤곽주사는 시술 후 3-4주정도에

체지방 배출이 가장 극대화되고

6-8주정도 지속적인 사이즈 감소로

매끈한 몸매라인을 만들어준답니다.

구미성형외과 에서는 노출의 계절

몸매관리의 피크라고하는 여름을 맞이하여

다양한 비만시술을 준비했답니다!

저희병원의 비만시술이 궁금하시다면

http://www.friendscl.com/ 홈페이지를 방문해주세요!

꼼꼼한 설명으로 여러분들의 궁금증을 해결해준답니다.

그외 궁금한 사항은 054-474-7980으로 문의주세요.

오늘은 초보 다이어터 분들을 위한

마음가짐을 잡아줄 이야기를 해볼까 합니다.

다들 아시는 내용 일순 있지만

매번 실패하고 또 실패하는 다이어트는 이제 그만!

오늘은 다이어트 시작 전 필독 사항들에 대해 알아볼까 합니다.

다이어트를 결심했다면 운동부터 시작하세요!

대부분 다이어트를 결심하면 저녁을 굶을지

아침 점심은 어떻게 구성하면 좋을지

헬스를 끊을까 필라테스를 해야 하나

홈 트레이닝을 하면 운동복을 사야 하나 매트를 사야 하나

다양한 고민들을 하는데

다 필요 없이 일단 운동부터 시작해보세요!

집과 가까운 헬스장이나 체육관에서 무엇이든 배우고

시간이 날 때마다 줄넘기나 달리기 빨리 걷디든

뭐든지 시작부터 해보세요!

다들 살 빼는 법 알면서도 계속해서

다른 다이어트법을 검색하곤 하시는데요!

조금이라도 빠르게 조금이라도 쉽게

 다이어트하는 법을 찾아헤매시는데요.

성공적인 다이어트를 원한다면 운동과 식단을

꾸준히 병행한다면 느리지만 건강하게 살을 뺄 수 있답니다!

살 빼는 다이어트법 검색은 그만!

기본적인 운동과 식이요법으로 건강한 다이어트해보세요.

체중 감량은 단기간에 이뤄지기 힘들답니다!

다이어트가 처음인 사람은 식단부터 운동까지

강도 높게 병행한다면 나중에는 폭식부터 요요현상까지

부작용을 겪게 될 가능성이 높답니다.

처음에는 가볍게 걷고 뛰는 운동부터

시간이 지날수록 강도를 높이고 식단을 철저히 짜보세요.

도저히 식욕을 참기 힘들다면 하루 정도는

다이어트를 잊는 해방 데이를 만들어보는 건 어떨까요?

조금이라도 더 빠르게 체중 감량을 위해

보충제를 섭취하는 분들이 계시는데요.

보충제는 오직 보조제일 뿐

내 몸을 바꿔주는 원인은 아니랍니다!

다이나믹한 효과와 광고에 속아 보충제에만 의지할 거라면

다이어트를 할 거란 생각은 아예 버리는 것이 좋답니다!

다이어트를 하신다면 굳은 의지가 필요하답니다!

간혹 변화는 원하지만 의지는 부족한 분들이 많으신데요.

살을 빼고는 싶지만 잘 보면 운동이나 식단 관리를

하지 않으며 쉽게 뺄 수 있는 방법만 찾아 으려 애쓰죠.

그리고 결국 요요현상이 찾아오고

난 안되는구나 하고 자책하고 포기하고...

다이어트를 결심했다면 굳은 의지만큼은 변하지 않도록

마음을 다잡으세요!

마지막으로 우리 몸은 거짓말을 하지 않는다는 걸 잊지 마세요.

어떤 음식을 먹고 운동을 하지 않았고는 우리 몸이

기억하기 때문에 괜히 살이 빠지지 않는다고

체질을 탓하지 말고 내가 얼마큼 노력을 했는지를 되돌아보세요!

열심히 운동하고 음식도 조절했는데

 살이 안 빠진다고요? 과연 그럴까요?

다시 한번 여러분이 다이어트에 임한 모습을 되짚어보세요.

다이어트의 계절이라고도 할 수 있는 여름!

더워지는 날씨에 옷차림은 점점 얇아지고

휴가에 바다로 떠나시는 분들 많으신데요.

넓고 푸른 시원한 바다로 떠나시기 전

비키니를 입을 몸매는 준비되셨나요?

