좋은 친구같은 병원, 프렌즈클리닉

오늘은 남녀노소 많은분들의 관심사인 다이어트!

몸매관리에 좋은 비만시술을 소개해드릴까합니다.

비만은 만병의 근원이며 

우리몸을 둔하게 만들고 자신감을 하락시키곤한답니다.

꼭 노출을 하지 않는다해도 날씬한 몸매는 패션의 완성이라고도 하죠! 

하지만 이렇게 이쁜몸매, 날씬한 몸매를 얻기 너무 힘들거 다들아시죠.

오늘은 여러분들의 몸매를 책임지고 도와줄 구미피부관리

GPC바디윤곽주사 소개해드릴게요! 

구미피부관리 GPC바디윤곽주사는 

PPC주사의 업그레이드된 새로운 주사 요법으로써

지방을 제거하고, 셀룰라이트를 파괻하여 

매끄러운 바디라인으로 변화 및 개선하는 효과를 보여준답니다.

체중감량이 힘든것도 알지만 단단히 뭉친 셀룰라이트

쉽게 제거하기 어렵다는거 다들 아실거예요!

살이 빠지고도 셀룰라이트는 그대로 남아 

울퉁불퉁한 라인으로 남는 경우도 빈번한데요.

GPC바디윤곽주사는 지방과 셀룰라이트까지 말끔하게 개선해준답니다!

구미피부관리 GPC바디윤곽주사는 PPC와 유사한 

전구물질인 콜린 알포세레이트, L-카르니틴등을

사용하여 복부나 허벅지, 팔등의 지방세포가

집중적으로 몰려 고민인 부위에 주사하면

지방을 감소시켜 날씬한 몸매라인을 완성해준답니다.

사이즈 감소 효과를 보여주는것은 물론

살이 빠진 자리의 탄력도 잃지 않게 도와주기 때문에

날씬하고 건강해보이는 몸매라인을 완성할 수 있답니다.

단순히 마르기만 한 몸매가아니라 건강하고 

누구나 부러워하는몸매로 거듭나게 도와드린답니다!

구미피부관리 GPC바디윤곽주사는 기존 PPC주사의

단점과 불편함으로 꼽히던 부종과 부기가 적으며 1달에 한번 진행하였던

PPC보다 GPC바디윤곽주사는 1주에 한번씩 혹은 2-3회도 가능하여 

몸 상태에 따라 스케쥴이 진행되어 더욱 수월하게 몸매관리할수있답니다. 

GPC바디윤곽 주사의 효과는 상승시켜 약 일주일 후 사이즈가

감소되는 것을느낄 수 있답니다.

단점은 보완하고 효과는 상승시킨 GPC바디윤곽주사로

날씬한 몸매 매끄러운 바디라인 만나보세요!

 저희 병원의 비만시술은 풍부한 시술 경험과 노하우, 그리고 테크닉을

가지고 안전함을 최우선으로 생각하며 시술을 진행한답니다.

시술을 진행하는 의사선생님은 수많은 사람들의 몸매 고민을

내 가족, 내 친구대하듯 꼼꼼하게 설명하고 시술해드립니다. 

시술전 정확한 상태를 진단하고 병변에 필요한 시술만을

검증된 장비와 제품만을 도입하여 비만시술을 진행한답니다.

구미피부관리 GPC바디윤곽주사는 주사만으로도 효과를 볼수 있지만

요요현상 없이 몸매를 오래 유지하고 싶다면 

적절한 운동과 식사조절이 병행되는것이 좋답니다.

GPC바디윤곽주사 뿐만아니라 다른 주사요법들에 

가장 중요한것은 주사에 대한 무조건적인 의지가 아니라

적절한 운동과 식사조절이 함께 되어야한다는거 잊지마세요!

저희 병원은 인동사거리에서 인동 메가라인 맞은편쪽으로 건너가는 

삼성육교 앞 서가앤쿡 건물 7층에 위치하고 있으며, 

7층에는 피부 및 쁘띠성형 등의 피부과 진료, 

8층은 비만 및 제모, 수액요법등 웰빙센터로 이루어져 있습니다. 

홈페이지를 방문하시면 홈필러, 보톡스, 스킨, 레이저, 스폐셜클리닉

리프닝, 비만시술까지 시술에 대해 자세히 확인하실수있답니다. 

홈페이지:  http://friendscl.com/

☎ 0.5.4. 4.7.4. 7.9.8.0

최근엔 외모 콤플렉스를 개선하기 위해 성형이나 시술을

결심하는분들이 점점 늘어나고 있는데요-

특히 코로나로 인해 마스크 착용이 필수가되면서

마스크로 얼굴을 가리는 경우가 많다보니

시술이나 성형을 더욱 많은것 같은데요!

이때다싶어 콤플렉스를 개선하고 싶은 분들을 위해 

저희 병원의 구미인동보톡스 소개해드릴까합니다. 

오늘 소개해드릴 구미인동보톡스 쁘띠성형

보툴리늄 톡신이라는 신경독소를 시용하여

신경전달 물질인 아세틸콜린의 분비를 억제하고 제한함으로써 

나이 들어 보이는 주범인 주름을 제거해기도하고

과도하게 발달된 근육의 부피들을 줄여준답니다.

때문에 노안으로 보이는 주름을 개선하고  

턱 근육의 발달로 인해 사각형이나 우리가 흔히 말하는 종아리 알을 개선하는데 

사용되어 얼굴형이나 체형을 개선시키는데도 사용된답니다. 

구미인동보톡스 보톡스에는 가장 얇은 

특수한 미세바늘(30G)을 사용하여 통증을 줄이고 있답니다.

이뻐지기 위해선 어느정도의 아픔은

감수해야한다고 생각을 할 수도 있지만!

이왕이면 아프지 않고 이뻐지시길 바랍니다.

저희 병원은 통증 없는 안전한 시술을 위해 

최선을 다하고  있으니 편안하게 시술받고 이뻐지세요- 

구미인동보톡스 가 더욱 부담스럽지 않은 것 중에 하나가 

시술시간이 짧은것 아닐까요?

보톡스는 보통 5-10분정도 소요되며 

시간이 없는 직장인분들, 학생분들도 부담없이 받아보실 수 있답니다. 

퇴근하고 나서도 부담 없이 받아보실 수 있으니 주저하지마시고

동안얼굴/ V라인의 얼굴/매끈하고 날씬한 바디라인까지 만들어주는

보톡스 시술로 외모 콤플렉스 간단하고 빠르게 극복해보세요.  

저희 병원의 시술은 믿을 수 있는 정품 제품만을

사용하여 시술을 진행하고 있습니다.

정품제품을 사용하냐 안하냐에 따라 부작용에 발생 확률도 달라진답니다.

그리고 정품제품은 안전성과 효과를 나라에서 인증헤준 제품이기에 

더욱 안심하고 믿고 시술받을 수있겠죠?  

저희 병원은 이렇게 믿을 수 있는 정품 제품을 

정량 투입을 원칙 으로 시술을 진행하고 있습니다.

그래도 확실한게 중요한 만큼 저희는 시술 전 정품제품의 유무들을 확인시켜드리고 있어

더욱 안심하고 믿고 시술받아보실수있답니다. 

병원을 선택할때는 저렴한 가격을 위주로 선택하시는분들 계시는데.

소중한 여러분에게 적용하는 시술이니만큼

이왕이면 돈보다는 의사선생님의 실력을 중요하게 선택하시는걸 추천드릴게요! 

저희병원의 의사선생님은 성형의 트렌드가 모인 압구정에서

수년간 많은분들의 아름다움을 책임지신 실력있는 의사선생님이랍니다! 

여러분들의 고민을 해결해드릴 실력있는 의사선생님이 계시는

저희병원을 선택해보시고 후회하지않는 결과 만나보세요. 

저희 병원은 구미인동보톡스 말고도 또다른 쁘띠성형인 

필러 시술도 진행하고 있답니다:)

간단한 시술로  미모를 살려주는 시술들로

비용 부담이 덜하고~ 시간도 짧고~ 

여러분들의 콤플렉스를 개선해준답니다.

쁘띠성형에 대해 관심있고 궁금하시다면

지금 바로 저희병원으로 방문하셔서 상담받아보세요. 

 http://www.friendscl.com/

☏054-474-7980 ☏

처음 사람을 만나면 아무래도 외적으로 보이는 

요소로 인해서 그 사람을 판단하고 추측하곤하는데요.

성격이 밝아보기거나 차분해보인다거나

진중해보이거나 까칠해보인다등 간단하게 그 사람을 파악해나가기도합니다.

그리고 나보다 나이가 많거나 적거나 하고 추측하게되는데요. 

여기서 본래 나이보다 어리게보이면 나은데

반대로 더 들어보인다하면 괜히 찝찝하고 내가 그렇게 늙었나하고 

고민과 스트레스를 받게되곤하는데요.

구미더블로 는 식약청에서 눈썹 리프팅으로 허가 받은 시술로

효과적이고 안전하여 마음놓고 시술받을 수 있답니다.

 전용인젝터를 사용하여 진행되는 더블로리프팅은

고강도로 집적된 초음파 에너지를 피부층 수 mm깊이로 전달하여

진피에서부터 피하지방 경계층, 지방층의 섬유조직, SMAS, 근막등

깊은층에서 열반응을 유도하고 이를 통해 피부당김 효과를 얻을 수 있답니다.

60도 이상의 높은 열반응이 일어나 쳐저있던 피부조직이 수축되어

피부를 당겨올려 탄력있는 탱탱한 피부 효과를 만날 수 있답니다 .

구미더블로 리프팅은 즉시 효과와 함께 시술 후 2-4주에 걸쳐

피부가 당겨지는 동시에  3-6개월동안 지속적으로 피부 재생반응을 일으켜

콜라겐과 엘라스틴이 생성되면서 효과가 유지된답니다.

요즘 섭취하는 콜라게 제품들이 심심치 않게 보이곤 하는데요!

더블로리프팅은 먹지 않아도 콜라겐 생성을 도와주어 

동안얼굴을 유지하는데 도움을 준답니다.