아직까지도 몸매 준비 안 되신 분들

구미피부과 비만 시술 만나야 할 때라 생각되는데요!

오늘 소개해드리는 구미피부과 SPL바디라인주사는

체지방 분해와 체형 개선에 효과가 입증된

HPL 주사와 LLD 주사의 장점을 통합한

지방분해주사로써 효과는 두 배로 부작용은 최소화시킨

업그레이드된 효과적인 시술로

이미 많은 분들이 주목하는 비만 시술이랍니다!

그중에서는 모두가 선망하고 부러워하는 몸매를

가진 걸그룹 멤버들도 있는데요!

몸에 흉터가 남는 지방 흡입수술이 부담스러운

걸그룹 멤버들이 넓은 부위의 많은 양의 지방을

효과적으로 빼기 위해 SPL바디라인을 주로 찾게 되면서

걸그룹 주사는 애칭을 가지게 되었는데요!

날씬하고 탄력 있는 그녀들도 찾는 SPL바디라인 주사

여러분들도 직접 경험해보세요.

구미피부과 SPL바디라인주사는 얼굴을 제외한

원하는 모든 신체 부위에 적용 가능한 시술로

지방을 녹이는 특수용액을 높은 압력으로

군살 부위에 주입하여 지방세포를 분해하여

몸밖으로 배출하는 원리로

별도의 특별한 관리 없이 주사만으로도

어느 정도 효과를 볼 수 있답니다:)

구미피부과 SPL바디라인주사는 일주일 간격으로

6회 시술 시 눈에 띄게 사이즈가 감소된 걸 확인할 수 있으며

일상에 불편함 없이 바로 복귀할 수 있다는 장점을 가지고 있답니다.

많은 양의 지방을 제거하기 위해 지방 흡입술도 많이 시술받으시는데

 지방 흡입은 시술 후 압박복을 착용하고 바디리프팅과 같은

사후관리를 해주어야만 하는데 사회생활을 하신다면

사후관리를 위해 병원에 방문하기가 쉽지 않죠?

SPL바디라인주사는 특별한 관리를 하지 않아도 되니

너무 편하고 회복 기간을 따로 두지 않아도 된답니다.

여름을 맞이하여 많은분들이

몸매관리에 힘쓰고 주목하고있는것 같아요!

앞서 설명드린 SPL바디라인주사도 많이 찾으시고

지금 저희병원에서는 L아르기닌이 포함된

바디/얼굴조각주사도 많이 찾아주시곤한답니다.

아르기닌은 지방산의 산화, 지방 분해를 촉진하여

다이어트 및 피부 노화방지에 도움을 주는 성분으로

안전하고 만족스러운 결과를 확인해볼수있답니다.

저희병원에서는 유명하다고 소문난시술인

L- 아르기진 조각주사, 벨라스트필러, 보톡스, 더블로리프팅등

다양한 프로그램을 합리적인 가격에 만나볼수있답니다.

자세한 사항은 http://www.friendscl.com/

홈페이지 공지사항을 확인해주시고

054-474-7980으로 문의주시기 바랍니다:)

올 여름, 날씬한 몸매 빛나는 피부로 돋보이고싶다면

멀리가지마시고 저희 병원 찾아와주세요.

누구나 자기 외모에 콤플렉스는 가지고 있고

이를 장점으로 바꾸기 위한 노력도 하고 있는데요!

과거에는 이 방법이 성형이었다면

요즘에는 필러 시술이 아닐까 싶은데요!

쁘띠성형으로 떠오르고 많은 분들이 찾아보는

필러 시술로 스트레스받게 하던 단점을

자랑하고 싶은 장점으로 바꿔보세요!

구미코필러 시술은 절개 없이 주사만을 이용하여

성형을 한듯한 효과를 보여주어

많은 분들이 찾는 시술 중 하나인데요!

성형이 아무리 대중화되었다 해도

절개를 해야 하는 성형에 부담스러움을

느끼시는 분들 많으신데,

이제는 간단한 쁘띠성형인 필러로 이뻐지세요.

피부와 유사한 성분인 히알루론산 성분을

체내에 주입하는 구미코필러 시술로

국산부터 수입까지 폭넓은 제품군을 보유하고 있어

여러분들이 원하는 조건에 부합하는 필러 제품으로

시술받아보실 수 있답니다.