동안은 타고나는것도 있지만 가꾸고 노력하는 사람에게도 찾아온다는거 잊지마세요! 

구미더블로 시술은 풍부한 시술경험을 가지고 계신 의사선생님께서

꼼꼼하게 상담을 진행하고난 후, 

보다 안전한 수술을 진행하기 위해 마취크림을 도포하여 마취를 합니다.

마취후 더블로 리프팅을 진행하며 시술은 얼굴 전체를 하는데 

약 30분에서 한시간 정도 소요되며

시술 후에는 효과를 더욱 높여주기 위해 관리 프로그램을 진행합니다.

시술 후에는 주의사항들도 설명하고 잊지않게 페이퍼화해서 전해드립니다! 

나이를 먹어서 노화가 찾아오기도 하지만 

피부관리에 신경을 쓰지 않으면 더욱 노화가 빨리 찾아오곤하는데요.

특히 피부의 수분이 부족하게 되면 노화현상은 더욱 빨리 

도드라지곤 하는데요.

메마르고 건조해진 피부로 탄력도 떨어지고, 주름지는걸 예방하기 위한

수분보충아쿠아필이나 물광주사와같은 스킨클리닉으로 관리해보세요- 

피부는 고민이 찾아오기전부터 관리하는것이 제일 좋은 방법입니다. 

평소 콤플렉스로 고민이시거나 이뻐지고 싶으신분들은

저희병원에서 상담받아보세요.

저희 병원은 인동사거리에서 인동 메가라인 맞은편쪽으로

건너가는 삼성육교 앞 서가앤쿡 건물 7층에 위치하고있답니다.

시행하는 시술들은 http://www.friendscl.com/ 에서 확인할수있으니 놀러오세요:)

054-474-7980 

여름을 맞아 본격적인 다이어트에 돌입한 사람들이 많은데요.

하지만 열심히 식단조절도 하고 운동을 하는것에 비해

결과는 만족스러지 못하고 

그러다보니 결국 실망하고 이럴바엔 먹고말지 라며 폭식하며

매일 작심삼일을 반복하곤 하는데요.

이렇게 매번 실패하고 다이어트 자체에 스트레스 받는다면

구미성형외과 비만시술과 함께 해보는건 어떨까요~

오늘은 저희 병원의 비만 시술 중 하나인 람스주사를 소개해드릴까합니다.

구미성형외과 람스주사는 일반적인 비만시술들과 다르게

지방을 뽑아 눈 앞에서 확인할 수 있는 시술이기에

의심할 여지없는 비만개선 효과를 확인할수있답니다. 

솔직히 수많은 후기를 본다해도 직접 겪지 않고는

시술에 대해 효과 의심되기 마련인데요.

하지만 람스주사는 내 몸에서 빠진 지방을 바로 확인할수있으니

의심할 여지가 없지 않을까요! 

구미성형외과 람스주사는 원하는 부위에 주사기를 통해

직접적으로 정교하에 뽑아내기 때문에 원하는 몸매로 디자인할수있는 시술이랍니다.

 수면마취 없이 진행되어 더욱 안전하고 압박복과 회복기간에 대한

부담이 적어 일상생활에 바로 복귀할수 있답니다.

거기다 요즘같이 무더운날, 

솔직히 나시 한겹을 입는것도 더워죽겠고 답답하잖아요!

람스주사는 압박복을 착용하지 않아도 되기 때문에 

여름에도 부담없이 받아보실수있답니다. 

 람스주사는 기존의 지방분해 혹은 제거시술보다

더욱 만족스러운 결과를 얻을수 있으며 

쉽게 제거하기 어려운 셀룰라이트를 분해하여

매끈한 몸매라인을 가꿔주답니다.

또한 멍, 부기, 통증등을 최소화하여 노출있는 의상도 걱정없기에

여름에 몸매관리하기 딱이랍니다! 

구미성형외과 람스주사는 지방흡입과 달리 별도의 절개가 없는

주사시술로 흉터가 적고 짧은시술시간으로 간단하게 몸매관리를 할수 있어

시간적여유가 없는 직장인분들도 부담없이 받아보실수 있을텐데요.

눈앞에서 바로 확인하는 지방! 뛰어난 효과의 비만시술!

이젠 고민하지마시고 바로 람스주사 선택해보세요.

풍부한 비만시술의 경험을 바탕으로 한 노하우로

람스주사를 시술해주시니 만족스러운 결과를 확인해볼수있답니다.

건강을 위해서든, 미용을 목적으로든 비만시술에 대해 관심있는 분들 많으신데요.  

지방을 꽁꽁 얼려서 배출시키는 쿨쉐이핑

날씬한 걸그룹들의 몸매비결인 SPL바디라인주사

유산소운동의 효과를 나타내여 날씬하게 만들어주는 카복시테라피

근육과 지방으로 엉망인 다리를 매끄럽게 만들어주는 슬림렉주사

PPC의 업그레이드인 GPC바디윤곽주사

부작용없이 체형교정하는데 효과적인 슬림S비만주사

마지막으로 지방분해용약물인 HPL주사까지

놀라운사이즈 감소와 지방제거의 효과가 뛰어난 비만시술들이

여러분들의 몸래를 책임진답니다.

노력한 것에 비해 미약한 결과로 

매일 다이어트를 실패하고 시도하고를 바복한다면

이제는 구미성형외과 비만주사와 함께 해보세요!

좀더 확실하고 만족스러운 결과를 가져다주어

올해는 정말 성공할수있을거라는 자신감도 심어주고

눈에 띄는 변화를 보여준답니다.

비만시술에 대해 궁금하사항 있다면 

카카오톡 채널로 문의시거나 전화주세요! 

https://pf.kakao.com/_xdJhpxd

http://www.friendscl.com

☏054-474-7980 ☏

무더워진 여름을 맞이하여 제모제품과 제모 시술들이

대거 등장하고 눈에 띄이기 시작했는데요.

사실 털이 있어도 큰 문제는 없지만 

미관상 지저분해보이기도고 좋지 않아 많이들 제모를 하곤하시는데요. 

간편하게 제모시술을 받는것이 좋기도하지만

피치못하게 받기 어렵다면 집에서 간단하게 셀프제모 하는것도 하나의 방법인데요.

오늘은 셀프 제모에 대한 오해와 진실을 파헤쳐보겠습니다. 

 1. 털은 밀수록 더 굵고 두껍게 자란다?

가장 간편하고 빠르게 하는 제모 방법 중 하나가 바로 면도가 아닐까요?

요샌 여성용 면도기도 따로 나오기도하고, 비누가 붙어있는 면도기도 판매되어

안전하게 면도기를 쉽게 찾아볼 수 있는데요.

하지만 털을 밀면 밀수록 더 굵고 두껍게 자라는것 같은 느낌 받아보셨을거예요.

하지만 이는 잘못된 오해 중 하나랍니다.

각 털마다 수명과 성장주기, 굵기 또한 제 각각으로 털을 제거한다고 해서

더 룩고 두껍게 자라지 않늗납니다. 

2.  털 안으로 말리고 제모 부위가 가려울 수 있다?

가끔 제모한 부위를 보면 털이 피부안쪽으로 파묻히면서

동그랗게 말려있는 형태를 볼 수 있는데요.

이를 인그로운 헤어라 불리는데요, 털이 피부 각질층을 뚤고 나오지 못해

피부 안에서 자라는 현상이랍니다.

인그로운헤어는 억지로 뽑아내면 피부에 상처가나고 

감염의 위험을 발생시킬 수 있기 때문에 전문의의 도움을 받는것이 좋답니다.

또한 인그로운 헤어의 재발을 막기 위해선 제모를 자제하는것이 좋답니다. 

3. 차라리 왁싱하는것이 낫다?

왁싱은 왁스를 제모 부위에 바르고 테이프를 붙였다 떼내는 방법으로

모근까지 뽑아내기 때문에 아무래도 면도기를 사용하거나 제모 크림을 사용하는

방법보다는 효과를 더 오래 유지 할 수 있답니다.

하지만 이 왁싱과정 중에 피부에 필요한 각질까지 떨어져

피부가 붉어지거나 예민해질 수 있어 이 방법이 좋다라고 말할 순 없답니다.

제모 효과가 큰 반면 피부자극의 위험을 주는 방법이기에

왁싱후에는 꼭 수분크림이나 냉찜질로 피부를 지정시켜줘야합니다. 

4. 털은 뽑으면 다음엔 두배로 자라난다? 

많이들 들어보시고 실제로 겪은분들도 많아 사실로 아시는데요.

하지만 이는 의학적인 근거가 없는 이아기랍니다.

털은 모근을 감싸고 있는 자루인 모낭 안에서부터 자라는데

이때 모낭의 개수는 태어나면서 결정되며 여기서 자라나는 

모근의 개수도 정해져서 나온다고합니다.

털은 한개의 모낭에서 최대 4개까지 자라는것으로 알려져있고

꼭 털을 뽑아서 털이 더 많이 생기고 이런건 아니랍니다.

5. 털이 많은것도 병일 수 있다?

다른 사람들이 비해서 털이 과도하게 많다면 

병원의 방문해보시는것이 좋답니다.

밀도가 높거나 지나치게 길게 자라는 경우 

다모증이라는 질환일 수 있는데

이는 선천적일수도 있고, 약물이나 당뇨병, 다낭성난소증후증과

같은 질환 후천적으로 생겨날 수 도 있답니다. 

털이 너무 많아 고민이라면, 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보세요. 

오늘은 셀프제모에 오해와 진실에 대해 알아보았습니다. 

셀프제모는 사전의 정확한 정보와 방법을 

알고 시작해야 안전하고 만족스러운 결과를 얻을 수 있답니다.

그리고 안전한 제모를 위해선 모든 제모도구는 소독 후 사용해야하며

제모를 하고 난 후에는 꼭 피부를 진정시켜줘야하는것 잊지마세요!

살을 빼기 위해서는 적게 먹고 많이 움직이는게 중요하다는거 다들 아는 사실이죠?