개개인의 얼굴형에 따른 필러, 시술받을 부위에 따른 필러

지속기간, 점성, 타입에 따라 필러를 선택할 수 있으니

더욱 만족스러운 결과를 확인할 수 있답니다!

의료기관으로써 정품 사용은 당연한 것이지만

일부 저가 필러 병원에서는 중국산 필러나 안과용제 필러와

같은 제품을 사용한다고합니다ㅠㅠ

이러한 제품들은 당연히 부작용을 불러일으키곤 하는데요.

저희 구미코필러 에서는 정품 제품만을 사용하며

시술 전 필러 제품을 확인시켜드리니

믿고 시술받으셔도 된답니다!

구미코필러 시술에는 개인별 맞춤 캐뉼라바늘을

사용하여 피부조직의 손상을 줄여 통증도 줄이고 있는데요!

뾰족한 일반 주사바늘은 장기간 지속되는 멍과 붓기에

 노출되고 출혈 현상까지 일어날 수 있는데 비해

캐뉼라바늘은 끝이 가늘고 둥글기 때문에

통증이 적고 멍, 붓기 등도 적은 편이랍니다.

소중한 여러분의 얼굴에 남은 것이 없게 최선을 다하고 있답니다.

구미코필러 시술은 성형의 트렌드가 모인

압구정에서 수년간 풍부한 시술 경험을 쌓아온 의사선생님께서

개인별 얼굴의 균형과 볼륨 등을 고려한

1:1 맞춤 디자인으로

찰떡처럼 여러분에게 어울리는 결과를 이끌어드립니다.

원래 내 코인 듯한 원래 이쁜 코인 듯한

자연스러운 결과를 원한다면 저희 병원에서 상담받아보세요!

저희 병원의 시술이 궁금하시다면

http://www.friendscl.com/

홈페이지를 방문해주세요:)

쁘띠성형으로 유명한 필러, 보톡스

스킨, 레이저, 리프팅, 비만, 스폐셜 클리닉 등

다양한 시술들을 확인해볼 수 있답니다.

궁금하신 사항이 있다면

054.474.7980으로 문의전화 주세요:)

부쩍 더워진 날씨 다들 느껴지시죠?

특히 평소에 유분이 많은 분들은

여름이 더더욱 반갑지 않으실 것 같은데요.

넘치는 유분과 부족한 수분으로 밸런스가 무너진 피부는

옥에 티인 트러블을 만들어내곤 하는데요.

특히나 여드름, 트러블 생기기 쉬운 여름이라

재발하지 않게 특히나 더 신경 써주셔야 하는데요!

그래서 여러분들께 구미여드름 치료에 대해 소개해드릴까 합니다.

다들 아시다시피 여드름은 다양한 원인으로 생겨나는데요.

구미여드름 치료는 여드름의 원인과 종류에 따른

의사선생님의 정밀진단이 우선적으로 이루어져

원인별 맞춤치료를 받아보게 된답니다.

안전하고 믿을 수 있는 장비 및 레이저 기기로

개인별 맞춤 지료를 진행하며

시술 이후 피부 재생 케어로 여드름 치료를 완성한답니다!

당장의 여드름 치료는 물론 재발을 막아주는

안전하고 효과적인 구미여드름 치료!

흉터 없이 안전한 여드름 제거를 위해

최선을 다하고, 여러분들의 다양한 피부 고민에

알맞은 맞춤형 치료로 만족도 높은 결과를 선사해드립니다!

사춘기 시절부터 성인까지 스트레스만 주던 여드름

거기다 잘못된 셀프케어로 흉터까지 가지게 된 분들 많으실 것 같은데요!

이젠 안전하고 깨끗하게 여드름 제거해주는

저희 병원에 방문하여 관리받으세요!

난치성 여드름이나 재발성 여드름은

PDT란 광감작제를 피지선에 투입하여 빛의 파장을 이용하여

여드름균과 피지선을 제거하는 광역동치료를 통하고

보편적인 구미여드름 치료는 메디컬 스킨케어로

병원에 주기적으로 방문하여 관리받는 치료로 진행된답니다.

정도가 심할때는 바르는 약이나 먹는 약을 복용하기도 한답니다.

잘못된 여드름 관리로 인해 생긴 흉터들도

여러분들 많이들 고민이시죠?