하지만 단순한 이 원리를 지키기가 생각보다 쉽지 않은데요.

특히 연예인들은 보이는 직업이다보니 혹독한 몸매관리를 일상으로 하는데요

. 하지만 그럼에도 불구하고 빠르게 몸매를 완성하기 위해 

단순히 운동과 식단 조절에만 의지할수 없어 다른 방법들을 찾는다고하는데요.

오늘은 걸그룹 멤버들의 몸매관리에 도움을 주는 시술

구미유명한피부과 SPL바디라인주사 소개해드릴까합니다. 

간략하게 SPL바디라인주사의 애칭부터 말씀드릴까합니다!

SPL바디라인주사의 애칭은 걸그룹 주사라고하는데요! 

몸에 흉터가 남는 지방흡입수술은 부담스러운 걸그룹멤버들이

넓은 부위의 많은 양의 지방을 효과적으로 빼기 위해

SPL바디라인주사로 관리하기 시작하면서 붙은 애칭으로 

 날씬한 몸매로 가꿔줌과 동시에 피부의 탄력도 증가시켜

탄력있고 건강해보이는 몸매라인을 만들어준답니다. 

구미유명한피부과 SPL바디라인주사는

지방을 녹이는 특수 용액을 높은 압력으로

군살 부위에 주입하게되면 지방을 팽창하게 만드는데요. 

지방이 팽창되면서 지방세포 사이에 구멍이 생기기 시작하며 

주입된 용액은 지방을 분해시키기 시작하고

몸 밖으로 배출시키는 원리로 날씬한 몸매를 만들어준답니다.  

SPL바디라인주사는 특별한 관리가 필요하지 않기도하며

부작용도 거의 없어 걱정 없이 몸매관리 할 수 있답니다.

구미유명한피부과 SPL바디라인주사는 체지방분해와 체형개선에

효과가 입증된 HPL, LLD주사의 장점을 통합한 시술로

효과는 두배 향상시키고, 부작용은 낮춘 시술로 

여러분들이 꿈꾸는 몸매관리의 효과를 보여드립니다. 

수많은 다이어트 시술 중에서도 돋보이는 SPL바디라인주사!

걸그룹 멤버들이 선택한 이유가 있답니다.

구미유명한피부과 SPL바디라인주사는 절개가 필요하지 않아 

부위당 5분이내로 짧은 시술시간으로 부담없이 받아보실수있는데요.

지방제거를 위해 많이들 찾는 지방흡입 같은경우는

부위당 1시간정도 소요되어 다양한 부위를 시술받을땐

하루를 거의 버리다시피 할수도있답니다ㅠㅠ

하지만 SPL바디라인주사는 빠르고 간편하기에 

일상생활 중에도 부담없이 관리 받을 수 있답니다. 

아무리 뛰어난 시술이라고해도 시술을 진행하는

의사선생님의 실력이 받쳐주지 못하면 그 효과를 다 만나기어려운데요.

구미유명한피부과 비만시술을 진행하는 의사선생님은

수년간 시술 노하우를 가지고 계시며 지방의 위치, 분포상태, 지방량등을

고려하여 개개인의 바디라인에 맞는 맞춤시술을 진행해주신답니다.

정확한 비만시술의 효과를 알고 싶다면

병원에 방문하셔서 현재 상태를 정확히 진단하고 상담받아보세요! 

구미 최대 200평 규모의 의료시설 갖춘 저희 병원은 

환자의 동선을 세심하게 배려하고 상담부터 시술, 사후관리까지

편안하게 진료받을 수 있도록 고객중심의 설계를 바탕으로 한

대규모 의료시설을 자랑하고 있답니다.

7층에서는 피부 및 쁘띠성형과 같은 피부과 진료를 받아볼수있고

8층에서는 날씬한 몸매를 만들어주는 비만치료

그리고 제모나 수액요법과 같은 웰빙센터로 구성되어있답니다.

외모로 인한 고민들 구미유명한피부과 와 함께 해결해보세요! 

 http://www.friendscl.com

054-474-7980

몸매를 이쁘게 가꿔준다고 하는 필라테스!

날씬하게 여성의 라인을 돋보이게 만들어주는 운동으로

많은분들의 관심을 받는 운동 중 하나인데요.

필라테스는 신체의 전 근육을 과학적으로 단련 및 강화하기 위해

만들어 졌으며 몸에 복부 부위 안정, 

신체 전체의 균형을 추구하여 전신 근육의 균형적 발달, 

스트레스 능력과 혈액순한을 가져오는 효능이 있답니다.

오늘은 필라테스의 효과에 대해 알아볼까합니다. 

필라테스의 첫번째 효능은 다이어트입니다. 

필라테스는 건강한 몸과 아름다운 몸매를 가꾸기 위한

운동법으로 각광받고 있는데요.

필라테스를 꾸준히 하다보면 골반과 척추를 바로 잡아 

몸의 중심에서부터 근력을 키워 나가기 때문에

바른 몸매를 만들고 다이어트에 도움을 준답니다.

굽었던 등이 펴지고, 말려있던 어깨가 펴지면서 

체형이 보기 좋게 바뀌어 달라진 몸매를 만나볼 수 있습니다. 

필라테스는 근력 강화에 효과를 보여주는 운동입니다. 

필라테스는 반복된 운동, 연속 동작을 통해 근육을 운동시키며

통증없이 근육을 강화시키는 효과를 보여준답니다.

필라테스는 모든 동작에서 호흡 패턴을 접목하여

운동효과를 최대화 시키고 있으며, 

아랫배, 엉덩이 부분을 강화시켜 자세 교정, 

구체적인 근력강화로 유연성 또한 향상시킨답니다. 

필라테스는 유연성을 길러주는데 효과적인 운동입니다.

유연성 확대는 운동 효율성을 높이고, 상해의 위험을 예방하는

효과가 있는데, 필라테스는 유연성을 유지하거나 증진시키는 장점이 있답니다.

특히 자신의 신체 부위 중 어느 부위의 유연성이

부족한지를 파악하여 그 부위만 집중적인 스트레칭을 하다보면

유연성 부족을 해결하는데 도움이 된답니다. 

유연성 없이 뻣뻣한 몸으로 고민이라면 필라테스를 시작해보세요. 

필라테스는 유산소 운동으로 혈액 순환에 도움을 준답니다. 

필라테스는 스트레칭 동작이 많기 때문에 뭉친 근육, 뻣뻣해진 관절을 

부드럽게 풀어주면서 혈액순환을 도와줍니다.

또한 여러 가지 도구를 활용하여 근력을 강화시키기 때문에 

심폐 기능을 강화할 수 있는 장점도 지닌다.

 단, 필라테스는 본인의 체질을 고려하여 강도를 조절해야 한다.

필라테스는 요가와 스트레칭이 합해진 운동법으로

근육의 약한 부분은 강화시키면서 유연성을 증가시켜 준답니다. 

근육의 크기는 늘어나지 않으며 근력은 늘어나고

체력은 강화되어 매끄러운 몸매라인을 지키며 체력을 높일 수 있답니다.

격렬한 움직임보다는 서서히 반복되는 운동과 연속적인 동작으로

근육의 약한 부분을 강화시키기에 바른자세를 유지할 수 있는

자세 교정 효과도 볼 수 있답니다. 

필라테스를 할때는 몸이 전체적으로 적절한 정렬상태가 

되도록 집중하는것이 중요하답니다.

동작을 하는동안 동작을 예리하게 자각하는 연습을 통해

올바른 자세를 유지하고, 중립적인 자세로 척주와 골반의

정확한 선상에서 근육을 강화시켜 동작 하나하나가 추구하는

목적에 맞게 동작을 정확하게 완벽하게 하는것이 강조된답니다.

필라테스를 할때는 양보다는 질에 맞게

동작의 정확성에 포커스를 맞춰 진행하는것이 중요하다는것 잊지마세요.

다이어트의 정석은 운동과 식이조절이라고 하지만

효과를 보기까지 너무 오래 걸리다보니 조바심이 나기도 하고

스트레스를 받아 폭식하게 되곤하는데요.

그래서 인지 많은분들이 체중감량에 도움을 받을 수 있는

다이어트 제품에 관심을 갖으시는 것 같아요. 

오늘은  연예인과 셀럽들의 다이어트 비결로 

각광받는 '시서스' 대해서 알아볼까 합니다. 

포도과 식물인 시서스는 하늘에서 내려온 신비한 선물로 불리며

주로 열대 아시아 지방, 아프라카에 서식하며

척박하고 건조한 환경에서도 잘 자라는 강인한 생명력을

특징으로 가진 식물 중 하나랍니다,

최근 시서스는 우리 몸속 나쁜 지방흡수를 막아 

체중조절 효과로 주목받고 있답니다. 

거기다 시서스는 우리나라 식품의약 안전처에서도 체지방 감소에

도움을 준다고 인정받은 원료라고합니다! 

시서스는 비만에 관여하는 3가지 호르몬에 관여하여

체중 감량과 식욕 조절 장애를 예방하곤하는데요.

지방분해 호르몬 아디포넥틴, 

행복 호르몬 세로토닌, 식욕조절 호르몬 렙틴의 균형을 조절합니다.

다이어트를 하다보면 조금만 게을러지면 원래 몸무게로 금새 돌아오는

요요현상을 한번쯤은 겪을 수 있는데, 요요현상은 앞서 말씀드린

3가지 호르몬의 균형이 깨지면서 

가짜 허기를 느끼고 폭식을 일으키면서 나타나는 현상이랍니다.

시서스를 섭취하면 비만 호르몬을 조절하여 요요현상을 막고

체중감량 효과를 볼 수 있답니다. 

살이 찌는 이유로는 몸에 지방세포가 형성되고

지방이 과하게 축적되기 때문인데요! 

시서스에는 퀘르세틴과 이소람네틴이라는 성분이 

함유되어 있는데 이 성분들은 지방 축적을 막아준답니다.