여드름은 시간이 지나면 없어질 수도 있겠지란

희망을 가지지만 흉터는 희망조차 가질 수 없는데요.

옥에 티로 자리 잡은 여드름 흉터 때문에

화장을 안 하고는 밖에 나가기를 주저하는 분들도 많으신데요!

이젠 구미여드름 치료로 흉터도 극복해보세요!

여드름 흉터는 크게 보아 튀어나온 흉터/ 파인 흉터로 나눠지는데

대부분 흉터는 들어간 흉터에 튀어나온 흉터는

켈로이드성 여드름이라고도 합니다.

들어간 흉터는 송곳처럼 파인 듯해 보이기도 하고

크게 들어가 보이기도 하고, 정상 피부와 구별이 애매한 흉터도 있는데요!

여드름 흉터 치료는 흉터의 종류와 정도에 따라

다양한 치료방법을 병행하여 최상의 결과를 이끌어내고 있으니

여드름 흉터 포기하지 마세요!

1년 365일 놓칠 수 없는 다이어트!

체중 감량에 성공하기 위해서는 식이요법에

가장 신경 써야 하는데요!

어떤 음식을 먹느냐에 따라 목표한 체중에

도달할 수 있냐 없냐를 판가름 내기도 하는데요.

오늘은 신진대사를 촉진시키고 복부비만을 개선하는데

도움을 주는 의외의 음식들에 대해 알아볼까 합니다!

첫 번째는 신진대사를 활발하게 만들어

비만이나 성인병을 예방하고,

체내에 지방을 쌓이는 것을 막아주는 강황입니다:)

카레의 많이 들어있기도도 한 강황은 지방을 대사하는

방식에 영향을 줌으로써 신체에 더 많은 에너지를 공급하기도 한답니다!

거기다 위의 혈류를 증가시켜 소화를 촉진시켜

건강한 다이어트 식단에 딱이랍니다.

두 번째는 포만감을 느끼게 하는

단백질이 풍부한 연어랍니다!

연어는 식욕을 억제하는 호르몬을 조절하는

효과가 있고, 지방 연소 능력이 뛰어나

특히 뱃살을 제거하는데 효과적이라고 하는데요.

옷 태를 방해하고 건강에 심각한 영향을 준다는 복부비만

연어를 먹음으로써 간단히 해결해보세요.

세 번째로 소개해드릴 음식은 보리차입니다.

보리 차는 칼로리도 매우 적으며

 비타민과 미네랄 섬유 및 영양분이 풍부하기 때문에

다이어트를 진행하는 사람들의

건강까지 책임져주는 음료입니다.

보리 차를 즐겨 마심으로써 과식을 예방할 수 있고

신진대사를 자극하여 효과적인 지방 연소가 이

뤄질 수 있게 돕기도 한다고 하니

그냥 물을 마시는 것도 좋지만 보리 차를 자주 섭취하는 것도 좋답니다.

네 번째는 식이섬유가 풍부하여

체중 감량에 도움을 주는 무화과입니다.

음식물을 천천히 소화시키면서

영양분이 혈류로 이동하여 포만감을 주어

과식과 불필요한 간식 섭취를 줄이게 도움을 준답니다.

배가 꽉 찼다는 신소를 뇌에 보냄으로써 식욕을 조절하는데

도움을 준다고 하니 다이어트 식단에 추가해보는 건 어떨까요?

마지막은 다이어터들의 훌륭한 간식으로

꼽히는 피스타치오입니다.

피스타치오에는 단백질과 식이섬유가 풍부하여

포만감을 오랫동안 느끼게 도와준답니다.

거기다 복부지방을 제거하는 단일 불포화 지방산의

훌륭한 원천으로 손꼽히고 있는데요.

점심과 저녁 사이에 오후 간식으로 섭취하면 좋다고 합니다!

오늘은 다이어트에 도움을 준다고 하는

의외의 음식들에 대해 알아보았습니다!

다이어트의 계절이라고도 불리는 여름

몸매 관리에 고민이 이만저만 아니신 분들 많으실 것 같은데요!

올여름 비키니를 위해 다이어트를 진행하신다면

절대로 굶는 다이어트는 하지 말고

오늘 소개해드린 건강한 다이어트에 도움이 되는

음식들과 함께해보세요!