지방 세포 형성을 억제해주는것 뿐만아니라

콜레스테롤 수치를 낮추고 우리몸의 노화를 늦춰주는 역할을 합니다.

덧부쳐 퀘르세틴과 이소람네틴 성분은 양파껍질, 미나리, 채소등에도 

함유되어 있다고 합니다:)

췌장에서는 리파아제라는 소화 효소가 분비되는데 

이 소화 효소는 몸 속 중성지방을 분해하여 몸에 흡수될 수 있게 도와준답니다.

앞서 설명드린 시서스의 퀘르세티니과 이소람네틴 성분은

리파아제의 활성을 억제하여 중성지방 분해를 막아

우리몸에 흡수되지 않게 몸 밖으로 배출할 수 있도록 도와준다빈다.

 그렇기때문에 우리몸에 지방이 합성되어 쌓이는것을 막고

체지방 감소에 도움을 준답니다. 

시중에 시서스는 두가지의 형태로 확인할 수 있는데요.

한가지는 간편하게 영양제 처럼 

하루에 한알 먹는 알약의 형태랍니다. 

하루 권장량을 지켜야하는 만큼 이것저것 챙겨먹기

번거롭고 귀찮은 현대인들에게 제격이죠! 

알약타입의 시서스 제품을 선택할때는 주 원료인 시서스 외에도

부원료를 꼼꼼히 체크하는 것이 중요하답니다.

또다른 타입으로 쉽게 볼수있는건 가루 형태입니다.

가루형태의 시서스는 물에 타먹거나 

음식에 뿌려서 곁들이는 방법을 추천드릴게요! 

특히 비타민D가 풍부한 식품과 시서스를 함께 섭취하면

몸에 지방이 쌓이는것을 억제하는 효과를 배로 더 볼 수 있답니다. 

비타민D가 풍부한 달걀, 표고버섯을 넣고 시서스 가루를 뿌려

샐러드를 해먹거나 우유나 두유, 아몬드와 함께 셰이크로 만들어 먹으면

풍부한 영양 섭취는 물론 다이어트 효과도 볼 수 있답니다.

빨리 날씬해지고 싶은 마음 넌무나도 잘 알지만

그렇다고 너무나 많은양을 섭취하는건 절대 안됩니다!

모든 기능성 식품은 하루 권장량을 준수하는것이 무어보다 중요하답니다.

시서스는 하루 권장량 300mg으로 이보다 과하게 복용할 경우

복통과 설사를 유발할 수 있으니 주의해세요~

다이어트 식품에 무조껀 의지하기 보다는

 적절한 운동과 병행하는 방향을 추천드릴게요! 

무더운 여름을 맞이하여 많은분들이 다이어트에 열을 올리고 계시는데요.

그런데 다이어트 후에도 해결되지 않는 부위

다들 종아리, 허벅지를 손꼽지 않을까요?

아무리 노력해도 원하는 다리라인을 갖기에는ㅜㅜ 

다시 태어나는게 정답일까 라는 정도의 해결하기 어려운데요! 

 구미성형외과 에서는 여러분들의 고민인 다리라인을

말끔하게 해결해드립니다:)

 구미성형외과 의 슬림렉주사는 말그대로

날씬한 스키니한 다리라인을 만들어주는 시술이랍니다!

근육과 지방을 동시에 잡아주는 시술로

통통한 다리는 물론 근육으로 우람한 다리도 

걸그룹 부럽지않은 다리로 가꾸는데 도움을 준답니다! 

다른 부위들 보다도 특히나 타고나야한다고 생각하기 쉬운 하체 

슬림렉주사로 관리하면 그 고정관념이 와르르 무너진답니다. 

슬림렉주사는 절개를 하지 않고도 

슬림한 다리라인을 만들어주는간단한 주사 시술입니다. 

보통 근육형 다리는 보톡스로, 지방형 다리는 비만주사로

해결를 했지만 다리에 근육과 지방이 모두 분포하고 있어

한가지 치료법만으로는 해결이 어려웠던 다리라인을

슬림렉 주사는 보톡스와 비만주사를 동시에 시술하여

근육과 지방을 동시에 줄어주고 동시에 피부 탄력까지 높여

탄탄하고 건강해 보이는 다리를 만들어준답니다.  

 구미성형외과 슬림렉주사는 절개를 하지 않고 주사만으로

이루어지는 시술이다보니 멍, 부기, 통증이 적답니다.

또한 검증된 제품만을 사용하여 진행되기에

 부작용의 우려도 적어 일상생활에 불편함 없이 바로 복귀할 수 있답니다:) 

일반적인 방법으로는 해결하기 어려웠던 하체라인!

유독 뚱뚱하고 두꺼워서 매일 스트레스 받던 다리라인!

아프지 않게 슬림렉주사로 간단하게 관리시작하세요.

 구미성형외과 슬림렉주사는 풍부한 시술 경험을

바탕으로한 테크닉으로 진행되고 있습니다.

시술을 진행하는 의사선생님은 성형의 트렌드가 모인

압구정에서 수년간 많은 분들의 몸매를 책임져주신 실력있는 분으로써

환자 개개인의 특성을 고려한 정확한 상담과 상태를 진단 후

보톡스와 비만주사를 시술할 부위를 정확히 디자인하여

날씬한 다리라인을 가꿔드립니다! 

통통하고 알이 꽉 찬 다리로 반바지는 물론

다리노출을 꺼리시던 분들!

다리가 얇음에도 불구하고 울퉁불퉁한 다리라인으로

매끄럽지 않아 고민이신 분들! 

일반적인 방법으로 효과를 보지 못해 고민이시던분들!

슬림렉주사로 못난 다리라인의 모든 고민들을 뿌셔보세요.

 구미성형외과 에는 하체라인을 가꿔주는 슬림렉주사 뿐만아니라

전체적인 비만을 개선해주고, 셀룰라이트와 같은 부위를 해소하는

다양한 비만시술이 준비되어 있답니다.

매번 실패만 하던 다이어트로 스트레스 받고 계시는분들~

이제는 저희병원의 비만시술들로 안전하고 똑똑하게 다이어트 시작하세요.

http://friendscl.com/

 054-474-7980

살이 찌게 되면 건강상의 문제이기도 하지만

조금씩 일상생활에 불편함이 생겨나곤 합니다.

허리가 아프기도 하고, 계단을 오를때 숨이 가파르기도하고

잠깐 신호등을 건너기위해 뛰는것 조차 버거워지기도하는데요.

하지만 이렇게 불편함에도 살을 빨리 빼지 못하는건

어떻게 다이어트를 시작해야할지 몰라서가 아닐까요?

오늘은 여러분들의 다이어트를 도와줄

구미유명한피부과 비만시술을 소개해드릴까합니다.

오늘 소개해드릴 구미유명한피부과 비만시술은 HPL입니다.

HPL은 미국 UCLA의 성형 외과 교수 S.M.Hoeffin이 발표한 시술로

인체에 무해하고 안전한 지방분해용 약물인

HPL 저장성 약물을 고민인 부위에 주사한 후 지방 용해 조사를 통해

지방을 제거하고 분쇄시키는 시술방법입니다.

많은분들이 비만시술을 받아보고 싶지만 몸에 안좋지 않을까란 고민으로

시술을 주저하곤 하시는데 HPL은 안전한 약물을 사용하여 진행되니 걱정하지마세요!

HPL은 전체적인 비만보다는 셀룰라이트로 인한 국소비만에

적합하고 만족스러운 효과를 볼 수 있답니다.

얼굴, 팔 , 복부, 겨드랑이 엉덩이등 거의 모든 부위에

시술이 가능하여 평소 살이빠지지 않아 고민인 부분들

HPL으로 해결해 보세요!

지방흡입이나 절개와같은 수술은 부담스럽다면 

간단하게 이뻐질 수 있는 HPL 만나보세요!

HPL은 특별한 마취과정 없이 진행되며

시술 이후에 색소침착, 부종, 피부가 울퉁불퉁 해지는등의

합병증이 적어 안전하게 날씬해지실 수 있답니다.

HPL은 단독으로 시술 받는것도 좋지만
구미유명한피부과 카복시테라피와 함께 하면 더욱 좋답니다!

매번 실패하던 다이어트로 고민이시라면

카복시테라피와 함께 해보시는거 어떨까요?

구미유명한피부과 카복시테라피는 무균상태의 액화된 이산화탄소 가스를

주입하여 지방세포를 물리적으로 자극 시킵니다.

지방산이 세포 외로 빠져나오는데 이때 모세혈관의

반사적 확장 작용이 일어나 지방 세포에서 방출된

지방산을 혈관을 통해 쉽게 배출시키는 작용을 하고

산소가 조직적으로 이동되어 피부 및 치하조직으로 산소 공급이 증가됩니다.

이는 산소 해리를 증가시켜 국소적인 유산소 운동 효과를 보여주며

다이어트 효과는 물론 피부톤 개선, 피부 탄력 증대시켜주어

튼살을 개선하는 효과도 기대할 수 있답니다.

직접적인 지방세포의 압박으로 인해 지방분해 효과가 있어

비만개선에 효율적인 비만시술으로 모세혈관의 확장을 통한

순환을 개선시켜 지방대사를 촉진시켜줍니다.

카복시테라피는 넓은 부위에 쉽게 치료가 가능하며

볼살등의 예민한 부위에도 표시가 나지 않게 시술이 가능하답니다.

HPL과 카복시테라피 함께 한다면 하루하루달라진 몸매를 만날수있답니다.

구미유명한피부과 에서는 안전하고 효과적인 비만시술로

여러분들의 몸매 고민을 해결해드립니다.

어느덧 2020년의 반이 지나가고 있는습니다.

다들 새해를 맞아 결심한 다이어트 성공적으로 진행하고 계시나요?

더 늦기전에 이젠 저희 병원의 비만시술과 몸매관리 시작해보세요.

저희 병원은 평일 10시부터 오후7시까지

토요일에는 10시부터 오후4시까지 진료하고 있습니다.

방문하시기전에 미리 사전예약하면 기다리는 시간을 줄일 수 있답니다.

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